Apakah yang berbahaya dan bagaimana osteoporosis kaki dirawat?

Tulang belakang

Osteoporosis sendi buku lali (kaki) sangat biasa. Penyakit ini dengan cepat membawa kepada kecacatan pesakit yang serius. Sekiranya penyakit ini tidak dirawat secukupnya dan dalam masa yang singkat, maka ia boleh menyebabkan kecacatan yang tidak dapat dikembalikan dalam tisu artikular dan periartikular pada kaki, yang penuh dengan ketidakupayaan.

Osteoporosis buku lali biasanya ditandakan dengan gejala: terdapat sakit yang teruk yang dapat dikurangkan hanya dengan mengambil NSAID yang kuat (contohnya, Ketan). Pada peringkat awal, terutamanya jika ia adalah bentuk yang meresap, penyakit itu hampir tidak dapat dilihat.

Satu-satunya cara untuk mengubati osteoporosis kaki adalah menggunakan rejimen terapi kompleks yang melibatkan beberapa teknik sekaligus.

1 Apakah osteoporosis kaki, dan mengapa ia muncul?

Osteoporosis kaki adalah patologi dengan kehilangan jisim tulang dan penipisan tulang seterusnya. Ini membawa kepada kerapuhan yang meningkat walaupun dalam keadaan yang paling luar biasa (contohnya, patah mungkin hanya ketika berjalan di permukaan rata).

Masalah utama adalah bahawa penyakit itu sering tanpa gejala pada tahap awalnya, ketika terapi dapat memberi kesan positif yang cepat. Akibatnya, penyakit ini dikesan walaupun rawatan agresif diperlukan, dan hasilnya kurang ketara.

Kecacatan pada osteoporosis kaki

Punca osteoporosis kaki:

  1. Perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam badan yang tidak dapat dielakkan. Pada lelaki, akibatnya jauh dari biasa. Pada wanita selepas 50 tahun (dalam tempoh menopaus atau postmenopausal), osteoporosis berlaku sangat kerap.
  2. Kekurangan kalsium dalam badan. Sebagai peraturan, disebabkan oleh penyakit saluran gastrousus atau ketidakseimbangan hormon. Yang pertama adalah lebih tipikal lelaki, terutamanya pencinta alkohol, diet tidak sihat dan rokok. Yang kedua adalah lebih tipikal wanita, disebabkan oleh ciri-ciri fisiologi.
  3. Cara hidup yang salah. Biasa untuk semua sebab, termasuk kekurangan aktiviti fizikal yang sepatutnya, penyalahgunaan alkohol dan merokok tembakau, keluar jarang di matahari (dan menyuburkan tubuh dengan vitamin D).
  4. Aktiviti berlebihan sukan aktif di mana sistem muskuloskeletal tertakluk kepada beban berat.
  5. Obesiti. Berat badan yang berlebihan (obesiti 2-3 peringkat) membawa kepada tekanan tambahan pada alat tulang, kepada kekurangan kalsium dan fosforus, kepada masalah dengan kerja sistem gastrousus dan endokrin.
  6. Hypodynamia dan detraining umum badan (di sini anda juga boleh memasukkan cachexia dalam pesakit yang sakit).

1.1 Bagaimana ini berbahaya?

Ramai orang biasa secara keliru percaya bahawa satu-satunya bahaya osteoporosis adalah keretakan yang kerap berlaku dalam keadaan biasa. Sesungguhnya bahaya seperti itu wujud (biasanya apabila penyakit itu diabaikan), tetapi terdapat komplikasi serius lain:

  1. Kecacatan sebenar (atau pengurangan serius dalam kapasiti kerja) pesakit dengan bentuk penyakit yang teruk. Sikap yang terjejas membengkak, ia menyakitkan banyak, dan pesakit mempunyai lemas. Ia menjadi mustahil bukan hanya berlari, tetapi juga berjalan panjang tanpa henti.
  2. Mengurangkan kekurangan nutrien dalam badan boleh menjejaskan fungsi organ dalaman. Khususnya, sistem kardiovaskular mungkin menderita, tetapi biasanya berlaku apabila penyakit itu umum. Sebagai contoh, jika ia bermula dari kaki, tetapi bertukar kepada tulang lain.
  3. Bahaya tidak langsung adalah sekatan paksa aktiviti fizikal. Kaki kaki dan kecederaan / keretakan mereka sering berlaku, oleh itu pesakit menghabiskan banyak masa duduk atau berbaring. Oleh itu, risiko trombosis vena dan, akibatnya, embolisme meningkat dengan ketara.
  4. Sudah dengan rata-rata keparahan osteoporosis kaki, gaya pesongan boleh berkembang. Kaki akan bengkok agar berjalan tidak menyakitkan. Ini boleh mengakibatkan kecacatan tulang yang signifikan dari anggota yang terkena.
  5. Keretakan yang kerap berbahaya bukan sahaja oleh diri mereka, tetapi juga akibatnya. Ini termasuk kerosakan oleh serpihan saluran darah atau ganglia (yang boleh menyebabkan paresthesia).

2 Gejala osteoporosis kaki dan kaedah diagnostik

Pada peringkat awal penyakit, tanda-tanda klinikal sama ada dinyatakan dengan minimally (pesakit mengalami berat badan yang sederhana di kaki, yang boleh dibandingkan dengan keletihan), atau tidak sepenuhnya. Kemudian, gambar menjadi lebih jelas, gejala menjadi teruk dan peningkatan jumlah (bukan sahaja ketidakselesaan muncul di kaki yang terkena).

Osteoporosis kaki pada radiografi

Gejala biasa osteoporosis kaki:

  • ketidakselesaan atau kesakitan pada anggota yang terjejas, diperparah dengan berjalan atau berdiri yang berpanjangan, yang sukar untuk melegakan dengan analgesik standard (seperti Paracetamol);
  • pembangunan berjalan kaki pesaing (kelab kaki, kaki kaki palsu), yang kelihatan jelas kepada orang di sekeliling dan kepada pesakit (dia tidak selesa untuk berjalan, dia perlu mengawal setiap langkah);
  • disebabkan oleh perkembangan pesongan pampasan, kecacatan kaki dan tulang tibia mungkin berlaku (terutamanya jika penyakit itu bertahan selama beberapa tahun);
  • kerap dan tidak munasabah (timbul dalam keadaan biasa) keretakan atau kerosakan tulang yang teruk - contohnya, apabila berjalan pantas pada langkah-langkah atau apabila melompat dari ketinggian kecil (walaupun 20-30 sentimeter);
  • sensasi haba pada anggota yang terjejas, yang pada mulanya subjektif (hanya pesakit yang dirasakan), tetapi kemudiannya boleh menjadi objektif (doktor juga merasakan, merangkak anggota badan, yang dapat menurunkan meja, kerana gejala ini menyerupai arthritis);
  • kejadian kejang (terutamanya pada waktu malam) dalam anggota yang terkena, terutama selepas berjalan lama atau berdiri lama pada siang hari.

Diagnosis osteoporosis kaki dijalankan dalam kompleks, menggunakan teknik pemeriksaan biokimia dan pengimejan. Dilantik analisis biokimia darah dan air kencing. Dari teknik pencitraan, radiografi, CT atau MRI ditetapkan, dan densitometry adalah wajib.
ke menu ↑

3 Rawatan osteoporosis kaki

Rawatan harus sangat rumit, termasuk beberapa kaedah terapeutik. Jika terapi konservatif tidak berfungsi atau tidak ada komplikasi terapeutik (kecacatan, sebagai contoh), penyakit itu harus dirawat secara pembedahan.

Urut digunakan untuk melegakan kesakitan pada osteoporosis kaki.

Kaedah rawatan yang paling berkesan:

  1. Penghapusan penyebab penyakit - gangguan hormon, masalah dengan saluran gastrointestinal, penyakit keturunan (jika rawatan mereka tidak mungkin - mereka hanya perlu dihentikan, dibawa ke dalam pengampunan, lemah).
  2. Terapi ubat - bisphosphonates yang ditetapkan, agen serapan, vitamin tambahan, makanan tambahan kalsium.
  3. Pelarasan pemakanan - pesakit ditetapkan diet dengan kandungan maksimum kalsium, fosforus dan protein. Pada masa yang sama, makanan berlemak dan jeruk sementara dikecualikan, kerana ia menyumbang kepada gangguan saluran gastrointestinal dan penghapusan kalsium dari badan.
  4. Latihan fizikal terapeutik adalah satu set latihan khas untuk rawatan osteoporosis kaki, yang mesti dipilih secara individu oleh doktor yang menghadiri.
  5. Prosedur fisioterapi (semata-mata untuk meringankan keadaan pesakit) - terapi laser, terapi lumpur, mandi terapeutik, UHF, prosedur urut (tidak termasuk urut manual, kerana ia terlalu agresif dan boleh mencederakan anggota badan).

Bagaimana untuk membuang kesakitan yang sering timbul dalam osteoporosis kaki? Untuk melakukan ini, anda boleh menjalankan fisioterapi (haba, urut), atau mengambil ubat penahan sakit. Yang mana? Berhubung dengan masalah ini, hubungi doktor anda, yang mesti menetapkan rejimen.
ke menu ↑

Osteoporosis Gejala Ankle dan Rawatan

Osteoporosis sendi

Penulis artikel ini adalah Olga Petrovna Chuklina, pengamal umum, pengamal umum. Pengalaman kerja sejak tahun 2003.

Osteoporosis sendi adalah penyakit sistemik di mana penurunan kepadatan tulang berkembang dan kerapuhan permukaan artikular tulang muncul. Oleh kerana osteoporosis, proses degeneratif berlaku dalam tisu dan tulang rawan itu sendiri.

Kalsium dicuci daripada tisu. Tulang tulang berisiko untuk patah tulang.

Selalunya memberi kesan kepada sendi besar - lutut, pinggul - sendi-sendi yang mengambil kira aktiviti fizikal maksimum.

Kurang biasa adalah buku lali, bahu, sendi siku.

Osteoporosis menjejaskan bukan sahaja sendi, tetapi juga tulang belakang. Lebih lanjut mengenai osteoporosis tulang belakang - dalam artikel berasingan kami.

Jenis dan punca perkembangan

Dua mekanisme boleh menyebabkan osteoporosis:

Yang paling biasa adalah pelanggaran metabolisme kalsium dalam pelbagai patologi.

Yang kedua, yang agak jarang, adalah pelanggaran terhadap proses pertumbuhan semula tisu tulang - aktiviti osteoblas dan osteoklas (sel yang menggalakkan pembentukan dan pemusnahan tisu tulang) terganggu. Sekiranya tiada penyakit dengan bantuan mereka, tisu tulang sendi diperbaharui.

Ia diterima untuk membezakan jenis osteoporosis berikut:

  • Senile - pada orang tua, gangguan pembaharuan tisu tulang sendi berlaku.
  • Postmenopausal - khas untuk wanita dalam menopaus.
  • Sekunder - berkembang akibat keadaan patologi yang lain.
  • Gabungan - gabungan beberapa jenis osteoporosis.

Penyebab utama perkembangan osteoporosis sekunder:

  • merokok yang berniat jahat (aktif atau pasif);
  • berat badan tidak mencukupi;
  • ketagihan alkohol kronik;
  • penyalahgunaan minuman kaya kafein;
  • kecenderungan genetik;
  • terapi hormon jangka panjang - ubat hormon untuk rawatan penyakit kelenjar tiroid; terapi kortikosteroid;
  • kekurangan pengambilan kalsium dengan makanan;
  • menopaus pada wanita;
  • displasia sendi;
  • pelanggaran penyerapan kalsium dalam penyakit kronik sistem pencernaan;
  • kehadiran penyakit endokrin (diabetes mellitus, thyrotoxicosis, penyakit Cushing);
  • latihan senaman yang kerap dan berpanjangan;
  • hipodinamia (mengurangkan aktiviti fizikal);
  • berat badan berlebihan.

Gejala osteoporosis sendi

Tempoh yang lama penyakit ini tidak diketahui oleh pesakit. Tiada tanda-tanda penyakit, maka tanda-tanda osteoporosis umum (kekurangan kalsium) boleh muncul:

  • kerapuhan, kerapuhan kuku;
  • kejang malam di otot betis;
  • pesakit mengadu keletihan, kelemahan umum;
  • takikardia;
  • penampilan awal rambut kelabu;
  • penyakit pergigian yang kerap;
  • kelemahan di kaki;
  • berat badan;
  • penurunan dalam pertumbuhan (disebabkan oleh "penurunan" kolum tulang belakang akibat penurunan ketumpatan tulang).

