Urut untuk hernia tulang belakang: kaedah yang paling berkesan untuk lesi

Esophagus

Penyakit tulang belakang menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, beberapa di antaranya pada pandangan pertama seolah-olah tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Menghilangkan gejala-gejala ini dan proses-proses yang merosakkan di vertebra membolehkan kaedah fisioterapi dan bahan ubat yang berbeza yang dipilih oleh doktor. Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, tetapi anda harus tahu dengan tepat kaedah apa yang dianggap berkesan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit dengan urut?

Ramai pesakit dengan hernia lumbar percaya bahawa ahli terapi manual adalah satu-satunya pakar yang benar-benar membantu dalam merawat penyakit ini. Masseurs yang telah menyelesaikan kursus tanpa pendidikan di kawasan perubatan yang terfokus dapat menyokong pandangan ini. Tetapi perubahan dystrophik dalam cakera yang menyebabkan kemusnahan tisu dan perubahan keanjalan rawan tidak dapat diterima oleh pembetulan oleh teknik manual.

Walau bagaimanapun, urutan dengan hernia tulang belakang menghilangkan beberapa gejala dan meningkatkan keadaan pesakit akibat lanjutan lajur:

  • di bawah ketegangan, tekanan negatif dibentuk;
  • di bawah aksinya bahagian dalaman ruang intervertebral ditarik keluar;
  • akar saraf melepaskan tekanan;
  • akibatnya, kesakitan dan ketidakselesaan lain hilang selepas lawatan pertama kepada doktor.

Petunjuk untuk prosedur

Pakar merawat urut untuk hernia lumbal, jika penyakit itu berada di peringkat awal dan disertai dengan beberapa gejala:

  • beban di kawasan lumbar yang berkaitan dengan kerja dan latihan - urut santai ditunjukkan;
  • kebas kelamin bahagian yang berlainan anggota badan berlaku;
  • merasakan kekejangan otot, disertai dengan sakit di kawasan lumbar;
  • selalunya ada rasa letih kembali.

Urut ditunjukkan untuk hernia lumbal, jika gejala muncul dalam bentuk sakit kilasan, sakit kaki dan lengan.

Contraindications

Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, hanya jika keadaan patologi tidak berada di peringkat akut. Terdapat sekatan tambahan pada prosedur: penyakit sistem saraf pusat, tuberkulosis tulang, osteomielitis, penyakit darah, kegagalan buah pinggang atau hepatik, gangguan mental.

Kesan Berkesan

Terdapat beberapa kaedah yang berkesan untuk mengurut hernia tulang belakang, setiap satu dipilih oleh pakar selepas diagnosis. Anda boleh melakukan terapi santai di rumah, tetapi idealnya anda perlu mendaftar dengan pakar.

Akupunktur

Kaedah yang sangat berguna dan berkesan, jika hernia disertai oleh osteochondrosis. Jarum sempurna melegakan gejala - kesakitan, kekakuan dan pembakaran. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang positif, anda memerlukan sekurang-kurangnya 10 sesi, yang diulang 1-2 kali setahun.

Pada sesetengah pesakit, terapi tidak mempunyai kesan kerana lokasi khusus titik biologi, "responsif" mereka. Kesan akupuntur masih misteri kepada saintis.

Mencetuskan urutan mata

Teknik ini didasarkan pada bahagian-bahagian yang menyakitkan badan yang terdapat pada palpation. Mereka mudah didapati dalam tisu lembut. Teknik pelaksanaan dikurangkan kepada menggosok, mengusap sepanjang ruang tulang belakang. Selepas beberapa prosedur, penyahaktifan kawasan yang menyakitkan berlaku, peredaran darah dipulihkan.

Kaedah klasik

Urut tradisional untuk hernia vertebra melegakan otot, menormalkan aliran darah dan aktiviti getah bening, dan perlahan perlahan-lahan. Susunan prosedur teknik klasik termasuk: mengetuk ketukan, mendalam mengusap otot yang luas, menguli dan menggosok. Boleh dilakukan dengan lesi osteophyte.

Teknik madu

Madu semulajadi digunakan dalam mengulikan tunjang tulang belakang dan belakang bawah untuk menghilangkan bahan berbahaya dari lapisan atas tisu lembut. Untuk melakukan ini, gunakan pergerakan menegak, menendang. Pada akhir sesi, madu sering berubah menjadi kelabu - ia adalah tanda keberkesanan urut yang dilakukan semasa hernia tulang belakang.

Urutan Segmental

Teknik ini ditetapkan dengan kehadiran kesakitan yang teruk. Ia berdasarkan tindakan tempatan di bahagian bawah dengan hernia yang terletak di kawasan ini. Apabila melakukan tidak menggunakan salap, minyak dan krim. Sapukan beberapa pergerakan:

  • "Penggerudian" dan "melihat" - sangat mempengaruhi tisu spastik;
  • mengusap pada paksi yang berlainan, tekanan;
  • getaran dan regangan.

Sering kali teknologi ini dipanggil urut Sweden.

Bolehkah kaedah

Teknik ini digunakan untuk memerangi bengkak. Ia meningkatkan metabolisme dengan menghilangkan fokus patologi oleh badan. Bank membantu mewujudkan keadaan di mana poket ini dihapuskan.

Teknik vakum

Urut vakum untuk hernia tulang belakang dilakukan dengan bantuan peranti. Dipasang cawan sedutan khas yang membuat vakum antara kulit dan muncung. Melaluinya, aliran limfa diaktifkan, lemak dipecahkan, proses regenerasi dinormalisasi.

