Cara merawat tulang belakang tulang belakang tulang belakang 3

Perut

Hernia tulang belakang adalah penyakit yang sedang berkembang pesat, gejala awal yang mudah diabaikan. Dan hernia tulang belakang lumbar berlaku lebih kerap daripada yang lain. Oleh itu, gejala-gejala penyakit itu perlu tahu segala-galanya untuk memulakan rawatan dengan segera.

Hernia intervertebral adalah ubah bentuk patologi struktur cakera intervertebral, yang ditunjukkan oleh pelepasan teras pusatnya di luar cincin berserat nipis. Disk yang dikeluarkan merosakkan saluran darah dan akar tulang belakang, tahap mampatan ini menentukan gejala klinikal penyakit ini.

Biasanya, cakera melaksanakan fungsi yang sangat penting - susut nilai semasa pergerakan dan pergerakan tulang belakang.

Punca

Penyebab utama hernia adalah penyakit tulang belakang - osteochondrosis, kelengkungan. Kecederaan dan microtraumas juga boleh menyebabkan masalah integriti cakera. Kerja keras, teknik senaman yang tidak betul mempunyai kesan negatif pada tulang belakang. Sebab-sebab lain adalah obesiti, kehamilan, kecenderungan keturunan, bekerja dalam kedudukan duduk.

Jenis dan peringkat hernia intervertebral

  • prolaps - sehingga 3 mm (memaksa cincin berserabut);
  • bantalan - sehingga 15 mm (cincin sudah cacat, tetapi bahagian luarnya masih mampu memegang inti);
  • penyempitan - teras di luar badan vertebra (kerosakan lengkap pada cincin);
  • pengasingan - prolaps nukleus ke terusan tunjang dan pemampatan kord rahim.

Peringkat hernia tulang belakang

  • anterolateral;
  • sisi;
  • posterolateral;
  • tengah;
  • bercampur

Varian yang paling biasa adalah hernia lumbal.

Faktor risiko

Terdapat beberapa faktor negatif yang mencetuskan penipisan patologi cincin berserabut.

Cincin kuasa mungkin rosak jika anda:

  • menghabiskan sebahagian besar kerja anda dan duduk masa lapang;
  • melakukan latihan fizikal secara tidak betul, terutamanya dengan pemberat;
  • mempunyai berat badan berlebihan dan / atau ketinggian anda lebih daripada 180 cm;
  • sejarah kecederaan tulang belakang (kemalangan, jatuh);
  • mempunyai pelanggaran postur;
  • minum alkohol, asap;
  • angkat berat;
  • terdedah di sepanjang garis keturunan, mempunyai penyakit endokrin;
  • mempunyai penyakit - batuk kering, onkologi, jangkitan sifilis.

Gejala

Gejala klinikal adalah berkadar terus dengan tahap luka tulang belakang.

Manifestasi utama adalah rasa sakit, dan paling sering di kaki di sepanjang sisi dalam, radiasi ke kaki dan punggung bawah mungkin. Pesakit memanggil rasa sakit mereka "menembak" atau "sakit", "menyerahkan" ke mana-mana titik badan. Peningkatan kesakitan semasa aktiviti fizikal, bersin dan batuk adalah ciri, dan kedudukan mendatar membawa kelegaan. Kesakitan boleh kekal atau berkala. Lama kelamaan, kesakitan boleh disertai oleh pelanggaran sensitiviti darjah yang berbeza - kebas kaki, pangkal paha.

Saraf sciatic sering dimampatkan, dan kemudian penyakit ini ditunjukkan oleh rasa sakit pada bahagian luar kaki.

Sekiranya penyakit itu telah mencapai tahap pengasingan, batasan pergerakan di kawasan lumbar boleh ditambah kepada aduan pesakit. Disfungsi kemungkinan organ-organ panggul - ketidakstabilan najis tanpa gangguan pencernaan, dorongan kerap dan inkontinensia kencing, penyakit ginekologi dan penyakit prostat, disfungsi erektil.