Dengan perkembangan osteoporosis, pesakit kelihatan sensasi yang menyakitkan di kawasan sendi besar. Pada mulanya, sensasi yang menyakitkan timbul pada kebangkitan dan pada permulaan pergerakan.

Pesakit menyatakan bahawa kesakitan akan hilang selepas ia "menyimpang."

Juga, sakit berlaku selepas senaman, jika mereka lebih sengit daripada biasa.

Apabila osteoporosis berlangsung, kesakitan pada sendi menjadi tahan lama dan kekal lama. Juga meningkatkan tahap kesakitan.

  • Dalam osteoporosis sendi pinggul, sakit boleh merebak ke kawasan pangkal paha.
  • Dalam osteoporosis sendi lutut, kesakitan menyebar ke seluruh kaki.

Selalunya penyakit itu didiagnosis selepas pesakit mengalami keretakan pada sendi. Pecah berlaku dengan kecederaan kecil, terdapat kerapuhan tulang yang meningkat.

Diagnostik

Sekiranya tanda-tanda penyakit muncul, anda harus berunding dengan pengamal am, pakar rheumatologi atau traumatologist.

Pada peperiksaan, adalah mungkin untuk mendedahkan pemendekan anggota badan dengan sendi yang cedera.

Doktor akan menjalankan pemeriksaan dan menetapkan peperiksaan yang kompleks:

  • Densitometry tulang untuk menilai ketumpatannya. Kaedah ini membolehkan, dan untuk menilai keberkesanan terapi.
  • Radiografi sendi dalam dua unjuran. Apabila osteoporosis di radiografi terdapat tanda-tanda berikut:
    • peningkatan ketelusan tulang;
    • kehadiran pertumbuhan tulang tisu dalam bentuk duri pada permukaan artikular tulang;
    • tulang fraktur berhampiran sendi.
  • Pemeriksaan ultrabunyi pada sendi.
  • Sekiranya perlu, boleh dilakukan resonans magnetik dan kajian tomografi yang dikira.

Ia juga perlu untuk lulus ujian darah

  • menentukan tahap kalsium dalam darah;
  • menentukan tahap hormon wanita (estrogen), hormon tiroid.

Jika sifat sekunder penyakit ini disyaki, pemeriksaan penuh dilakukan untuk mengetepikan penyakit yang menyebabkan osteoporosis.

Rawatan osteoporosis sendi

Rawatan osteoporosis hanya bermula selepas peperiksaan dan penentuan penyebab penyakit.

Terapi osteoporosis berlaku dalam masa yang lama (dari beberapa bulan).

Dalam menentukan penyakit utama, rawatan kedua-dua penyakit mendasar dan osteoporosis adalah wajib.

Tugas utama rawatan termasuk:

  • pembetulan metabolisme kalsium;
  • peningkatan ketumpatan tulang;
  • penghapusan kesakitan;
  • pencegahan komplikasi.

Rawatan bukan ubat termasuk:

  • penghapusan minuman yang mengandungi kafein;
  • mengelakkan alkohol dan nikotin;
  • kelas terapi fizikal terapeutik. berkat latihan fizikal meningkatkan peredaran darah di sendi. aktiviti yang baik berada di kolam renang.
  • boleh menguatkan urutan.

Pemakanan yang betul dalam osteoporosis sendi memainkan peranan penting. Diet termasuk penggunaan wajib makanan kaya kalsium (produk tenusu, ikan berlemak).

Untuk maklumat lebih lanjut mengenai pemakanan dalam osteoporosis, lihat artikel berasingan kami.

Terapi fizikal juga mempunyai kesan positif:

  • ultrasound dengan hydrocortisone;
  • elektroforesis dengan novocaine;
  • terapi parafin;
  • terapi magnet;
  • terapi lumpur

Untuk melegakan kesakitan, terapi anestetik ditunjukkan untuk pesakit dari kumpulan analgesik anti-radang nonsteroid:

  • myocalcix;
  • kalsium glukonat;
  • Kalsium-D3-menyahut.

Untuk meningkatkan penyerapan kalsium, suplemen vitamin D disyorkan:

  • penyelesaian berair vitamin D;
  • akvadetrim.

Dadah yang melambatkan kemusnahan tisu tulang:

Dadah yang menggalakkan pembentukan tulang:

2 kumpulan terakhir dadah dipilih dan diresepkan oleh doktor atas dasar keputusan diagnostik.

Akibat dan komplikasi

Akibat osteoporosis tisu tulang sendi adalah patah tulang pada sendi.

Terutama kerap terdapat patah tulang leher femoral, yang mengakibatkan penderaan pesakit. Ini adalah yang paling berbahaya pada usia tua, apabila pertumbuhan semula tulang adalah perlahan. Kadang-kadang pada rawatan pembedahan fraktur dilakukan. Tempoh pemulihan kadang-kadang boleh bertahan sehingga setahun atau lebih.

Sangat kerap patah pinggul membawa kepada kecacatan, pesakit itu diletakkan di atas katil.

Untuk mengelakkan perkembangan komplikasi, pesakit disyorkan:

  • elakkan daripada menjalankan fizikal;
  • elakkan pelbagai kesan traumatik;
  • menggunakan pelindung paha, pad lutut, pad siku.

Pencegahan osteoporosis sendi

Sejak tempoh rawatan penyakit itu sangat panjang, lebih baik untuk terlibat dalam pencegahan perkembangan patologi ini.

Mendiagnosis osteoporosis pada peringkat awalnya membantu untuk mencegah perkembangan akibat yang teruk, dan tempoh rawatan terasa dikurangkan.

Langkah-langkah berikut disyorkan untuk mencegah osteoporosis sendi:

  • pengambilan kalsium yang mencukupi dengan makanan;
  • penolakan alkohol;
  • sekatan penggunaan minuman yang mengandungi kafein;
  • senaman biasa;
  • pencapaian berat badan normal;
  • wanita menopaus dan lelaki lebih daripada 55 perlu memantau tahap kalsium dalam darah, densitometry tulang;
  • dengan kehadiran kesakitan pada sendi, perlu menjalani pemeriksaan radiografi;
  • semasa terapi dengan ubat hormon, adalah penting untuk mengawal tahap kalsium dalam darah.

Gejala dan rawatan osteoporosis lutut dan sendi buku lali

Osteoporosis adalah penyakit metabolik metabolik kronik yang menjejaskan tisu tulang. Pada masa ini, penyakit ini adalah salah satu yang paling dikaji, kerana kelazimannya meningkat setiap tahun. Dasar proses patologis terletak pada ketidakseimbangan antara pembentukan dan pemusnahan tulang.

Apa itu osteoporosis?

Dengan kekalahan keseluruhan rangka, mereka bercakap tentang osteoporosis sistemik, dan jika penyakit itu menyentuh bahagiannya sendiri, ia dipanggil tempatan. Walaupun ini hanya satu pautan dari satu rantai, dan penyakit itu, ketika ia berlangsung, akan meliputi semua tulang baru.

Sebabnya

Faktor utama dalam perkembangan penyakit ini ialah usia tua, kekurangan estrogen pada wanita, kurang pengambilan kalsium dan vitamin D, dan ubat-ubatan tertentu. Banyak kes osteoporosis setempat yang ditiru oleh penyakit lain dalam sistem osteo-artikular: arthritis dan arthrosis, kecederaan dan tumor.

Adalah dipercayai untuk mengatakan apa sebabnya dalam kes tertentu hanya selepas pemeriksaan perubatan.

Gejala

Manifestasi penyakit pada peringkat awal tidak dapat dilihat. Ia boleh dikesan secara tidak sengaja. Walau bagaimanapun, jika kehilangan ketumpatan mineral tulang adalah penting, bilangan fraktur meningkat. Ia kemudiannya ternyata bahawa sebabnya adalah osteoporosis. Untuk mengatakan tentang kehadiran penyakit ini boleh dilakukan dengan tanda tidak langsung:

  • Ketidakselesaan dan kesakitan pada sendi, tulang belakang.
  • Kecacatan tulang yang diperoleh.
  • Mengganggu otot gastrocnemius pada waktu malam.
  • Keletihan kuku dan rambut.
  • Penyakit periodontal.

Sebagai peraturan, banyak gejala ini disebabkan oleh kekurangan kalsium dalam tubuh, tetapi dengan pemeriksaan mendalam, anda boleh mengenal pasti defisit tulang tulang. Dan pada masa akan datang mungkin terdapat akibat serius dalam bentuk patah tulang yang teruk.

Oleh itu, jika tanda-tanda awal penyakit itu diperhatikan, adalah mustahil untuk menangguhkan lawatan anda kepada doktor.

Tanda-tanda osteoporosis lutut

Osteoporosis lutut timbul, sebagai peraturan, pada orang yang mengalami pembentukan arthrosis. Pada masa yang sama, bukan sahaja tisu tulang rawan terjejas, tetapi juga tulang yang mendasari. Kedua-dua penyakit ini saling berkaitan dengan mekanisme perkembangan umum dan gejala yang sama. Di samping itu, penyebab umum osteoporosis adalah kecederaan lutut. Pada pemeriksaan kesihatan atau dengan diri sendiri, anda boleh melihat tanda-tanda seperti osteoporosis lutut:

  1. Kesakitan yang sakit dalam sendi lutut, yang pada mulanya berlaku semasa senaman, dan kemudian mengganggu terus-menerus, menjadi teruk pada rehat.
  2. Keletihan dan kekakuan pada sendi.
  3. Mengganggu pergelangan kaki otot paha dan kaki bawah.
  4. Pembengkakan rantau periartikular, kelembutan apabila terasa.
  5. Crunch di lutut, perasaan gesekan permukaan artikular.

Osteoporosis sendi lutut tidak berhenti di zon periartikular - perkembangan patologi membawa kepada luka meresap semua tulang anggota bawah. Kemudian terdapat fraktur kaki dan paha bawah. Dan jika penyakit itu menjadi sistemik, terdapat penurunan pertumbuhan, kecacatan tulang belakang dan dada.

Osteoporosis lutut perlu dikenal pasti seawal mungkin untuk mengelakkan komplikasi berbahaya.

Tanda-tanda Osteoporosis Ankle

Seringkali, osteoporosis kaki berlaku dalam struktur umum penyakit. Tulangnya mempunyai struktur spongy, dan oleh itu paling mudah terdedah kepada kehilangan kepadatan mineral. Seperti pada osteoporosis lutut, proses patologi bermula secara tempatan, yang sebahagian besarnya disebabkan oleh perubahan artritis di sendi buku lali. Gejala-gejala ini muncul:

  1. Sakit di kaki, yang pada mulanya berkala, dan tidak lama lagi menjadi kekal.
  2. Kesukaran berjalan dan berdiri.
  3. Bengkak buku lali, sedikit sakit pada palpation.
  4. Sekatan pergerakan kaki.
  5. Crunch di pergelangan kaki.
  6. Keletihan kuku jari kaki.

Osteoporosis kaki boleh menjejaskan bukan sahaja struktur sendi pergelangan kaki, tetapi juga zon periartikular lain yang berdekatan: gelung pergelangan kaki, metatarsophalangeal, sendi interphalangeal. Ia harus secara sedar berkaitan dengan masalah osteoporosis - bukan untuk memulakan penyakit dan memulakan rawatan tepat pada masanya.

Rawatan

Terapi penyakit itu, tanpa mengira lokasi dan pengedarannya, sepatutnya secukupnya, termasuk pelbagai kaedah yang berbeza untuk memulihkan jisim tulang dan mengekalkan strukturnya yang normal. Ia perlu untuk memulakan rawatan dari masa pengesanan tanda-tanda tempatan yang pertama untuk mencegah perkembangannya. Oleh itu, apabila osteoporosis lutut dan kaki menunjukkan kejadian seperti:

  • Diet
  • Normalisasi rejim hari dan rehat.
  • Terapi ubat.
  • Fisioterapi.
  • Latihan terapeutik.

Rawatan komprehensif mempunyai kesan penyembuhan yang komprehensif bukan sahaja pada sistem osteo-artikular, tetapi juga pada organisma secara keseluruhan.