Teknik Thailand

Urut Thai ini boleh dilakukan dengan hernia tulang belakang, jika ia rumit oleh osteochondrosis di rantau lumbar. Teknologi pelaksanaan termasuk beberapa tindakan: pemanasan, kelonggaran, kesan titik. Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan kekambuhan dan kesakitan.

Terapi manual

Salah satu cara yang paling berkesan, tetapi kontroversi pendedahan untuk hernia tulang belakang lumbar. Terapi manual mempunyai yang paling kontraindikasi, kerana kesan itu bukan hanya pada tisu lembut, tetapi pada nukleus itu sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh diletakkan di tempat.

Dengan terapi manual, kesan kompleks pada semua sistem artikular dan otot belakang berlaku. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memilih pakar - sebaik-baiknya lelaki yang mempunyai kuasa yang cukup untuk melakukan urutan dan pendidikan perubatan. Pelaksanaan terapi manual yang tidak betul menyebabkan lumpuh dan pecutan proses degeneratif.

Urut hidro

Urut air belakang dengan hernia tulang belakang lumbar digunakan sebagai kaedah tambahan. Ia perlahan menjejaskan tisu: tekanan berkurangan, rasa sakit berkurangan, tekanan berkurangan, peredaran darah bertambah baik, proses berkhasiat dipulihkan, sel-sel tisu menerima bahan-bahan yang diperlukan.

Peraturan am untuk melaksanakan prosedur

Untuk urut dengan hernia tulang belakang berguna, ia mesti dilakukan mengikut peraturan:

  • Penolakan terhadap rawatan diri. Teknik tidak boleh dijalankan jika tidak ada pendidikan yang sesuai.
  • Larangan terhadap prosedur untuk memburukkan penyakit. Sekiranya anda menjejaskan keradangan semasa mendapatkan puncak, anda boleh merosakkan struktur tisu.
  • Pengharaman tindakan kuat. Apabila hernia tulang belakang lumbar tidak boleh digunakan teknik yang direka untuk pergerakan kuasa.
  • Mengubah semula vertebra terdekat. Dalam 2/3 pesakit, hernia disertai dengan pelanggaran kedudukan baki vertebra. Ahli terapi mesti meletakkan mereka di tempat dengan tindakan yang lembut.
  • Pengharaman sakit. Sekiranya sebelum sesi atau semasa ia mengalami sakit, urut dengan hernia tulang belakang dilarang.

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang? Prinsip prosedur yang penting

Adakah mungkin untuk melakukan urut dengan hernia tulang belakang? Ya, tetapi hanya selepas penghapusan manifestasi akut penyakit ini (dengan bantuan rawatan perubatan dan fisioterapeutik).

Urutan yang kompeten untuk hernia vertebra sangat melegakan kesakitan, menghilangkan ketegangan otot, mengembalikan kekuatan dan pergerakan anggota badan. Kesannya dapat dilihat selepas sesi pertama.

Tetapi tempoh pembengkakan hernia vertebrata adalah kontraindikasi untuk urutan.

Bolehkah hernia tulang belakang disembuhkan dengan urut?

Anda sering boleh mendengar pendapat bahawa chiropractors "menetapkan vertebra di tempat." Banyak terapi urut, terutamanya tanpa pendidikan perubatan, cenderung menyokong salah faham ini.

Sebenarnya, perubahan dalam cakera intervertebral yang dinyatakan sebagai pelanggaran kekuatan, keanjalan dan integriti cakera intervertebral, tidak boleh diperbetulkan dengan bantuan urut.

Tetapi terapi urut dan traksi manual (iaitu, berdasarkan peregangan tulang belakang) benar-benar memperbaiki keadaan pesakit. Kerana apa?

Semasa peregangan tulang belakang dalam cakera intervertebral terdapat tekanan negatif. Ia agak kecil, tetapi ternyata cukup sehingga bahagian dalaman cakera - nukleus pulpous - ditarik melalui cincin berserat patah ke dalam cakera dan berhenti memerah akar saraf.

Disebabkan ini, satu sesi terapi daya tarikan boleh menyebabkan peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan pesakit.

Urut yang menenangkan menghilangkan kekejangan otot, yang dengan sendirinya menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan keletihan di bahagian belakang.

Sesi tetap dengan chiropractor membantu meningkatkan bekalan darah ke kedua-dua cakera intervertebral dan tisu di kawasan yang terjejas. Ini menyumbang, dalam satu tangan, kepada peningkatan keberkesanan rawatan yang bertujuan untuk memulihkan struktur tisu penghubung, dan pada yang lain, untuk memperlambat perkembangan penyakit kronik (hernia dari tulang belakang).

Mengurangkan kekuatan otot, pergerakan terhad pada bahagian yang terjejas adalah gejala hernia yang kerap. Kesakitan berpanjangan yang disebabkan oleh hernia tulang belakang (selepas ini disingkat HP), bahkan boleh menyebabkan atrofi otot yang teruk, perkembangan sekatan tajam pergerakan pasif di sendi. Melalui urutan anda boleh mengelakkan semua masalah ini atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Bagaimana untuk mengurut dengan hernia, supaya tidak membahayakan

Prinsip umum

Urut untuk hernia tulang belakang boleh dilakukan dengan serta-merta selepas penyingkiran tanda-tanda utama pemisahan.

Berikut adalah 5 prinsip asas prosedur yang betul:

Jangan gunakan teknik perkusi, kerana ia boleh mencetuskan masalah.