Diagnostik

Apabila memeriksa pakar neurologi berdasarkan gejala, mengkaji sensitiviti bahagian kaki dan menentukan refleks tendon, paras anggaran mencari hernia di tulang belakang diandaikan. Ini adalah perlu untuk diagnostik lanjut - radiografi dan MRI (CT):

Kaedah penyelidikan

Apakah intipati kaedah, kebaikan dan keburukan

MRI

CT

Radiografi

  • myelogram - pewarnaan cecair serebrospinal untuk mengkaji patensi saluran dan memeriksa kontur kord rahim ;;
  • elektromilografi - digunakan untuk mengesan mampatan atau kerosakan pada saraf;
  • ujian darah makmal - pengecualian penyakit berjangkit, onkologi, arthritis;
  • tusukan cecair serebrospinal - pengesanan pendarahan di terusan tunjang, jangkitan, keradangan;
  • diskografi - kaedah berasaskan sinar-X, intipati yang terletak pada pewarnaan cakera intervertebral.

Rawatan lumbar hernia intervertebral

Kaedah merawat hernia tulang belakang boleh dibahagikan kepada dua kumpulan utama - rawatan konservatif dan pembedahan. Adalah penting untuk memulakan rawatan dalam masa, di peringkat apabila mungkin untuk mencapai hasil yang tidak invasif. Untuk menentukan taktik rawatan, penyakit itu dibahagikan kepada beberapa keadaan:

1 tempoh akut. Kesakitan yang teruk, mobiliti terhad, kepekaan menurun. Untuk tempoh ini, hanya menggunakan kaedah rawatan konservatif.

2 Subacute period. Selepas beberapa hari, sindrom kesakitan berkurang, mobiliti dan sensitiviti sebahagiannya dipulihkan.

2 Tempoh pemulihan. Selepas beberapa minggu, rasa sakit itu benar-benar lega, masih terdapat pelanggaran kepekaan yang sedikit.

Rawatan konservatif perubatan

Ubat untuk kegunaan dalaman

Melibatkan pentadbiran intramuskular dan intravena, serta mengambil pil. Tempoh rawatan adalah beberapa bulan. Bertujuan mengurangkan kesakitan dan mencegah penyakit itu berulang. Ubat-ubat berikut digunakan:

  • Ubat anti-radang bukan steroid digunakan untuk meringankan kesakitan dan mengurangkan tindak balas keradangan tisu yang rosak. Yang diclofenak yang paling biasa digunakan, ibuprofen, indomethacin, nimesulide, meloxicam, naproxen. Kesannya dijelaskan oleh penurunan histamin, dengan itu mengurangkan bengkak dan perkembangan proses pemulihan digantung. Kesan analgesik yang sangat baik. Kesan sampingan yang kerap dengan penggunaan yang berpanjangan - gastritis berkaitan NSAID, ulser gastrik. Kursus ini tidak lebih daripada dua minggu.
  • Dengan tidak berkesan ubat-ubatan bukan steroid yang digunakan steroid (hormon) - dexamethasone, hydrocortisone, diprospan. Mereka mempunyai kesan anti-radang dengan mengurangkan fungsi leukosit dan makrofag. Kursus penerimaan tetamu, dengan penurunan dos secara beransur-ansur. Pengambilan berhati-hati disebabkan oleh banyak kesan sampingan yang mungkin - penyakit sistem endokrin, gangguan metabolik, patologi sistem dan organ lain.
  • Perut otot - Mydocalm, Xeomin, baclofen. Kesan anestetik disebabkan oleh kegembiraan otot yang berkurangan. Otot berehat dan aliran darah bertambah baik, pemakanan tisu yang mencukupi dipulihkan.
  • Diuretik - digunakan jarang dan hanya dalam fasa akut, untuk mengurangkan bengkak tisu. Kerana risiko hipotensi dan ketidakseimbangan garam air ditetapkan dengan berhati-hati, bukan kursus yang panjang.
  • Chondroprotectors. Dadah seperti teraflex, chondroxide, struktum, arthra, aflutop digunakan. Bertujuan mengembalikan struktur dan fungsi cakera intervertebral disebabkan oleh pembinaan semula tisu tulang rawan.
  • Vitamin kumpulan B untuk penyembuhan gentian saraf yang rosak dan mampat, normalisasi pengaliran saraf. Contohnya adalah milgamma, neurobion, neurovitan, neuromultivitis.
  • Dadah, ubat sintetik - morfin, kodin. Ia hanya digunakan dalam kes-kes yang sangat sukar apabila kaedah anestesia lain tidak berkesan.
  • Antidepressants Tricyclic - mempunyai kesan otot santai, kesan menenangkan. Ubat yang paling biasa digunakan dalam kumpulan ini adalah amitriptyline.
  • Vitamin D dan kalsium. Meningkatkan metabolisme tisu tulang, memperbaiki pembentukan semula, mengoptimumkan kekonduksian neuromuskular dan kontraksi. Calcium D3-teva, kalsium D3Nikomed.
  • Pentoxifylline, yang meningkatkan peredaran mikro dan pemakanan tisu yang rosak, mengembalikan aliran darah. Dengan mengurangkan bengkak akar kord rahim, gejala yang dikaitkan dengan regresi mampatan saraf.
  • Asid Alpha-lipoic (berlition, thiogamma) mengembalikan sel-sel membran sel-sel saraf, meningkatkan peredaran mikro dan aliran darah secara umum.