Diet

Dalam cadangan diet untuk osteoporosis, tesis utama adalah: normalisasi kalsium, fosforus dan vitamin D. Ini boleh dicapai dengan memakan jumlah ikan, keju, susu, keju keras, buah-buahan, sayuran dan sayur-sayuran yang mencukupi.

Di samping itu, dengan kekalahan lutut dan sendi pergelangan kaki, penting untuk mengurangkan berat badan untuk mengurangkan beban pada tulang periartikel dan tisu tulang rawan.

Pada masa yang sama, seseorang harus mengikut peraturan yang terkenal tentang pemakanan yang sihat dan cadangan pemakanan.

Hari rejim dan rehat

Ia juga penting dengan patologi ini dan berjalan di udara segar. Berjalan dan aktiviti fizikal yang mencukupi bukan sahaja menjadi cara rawatan dan pencegahan penyakit sendi yang baik, tetapi juga mempunyai kesan tonik.

Anda boleh berjemur tanpa melupakan tempoh mereka. Ini akan menambah bekalan vitamin D dalam kulit.

Rawatan ubat

Asas terapi adalah ubat. Ada di antara mereka yang diperlukan pada tahap pencegahan, apabila terdapat risiko tinggi penyakit ini. Gunakan ubat berikut:

  • Persediaan kalsium dan vitamin D.
  • Estrogen
  • Bisphosphonates.
  • Calcitonin.
  • Strontium ranelat.

Penggunaan bisphosphonates kini dianggap sebagai standard emas untuk terapi osteoporosis. Obat-obatan ini melambatkan pemusnahan tisu tulang, dengan itu memulihkan nisbah yang terganggu dalam metabolisme tulang.

Penggunaan estrogen mempunyai kesan terbukti pada penyakit pada wanita menopause. Dan penyediaan kalsium dan vitamin D adalah sumber komponen metabolisme tulang yang diperlukan.

Mengemukakan ubat-ubatan berkenaan dos dan tempoh pentadbirannya adalah kecekapan doktor sahaja.

Terapi fizikal dan terapi fizikal adalah penting sekunder dalam osteoporosis. Ia adalah perlu untuk menyembuhkan penyakit untuk masa yang lama, penggunaan keseluruhan senjata ejen terapeutik akan membolehkan untuk mencapai hasil yang dikehendaki.

Gejala dan rawatan osteoporosis kaki

Kandungan

Akaun kaki dan buku lali untuk beban utama semasa pergerakan seseorang. Untuk menyediakan tubuh dengan aktiviti fizikal yang normal, sifat dikurniakan bahagian-bahagian badan ini dengan peranti yang kompleks. Kerana beban tinggi kaki dan buku lali adalah berisiko tinggi kecederaan. Pelbagai penyakit, salah satunya adalah osteoporosis kaki, meningkatkan kecederaan.

Penyebab osteoporosis pada manusia

Osteoporosis adalah penyakit yang berkembang akibat kehilangan jisim tulang. Hasil daripada proses ini penipisan tulang berlaku, mereka kehilangan ketumpatan mereka, menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang. Osteoporosis boleh berkembang di bahagian-bahagian tubuh manusia yang berlainan, termasuk kaki dan buku lali. Osteoporosis tulang mempunyai beberapa sebab utama. Ini termasuk:

  • perubahan semula jadi dalam badan, berlaku pada wanita semasa menopaus dan selepas;
  • umur lanjut usia (65 tahun ke atas);
  • kekurangan kalsium dan vitamin D (berkembang semasa kehamilan dan pada orang yang tidak termasuk makanan yang mengandungi unsur-unsur penting dalam diet mereka);
  • alkohol dan penyalahgunaan rokok;
  • berat badan berlebihan;
  • aktiviti fizikal yang tidak mencukupi (termasuk pesakit di atas katil);
  • sukan traumatik;
  • rawatan dengan ubat-ubatan tertentu (sebagai contoh, ubat-ubatan dengan tindakan anticonvulsant atau kortikosteroid);
  • faktor keturunan (pada orang yang saudara dekatnya menderita osteoporosis tulang, peluang mendapat sakit lebih tinggi).

Gejala utama osteoporosis

Untuk memerhatikan masa perkembangan osteoporosis dan memulakan rawatan, anda perlu tahu gejala apa ciri penyakit ini. Tahap permulaan penyakit ini tidak menunjukkan tanda-tanda yang jelas, sehingga sangat sulit untuk menentukannya di rumah. Semua perbincangan tentang osteoporosis kaki bermula hanya selepas seseorang memecahkan kakinya. Walau bagaimanapun, patah tulang tidak selalu menunjukkan penipisan tulang. Ia juga boleh berlaku pada orang-orang muda tanpa masalah kesihatan. Osteoporosis hanya boleh disyaki oleh doktor jika tulang patah di rantau pergelangan kaki berlaku dengan tekanan yang minimum.

Walaupun hakikatnya sukar untuk menentukan permulaan penyakit, terdapat gejala yang masih boleh menunjukkan perkembangannya. Osteoporosis di kaki boleh disyaki oleh kesakitan yang disebabkan oleh menekan tulang yang terletak di dalamnya. Kesan mekanikal kesakitan pada tulang-tulang tipis boleh menjadi agak kuat, dalam sesetengah kes ia berlaku walaupun kaki sedang berehat. Apabila penyakit itu berlangsung, kaki mengembang dan kemerahan muncul di permukaannya. Ia menjadi sukar bagi seseorang untuk memakai kasut, kerana dia mengalami kesakitan yang teruk.

Osteoporosis sendi pergelangan kaki mempunyai gejala yang sama. Pada peringkat awal, penyakit itu tidak bersifat asimtomatik. Pada masa akan datang, kesakitan dan bengkak yang teruk di kawasan buku lali, berlakunya krisis di sendi menjadi ciri-ciri itu. Dalam peringkat penyakit yang teruk, kecacatan sendi berpenyakit berlaku. Dalam sebarang bentuk osteoporosis, seseorang secara beransur-ansur mengembangkan rasa sakit di tulang belakang, berkembang biak, dan pertumbuhan berkurangan. Setelah mengalami tanda-tanda yang sama pada diri sendiri, pesakit perlu mendapatkan bantuan perubatan, kerana rawatan yang tepat dapat menguatkan tulang dan mencegah perkembangan penyakit selanjutnya.

Kaedah diagnosis dan rawatan

Untuk diagnosis pesakit mesti diperiksa. Diagnosis osteoporosis hari ini dijalankan oleh 2 kaedah:

  • radiografi;
  • densitometri tulang (x-ray atau ultrasound).

Cara paling berkesan untuk mendiagnosis osteoporosis hari ini adalah densitometri sinar-X. Kaedah ini dianggap benar-benar selamat dan tidak menyakitkan. Ia membolehkan:

  • untuk menentukan tempat di mana ketumpatan jisim tulang adalah yang paling rendah dan, dengan itu, kebarangkalian patah adalah yang tertinggi;
  • menilai risiko patah tulang pesakit di masa hadapan;
  • mengetahui tahap kehilangan tulang;
  • menilai keberkesanan rawatan dengan ubat-ubatan.

Densitometri ultrasonik kini juga digunakan secara meluas. Ia membolehkan anda mendapatkan maklumat tentang keadaan tulang pesakit dan mengetahui betapa tinggi risiko keretakannya.

Rawatan osteoporosis pergelangan kaki dilakukan oleh doktor hanya selepas dia mempunyai keputusan peperiksaan. Dalam kes ini, pakar sentiasa mengambil kira ciri-ciri individu pesakit. Ia harus segera dikatakan bahawa mustahil untuk sepenuhnya menghapus seseorang osteoporosis. Walau bagaimanapun, di dalam senjata perubatan moden ada cara yang dapat menguatkan tulang dan mencegah penipisan selanjutnya. Osteoporosis tulang kaki perlu dirawat untuk masa yang lama, dengan teliti memerhati semua cadangan pakar.

  1. Dalam kes apabila pesakit mengadu sakit yang teruk, dia ditetapkan analgesik yang berkesan dapat meredakan manifestasi yang menyakitkan. Terima kasih kepada ubat penahan sakit, seseorang boleh kembali ke kehidupan normal. Biasanya, rawatan dengan analgesik digunakan apabila osteoporosis diabaikan.
  2. Peranan penting dalam rawatan osteoporosis sendi pergelangan kaki dimainkan oleh bisphosphonates, ubat-ubatan yang menghalang kehilangan tulang. Sebagai tambahan kepada bisphosphonates, kalsium dan ubat-ubatan vitamin D diperlukan untuk pengukuhan tulang, dan disyorkan untuk memasukkan produk tenusu, kacang-kacangan, kacang-kacangan (mereka adalah sumber kalsium yang sangat baik) dalam diet anda.
  3. Jika pesakit didiagnosis dengan osteoporosis pergelangan kaki, maka dia akan dinasihatkan untuk membeli kasut ortopedik yang selesa, yang akan membetulkan kaki di kedudukan yang betul dan membuang beban tambahan dari sendi buku lali.
  4. Pada peringkat awal osteoporosis, doktor menetapkan gimnastik terapeutik khas untuk sendi buku lali, tujuannya untuk meningkatkan massa tulang dan mengurangkan risiko patah tulang. Tetapi jika penyakit itu berlanjutan, latihan pemulihan ditangguhkan sehingga akhir rawatan dadah.
  5. Kaedah fisioterapeutik moden (elektrostimulasi, pemanasan) akan membantu memulihkan ketumpatan jisim tulang, tetapi hanya doktor yang hadir harus menentukan kemungkinan penggunaannya.
  6. Semasa keseluruhan rawatan penyakit pergelangan kaki, kaki mesti diberi keamanan dan tidak terlalu banyak beban dengan senaman fizikal untuk mengelakkan patah tulang dan keretakan. Sukan dan berjalan kaki sepanjang tempoh ini adalah sangat kontraindikasi.

Akibat dan pencegahan penyakit

Apa yang mengancam seseorang yang tidak menghiraukan gejala yang membimbangkan dan rawatan osteoporosis? Keretakan tulang, yang berlaku semasa penyakit ini, sering berlaku, menyembuhkan sangat lama dan menyakitkan, memberikan penderitaan fizikal yang serius kepada pesakit. Komplikasi patah semacam itu boleh menjadi cacat fizikal yang jelas (contohnya kepincangan) dan penurunan keupayaan motor seseorang.

Untuk mengelakkan perkembangan osteoporosis kaki, adalah perlu dari usia muda untuk menjalankan pencegahan penyakit ini. Berjalan, berenang, berjoging, senam pagi, kelas menari meningkatkan penyelarasan pergerakan manusia dan menghalang kehilangan keseimbangan, menyebabkan terjatuh. Untuk mengelakkan kekurangan kalsium, anda harus mengikuti diet seimbang, yang terdiri daripada makanan yang mengandungi kalsium. Sangat penting untuk memantau pengambilan vitamin D yang biasa, yang terlibat secara langsung dalam metabolisme kalsium dan mempengaruhi kekuatan tulang. Kalsium dan vitamin D boleh dimakan bukan sahaja dengan makanan, tetapi juga dengan makanan tambahan (anda harus selalu berjumpa dengan pakar sebelum anda mula mengambilnya). Bagi seseorang yang mengambil berat tentang kesihatannya, penting untuk mengesan berat badannya, kerana pound tambahan itu boleh menjadi faktor tambahan yang menyumbang kepada perkembangan osteoporosis kaki. Langkah-langkah ini akan membantu mengekalkan kekuatan tulang dan mengelakkan masalah kesihatan masa depan.

Penyebab osteoporosis yang mungkin: gejala dan rawatan, maklumat berguna untuk pesakit

Osteoporosis adalah dystropi tulang di mana tisu tulang musnah, ketumpatannya berkurangan, menyebabkan kesakitan teruk dan sensasi yang tidak menyenangkan. Kurangnya rawatan perubatan boleh menyebabkan kecacatan pesakit, kehilangan kecekapan lengkap.

Sering ada penyakit yang menjejaskan kaki. Ini mengganggu struktur kompleks tisu tulang: ia menjadi poros, bahkan beban kecil boleh menyebabkan patah tulang. Semakin cepat anda dapatkan bantuan daripada doktor, semakin positif prognosis.