Anda tidak boleh menggunakan tekanan mekanikal pada tulang belakang - semua manipulasi dilakukan di kawasan paravertebral.

Urut harus santai, menenangkan, pesakit harus mengalami hanya perasaan relaksasi yang menyenangkan.

Sebarang peningkatan kesakitan akibat kesan kiropraktik adalah sebab yang mencukupi untuk menghentikan sesi tersebut.

Ia adalah perlu untuk melakukan urut belakang dan anggota yang teruk, kerana akibat meremas akar saraf, rasa sakit, kebas, penurunan kekuatan otot berlaku bukan sahaja di bahagian belakang tetapi juga di bahagian badan pada bahagian yang terkena.

Lima teknik urut

Pergerakan bulatan cahaya dari telapak tangan ke arah pinggang ke bahu dan dari kawasan paravertebral ke permukaan sampingan badan, urut belakang dengan kiri dan kemudian sebelah kanan.

Dengan tapak tangan dengan tekanan ringan di bahagian belakang, lakukan beberapa pergerakan menegak sepanjang tulang belakang dari pinggang ke leher.

Secara secara visual membahagi bahagian kiri dan kanan belakang dengan garis longitudinal ke dalam dua bahagian. Gunakan hujung jari anda untuk bekerja otot belakang anda sepanjang garis mental ini dalam gerakan bulat dengan tekanan lembut untuk mencapai kelonggaran.

Ulangi sehingga anda merasakan bagaimana ketegangan otot di belakang menurun.

Melakukan pukulan, menggosok, merapikan telapak tangan: pergerakan langsung dan bulat dari pusat belakang ke permukaan sampingan belakang dan sedikit naik. Dengan cara ini, anda dapat meningkatkan aliran keluar vena dari otot yang baru, yang akan mengurangkan rasa sakit dan keletihan yang bersifat GP.

Dengan sawit yang bercerai ringan, lakukan beberapa pergerakan dari bawah ke bawah (dari pinggang ke kawasan bahu) di setiap sisi medan tulang belakang.

Untuk kursus urut, gunakan krim atau minyak urut dengan kesan menenangkan.

Anda boleh melakukan urutan ini setiap hari. Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan: ia mengurangkan kesakitan dan kekakuan otot, mengembalikan kepekaan kulit dan kekuatan otot pada anggota badan. Urut untuk hernia vertebrata dalam kombinasi dengan terapi fizikal membantu membentuk korset otot yang baik dan mencegah ketegangan SE atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang? Prinsip Prinsip Penting

Urut hernia intervertebral: baik atau buruk?

Ramai orang yang menderita hernia intervertebral berminat sama ada mereka boleh diurut. Jawapan untuk soalan ini adalah positif. Tetapi kaedah ini boleh diambil hanya selepas gejala akut penyakit itu dihapuskan dengan bantuan rawatan ubat dan teknik fisioterapi.

Urut urutan yang betul boleh melegakan kesakitan dengan ketara, melegakan ketegangan otot, memulihkan aktiviti anggota badan. Kesan jelas boleh dilihat selepas sesi pertama.

Hasil terbaik dengan urut boleh dicapai pada peringkat awal penyakit. Dengan hernia lama, keberkesanan teknik manual lemah dengan ketara.

Mekanisme tindakan

Ramai orang percaya bahawa ahli terapi manual dapat "meletakkan vertebra di tempat." Tetapi ini tidak sepenuhnya benar. Dengan perubahan ketara dalam cakera yang melanggar integriti, adalah mustahil untuk memulihkan vertebra sepenuhnya. Tetapi dengan bantuan urut dalam kombinasi dengan daya tarikan (stretch mark) dari tulang belakang, adalah mungkin untuk meningkatkan keadaan pesakit secara signifikan.

Apabila tulang belakang diregangkan, bentuk tekanan negatif dalam cakera. Walaupun tekanan ini kecil, tetapi di bawah tindakannya cincin patah ditarik di dalam cakera intervertebral. Akibatnya, mampatan akar saraf berhenti dan sindrom kesakitan hilang.

Tempoh sesi urut dan tempoh rawatan bergantung kepada pengabaian penyakit dan kesejahteraan umum pesakit.

Manfaat urut

Teknik manual secara signifikan memperbaiki keadaan pesakit.

Urut mempunyai kesan yang santai, terima kasih kepada kejang otot mana yang dikeluarkan, menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan keletihan, fleksibiliti bertambah baik, dan postur disamakan.

Apabila dilakukan secara teratur, urut mengaktifkan peredaran darah tempatan dan meningkatkan pemakanan cakera intervertebral, serta menyediakan untuk perkumuhan asid laktik, yang menyebabkan sakit otot. Akibatnya, proses patologi akan melambatkan dan pemulihan tisu penghubung akan bermula, yang akan meningkatkan keberkesanan terapi.

Urut meningkatkan tahap endorfin, yang dipanggil "hormon kegembiraan" kerana kemampuan untuk melegakan kemurungan dan meningkatkan mood, yang menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Pada orang-orang dengan hernia intervertebral, kekuatan otot berkurang dan pelbagai gerakan menurun. Kerana kesakitan teruk, aktiviti motor sangat terhad, menyebabkan atrofi otot. Urut membolehkan anda untuk mencegah masalah di atas atau mengurangkan keterukan mereka dengan ketara.

Contraindications

Walaupun manfaat besar urut, terdapat juga kontraindikasi untuk pelaksanaannya.