Proses rawatan juga termasuk actovegin, yang mempunyai kesan antihipoksik akibat peredaran darah yang lebih baik.

Ubat untuk kegunaan luaran

Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, beberapa persediaan dalam bentuk gel, salap dan patch digunakan untuk melegakan kesakitan. Selain pelepasan nyeri, manifestasi tindak balas keradangan dan keterukan rasa tidak selesa dikurangkan. Kumpulan ubat berikut digunakan:

Salap anti-radang nonsteroidal: penghalang radang radang, dengan itu mengurangkan keradangan (hyperthermia, edema, kesakitan).

Saloprotrotective salep yang meningkatkan regenerasi tulang rawan.

Salap homeopati adalah salep bahan semulajadi yang digunakan untuk meningkatkan metabolisme tulang rawan dan pemulihan yang cepat.

Salutan dan gel gabungan - anti-radang, kesan analgesik.

Plaster - mengandungi ubat-ubatan dari kumpulan di atas, dengan kesan simtomatik yang serupa. Tompok ini mudah digunakan, sangat berkesan kerana dos tetap dadah, tempoh tindakan.

Fisioterapi

Keanehan dari kumpulan kaedah ini adalah untuk meningkatkan kapasiti regeneratif organisma. Digunakan bersama dengan kaedah perubatan, meningkatkan tindakan mereka. Rawatan ini bertujuan untuk pemulihan selepas penyakit dan pencegahan komplikasi. Boleh digunakan di mana-mana peringkat penyakit ini.

  • Electroterapi - elektrod diletakkan di atas badan, tindakan dengan menggunakan arus kecil.
  • Elektroforesis, electrostimulation. Kaedah ini mungkin termasuk pentadbiran ubat-ubatan.
  • Terapi laser - radiasi merah dan inframerah.
  • Magnetotherapy - alat, dengan frekuensi boleh laras medan magnet.
  • Terapi gelombang kejutan - impuls rendah bunyi akustik.
  • Ozokeritotherapy atau terapi parafin. Pengenalan dadah menggunakan ultrasound beberapa sentimeter jauh ke dalam badan.
  • Arus frekuensi tinggi - pembentukan resonans, mempromosikan penyembuhan diri.
  • Akupunktur - tindakan pada titik aktif biologi, pengenalan dadah adalah mungkin.
  • Arus Diadinamik - rawatan oleh semasa.