Jenis patologi

Bergantung kepada faktor negatif yang menyebabkan penyakit ini, osteoporosis kaki dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • post-menopausal. Ia berlaku pada latar belakang perubahan hormon dalam tubuh wanita semasa menopaus;
  • distrofi kortikosteroid. Ia dicirikan oleh perubahan degeneratif pada kaki pesakit akibat penggunaan kortikosteroid yang tidak lama, tidak tepat;
  • senile Dari tajuk, jelas bahawa proses patologi bermula kerana perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tisu tulang rawan pesakit. Osteoporosis sering didiagnosis selepas 65 tahun (dalam tempoh ini terdapat kemerosotan tajam dalam pemakanan tisu tulang, faktor-faktor luaran negatif yang memperburuk keadaan berkali-kali);
  • osteoporosis tempatan. Ia dicirikan oleh perubahan patologi hanya di kawasan tertentu;
  • sekunder. Penyakit ini berlaku terhadap latar belakang penyakit lain, seperti penyakit kencing manis, hati dan buah pinggang, kehadiran masalah kanser, ankylosing spondylitis, hepatitis, rheumatoid arthritis, penggunaan ubat-ubatan jangka panjang berdasarkan aluminium.

Penyakit terbahagi kepada 4 darjah. Dua yang pertama dianggap ringan dan bertindak balas dengan baik untuk rawatan. Tahap 3 dan 4 dianggap parah, mereka disertai dengan gejala-gejala yang dinyatakan, dan pada peringkat terakhir osteoporosis, pesakit diberikan kumpulan kecacatan.

Sebab yang mungkin

Faktor negatif utama ialah ketidakseimbangan dalam pembinaan semula tisu tulang manusia. Osteoblas dan osteoklas bertanggungjawab terhadap proses ini. Satu osteoklas boleh memusnahkan kira-kira 100 osteoblas. Osteoklas dalam 10 hari menyumbang kepada kemunculan tulang lacunae, dan akan mengambil masa kira-kira 80 hari untuk osteoblas untuk mengisi mereka.

Menghadapi latarbelakang pelbagai faktor negatif, osteoklast meningkatkan aktiviti merosakkan mereka, osteoblas tidak mengatasi beban, tisu tulang secara beransur-ansur melemahkan, menjadi lebih nipis, ia memulakan proses-proses dystrophik. Proses ini membawa kepada kerosakan keradangan yang kerap, patah tulang, yang memperburuk perjalanan osteoporosis tulang.

Set tisu tulang maksimum berlaku pada usia enam belas tahun, proses pembinaan berlaku atas tindakan yang merosakkan. Pada usia 30-50 tahun, proses berlaku pada kadar yang sama. Orang yang lebih tua adalah, penyerapan tulang yang lebih cepat berlaku, ini berlaku bukan hanya pada kaki, tetapi juga untuk keseluruhan tulang pesakit.

Mengapa seks yang lemah lebih sakit daripada lelaki? Rata-rata, setiap tahun seseorang kehilangan sehingga 1% tisu tulang. Pada tahun pertama permulaan menopaus, angka meningkat kepada 10%, masa berikutnya ia berkurangan kepada 3-5%, yang menjelaskan kemerosotan mendadak dalam keadaan wanita dengan perubahan hormon.

Ketahui lebih lanjut mengenai gejala ciri dan rawatan kehebatan tulang belakang serviks.

Arahan penggunaan tablet Movalis untuk rawatan penyakit sendi diterangkan pada halaman ini.

Doktor mengenal pasti beberapa faktor negatif yang meningkatkan risiko osteoporosis kaki:

  • kurang berat badan, kedudukan pendek;
  • kecenderungan genetik;
  • kekurangan aktiviti fizikal biasa, kerja tidak aktif;
  • gangguan pada latar belakang hormon;
  • penggunaan ubat yang kuat;
  • kekurangan vitamin D;
  • diet tidak seimbang, terutamanya penyalahgunaan hidangan daging, kekurangan produk tenusu.

Tanda dan gejala pertama

Pada permulaan kursus, penyakit ini tidak nyata, ramai yang mempelajari mengenai osteoporosis selepas patah tulang pertama. Patah tulang belakang tidak selalu bermaksud perjalanan penyakit, kejatuhan tidak berlaku pada orang muda. Bimbang perlu jika fraktur timbul akibat beban minimum pada kaki.

Ailment suka memijat di bawah patologi lain sistem muskuloskeletal, seperti arthrosis sendi. Kenali kursus osteoporosis oleh profesional berpengalaman, terdapat beberapa gejala, watak-watak hanya untuk osteoporosis:

  • sakit pada tulang semasa perubahan cuaca yang mendadak. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh diselaraskan bukan sahaja di kaki, tetapi juga untuk memberi kepada kawasan lain, sebagai contoh, lutut;
  • kehilangan rambut, kuku rapuh;
  • penghancuran cepat enamel gigi.

Diagnostik

Pada peringkat awal, hampir mustahil untuk mengesan osteoporosis. Untuk diagnosis osteoporosis akan memerlukan prosedur khusus yang kompleks:

  • X-ray tulang;
  • osteodensitometry. Ia adalah densitometri sinar-dwi-dua, disingkat DEXA, tomografi dikira, densitometri ultrasound.

Untuk radiografi diagnosis yang tepat tidak digunakan. Imej tidak menunjukkan kehilangan tulang sehingga 30%. Densitometri tulang adalah penilaian kuantitatif, bukan invasif jisim tulang pesakit. Dengan kaedah ini, ketumpatan tulang diukur, komponen mineral. Hanya pakar yang berpengalaman berdasarkan hasil yang diperolehi akan mengenal pasti proses patologi, membuat diagnosis yang betul, menetapkan kursus terapi yang sesuai.

Peraturan am dan pilihan rawatan

Bagaimana untuk merawat osteoporosis? Untuk menangani patologi sangat sukar. Ramai pakar terlibat dalam rawatan penyakit ini: endokrinologi, rheumatologi, imunologi. Hanya satu set langkah penyembuhan yang akan melambatkan proses dystrophik, mengembalikan kegembiraan hidup kepada pesakit. Pertama sekali, doktor ingin menormalkan metabolisme tulang, kehilangan tulang lambat, mengurangkan kesakitan, mencegah patah tulang, dan memperbaiki aktiviti motor di kawasan yang rosak.

Rawatan untuk osteoporosis termasuk tiga aspek utama:

  • Terapi etiologi adalah penghapusan akar penyebab perkembangan penyakit. Jika anda mengabaikan penyakit yang mendasarinya, adalah mustahil untuk mengatasi osteoporosis;
  • rawatan patogenetik. Termasuk melambatkan proses degeneratif dengan ubat osteoporosis;
  • Terapi gejala melibatkan melegakan kesakitan dengan pelbagai kaedah.

Hanya satu set langkah terapeutik yang akan memberikan hasil yang diingini, simpan untuk jangka masa yang panjang.

Ubat

Ubat-ubatan berikut ditetapkan:

  • ubat-ubatan yang bertujuan untuk penyerapan tulang (estrogen semulajadi, calcitonin, bifosfonat untuk rawatan osteoporosis);
  • ubat yang membantu mempercepat proses pembentukan tulang (garam fluorin, vitamin D, bioflavonoid).

Diet dan peraturan pemakanan

Mengekalkan fungsi tulang yang betul dari dalam ke luar. Untuk melakukan ini, bersandar pada makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Ini termasuk produk tenusu, ikan, herba, kacang. Penghidap alahan boleh menggunakan susu kambing. Yolk, minyak ikan kaya dengan vitamin D. Selain itu, kerap mengambil hari berjemur, ini menyumbang kepada pengeluaran semulajadi vitamin D. Sunbathe sebelum pukul 11 ​​pagi dan selepas 16, jadi anda akan menyelamatkan diri dari sinaran ultraviolet yang berbahaya.

Gimnastik dan penerangan senaman

Latihan yang kerap merupakan bahagian penting rawatan untuk osteoporosis. Semua latihan perlu dipersetujui dengan doktor, tanpa gagal mematuhi saranan yang berguna. Untuk memperkuat rangka manusia, perlu melakukan gimnastik:

  • lutut, bersandar di tangan anda. Perut menarik, terus lurus belakang. Naikkan satu tangan, lihatlah, tekan tangan anda, kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi manipulasi yang sama dengan tangan anda yang lain. Ulangi latihan terapeutik sebanyak 10 kali;
  • kedudukan permulaan yang sama. Angkat kaki anda, lihat di hadapan anda, berlari sedikit dalam kedudukan itu, tukar kaki anda. Ulangi bilangan maksimum kali;
  • berdiri tegak, naikkan jari kaki anda, berjalan di belakang anda. Pergerakan mudah seperti ini mempunyai kesan yang baik terhadap patologi kaki.

Gimnastik sepatutnya selesa untuk prestasi. Jangan bertolak ansur dengan sakit, bersama doktor memilih kursus optimum terapi perubatan.

Lihat pemilihan rawatan yang berkesan untuk gred gonarthrosis 3 sendi lutut.

Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk kesakitan lutut dijelaskan pada halaman ini.

Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/ortopedicheskaya-podushka.html dan baca bagaimana untuk memilih bantal ortopedik untuk rawatan osteochondrosis serviks.

Penyelesaian dan resep rakyat

Resipi untuk mengurangkan kesakitan dan merawat osteoporosis dengan ubat-ubatan rakyat:

  • gunakan cangkang telur (sumber semula jadi kalsium). Hancurkan bahan mentah dalam penggiling kopi, ambil dadah dua kali sehari: di hujung sudu harus serbuk shell, memadam dengan jus lemon, menelan, dibenarkan minum air;
  • wain merah. Dapatkan Cagor, gosokkan alat tersebut di kawasan masalah, bungkus selembar burdock, putar kembali dengan kasa, berangkat malam. Manipulate setiap hari selama sebulan;
  • Tuang segelas tunas birch dengan vodka setengah liter. Sekatkan ubat selama satu minggu, gosokkan ubat yang diperolehi ke kawasan kaki yang terjejas. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan.

Penggunaan ubat tradisional hanya dibenarkan selepas berunding dengan pakar. Rawatan diri adalah penuh dengan kesan negatif yang mendadak.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk memastikan usia tua yang sihat akan membantu berjalan-jalan biasa di udara segar, gaya hidup aktif, kelas, usaha fizikal yang sederhana. Pemakanan memainkan peranan penting: menenuhkan badan dengan vitamin D, kalsium. Adalah penting untuk melibatkan diri dalam pencegahan pada usia muda, mematuhi peraturan hanya dalam kes-kes di mana penyakit itu didiagnosis, tip berguna tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.

Video Doktor adalah pakar neurologi mengenai sakit di kaki dan kemungkinan penyebab kejadiannya:

Osteoporosis rawatan sendi pergelangan kaki

Dalam osteoporosis kaki, gejala dan rawatan adalah masalah yang ada dalam bidang penglihatan beberapa bidang perubatan. Pertama sekali, anda perlu menghubungi seorang traumatologist ortopedik untuk membuat diagnosis primer. Walau bagaimanapun, tindakan selanjutnya bergantung kepada mekanisme etiologi penyakit itu, dan, kemungkinan besar, ahli endokrinologi dan ahli reumatologi perlu menyambung. Patologi ini merangkumi penyakit sistem muskuloskelet seseorang, tetapi disebabkan oleh proses metabolik yang merosot, dan oleh itu memerlukan penyertaan dalam rawatan doktor profil yang berbeza.

Intipati patologi

Osteoporosis adalah luka tisu tulang, yang berkaitan dengan perubahan strukturnya akibat daripada proses metabolik yang terganggu disebabkan oleh kemerosotan metabolisme, terutama kekurangan kalsium. Garamnya tidak disimpan dalam tisu tulang dan diperolehi daripadanya, yang menyebabkan kerapuhan dan kesibukan struktur.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk kesakitan pada sendi, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor! Baca lebih lanjut.

Osteoporosis tulang kaki adalah sejenis patologi tempatan. Jenis osteoporosis ini dianggap sebagai kejadian biasa, yang disebabkan oleh beban besar yang dilakukan oleh kaki apabila bergerak. Dalam kedudukan tegak badan, semua berat seseorang jatuh di atasnya. Di samping itu, mencetuskan penyakit dan banyak faktor lain.