Anda tidak boleh mengurut dengan:

  • pemburukan penyakit;
  • sakit teruk;
  • saiz besar hernia dan penyerapannya;
  • kegagalan jantung akut;
  • penyakit kulit pustular dan berjangkit;
  • proses keradangan di dalam badan;
  • kehadiran luka yang tidak disembuhkan di belakang;
  • hyperthermia;
  • hipertensi tahap kedua dan ketiga;
  • tumor malignan;
  • keadaan serius am;
  • haid;
  • kehamilan.

Peraturan urut

Untuk urutan untuk manfaat, anda mesti mematuhi prinsip berikut;

  • semua pergerakan harus ringan dan lembut, dan pengendalian yang berhati-hati;
  • adalah mustahil untuk menggunakan teknik perkusi, jerks dan berpusing, yang boleh membawa kepada perkembangan kambuh, serta mencubit hernia dan kelumpuhan;
  • adalah mustahil untuk memberi tekanan pada lajur vertebral, adalah perlu untuk melakukan manipulasi hanya di zon paravertebral;
  • Kesannya harus mempunyai kesan yang menenangkan dan santai pada pesakit, hanya menyebabkan sensasi yang menyenangkan dan selesa, serta rasa kehangatan;
  • jika teknik manual mencetuskan kesakitan, maka sesi urut harus terganggu;
  • anda perlu mengurut bukan sahaja bahagian belakang, tetapi juga anggota yang terjejas: apabila memerah akar saraf, kesakitan dan kebas kelamin berlaku bukan sahaja di bahagian belakang, tetapi juga di lengan atau kaki;
  • Sesi pertama sepatutnya pendek, tempohnya meningkat secara beransur-ansur.

Teknik urut

Apabila melakukan urutan, terapi manual menggunakan 5 teknik:

  • Palma membuat pergerakan pekeliling cahaya, pergi dari pinggang ke leher dan dari tulang belakang ke sisi badan. Pertama, semua manipulasi dilakukan di bahagian kiri belakang, dan kemudian di sebelah kanan.
  • Palma menguatkan sedikit tekanan di belakang, memindahkannya secara menegak dari pinggang ke bahu.
  • Secara visual membahagi sisi kanan dan kiri belakang bersama-sama ke dalam dua bahagian. Buat gerakan bulat cahaya dengan jari anda sepanjang garis pemikiran untuk berehat belakang anda. Manipulasi tidak berhenti sehingga ketegangan otot berkurangan.
  • Palma mengusap, menguli dan mengusap kembali. Pada masa yang sama, pergerakan pekeliling dan terus bergantian. Tangan bergerak dari bahagian tengah belakang ke sisi dan ke atas. Manipulasi ini mengaktifkan aliran keluar darah vena daripada otot-otot spastik, yang mana sindrom kesakitan akan meredakan dan keletihan yang mengiringi hernia intervertebral akan hilang.
  • Jari jari dan gerakkan telapak tangan dari pinggang ke leher (pada setiap sisi tulang belakang), dengan tekanan sedikit ke belakang.

Sebelum urut, kulit dirawat dengan minyak urut atau krim, yang mempunyai kesan menenangkan.

Urut diulang setiap hari. Dengan itu, ia mungkin dapat meningkatkan kesihatan keseluruhan dengan ketara: untuk meringankan rasa sakit, menghilangkan kekejangan otot, memulihkan sensitiviti kulit dan kekuatan otot. Tetapi untuk melakukan manipulasi hanya perlu pakar yang berkelayakan. Jika tidak, keadaan hanya akan menjadi semakin teruk.

Jika anda menggabungkan urutan dengan terapi fizikal, anda akan dapat membentuk korset otot yang kuat dan mengelakkan pergantungan atau sekurang-kurangnya mengurangkan keterukannya.

Hernia tulang belakang: bolehkah saya melakukan urutan?

Untuk masa yang lama, perubahan dalam tulang belakang adalah hampir tanpa asimtomatik. Seseorang tidak boleh memberi perhatian kepada perasaan keletihan di belakang atau kebas keledai dan kaki, tetapi pada masa kepahitan manifestasi seperti radiculitis, kehadiran hernia intervertebral didapati.

Taktik rawatan bergantung kepada saiz tumor dan gejala-gejalanya. Hernia besar memerah akar kord rahim dikeluarkan segera. Rawatan dadah melegakan keradangan dan tidak menjejaskan saiz tumor dan lokasinya. Urutan klasik dan terapi manual mempercepatkan proses pemulihan. Walau bagaimanapun, tidak semua pengaruh luaran selamat. Ia semua bergantung pada keparahan dan tahap penyakit.

Disc herniated berkembang sebagai akibat perubahan degeneratif-dystrophik pada tulang rawan. Sebagai penyakit bebas, ia jarang berkembang secara berasingan (ini mungkin berlaku apabila kecederaan apabila cincin tulang rawan pecah).

Dalam amalan, lebih kerap hernia berlaku sebagai komplikasi osteochondrosis, yang hampir setiap remaja mempunyai. Ia amat sukar untuk mengawal proses ini, kerana tiada osteochondrosis atau protrusi (keadaan pertengahan antara osteochondrosis dan hernia) memberikan manifestasi tertentu, tetapi dicirikan oleh gejala umum dalam bentuk keletihan pada otot belakang, lengan dan kaki.

Setiap peringkat perkembangan neoplasma mempunyai ciri-ciri sendiri. Memandangkan mereka, doktor ditentukan dengan taktik rawatan. Urut ditunjukkan hanya dalam keadaan tertentu, dalam tempoh akut ia dapat memperburuk keadaan.