Terapi Fizikal

Latihan dengan hernia di tulang belakang lumbar adalah komponen patogenetik yang paling penting dalam rawatan. Dengan kaedah ini anda boleh melupakan pengulangan penyakit selama bertahun-tahun. Latihan fizikal mesti dilakukan dengan betul, diukur, mengikut cadangan terapi latihan doktor. Jika kesakitan akut atau kerosakan deria berlaku, berhenti bersenam.

Ia perlu dilakukan setiap hari, kecuali pergerakan yang tajam. Tempoh kelas bertambah secara beransur-ansur.

Kaedah tradisional rawatan

Perubatan tradisional menawarkan kaedah berikut - membuat losyen dan memampatkan daripada tumbuh-tumbuhan, mandian turpentine, menggosok madu dan lemak kuda dan lain-lain. Tiada asas bukti untuk kaedah ini, dengan penggunaan alergi dan tindak balas yang tidak diingini yang lain. Lebih disarankan untuk berunding dengan pakar dan menggunakan ubat dan peranti yang terbukti dalam rawatan.

Blockade

Sekatan adalah pengenalan dadah (lidocaine, novocaine, kortikosteroid, diprospan) antara proses vertebra atau pada keluar dari akar umbi tulang belakang. Kelebihan kaedah ini adalah dengan cepat dan berkesan melegakan kesakitan, mengurangkan tindak balas keradangan dalam lesi. Prosedur ini dijalankan oleh kursus - kira-kira 5 perkenalan.

Apakah intipati sekatan tulang belakang, baca di sini.

Rawatan pembedahan

Operasi ini ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami kesakitan yang tidak dapat dielakkan, disfungsi organ panggul, sensitiviti yang merosot. Jenis pembedahan:

  • Microdiscectomy - pengekstrakan di bawah mikroskop bahagian ektopik cakera intervertebral.
  • Laminektomi - jarang digunakan, ia membuang sebahagian daripada tulang belakang.
  • Implantasi adalah kaedah rawatan, intipati yang menggantikan cakera cacat dengan rakan tirinya.
  • Pengurangan laser endoskopi cakera yang rosak.

Kesihatan tulang belakang adalah setiap hari, setiap minit kerja. Jangan lupa untuk meluruskan punggung anda, merawat penyakit dengan tepat pada masanya, dan mengikuti teknik ketika bermain sukan. Dengan mengikuti garis panduan ini, anda tidak perlu mencari cara untuk merawat hernia intervertebral.

Brattseva Ekaterina Valerievna
Doktor kategori tertinggi. Profesor Madya. Calon Sains Perubatan.
Pengalaman amalan perubatan: 13 tahun.

Rawatan hernia tulang belakang lumbar

Hernia intervertebral tulang belakang lumbar berlaku apabila teras pulpa daripada cakera intervertebral dipegang keluar dari cincin berserabut. Tisu cakera yang dimusnahkan memberi tekanan pada ujung saraf tulang belakang dan menyebabkan kesakitan yang teruk. Spine lumbar herni berlaku lebih kerap daripada yang lain, gejala-gejala yang perlu diketahui untuk memulakan rawatan tepat pada waktunya.

Sekiranya hernia vertebra dari tulang belakang lumbar tidak dirawat, pesakit mungkin tidak bekerja untuk masa yang lama.

Selalunya cakera itu cacat antara vertebra lumbosakral keempat dan kelima, manakala kesakitan memberi laluan kepada kaki, menghilangkan pesakit mobiliti, dan kadang-kadang membawa kepada ketidakupayaan. Ia agak mudah untuk mendiagnosis hernia, tetapi untuk menyembuhkannya tanpa pembedahan agak sukar. Ini boleh membantu terapi fizikal, urut, ubat-ubatan.

Bagaimanakah hernia timbul?

Cakera intervertebral adalah silinder kecil yang diperbuat daripada tisu rawan khas. Di luar, ia dilindungi oleh cincin berserat, dan di dalamnya adalah bahan elastik yang memutarkan tulang belakang kita menjadi sejenis musim bunga - inti pulpal.