Foto. Mengurangkan kekuatan kaki dalam osteoporosis

Dalam gambar, anda dapat melihat manifestasi osteoporosis kaki. Di peringkat awal, patologi mempunyai watak tumpuan, yang dinyatakan dalam kekalahan bukan sahaja sistem tulang kaki keseluruhan, tetapi hanya beberapa unsur. Kehilangan kalsium, tisu tulang mengalami perubahan struktur yang ketara. Ketumpatannya berkurang, jisim tulang secara beransur-ansur hilang, dan tulang itu sendiri menjadi lebih nipis. Sememangnya, ini membawa kepada penurunan dalam kekuatannya.

Hasil daripada proses yang merosakkan itu, risiko patah tulang yang rosak meningkat dengan ketara, dan juga dengan beban kecil.

Manifestasi simptom

Kekhususan osteoporosis kaki adalah bahawa ia boleh mengambil masa yang lama tanpa gejala. Ini menjadikannya sukar untuk mendiagnosis penyakit awal, dan orang itu pergi ke doktor apabila lesi tulang sudah tidak dapat dipulihkan. Perwujudan utama patologi yang berkaitan dengan kerapuhan tulang. Dalam keadaan sedemikian, walaupun beban tidak kritikal menyebabkan keretakan tulang di kawasan buku lali. Pergerakan tajam, pendaratan semasa melompat, penataan kaki yang tidak berjaya semasa pergerakan boleh menyebabkan fenomena ini.

Apabila penyakit itu berlanjutan, gejala ciri mula muncul. Sindrom nyeri timbul pada mulanya hanya apabila berjalan (terutamanya di sepanjang tangga), tetapi ia juga dirasakan pada rehat. Kesakitan yang lebih tinggi diperhatikan apabila menekan pada tulang yang terjejas. Pada peringkat lanjut, pembengkakan kaki dan kemerahan adalah ketara. Sindrom nyeri membawa kepada sekatan apabila bergerak, menyebabkan perubahan dalam gaya hidup. Tanda-tanda kemerosotan umum muncul:

  • kelemahan;
  • membungkuk;
  • kecacatan;
  • keletihan;
  • gangguan tidur.

Perkembangan osteoporosis menyebabkan penurunan ketinggian seseorang, rambut kelabu awal. Penyakit ini menjadi sistemik, yang mempengaruhi keadaan rambut dan plat kuku.

Prinsip rawatan patologi

Bagaimana untuk merawat osteoporosis kaki? Rawatan mesti bermula pada peringkat awal, apabila tisu tulang masih boleh diperbaharui. Secara umum, ia berdasarkan terapi kompleks dan dijalankan dalam mod jangka panjang. Kursus rawatan perlu dilakukan di bawah pengawasan seorang doktor dan selepas diagnosis yang tepat. Fakta adalah bahawa gejala osteoporosis kaki dalam banyak cara sama dengan penyakit sendi, dan dengan itu penyakit itu mesti dibezakan dari arthritis, arthrosis, dsb.

Peranan penting dalam rawatan kompleks diberikan kepada organisasi pemakanan yang betul. Terapi diet tidak menyediakan langkah yang ketat, tetapi diet mesti ditambah dengan produk yang mempunyai kandungan yang tinggi:

serta unsur surih seperti:

Dengan ini, penggunaan meningkat disyorkan:

  • produk susu yang ditapai;
  • susu;
  • kacang;
  • kekacang;
  • makanan laut;
  • roti wholemeal;
  • kehijauan;
  • sayur-sayuran;
  • wijen;
  • buah-buahan kering;
  • telur ayam dan puyuh.

Ia adalah perlu untuk sepenuhnya meninggalkan penggunaan:

  • minuman berkarbonat;
  • alkohol;
  • produk kandungan lemak tinggi.

Memulihkan sepenuhnya JOINTS tidak sukar! Perkara yang paling penting 2-3 kali sehari untuk menggosok tempat sakit ini.

Garam yang sangat terhad. Adalah disyorkan untuk menjauhkan daripada gula-gula. Perlu diingatkan bahawa sebarang diet yang membawa kepada peningkatan berat badan menyebabkan peningkatan beban pada kaki, yang merangsang perkembangan osteoporosis. Sayur-sayuran perlu dimakan segar, kerana Ini memastikan pengambilan vitamin dan unsur pengesanan maksimum.

Semasa rawatan, adalah perlu untuk menjaga langkah-langkah perlindungan. Kesan positif yang signifikan datang dari memakai kasut ortopedik, yang membolehkan anda memperbaiki kaki dan pergelangan kaki di kedudukan yang optimum dan menjadikan beban lebih seragam. Penggunaan insoles ortopedik khas, yang dipasang di kasut kasual, biasa juga membantu.

Pada peringkat awal osteoporosis, keberkesanan rawatan sangat meningkatkan perlakuan senaman fizikal terapeutik untuk kaki, membantu meningkatkan massa tulang dan mengurangkan risiko kecederaan dengan menguatkan otot.

Kompleks latihan fizikal adalah lebih baik untuk memilih penyertaan pakar untuk memilih beban optimum dan tempoh latihan.

Terapi ubat

Rawatan konservatif utama dijalankan dengan menggunakan ubat-ubatan. Secara umum, ubat anti-osteoporotik boleh dibahagikan kepada 3 kategori:

  • mengurangkan penyerapan tulang;
  • menyediakan peningkatan jisim tulang;
  • kesan sejagat.

Kumpulan pertama terdiri daripada ubat-ubatan anti-resorpsi - bifosfonat dan pirofosfat. Ubat berikut menonjol:

  • Alendronat (FOSAMAX);
  • Fozavance;
  • Ibandronat (Bonviva);
  • Risedronat (Actonel);
  • asid zoledronic (Aklast);
  • persiapan kalkitonin.

Ubat-ubat yang mengandungi fluorin (Ossin, Coreberon), ubat jenis parathyroid (Teriparatide, Forsteo) ditetapkan untuk memastikan peningkatan jisim tulang. Untuk cara sejagat termasuk:

  • metabolit vitamin D;
  • Calcitriol;
  • Alfacalciferol;
  • Osteogenone (Ossein);
  • Bivalos

Dalam rawatan osteoporosis, adalah penting untuk memberikan tahap kalsium yang perlu, yang mana ubat kalsium ditetapkan. Selalunya penggunaan monopreparasi: klorida, laktat atau kalsium gliserofosfat. Jika perlu, kombinasi gabungan dengan kalsium dan vitamin disyorkan: Elevit, Nutrimaks, Complivit, Kaltsinova.

Osteoporosis kaki bukan sahaja tidak menyenangkan, tetapi penyakit berbahaya yang boleh merosakkan kebolehan motor seseorang. Rawatan perlu dilakukan pada peringkat awal, tanpa menunggu sehingga struktur tisu tulang sudah tidak dapat dipulihkan.

Punca yang membawa kepada osteoarthritis

Terdapat tiga sebab utama bagi perkembangan pergelangan kaki pergelangan kaki:

  1. Sebab yang paling biasa adalah kecederaan buku lali.
  2. Displasia adalah patologi kongenital pembentukan tisu bersama.
  3. Proses keradangan kronik yang membawa kepada perkembangan osteoartritis sekunder. Sekunder dipanggil osteoartritis, yang timbul terhadap latar belakang patologi lain.

Di samping penyebab penyakit ini, terdapat juga faktor risiko. Ini termasuk:

  • Penyakit kongenital atau keturunan pada alat tulang dan tisu penghubung, mutasi dalam DNA.
  • Impak luar habitat pesakit (mabuk, hipotermia, microtraumas kronik dan operasi bersama).
  • Kekurangan unsur-unsur tertentu dalam diet dan vitamin, gangguan metabolik.
  • Obesiti.
  • Penyakit sistem endokrin dan sintesis hormon (ini juga berlaku untuk tempoh menopaus pada wanita).

Gejala arthrosis

Mengubah osteoartritis sendi buku lali ditunjukkan oleh rasa sakit. Apabila beban pada sakit sendi meningkat dan hilang pada rehat. Kesakitan dan kesakitan yang sakit boleh mengganggu pesakit pada waktu malam. Ini disebabkan oleh genangan darah vena dalam tisu tulang yang terjejas.

Biasanya pada waktu pagi terdapat apa yang dipanggil bermula sakit sengit, yang sangat cepat berkurang sebagai orang "berjalan-jalan". Keadaan ini timbul akibat geseran permukaan tulang terhadap satu sama lain.

Dengan arthrosis yang berubah-ubah dari tahap ke-2 dan ke-3, kekejangan dan sekatan pergerakan dalam sendi berlaku. Ini disebabkan oleh kehadiran rongga artikular serpihan tulang dan kerosakan tisu rawan. Alasan yang sama boleh menimbulkan kesesakan kaki dalam posisi tertentu.

Jika arthritis gelung pergelangan kaki 1 disertai dengan proses keradangan, terdapat kebarangkalian yang tinggi bengkak, kemerahan dan peningkatan suhu kulit di bahagian sendi buku lali.

Apabila osteoarthrosis berlangsung (peringkat seterusnya perkembangan penyakit), tisu tulang tumbuh, yang menyebabkan kecacatan dan perubahan fungsional besar pada sendi.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk kesakitan pada sendi, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor! Baca lebih lanjut.

Rawatan arthrosis pergelangan kaki pertama dan ke-2

Rawatan penyakit perlu diarahkan kepada:

  • pengenalpastian punca penyakit dan penghapusannya;
  • penyingkiran sindrom kesakitan;
  • memastikan mobiliti bersama;
  • memperlambat proses pemusnahan tisu tulang dan tulang rawan.

Pertama sekali, adalah perlu untuk mengurangkan beban pada sendi terjejas. Untuk melakukan ini, orang yang lengkap perlu menurunkan berat badan, beristirahat dengan aktiviti fizikal dan batasi tempoh berjalan. Dalam keadaan yang teruk, penggunaan sementara tongkat atau tongkat boleh dilakukan.

Rawatan ubat adalah pelantikan ubat anti-radang nonsteroid. Ubat-ubatan ini menghilangkan tanda-tanda keradangan, mengurangkan kesakitan, tetapi tidak menjejaskan penyebab segera osteoartritis.

Ubat-ubatan ini boleh diwakili oleh sebarang bentuk dos (gel, salep, suntikan), ubat penahan sakit yang digunakan untuk kesakitan pada sendi.

Beri perhatian! Oleh kerana kumpulan ubat ini menjejaskan mukosa lambung, dengan penggunaan jangka panjang mereka harus berunding dengan doktor. Rawatan arthritis sentiasa melibatkan penggunaan salap, krim dan gel berdasarkan NSAIDs.

Sekiranya arthrosis pergelangan kaki ijazah pertama, chondoprotectors sangat berkesan - persiapan yang memulihkan struktur rawan. Mereka boleh ditadbir secara langsung ke dalam sendi bersamaan dengan hormon glucocorticosteroid.

Rawatan fisioterapi adalah berdasarkan pemulihan fungsi motor pergelangan kaki, meningkatkan pemakanan bersama dan bekalan darahnya. Selalunya untuk penggunaan arthrosis:

  • UHF-terapi;
  • terapi magnet;
  • penyinaran laser;
  • elektroforesis dengan hydrocortisone dan analgin;
  • aplikasi parafin yang hangat.

Terapi senaman untuk arthrosis

Peranan penting dalam rawatan osteoarthritis memainkan terapi fizikal harian. Untuk menguatkan peralatan ligamen, orthopedis dalam kes ubah bentuk osteoarthrosis, gimnastik terapeutik ditetapkan.

Kedudukan permulaan: berselang dengan kaki dilepaskan dan santai. Kedua-dua kaki secara bergantian berpaling ke dalam dan ke luar. Dalam latihan ini tidak boleh menjadi pergerakan yang tajam, amplitudya adalah minimum. Dalam PI yang sama berputar kaki mengikut arah jam dan menentangnya.

Lakukan tiruan berjalan di atas kerusi rendah. Heels dan kaus kaki perlu diganti secara bergantian dan diturunkan.

Berdiri dengan ketinggian sedikit dengan jari kaki, kurangkan tumit di bawahnya. Untuk tidak kehilangan keseimbangan, anda perlu berpegang pada sesuatu.