Peringkat awal jarang menyebabkan keadaan akut. Jamming akar mungkin terjadi dengan peningkatan edema pada tisu sekitarnya. Kursus urut di peringkat ini akan sangat membantu. Ia akan membantu melegakan nada otot, meningkatkan aliran darah dan melegakan kesakitan. Kursus seterusnya dapat diterima dan tanpa diperparah sebagai langkah pencegahan.

Peringkat penonjolan memerlukan pendekatan yang lebih kompeten di bagian spesialis. Urut boleh bukan sahaja tonik dan kesejahteraan, tetapi juga penyembuhan. Teknik moden yang menggabungkan tindakan manual dengan prosedur physiotherapeutic dapat mengurangkan saiz penonjolan dan menghentikan perkembangan proses selanjutnya.

Prolaps adalah pautan yang terkandung dalam proses pembentukan hernia. Pada peringkat ini, pesakit mengalami ketakutan yang pertama dengan kesakitan teruk dan fungsi motor terjejas di bahagian atas atau bawah. Rawatan sendiri tidak dapat dipertahankan, jadi pesakit beralih kepada pengamal am, pakar neurologi atau pakar bedah. X-ray atau MRI dapat mengesan kelainan dan menetapkan diagnosis untuk kali pertama. Dengan rawatan perubatan mencubit dan berpanjangan yang tidak berpanjangan, ia adalah dilarang sama sekali untuk melakukan urut, termasuk penggunaan kaedah terapi manual. Sesetengah jenis hernia dan penyerapan (pemisahan serpihan atau kehilangan ke dalam lumen saluran tulang belakang) boleh menjadi lebih maju dan membawa kepada pembedahan.

Penyerapan tidak membenarkan sebarang urutan. Keadaan ini menunjukkan rawatan koperatif, dalam kebanyakan kes secara kecemasan. Tetapi dalam masa pemulihan, urutan akan sangat berguna. Ia akan meningkatkan aliran darah di tapak kecederaan, mempercepatkan penyembuhan, dan membantu memulihkan aktiviti motor. Urut dijalankan di institusi khusus, hospital, rawatan pemulihan.

Dalam beberapa kes, urutan adalah wajib:

  1. 1. Gaya hidup aktif dan latihan intensif yang kerap. Orang yang bekerja keras mempunyai kesan yang besar terhadap keadaan tisu rawan, ligamen dan otot. Malah urutan santai yang mudah untuk 2-4 kursus setahun akan dapat mengurangkan risiko hernia dan penyerapan.
  2. 2. Keletihan yang berterusan di bahagian belakang, jari-jari jari kaki dan jari kaki, perasaan berputar di kaki, terutamanya pada waktu malam, bercakap tentang perkembangan perubahan degeneratif dalam tulang rawan. Mana-mana jenis urutan akan membantu untuk mengalih perhatian dan melegakan gejala.
  3. 3. Dengan rawatan konservatif jangka panjang (perubatan) tanpa kesan yang jelas, urut akan membantu mengurangkan keadaan umum dengan mengeluarkan kekejangan otot dan menghapuskan kesakitan secara separa.
  4. 4. Selepas urut panjang (contohnya, sciatica selama beberapa bulan) urut diperlukan. Apa-apa jenis rawatan akan dilakukan - perubatan, madu, air, dan sebagainya. Dalam proses mencubit, tisu-tisu di sekelilingnya terpengaruh, dan tidak biasa bagi pesakit untuk mengamati asimetri otot. Ini disebabkan oleh kekurangan zat makanan, penurunan fungsi motor dan peredaran mikro darah. Terapi fizikal dan urut akan membantu mengembalikan aliran darah dan menghidupkan semula tisu yang rosak.
  5. 5. Tempoh pemulihan selepas rawatan pembedahan membolehkan prosedur tersebut dalam masa dua minggu. Terima kasih kepada urutan, regenerasi tisu dipercepatkan, pesakit akan menjalani tempoh pemulihan lebih cepat, yang amat penting untuk orang-orang yang berumur bekerja.

Apa-apa jenis prosedur dikontraindikasikan dalam fasa akut penyakit ini, kerana disebabkan oleh aliran darah yang aktif, bengkak tisu di sekeliling meningkat dan lebih banyak lagi mampatan akar tulang belakang berlaku.

Urutan klasik adalah teknik yang paling biasa. Menyediakan kesan pemulihan, sokongan dan terapeutik. Pakar yang berpengalaman akan menghilangkan semua teknik provokatif, iaitu menekan tajam dan kuat. Ini boleh menyebabkan anjakan hernia atau peningkatan manifestasi klinikal. Penggerudian, menggosok dan pergerakan bulat boleh diterima. Pakar dengan pendidikan perubatan selepas teknik santai melegakan sepanjang ruang tulang belakang, melegakan ketegangan spastik.

Akupresur adalah salah satu jenis urut yang paling berkesan. Kesan yang betul pada foci yang menyakitkan membolehkan anda menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan dan memberikan peredaran mikro yang lebih baik. Teknik akupuntur Cina dibenarkan walaupun semasa fasa akut, kerana ia tidak menyiratkan kesan aktif. Sebagai ubat tradisional atau semasa melakukan urutan diri, hanya dibenarkan dalam rangka penjagaan lanjut dalam tempoh pemulihan.