Jika cakera intervertebral mengalami kecacatan akibat kecederaan atau kesan negatif kekal, cincin berserabut menjadi rapuh dan retak. Di dalam pulpa itu melangkaui serat melalui retak. Fenomena ini disebut hernia intervertebral. Jika cakera yang terjejas berada di kawasan lumbosacral tulang belakang, maka ia adalah hernia lumbal.

Kesakitan dan gejala tidak menyenangkan yang lain berlaku kerana dengan hernia tulang belakang lumbar, saraf tulang belakang dicucuk oleh pulpa berlebihan.

Tahap

Tanda-tanda hernia kelihatan berbeza di peringkat masing-masing. Sebaik sahaja anda boleh memulakan rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar, anda boleh menghentikan perkembangan penyakit ini.

  1. Prolaps - cakera sedikit berubah kedudukannya. Jika faktor-faktor negatif berhenti mempengaruhi dia, dia akan sekali lagi mengambil kedudukan semula jadi.
  2. Perjuangan - cakera sangat mengubah kedudukan, tetapi masih tidak melampaui sempadan yang ditunjukkan oleh vertebra.
  3. Penyemperitan - teras meninggalkan ranting segera tulang belakang, berada dalam limbo.
  4. Penyerapan - penampilan air mata dan retak anulus, keluaran pulpa ke luar.

Gejala

Gejala hernia jabatan vertebral mula menunjukkan diri mereka disebabkan oleh ubah bentuk saraf. Otot kaki dan punggung adalah atrophied. Pesakit mungkin berasa sejuk, mati rasa di anggota badan, "berjalan goosebumps" dan ringan, tetapi sensasi menusuk yang tidak menyenangkan.

Peluang untuk melompat, naik tangga hilang, sangat sukar untuk duduk atau mengambil sesuatu dari lantai. Akar masalah ini adalah bahawa otot-otot lemah. Di samping itu, pesakit mula memegang badan dengan cara yang baru - asimetrik. Di kawasan di mana saraf yang terjejas bertanggungjawab, perjalanan berpeluh menderita - sama ada kulit kering dengan kuat, atau sebaliknya, ia berpeluh banyak.

Sekiranya hernia masuk ke dalam tulang belakang, ia mula memberi tekanan pada tulang belakang di kawasan lumbar. Ini sepenuhnya menghalang pesakit daripada menggerakkan kakinya. Tekanan hernia yang kuat menjadi bahaya kepada kehidupan.

Gejala hernia intervertebral tulang belakang lumbar mungkin merosakkan organ panggul. Pesakit kehilangan keupayaan untuk mengawal pembuangan air besar dan buang air kecil. Lelaki dengan hernia lumbal mungkin mengalami gangguan libido, dan pada wanita lumbal hernia menyebabkan keadaan yang sangat dingin.

Atrofi otot kadang-kadang membuat pesakit lemah. Sekiranya penyakit itu masih terlalu lama diabaikan, ia boleh menyebabkan seseorang mengalami kecacatan.

Hernia Pain

Gejala hernia lumbal adalah terutamanya sindrom kesakitan yang jelas. Hernia intervertebral - penyebab serangan sakit di belakang. Sakit mempunyai watak yang membosankan atau kusam, tidak membenarkan pesakit duduk diam, batuk, dan juga berdiri. Ia menjadi lebih mudah hanya apabila pesakit menganggap kedudukan mendatar. Kesakitan tidak akan hilang dengan sendirinya, boleh menyeksa selama bertahun-tahun, dan anda harus mula memikirkan bagaimana untuk merawat hernia vertebrata sedini mungkin.

Hernia tumbuh dengan masa, meretas lebih banyak akar saraf dari saraf tunjang, menyebabkan sciatica. Kesakitan menjadi lebih teruk, mereka memberi lebih banyak lagi ke rantau dan kaki gluteal.