Setiap latihan ini mesti dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali sehari. Ini adalah satu-satunya cara untuk mencapai hasil yang dikehendaki. Dengan ubah bentuk penting tisu tulang dan pertumbuhannya terpaksa campur tangan pembedahan.

Tidak seperti sendi lutut dan pinggul, pergelangan kaki diarthrosis sangat jarang bersifat prostetik. Kaedah yang lebih sering digunakan untuk mengeluarkan tisu yang berlebihan.

Apa itu osteoporosis

Tulang manusia adalah padat dalam jenis dan spongy. Tisu tulang padat mempunyai struktur pepejal padat kerana plat kecil yang menumpukan padanya. Bahagian luar semua tulang tubular panjang, seperti tibia dan tibia, serta tulang siku dan sendi bahu, ditutup dengan lapisan tulang tebal.

Tisu struktur spongy terdiri daripada pinggan tulang yang diatur pada sudut antara satu sama lain dan membentuk sel. Oleh kerana struktur ini, ia mempunyai struktur berliang.

Dalam tulang yang sihat, sudut plat tisu spongy adalah kecil, jadi liang-liang mempunyai diameter kecil. Dalam osteoporosis, ketebalan tisu tulang belakangan berkurang, plat tulang secara perlahan menjadi lebih nipis, dan dengan masa mereka dapat hilang sepenuhnya. Dan sejak itu, terima kasih kepada bahan spongy, tulang dapat menahan penuaan fizikal, penipisannya membawa kepada kerapuhan tulang.

Oleh itu, disebabkan oleh pengurangan ketumpatan dan pelanggaran struktur tisu tulang, kemusnahan secara beransur-ansur berlaku, dan seseorang mempunyai tanda-tanda penyakit.

Tanda dan gejala

Apakah tanda-tanda pertama penyakit seseorang perlu diberi perhatian untuk mengelakkan penurunan kritikal dalam kepadatan tulang?

Perlu diingatkan bahawa penyakit itu tidak mempunyai sifat keradangan, jadi tahap awal berlalu tanpa kesakitan, dan untuk pertama kalinya seseorang belajar tentang osteoporosis di institusi perubatan setelah patah bukan traumatik yang pertama, iaitu, tidak mempunyai sebab dalam bentuk kecederaan atau kejatuhan.

Tanda-tanda osteoporosis termasuk:

  • keretakan tulang tidak traumatik yang kerap (contohnya, sendi bahu atau siku tanpa jatuh dan kecederaan);
  • postur yang lemah (membungkuk dan bersandar ke hadapan);
  • mengurangkan pertumbuhan (disebabkan patah tulang belakang dan patah tulang mampatan);
  • penurunan berat badan yang ketara pesakit.

Di peringkat akhir penyakit ini, rasa sakit kelihatan tidak intensif, tetapi berpanjangan, dengan lokalisasi dalam tulang belakang atau tulang belakang. Selain itu, ketidakselesaan berlaku selepas berjalan kaki yang panjang di kaki, pinggul dan sendi lutut.

Osteoporosis sistemik

Bergantung kepada punca osteoporosis, wanita dan lelaki terdapat dua jenis - primer dan sekunder.

Utama

Osteoporosis utama sistemik adalah ciri-ciri orang tua. Walau bagaimanapun, kumpulan ini juga termasuk wanita yang mempunyai tempoh pasca menopaus akibat gangguan hormon.

Secara umumnya, osteoporosis utama sistemik mempunyai empat bentuk. Klasifikasi ini berdasarkan penyebab penyakit, yang utama adalah usia.

  • di bawah umur 25 tahun - juvenious;
  • 25-50 tahun - idiopatik;
  • selepas menopaus (pada wanita semasa menopaus);
  • lebih daripada 75 tahun - senile.

Penyebab utama osteoporosis utama adalah faktor genetik, ketidakaktifan fizikal, pemakanan yang kurang baik, atau ekologi yang lemah.

Sekunder

Osteoporosis menengah sistemik adalah semua bentuk penyakit yang dikesan terhadap latar belakang penyakit lain. Sebab-sebab kejadiannya dikaitkan terutamanya dengan kerusakan kelenjar tiroid atau diabetes mellitus dan ubat jangka panjang.

Kecederaan parah juga dilihat sebagai punca osteoporosis sekunder. Osteoporosis sistemik boleh berlaku tanpa patah tulang, tetapi selalunya perjalanan penyakit ini adalah rumit oleh patah patologi.

Rawatan mengikut tahap penyakit

Sebelum permulaan tanda-tanda klinikal osteoporosis primer atau sekunder, seseorang mengalami gejala-gejala yang menggangu, seperti ketidakselesaan di bahagian bahu bahu (mungkin sendi bahu), kelemahan dalam badan (rasa kelemahan otot), atau sakit teruk pada tulang belakang serviks (mungkin di kaki dan di kawasan sendi siku).

Apabila penyakit itu berlangsung, ketumpatan tulang berkurangan, dan semasa pemeriksaan pesakit, tahap osteoporosis diturunkan: ringan, sederhana dan teruk.

Setiap daripada mereka menampakkan diri dalam bentuk gejala:

  • gelaran mudah (pertama). Ia dicirikan oleh sedikit penurunan kepadatan tulang. Seseorang mempunyai kaki yang sakit, dan ada sakit di tulang belakang;
  • ijazah sederhana (kedua). Struktur dan kepadatan perubahan tulang. Seseorang mengalami kesakitan yang berterusan, membungkuk berkembang;
  • ijazah berat. Tulang tulang sebahagian atau sepenuhnya musnah. Sikap pesakit terganggu, terdapat penurunan dalam pertumbuhan dan kesakitan yang terus-terusan di bahagian belakang.

Seperti yang sering dikatakan oleh doktor, rawatan yang paling berkesan untuk osteoporosis adalah pencegahan. Tetapi dalam kes penyakit ini, seseorang menandakan gejala-gejalanya jauh dari peringkat awal. Oleh itu, sangat penting baginya untuk tahu mana doktor dapat menentukan sejauh mana penyakitnya, dan kaedah rawatan mana yang akan membantu.

Doktor apa yang merawat osteoporosis

Rawatan penyakit tulang selalu kompleks, jadi mungkin pesakit, mungkin bukan seorang doktor, tetapi pakar-pakar profil yang berbeza. Sebagai contoh, ahli traumatologi yang pakar dalam penyakit sistem muskuloskeletal. Dia boleh memberi nasihat dan merawat pesakit. Dan jika seseorang mempunyai metabolisme yang patah, maka ahli endokrin diperlukan. Dengan luka sendi - seorang rheumatologi.

Di klinik, di mana anda perlu meminta bantuan, pesakit akan mengambil pengamal am. Selepas peperiksaan awal, dia menulis rujukan untuk perundingan dengan pakar. Dan hanya selepas mengetahui punca penyakit itu, doktor memutuskan pakar mana yang akan terus merawat pesakit.

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, patologi tulang boleh diamalkan oleh seorang doktor: neurologi, osteopath, atau ahli terapi manual.

Keperluan untuk menarik pakar sedemikian biasanya dikaitkan dengan patah mampatan (disebabkan oleh keunikan laman penyetempatan mereka).

Osteoporosis pada wanita yang lebih tua

Osteoporosis pada wanita yang lebih tua dikaitkan dengan penurunan jumlah hormon estrogen, yang dipengaruhi oleh penuaan semula jadi tubuh. Akibatnya, tulang menjadi rapuh, dan risiko patah tulang belakang, tulang pergelangan tangan dan tulang siku atau mikron dan patah tulang belakang bertambah.

Gejala penyakit tulang pada wanita yang lebih tua - membongkok, kyphosis, pengurangan pertumbuhan sebanyak 10-15 cm, gangguan gait, sakit belakang (disebabkan oleh perkembangan kecacatan tulang belakang).

Gejala osteoporosis pasca menopaus

Dalam tubuh yang sihat, sel-sel lama mati dan bentuk yang baru. Proses yang sama berlaku dalam tisu tulang. Pada wanita yang telah memasuki tempoh selepas menopaus, kehilangan tulang struktur yang tidak dapat dielakkan berlaku. Dan, sebagai akibatnya, mungkin terdapat tanda-tanda osteoporosis yang jelas - patah tulang (selalunya bahu atau sendi siku). Yang paling berbahaya bagi wanita zaman ini adalah patah pinggul.

Ia mungkin mengambil masa 10 tahun antara permulaan penyakit dan gejala pertama yang mencirikan osteoporosis pasca menopaus pada wanita.

Manifestasi pada wanita dinyatakan dalam sakit di daerah lumbal dan toraks, kemerosotan postur dan pembatasan dalam pergerakan vertebra.

Osteoporosis pada lelaki

Osteoporosis pada lelaki kurang biasa daripada separuh wanita. Dan sebab-sebab kejadiannya pada lelaki tidak begitu jelas. Ia mungkin testosteron hormon, yang dihasilkan oleh mereka sehingga usia tua, membolehkan anda mengekalkan jisim tulang. Iaitu, tulang lelaki tetap sihat.

Walaupun risiko penyakit itu kekal, terutamanya apabila hormon itu tidak cukup dihasilkan. Dalam 50% lelaki, penurunan parasnya disebabkan oleh sebab-sebab yang berkaitan dengan penyalahgunaan alkohol.

Manifestasi penyakit pada lelaki dinyatakan dengan simptom umum: sakit di bahagian belakang dan leher, kyphosis (stoop), patah tulang patah tulang belakang (lelaki menurun ketinggian), patah tulang di kaki, tulang rusuk, dan bahu, siku, sendi pinggul lelaki kurang kerap daripada wanita).

Untuk pemeriksaan pesakit dihantar ke diagnostik perkakasan, dan pastikan untuk mendonasikan ujian darah. Di hadapan osteoporosis pada lelaki, perubahan dalam tahap androgen dalam darah diperhatikan.

Osteoporosis pada kanak-kanak

Ia sangat sedih, tetapi penyakit itu menghancurkan tulang bukan sahaja orang tua, tetapi juga kanak-kanak. Hakikatnya ialah pada remaja atau kanak-kanak, pertumbuhan tulang panjangnya disebabkan oleh tisu tulang rawan, dan pertumbuhan lebar disebabkan oleh perkembangan tisu tulang.

Gejala tahap awal penyakit pada kanak-kanak sering tidak hadir. Tetapi apabila ia berkembang, mereka mungkin mengadu rasa sakit di tulang belakang. Di samping itu, kanak-kanak mempunyai keletihan yang cepat (duduk atau berdiri).

Manifestasi pertama osteoporosis pada kanak-kanak: kulit kering, kekejangan otot (pada waktu malam), kemerosotan rambut, kuku, sakit di sendi lutut, pinggul atau bahu.

Gejala penyakit pada kanak-kanak boleh merosot atau bertambah buruk, kerana keadaan emosi mereka tidak stabil. Sering kali, kanak-kanak mempunyai kesakitan yang menyedihkan di rantau thoracic, yang biasanya dilalui jika anak duduk atau terbaring.

Selalunya penyakit ini didiagnosis pada kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan, dari 2.5 hingga 3.5 tahun, dalam tempoh 6 hingga 7 tahun dan tahap lain adalah kanak-kanak dari 12 tahun.

Jika kanak-kanak mengalami patah tulang, terutamanya tanpa sebab, di tempat bahu, siku atau leher paha, maka ini adalah sebab untuk berjumpa doktor untuk rawatan osteoporosis.

Rawatan osteoporosis sendi

Tulang terdiri daripada osteoblas (sel osteoplastik). Jika 30% daripada mereka dipengaruhi oleh osteoporosis, orang itu mula merasa sakit.

Hip bersama

Gejala-gejala yang mengiringi osteoporosis sendi pinggul: sakit di bahagian belakang (tiada sebab), perubahan postur, scoliosis, membungkuk, mengurangkan pertumbuhan.

Kekalahan penyakit sendi pinggul memerlukan rawatan yang konsisten, beragam daripada pakar. Selalunya doktor mempunyai profil yang berbeza mengambil bahagian dalam rawatan pesakit dengan osteoporosis sendi pinggul.

Proses rawatan harus termasuk rawatan penyakit yang menyebabkan osteoporosis sendi pinggul, kaedah simtomatik (digunakan untuk mencegah perkembangan osteoporosis primer dan sekunder) dan kompleks patogenetik.