Kain itu boleh dilakukan menggunakan tin panas atau aspirator khas, yang secara bebas mengalirkan udara dari pedalaman. Oleh kerana aliran darah yang disebut, prosedur jenis ini dibenarkan terutamanya dalam tempoh pemulihan. Dalam fasa akut, mungkin dengan berhati-hati. Pelepasan dicapai dengan mendistribusi semula darah di dalam tisu, mengurangkan edema di tapak mencubit, dan mengurangkan tekanan pada akar saraf. Kesan ketara berlangsung tidak lebih dari beberapa jam, dan hasil yang diinginkan dicapai setelah kursus 7-10 sesi.

Terapi manual adalah cawangan pembangunan dalam bidang perubatan. Terdapat banyak kaedah dan teknik pendedahan yang berbeza, oleh itu, bilangan sekolah yang menghasilkan pakar-pakar itu adalah besar. Memandangkan orientasi terapeutik prosedur, tukang urut mesti mempunyai diploma atau sijil yang membolehkan untuk melibatkan diri dalam aktiviti tersebut. Sarjana yang kompeten tidak membenarkan pelaksanaan prosedur tanpa imej MRI atau X-ray diagnostik. Terdapat kes penghapusan lengkap hernia dan protraksi, tetapi ada juga statistik yang sering terjadi akibat prosedur penyerapan, pesakit telah dihantar untuk rawatan susulan ke hospital pembedahan.

Tidak ada teknik regangan tulang belakang yang tidak berguna dan lembut. Urut madu atau di bawah air mempunyai kesan terapeutik yang ketara dan paling banyak dikehendaki semasa tempoh antara pemisahan dan pencegahan.

Memandangkan urutan untuk cakera herniated mempunyai kesan penyembuhan, perlu mengikuti beberapa langkah untuk memastikan keselamatan prosedur:

  • Dalam tempoh pemisahan, hanya teknik yang licik dan ringan dibenarkan. Kesan sengit memburukkan keadaan. Kaedah dan taktik urut perlu ditujukan untuk melegakan otot dan ligamen, kajian mendalam dibenarkan dalam tempoh pemulihan jarak jauh selepas rawatan pembedahan.
  • Teknologi kesan dan kesan pada vertebra dan cakera itu sendiri tidak dikecualikan sepenuhnya.
  • Sebelum rawatan adalah perlu untuk berunding dengan doktor.
  • Dalam kebanyakan kes, urut dalam fasa akut adalah kontraindikasi.
  • Pada masa prosedur, pesakit tidak harus mengalami ketidakselesaan yang teruk dan kesakitan yang teruk.
  • Dengan peningkatan ketidakselesaan selepas sesi, adalah perlu untuk menghentikan rawatan dan berunding dengan doktor untuk mendiagnosis dan mengenal pasti punca.
  • Pakar mesti mempunyai ijazah dan sijil sah untuk hak untuk terlibat dalam prosedur ini.

Disc herniated timbul bersama dengan keadaan patologi lain badan. Dalam sesetengah kes, prestasi urut adalah ketat kontraindikasi atau diterima dengan penjagaan khas di bawah penyeliaan seorang doktor:

  • Kehamilan
  • Penyakit Jantung.
  • Tuberkulosis.
  • Thromboembolism.
  • Urutan kawasan luka pustular.
  • Pelanggaran peredaran otak dan tempoh pemulihan selepas itu.
  • Fasa penyakit dalaman yang teruk.
  • Penyakit onkologi.
  • Penyakit radang akut.
  • Asma bronkial di peringkat akut atau dengan aliran tidak terkawal.
  • Reaksi alergi terhadap etiologi yang tidak diketahui.
  • Arteri tekanan darah tinggi ke-3.

Urut untuk hernia tulang belakang dan serviks tulang belakang adalah bahagian yang penting dalam rawatan kompleks. Perkara utama adalah memahami apabila ia boleh digunakan dan apa jenis yang dibenarkan pada peringkat tertentu proses itu. Cakera herniasi dalam kebanyakan kes tidak boleh diubati, mereka memerlukan rawatan yang berterusan dan langkah-langkah pencegahan pada bahagian pesakit, walaupun semasa tempoh di antara masalah-masalah. Seseorang yang mempunyai penyakit sedemikian harus memperoleh ahli terapi urut sendiri yang akan melakukan prosedur perubatan pencegahan dan (jika perlu), mengetahui keseluruhan riwayat klinikal kliennya.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, squeak dan tinnitus, pening kepala yang kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga jari-jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut kepada badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di bahagian belakang dan kaki, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Ketahui cara untuk melakukan urut belakang, jenis dan ciri semula jadi, dari artikel "Boleh kembali mengurut".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, saliran limfa dan peredaran darah di dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Gerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia intervertebral adalah diagnosis yang biasa dan menakutkan. Ramai pesakit percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu dikesan pada tahap awal, ia dianggap dengan kaedah fisioterapeutik yang mudah. Urut dengan hernia tulang belulang lumbosacral dapat memperlambat pemusnahan tisu lembut, mengembalikan keanjalan lama dan kesihatan pada cakera.

Faedahnya

Sebab utama pembentukan hernia adalah keseleo dan tisu kartilaginus, kehilangan keanjalannya. Hasilnya - tisu tulang yang lebih padat mendorong mereka, cakera vertebra mulai menyentuh, menggosok antara satu sama lain, tumbuh lebih kasar, tumbuh dengan aktif. Tisu tulang baru "belenggu" vertebra, kerana mobiliti itu hilang, dan dia sendiri mengambil kedudukan yang salah.

Beban terbesar jatuh pada bahagian bawah, yang menentukan saiz vertebra dalam bahagian ini - mereka lebih besar dan lebih padat. Ligamen mereka nipis, tidak semestinya mampu melindungi terhadap kehilangan cakera atau pembentukan tengkorak. Akibat fenomena sedemikian boleh menjadi kesakitan yang teruk - teruk, kekejangan gerakan, disfungsi organ dalaman, yang hanya boleh dibetulkan oleh pakar bedah. Urut belakang dengan hernia sebarang cakera spinal membantu:

  • meningkatkan bekalan darah, meningkatkan pemakanan tisu di bahagian badan ini;
  • melegakan kekejangan otot, melegakan otot;
  • berhenti sakit;
  • mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf;
  • untuk mengelakkan atrofi tisu lembut;
  • meningkatkan pergerakan rabung.

Selepas prosedur itu, pesakit berasa senang hangat, santai, dan selesa di kawasan tempat urut tersebut. Kesan ini memberi kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan psiko-emosi.

Pesakit bertanya, adakah mungkin untuk melakukan urutan untuk hernia vertebrata? Adakah ia akan membawa lebih banyak kemudaratan: tisu-tisu badan menjadi lebih lembut di bawah pengaruh tangan tukang urut? Hasilnya bergantung pada pemeliharaan teknologi, pelaksanaan prosedur oleh seorang profesional.

Peraturan pertama adalah bahawa ia harus ditetapkan oleh doktor yang biasa dengan keadaan umum pesakit. Kedua, ia harus menjadi kursus, perjalanan tunggal ke pakar tidak akan membawa hasil. Doktor akan menentukan kaedah yang akan bergantung kepada keparahan patologi, kontraindikasi, usia pesakit.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah # 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi." Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Keadaan yang paling penting adalah bahawa tukang urut profesional harus melakukan rawatan. Anda tidak boleh mengurut sendiri atau meminta saudara-mara yang tidak mempunyai pendidikan. Urut belakang untuk hernia adalah prosedur yang sangat halus dan bertanggungjawab yang boleh membawa manfaat hanya dalam hal prestasi yang betul.

Tindakan urut yang dilakukan oleh seorang pakar akan mendapat manfaat daripada pelbagai jenis hernia (intervertebral, Schmorl), di mana-mana peringkat perkembangan patologi. Jika anda mempercayai orang bukan profesional, anda boleh memburukkan keadaan, mendapatkan komplikasi yang serius, dan kadang-kadang kecederaan.

Peraturan umum teknologi

Peraturan asas untuk merawat hernia tulang belulang lumbar adalah pengharaman yang ketat terhadap kesan yang sangat sedikit. Pergerakan urut harus lembut, gelongsor, kemas, sepenuhnya tidak termasuk kerosakan pada tisu dalaman pertumbuhan akut cakera berpindah.

Dalam hampir 70% kes, patologi disertai oleh anjakan cakera yang terletak di sekitar penonjolan, penting untuk memulihkan kedudukan fisiologi mereka. Sebelum memulakan kursus, pesakit mesti sekali lagi melawat doktor untuk memastikan tiada tanda-tanda keradangan atau keterpurukan. Dengan kehadiran rasa sakit, manipulasi dilarang dengan ketat, dan jika dalam sesi itu pesakit merasa sedikit sakit, itu akan segera berakhir.

Jenis kesan yang paling berkesan

Urut untuk hernia mana-mana ruang tulang belakang bermula dengan pemanasan: mengurut dilakukan dengan gerakan mengusap yang meningkatkan aliran darah ke kawasan punggung yang dikehendaki. Pemilihan jenis urutan terapeutik bergantung kepada sebab untuk perkembangan penonjolan:

  • apabila memerah cakera intervertebral - klasik, termasuk unsur ekzos;
  • dengan gentian otot yang lemah - madu;
  • dengan kecederaan vertebra, akibat pembentukan proses yang tajam - vakum.

Klasik

Urut untuk hernia bahagian toraks, serviks atau sacral dijalankan mengikut skim tertentu. Pertama, pesakit ditempatkan di permukaan keras, kaki dibangkitkan pada sudut 45 derajat dengan roller, dan bantal tebal diletakkan di bawah perut. Dengan cara ini, mungkin untuk mencapai kelonggaran maksimum di rantau lumbar.

Mulailah menggerakkan pergerakan yang menggabungkan dengan pelbagai cara, termasuk tekanan. Otot, otot yang panjang, punggung, zink axillary, leher dipanaskan. Tugas pentas adalah untuk membuat aliran darah ke semua bahagian belakang.

  • mengusap dari bantalan punggung di bahagian tengah punggung, dengan bantuan pergerakan dalam bentuk lingkaran mengikut arah jam, menentangnya;
  • menolak kelapa sawit, pukulan bergantian, pada punggung, dan kemudian - pada punggung bawah;
  • menggosok dengan hujung jari di sekeliling ruang tulang belakang, bergantian dengan menekan, mengusap;
  • menggergaji dengan tepi tangan di sepanjang rabung, menyeberang, pergerakan bermula dari pinggang, dipindahkan ke arah hemisfera gluteal;
  • Pergerakan lingkaran menggabungkan pergerakan di sepanjang lajur vertebral;
  • dot menggosok pada bahagian-bahagian 3-4 sentimeter sekaligus di kedua-dua belah rabung, bergantian dengan pukulan;
  • tekanan oleh kelebihan atau pangkal palma, kesemutan, berjabat di kawasan terjejas;
  • kajian padat punggung, coccyx dengan telapak tangan, tulang rusuk, penumbuk dalam pelbagai kombinasi.