Rawatan ubat sendi pinggul bertujuan untuk menghapuskan gejala dan menangkap perkembangan penyakit.

Pesakit perlu mengambil ubat antiresorptive, anabolik (mungkin hormon). Anda juga mesti mengambil suplemen kalsium dengan vitamin D (untuk penyerapan yang lebih baik).

Siku bersama

Penyakit secara beransur-ansur menghancurkan tulang sendi siku, yang mana ia menjadi rapuh.

Gejala osteoporosis siku: sakit tulang akut atau kronik, kebas dan gangguan fungsi motor. Dengan perkembangan penyakit ini terdapat penurunan ketara pada ketebalan sendi siku atau bahu, yang meningkatkan risiko patah tulang.

Penyembuhan tulang sendi biasanya memerlukan masa yang panjang, jadi seseorang mungkin kehilangan kapasiti kerja mereka untuk jangka masa yang panjang.

Lutut

Kerana osteoporosis sendi lutut, tulang rawan dan tisu besarnya haus dan berubah bentuk. Akibatnya, orang mengalami kesakitan di kawasan lutut semasa melakukan senaman fizikal. Walaupun punca utama penyakit itu dikaitkan dengan penuaan semula jadi, dan lebih sering penyakit lutut berlaku pada orang yang lebih tua, osteoporosis sendi lutut didiagnosis bahkan pada anak-anak.

Gejala utama osteoporosis lutut:

  • ketidakselesaan lutut (selepas berjalan atau berdiri);
  • kekakuan akibat kesakitan;
  • menyempitkan ruang bersama.
  • kesakitan teruk (pagi atau petang);
  • kesakitan di sendi;
  • kecacatan sendi lutut;
  • penampilan komplik tetikus artikular.
  • peningkatan saiz sendi;
  • kesakitan (berterusan, luar biasa);
  • bentuk kaki bengkok;
  • Otot-otot yang sedang atrophied;
  • lekas terdengar di lutut apabila bergerak;
  • mengurangkan pertumbuhan.

Kaedah tradisional rawatan sendi lutut mengesyorkan bahawa pesakit mengambil ubat anestetik, anti-radang dan hormon, serta chondroprotectors. Ia juga perlu menggunakan suntikan intra-artikular. Penggunaan plaster (tekanan) pembalut dan urut, akupunktur, latihan terapeutik juga akan membantu mempercepat pemulihan.

Osteoporosis tulang belakang

Osteoporosis kawasan lumbal atau toraks ditunjukkan oleh gejala-gejala tidak hanya di kawasan tulang belakang. Dia boleh mengaitkan sebarang organ. Ini dicerminkan dalam ciri-ciri ciri-cirinya, seperti fakta bahawa tulang yang sakit, muncul kecenderungan untuk patah tulang. Rasa kesakitan di kawasan lumbar belakang (dari osteoporosis dada, kesakitan semakin teruk oleh batuk), kerapuhan kuku, gigi dan keguguran rambut. Kepekaan anggota badan yang terganggu dan menghentam.

Sebelum merawat tulang tulang belakang lumbal, seorang pesakit diberi pemeriksaan x-ray dan kepadatan tulang diukur.

Tulang tulang belakang serviks lebih besar dan lebih padat daripada bahagian lain, contohnya tulang belakang toraks dan lumbar.

Perwujudan patologi tisu tulang rantau serviks untuk pelbagai peringkat penyakit:

  • dengan lesi ringan, pesakit melihat sakit di leher yang mengiringi kedudukan statik (di dalam kereta, di komputer), lemah dan kekejangan di kaki, takikardia (berdebar-debar, mungkin akibat osteoporosis tulang belakang toraks) dan kuku;
  • Ijazah sederhana ditunjukkan oleh kesakitan berterusan (dullness) di kawasan rantau serviks dan sakit kepala (disebabkan peningkatan tekanan darah);
  • di peringkat yang teruk, pertumbuhan dikurangkan dan rasa sakit dirasakan ketika merapikan vertebra serviks dirasakan.

Osteoporosis tulang rusuk dan kaki

Ketidakselesaan yang dirasakan di dada, lebih tepatnya, tulang arcuate berpasangan, ini adalah rasa sakit pada tulang rusuk.

Gejala osteoporosis tulang rusuk

Kesakitan tulang rusuk boleh disebabkan oleh: tulang rawan dan tisu tulang, otot dan fascia (sekitar tulang rusuk), ujung saraf (antara tulang rusuk).

Perlu diingat bahawa kesakitan pada tulang rusuk adalah seperti sakit jantung (tajam, sakit atau menarik) yang hanya ahli neurologi, pakar bedah, traumatologi atau ortopedik boleh membuat diagnosis yang tepat.

Kesakitan pada tulang rusuk akibat osteoporosis dikaitkan dengan perubahan struktur tulang. Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, ini mungkin menunjukkan patah patologi tulang rusuk. Oleh kerana tisu tulang osteoporotik menjadi sangat rapuh, walaupun giliran tajam tubuh boleh menyebabkan patah tulang rusuk. Pemusnahan tulang tulang rusuk adalah pelanggaran keutuhan tulang belakang dan keseluruhan sistem tulang seseorang.

Rawatan osteoporosis kaki

Prestasi normal seseorang bergantung pada bagaimana pergelangan kakinya sihat. Oleh kerana beban berat di kaki, selalu ada risiko kecederaan buku lali, dan dengan osteoporosis, kemungkinan keretakan kaki meningkat beberapa kali.

Ia sangat sukar untuk menentukan apabila tulang-tulang kaki mula tipis. Tetapi kecurigaan pertama osteoporosis kaki mungkin berlaku jika patah terjadi dengan beban kecil pada sendi buku lali.

Jika tulang kaki sakit apabila anda menekan mereka, maka ini juga tanda-tanda perkembangan patologi. Dari masa ke masa, pesakit melihat dalam bengkak kaki, kemerahan, ia menjadi sukar baginya untuk memakai kasut. Bentuk penyakit yang teruk dicirikan oleh kecacatan sendi.

Ia akan mengambil masa yang lama untuk merawat kerosakan pada tulang kaki dengan osteoporosis, mengikuti semua arahan doktor.

Dengan kesakitan yang teruk, ubat penahan sakit diberikan kepada pesakit. Untuk mengelakkan hilangnya kepadatan tulang di kaki, pesakit harus mengambil bisphosphonates dan kalsium dan ubat vitamin D. Untuk melegakan tekanan yang berlebihan dari kaki, doktor mengesyorkan memakai kasut ortopedik.

Semasa rawatan penyakit kaki, anda harus mengelakkan tekanan fizikal pada sendi buku lali.

Perubatan rakyat

Ramai orang tahu kesan mumiyo pada tulang. Dan memilih untuk rawatan di rumah adalah berbaloi. Ubat ini perlu diambil dalam kursus: sebelum mengambil, bola mumiyo (saiz, seperti kepala perlawanan) dibubarkan dalam air (70 ml), 20 minit sebelum makan (sarapan pagi dan makan malam). Rawatan ubat tradisional boleh diulangi. Dalam kes mumi, ia diambil 20 hari dengan rehat 5-7 hari. Kemudian anda boleh meneruskan penerimaan.

Ubat-ubatan rakyat yang berkesan yang membantu memulihkan tahap kalsium dalam tisu tulang adalah persediaan buatan sendiri berdasarkan kulit telur: mengupas telur dari filem dan mendidih. Kemudian menghancurkan cangkang pada keadaan serbuk. Ambil serbuk pada hujung pisau, tambah 2-3 titik jus lemon. Persiapan kalsium perlu diambil pada waktu petang, kerana kalsium paling diserap pada masa ini.

Clay - sumber silikon. Pencegahan dan rawatan ubat-ubatan orang-orang seperti itu sentiasa membawa hasil. Untuk penyediaan air tanah liat, anda perlu membubarkan sudu tanah liat (pencuci mulut) dalam 150 ml air. Ia perlu minum cara perut kosong, 1/3 gelas 2-3 kali sehari. Rawat pesakit selama 3 minggu, kemudian berehat selama 7 hari dan ulangi kursus.

Jenis patologi

Bergantung kepada faktor negatif yang menyebabkan penyakit ini, osteoporosis kaki dibahagikan kepada beberapa jenis:

  • post-menopausal. Ia berlaku pada latar belakang perubahan hormon dalam tubuh wanita semasa menopaus;
  • distrofi kortikosteroid. Ia dicirikan oleh perubahan degeneratif pada kaki pesakit akibat penggunaan kortikosteroid yang tidak lama, tidak tepat;
  • senile Dari tajuk, jelas bahawa proses patologi bermula kerana perubahan yang berkaitan dengan usia dalam tisu tulang rawan pesakit. Osteoporosis sering didiagnosis selepas 65 tahun (dalam tempoh ini terdapat kemerosotan tajam dalam pemakanan tisu tulang, faktor-faktor luaran negatif yang memperburuk keadaan berkali-kali);
  • osteoporosis tempatan. Ia dicirikan oleh perubahan patologi hanya di kawasan tertentu;
  • sekunder. Penyakit ini berlaku terhadap latar belakang penyakit lain, seperti penyakit kencing manis, hati dan buah pinggang, kehadiran masalah kanser, ankylosing spondylitis, hepatitis, rheumatoid arthritis, penggunaan ubat-ubatan jangka panjang berdasarkan aluminium.

Penyakit terbahagi kepada 4 darjah. Dua yang pertama dianggap ringan dan bertindak balas dengan baik untuk rawatan. Tahap 3 dan 4 dianggap parah, mereka disertai dengan gejala-gejala yang dinyatakan, dan pada peringkat terakhir osteoporosis, pesakit diberikan kumpulan kecacatan.

Sebab yang mungkin

Faktor negatif utama ialah ketidakseimbangan dalam pembinaan semula tisu tulang manusia. Osteoblas dan osteoklas bertanggungjawab terhadap proses ini. Satu osteoklas boleh memusnahkan kira-kira 100 osteoblas. Osteoklas dalam 10 hari menyumbang kepada kemunculan tulang lacunae, dan akan mengambil masa kira-kira 80 hari untuk osteoblas untuk mengisi mereka.

Menghadapi latarbelakang pelbagai faktor negatif, osteoklast meningkatkan aktiviti merosakkan mereka, osteoblas tidak mengatasi beban, tisu tulang secara beransur-ansur melemahkan, menjadi lebih nipis, ia memulakan proses-proses dystrophik. Proses ini membawa kepada kerosakan keradangan yang kerap, patah tulang, yang memperburuk perjalanan osteoporosis tulang.

Set tisu tulang maksimum berlaku pada usia enam belas tahun, proses pembinaan berlaku atas tindakan yang merosakkan. Pada usia 30-50 tahun, proses berlaku pada kadar yang sama. Orang yang lebih tua adalah, penyerapan tulang yang lebih cepat berlaku, ini berlaku bukan hanya pada kaki, tetapi juga untuk keseluruhan tulang pesakit.

Mengapa seks yang lemah lebih sakit daripada lelaki? Rata-rata, setiap tahun seseorang kehilangan sehingga 1% tisu tulang. Pada tahun pertama permulaan menopaus, angka meningkat kepada 10%, masa berikutnya ia berkurangan kepada 3-5%, yang menjelaskan kemerosotan mendadak dalam keadaan wanita dengan perubahan hormon.

Ketahui lebih lanjut mengenai gejala ciri dan rawatan kehebatan tulang belakang serviks.

Arahan penggunaan tablet Movalis untuk rawatan penyakit sendi diterangkan pada halaman ini.

Doktor mengenal pasti beberapa faktor negatif yang meningkatkan risiko osteoporosis kaki:

  • kurang berat badan, kedudukan pendek;
  • kecenderungan genetik;
  • kekurangan aktiviti fizikal biasa, kerja tidak aktif;
  • gangguan pada latar belakang hormon;
  • penggunaan ubat yang kuat;
  • kekurangan vitamin D;
  • diet tidak seimbang, terutamanya penyalahgunaan hidangan daging, kekurangan produk tenusu.

Tanda dan gejala pertama

Pada permulaan kursus, penyakit ini tidak nyata, ramai yang mempelajari mengenai osteoporosis selepas patah tulang pertama. Patah tulang belakang tidak selalu bermaksud perjalanan penyakit, kejatuhan tidak berlaku pada orang muda. Bimbang perlu jika fraktur timbul akibat beban minimum pada kaki.