Setiap latihan perlu dilakukan 3-4 kali dengan sedikit meningkatkan kesannya. Peraturan utama prosedur ini adalah untuk bekerja dengan teliti pada mulanya, memanaskan otot-otot punggung. Kemudian tisu otot yang panjang dan terluas di belakangnya sendiri, hanya kemudian teruskan bekerja pada sakrum.

Vacuum

Prosedur ini memerlukan bank khas. Sebelum ini, minyak urut atau krim lemak digunakan pada badan pesakit. Sebelum permulaan pendedahan, udara dikeluarkan dari tin:

  • dari pneumatik dengan menekan injap yang ada;
  • dari kaca - dengan merawatnya dengan pembasuhan kapas yang dibakar alkohol yang dibalut dengan pinset.

Keadaan penting - untuk meletakkan balang kaca di badan dengan segera selepas memegang api di atasnya.

Asas urut vakum adalah penyerapan kulit ke dalam jarinya sendiri, sedangkan ketinggian epidermis harus dikendalikan, ia tidak boleh melebihi 2 sentimeter. Apabila ketinggian yang dikehendaki dicapai, tukang urut mula perlahan-lahan, perlahan-lahan bergerak balang di sepanjang rabung, sambil tidak menyentuh pangkalannya.

Kesan ini membantu meningkatkan aliran darah ke rantau lumbar, untuk mengaktifkan peredaran kapiler, yang membolehkan untuk meningkatkan aliran nutrien ke tisu. Akibatnya, rangsangan proses pembaharuan sel, pertumbuhan semula tisu. Ia harus siap untuk kemunculan hematoma - ini adalah variasi dari norma, lebam menyelesaikan sendiri.

Di sesetengah klinik, prosedur urut vakum boleh didapati di bawah nama "kaleng" atau "tudung kering".

Madu

Untuk sesi kesan ini, madu lebah semulajadi (cecair) digunakan, yang mana minyak penting pokok cemara atau palma ditambah. Ia dijalankan secara berperingkat:

  • Tahap 1 - gerakan pemanasan ciri-ciri prosedur klasik;
  • Tahap 2 - pendedahan langsung kepada madu. Pertama, satu lapisan nipis produk pembibitan digunakan. Gerakkan perlahan-lahan perlahan ke negeri ini sehingga menjadi tebal dan tebal.
  • Peringkat 3 - lampiran telapak tangan ke badan, pemisahan yang tajam.

Urut madu meningkatkan peredaran darah, membantu meningkatkan nada otot, mempunyai kesan tonik umum. Dengan itu, anda boleh memulihkan refleks yang lemah yang terganggu dengan perkembangan patologi. Prosedur sedemikian amat berkesan pada peringkat kemudian perkembangan penyakit ini.

Terapi manual

Manual memberi kesan yang paling mendalam pada tulang belakang, jadi ia mempunyai yang paling kontraindikasi. Tetapi jika dilakukan oleh pakar, adalah mungkin untuk mengembalikan kedudukan fisiologi yang betul ke cakera dalam hanya beberapa sesi.

Kursus rawatan standard adalah 10 sesi, mengikut keputusan doktor yang merawat, mereka boleh diulang, tetapi dengan apa gangguan - ini juga akan diputuskan oleh doktor. Mengendalikan terapi ini digabungkan dengan ubat, kerana kajian intensif terhadap semua otot yang rosak membantu komponen aktif ubat-ubatan diserap dengan lebih baik. Proses keradangan adalah lebih cepat, penjanaan semula adalah lebih sengit.

Terapi manual mengurangkan risiko memburukkan lagi patologi beberapa kali.

Urut hidro

Ini adalah salah satu prosedur yang paling menyenangkan. Pesakit terletak dalam mandian yang hangat, dan rangsangan zon yang rosak terjadi akibat jet padat air yang digabungkan dengan aliran udara.

Untuk mencegah berulang, anda boleh membeli tab mandi panas untuk kegunaan rumah. Daya impak air dalam air di dalamnya adalah kurang daripada dalam peranti profesional, tetapi ini cukup untuk mencegah masalah dengan belakang dan tulang belakang. Kelebihannya adalah bahawa semua bahagian tulang belakang seluruh badan, termasuk leher pesakit, sedang diusahakan.

Thai

Terapi ini berasal dari Thailand, membayangkan kajian titik-titik pencetus badan. Para tukang urut itu bekerja dengan tangannya, siku, lutut, bahkan kaki. Dari segi keberkesanannya, prosedur praktikal tidak lebih rendah daripada pendedahan manual, akupunktur atau refleksoterapi. Kelemahannya adalah harga yang tinggi untuk rawatan, prosedur di negara kita adalah baru, tidak terdapat di setiap klinik. Ciri-ciri - pesakit tidak perlu menanggalkan baju, tidak ada risiko alergi terhadap krim atau minyak yang digunakan.

Kontra untuk rawatan

Tiada kontraindikasi khas untuk sebarang jenis urutan. Anda tidak sepatutnya memulakan kursus pada permulaan patologi yang berulang, katakan bahawa sensasi yang menyakitkan muncul semasa sesi. Yang kedua lebih bergantung pada ahli terapi urut daripada pesakit. Madu dilarang untuk orang yang hipersensitiviti kepada produk lebah atau beberapa minyak pati.

Adalah lebih baik untuk menjalani urutan untuk hernia intervertebral dalam gabungan dengan senaman terapeutik yang khusus. Kesan semacam itu akan membantu menguatkan otot-otot pinggang, seluruh badan belakang, badan. Ini akan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan umum, akan menjadi pencegahan yang baik terhadap banyak penyakit serius yang lain.