Ailment suka memijat di bawah patologi lain sistem muskuloskeletal, seperti arthrosis sendi. Kenali kursus osteoporosis oleh profesional berpengalaman, terdapat beberapa gejala, watak-watak hanya untuk osteoporosis:

  • sakit pada tulang semasa perubahan cuaca yang mendadak. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh diselaraskan bukan sahaja di kaki, tetapi juga untuk memberi kepada kawasan lain, sebagai contoh, lutut;
  • kehilangan rambut, kuku rapuh;
  • penghancuran cepat enamel gigi.

Diagnostik

Pada peringkat awal, hampir mustahil untuk mengesan osteoporosis. Untuk diagnosis osteoporosis akan memerlukan prosedur khusus yang kompleks:

  • X-ray tulang;
  • osteodensitometry. Ia adalah densitometri sinar-dwi-dua, disingkat DEXA, tomografi dikira, densitometri ultrasound.

Untuk radiografi diagnosis yang tepat tidak digunakan. Imej tidak menunjukkan kehilangan tulang sehingga 30%. Densitometri tulang adalah penilaian kuantitatif, bukan invasif jisim tulang pesakit. Dengan kaedah ini, ketumpatan tulang diukur, komponen mineral. Hanya pakar yang berpengalaman berdasarkan hasil yang diperolehi akan mengenal pasti proses patologi, membuat diagnosis yang betul, menetapkan kursus terapi yang sesuai.

Peraturan am dan pilihan rawatan

Bagaimana untuk merawat osteoporosis? Untuk menangani patologi sangat sukar. Ramai pakar terlibat dalam rawatan penyakit ini: endokrinologi, rheumatologi, imunologi. Hanya satu set langkah penyembuhan yang akan melambatkan proses dystrophik, mengembalikan kegembiraan hidup kepada pesakit. Pertama sekali, doktor ingin menormalkan metabolisme tulang, kehilangan tulang lambat, mengurangkan kesakitan, mencegah patah tulang, dan memperbaiki aktiviti motor di kawasan yang rosak.

Rawatan untuk osteoporosis termasuk tiga aspek utama:

  • Terapi etiologi adalah penghapusan akar penyebab perkembangan penyakit. Jika anda mengabaikan penyakit yang mendasarinya, adalah mustahil untuk mengatasi osteoporosis;
  • rawatan patogenetik. Termasuk melambatkan proses degeneratif dengan ubat osteoporosis;
  • Terapi gejala melibatkan melegakan kesakitan dengan pelbagai kaedah.

Hanya satu set langkah terapeutik yang akan memberikan hasil yang diingini, simpan untuk jangka masa yang panjang.

Ubat

Ubat-ubatan berikut ditetapkan:

  • ubat-ubatan yang bertujuan untuk penyerapan tulang (estrogen semulajadi, calcitonin, bifosfonat untuk rawatan osteoporosis);
  • ubat yang membantu mempercepat proses pembentukan tulang (garam fluorin, vitamin D, bioflavonoid).

Diet dan peraturan pemakanan

Mengekalkan fungsi tulang yang betul dari dalam ke luar. Untuk melakukan ini, bersandar pada makanan yang mengandung kalsium dan vitamin D. Ini termasuk produk tenusu, ikan, herba, kacang. Penghidap alahan boleh menggunakan susu kambing. Yolk, minyak ikan kaya dengan vitamin D. Selain itu, kerap mengambil hari berjemur, ini menyumbang kepada pengeluaran semulajadi vitamin D. Sunbathe sebelum pukul 11 ​​pagi dan selepas 16, jadi anda akan menyelamatkan diri dari sinaran ultraviolet yang berbahaya.

Gimnastik dan penerangan senaman

Latihan yang kerap merupakan bahagian penting rawatan untuk osteoporosis. Semua latihan perlu dipersetujui dengan doktor, tanpa gagal mematuhi saranan yang berguna. Untuk memperkuat rangka manusia, perlu melakukan gimnastik:

  • lutut, bersandar di tangan anda. Perut menarik, terus lurus belakang. Naikkan satu tangan, lihatlah, tekan tangan anda, kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi manipulasi yang sama dengan tangan anda yang lain. Ulangi latihan terapeutik sebanyak 10 kali;
  • kedudukan permulaan yang sama. Angkat kaki anda, lihat di hadapan anda, berlari sedikit dalam kedudukan itu, tukar kaki anda. Ulangi bilangan maksimum kali;
  • berdiri tegak, naikkan jari kaki anda, berjalan di belakang anda. Pergerakan mudah seperti ini mempunyai kesan yang baik terhadap patologi kaki.

Gimnastik sepatutnya selesa untuk prestasi. Jangan bertolak ansur dengan sakit, bersama doktor memilih kursus optimum terapi perubatan.

Lihat pemilihan rawatan yang berkesan untuk gred gonarthrosis 3 sendi lutut.

Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk kesakitan lutut dijelaskan pada halaman ini.

Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/osteohondroz/ortopedicheskaya-podushka.html dan baca bagaimana untuk memilih bantal ortopedik untuk rawatan osteochondrosis serviks.

Penyelesaian dan resep rakyat

Resipi untuk mengurangkan kesakitan dan merawat osteoporosis dengan ubat-ubatan rakyat:

  • gunakan cangkang telur (sumber semula jadi kalsium). Hancurkan bahan mentah dalam penggiling kopi, ambil dadah dua kali sehari: di hujung sudu harus serbuk shell, memadam dengan jus lemon, menelan, dibenarkan minum air;
  • wain merah. Dapatkan Cagor, gosokkan alat tersebut di kawasan masalah, bungkus selembar burdock, putar kembali dengan kasa, berangkat malam. Manipulate setiap hari selama sebulan;
  • Tuang segelas tunas birch dengan vodka setengah liter. Sekatkan ubat selama satu minggu, gosokkan ubat yang diperolehi ke kawasan kaki yang terjejas. Kursus rawatan berlangsung selama sebulan.

Penggunaan ubat tradisional hanya dibenarkan selepas berunding dengan pakar. Rawatan diri adalah penuh dengan kesan negatif yang mendadak.

Langkah-langkah pencegahan

Untuk memastikan usia tua yang sihat akan membantu berjalan-jalan biasa di udara segar, gaya hidup aktif, kelas, usaha fizikal yang sederhana. Pemakanan memainkan peranan penting: menenuhkan badan dengan vitamin D, kalsium. Adalah penting untuk melibatkan diri dalam pencegahan pada usia muda, mematuhi peraturan hanya dalam kes-kes di mana penyakit itu didiagnosis, tip berguna tidak akan memberikan hasil yang diinginkan.

Video Doktor adalah pakar neurologi mengenai sakit di kaki dan kemungkinan penyebab kejadiannya:

Rawatan osteoporosis sendi buku lali

Orang sering pergi ke doktor dengan aduan kesakitan di pergelangan kaki ketika berjalan. Penyebab umum fenomena ini ialah osteoporosis. Dari masa ke masa, sensasi yang menyakitkan semakin meningkat dan mengganggu bukan sahaja dengan beban di kaki, tetapi juga berehat. Kulit di sekeliling pergelangan kaki membengkak, kerumitan apabila ditekan jelas didengar di sendi, dan secara beransur-ansur berubah.

Dengan gejala sedemikian, keperluan mendesak untuk memulakan peperiksaan. Di klinik, ia dijalankan:

  • menggunakan sinar-X;
  • densitometry.

Rawatan osteoporosis sendi pergelangan kaki dilakukan dengan komprehensif, dengan mengambil kira ciri-ciri individu terkecil pesakit. Sepenuhnya mengatasi penyakit ini tidak boleh, tetapi anda boleh melambatkan perkembangannya dan menyelamatkan seseorang dari kesakitan dan ketidakselesaan.

Untuk terapi, persediaan kalsium digunakan, menggabungkan pengambilan mereka dengan vitamin D, tanpa mineral yang tidak dapat dicerna sepenuhnya. Tulang tulang dikurangkan dengan bifosfonat, dan rasa sakit sendi lega oleh analgesik.
Pada peringkat awal perkembangan penyakit, doktor mengesyorkan membeli kasut ortopedik, yang tegas memperbaiki kaki di posisi yang diinginkan, mengurangkan beban pada pergelangan kaki dan menghalang sakit ketika berjalan.

Adalah dinasihatkan untuk melibatkan diri dalam gimnastik perubatan. Ia berfungsi sebagai pencegahan yang sangat baik terhadap keretakan dan retakan. Ia sepatutnya dilakukan jika penyakit itu tidak berkembang, dan hanya dengan kebenaran doktor.

Osteoporosis lutut: gejala dan rawatan

Sendi lutut berada di bawah tekanan berterusan. Ia diperkuat oleh berat berlebihan, pelbagai kecederaan, gangguan hormon dan kekurangan kalsium dalam badan. Faktor-faktor ini membawa kepada fakta bahawa sendi menjadi kurang bergerak, struktur dan kekuatannya dimusnahkan. Terdapat sakit dan kekejangan di kawasan lutut. Sekiranya anda tidak memberi perhatian kepada perkara ini, keadaan bertambah buruk. Lutut membengkak dan menyakitkan lagi. Pesakit tidak dapat bergerak tanpa tebu.

Gejala-gejala osteoporosis lutut memerlukan rawatan segera, jika tidak, lutut akan menjadi atrofi, dan ini akan menyebabkan kecacatan.

Terapi panjang dan sukar. Pertama, anda perlu mengeluarkan sindrom kesakitan dengan analgesik, dan kemudian mengeluarkan keradangan dengan nonsteroidal atau ubat hormon.

Chondroprotectors boleh ditetapkan kepada pesakit. Ini adalah ubat baru yang boleh melindungi tisu tulang daripada kemusnahan yang cepat. Ia sering disyorkan untuk mengambil produk berasaskan kalsium.

Untuk rawatan osteoporosis sendi lutut adalah diet penting yang kaya dengan makanan laut dan herba segar. Mereka mengandungi banyak kolagen dan kondroitin, yang diperlukan untuk menguatkan tulang.

Dengan pelantikan pakar adalah berguna untuk menjalani kursus akupunktur, urutan, dan terapi senaman.

Osteoporosis sendi pinggul: gejala dan rawatan

Apabila perubahan patologi dalam tisu tulang terjadi pada sendi pinggul, ia menjadi sangat terdedah. Khususnya, leher paha menderita. Ia retak dengan kecederaan kecil dan tidak tumbuh dengan baik. Pecah seperti itu sering membawa kepada komplikasi yang teruk. Endoprosthetics boleh mengatasinya dan memulihkan fungsi sendi pinggul.

Untuk mengelakkan daripada menjalani pembedahan, anda perlu melihat tanda-tanda kecil yang mengiringi penyakit ini:

  • sakit berdarah di bahagian belakang;
  • kekejangan otot yang berlaku pada waktu malam;
  • membungkuk, mengurangkan pertumbuhan;
  • kerosakan gigi, rambut rapuh dan kuku.

Dengan gejala-gejala tersebut, diperlukan untuk memulakan rawatan osteoporosis sendi pinggul, secara semulajadi di bawah pengawasan seorang doktor dan selepas pemeriksaan menyeluruh. Jika penyakit didiagnosis, doktor mengarahkan semua kuasa untuk menghentikan pembangunan dan memulihkan struktur tulang yang terjejas.

Semasa terapi, ketumpatan tulang perlu diukur dengan kerap. Berdasarkan data ini, pakar menamakan ubat yang perlu, paling kerap dari senarai:

Matlamat mereka adalah untuk menghentikan proses pemusnahan dan memulihkan ketumpatan tulang. Di samping itu, rawatan osteoporosis sendi pinggul adalah mustahil tanpa pengambilan kalsium secara tetap, lengkap dengan vitamin D. Jika perlu, tetapkan ubat anabolik yang bertujuan untuk membina jisim tulang.

Untuk mengatasi penyakit ini akan membantu diet yang seimbang dengan kandungan fosforus dan kalsium yang tinggi. Adalah penting untuk mengurangkan kolesterol dan melepaskan tabiat buruk. Rawatan yang tepat pada masanya dan betul boleh menghentikan perkembangan penyakit dan menyelamatkan kesihatan.