Kesakitan menimbulkan punggung bawah, anda hanya menukar posisi atau membuat usaha. Fenomena ini dipanggil sciatica. Sekiranya vertebra lumbar kelima adalah cacat, ibu jari kaki bawah akan menyakiti. Sekiranya patologi diselaraskan di antara vertebra kelopak lumbal kelima dan pertama, sensasi menyakitkan akan muncul di kawasan sakrum, di bahagian belakang kaki dan di jari kecil. Malangnya, hanya sakit yang teruk memaksa pesakit untuk merancang lawatan ke doktor.

Sebabnya

Punca hernia intervertebral tulang belakang lumbar adalah seperti berikut:

  • Kesan traumatik dari kejutan, jatuh atau kemalangan;
  • Osteochondrosis belakang lumbosakral;
  • Tidak betul terbentuk daripada kelahiran sendi pinggul;
  • Kelengkungan tulang belakang;
  • Beban tajam yang kuat;
  • Berat badan yang besar;
  • Rokok mencipta kekurangan oksigen, memburukkan trofi cakera intervertebral;
  • Sentiasa memandu kereta secara salah mengedarkan beban di bahagian belakang;
  • Gangguan metabolik.

Apakah faktor lain yang akan menjejaskan kejadian hernia di rantau lumbar?

  • Kerja duduk dan kekurangan aktiviti fizikal;
  • Umur tiga puluh;
  • Kecenderungan genetik;
  • Seks lelaki;
  • Penyakit kronik tulang belakang.

Diagnostik

Tanda-tanda hernia intervertebral tulang belulang lumbar dengan cepat mula menyeksa pesakit, tetapi hanya pakar yang dapat mendiagnosis dengan yakin dan mencari cakera cacat. Untuk ini, x-ray digunakan dalam dua unjuran, yang membantu membuat keseluruhan gambaran penyakit. Anda boleh membuat gambaran lebih terperinci tentang patologi dengan MRI.

Untuk memahami betapa saraf dan bidang pengekalannya telah dialami, pakar saraf memeriksa pesakit untuk refleks tendon, kepekaan anggota bawah dan pergerakan mereka. Rawatan hernia tulang belakang lumbar bermula hanya selepas doktor menjalankan diagnosis lengkap.

Rawatan

Rawatan hernia intervertebral mungkin termasuk rawatan konservatif atau pembedahan di kawasan lumbar. Hanya dalam peringkat awal perkembangan hernia, kaedah ubat konservatif berkesan. Kaedah rakyat tidak akan menjawab persoalan bagaimana untuk merawat patologi.

Tugas kaedah konservatif adalah untuk meringankan kesakitan, untuk mengembalikan kualiti hidup pesakit.

Untuk mengelakkan operasi, seseorang mesti mengubah cara hidupnya yang biasa. Kurang ketegangan, gerakkan lebih banyak. Perhatikan diet khas yang merangsang trophism tisu saraf dan tulang rawan.

Ubat-ubatan

Untuk hernia tulang belakang tulang belakang lumbar, rawatan dengan ubat-ubatan menghilangkan gejala daripada benar-benar mengubah keadaan pesakit. Painkiller seperti Diclofenac, Ibuprofen atau Indomethacin mesti diambil. Memudahkan kesakitan, mereka menyelamatkan dari atrofi otot pada masa akan datang. Mereka juga menghilangkan proses keradangan, yang mana dalam mana-mana manifests itu sendiri, jika akar-akar saraf diapit. Persediaan sedemikian boleh digunakan secara luaran dalam bentuk salep, dan dalam bentuk tablet.

Dalam keadaan hernia tulang belakang di rantau lumbar, badan menyebabkan beberapa kumpulan otot untuk menyokong tulang belakang di kawasan patologi. Pesakit mengalami kesakitan dan sakit otot. Relaxasi otot tengah seperti Mydocalm atau Sirdalud membantu menangani kekejangan otot. Sekiranya hernia intervertebral rantau lumbar, blokade Novokainik kawasan masalah sering digunakan.

Sukar untuk merawat hernia tulang belakang dengan kaedah konservatif. Tetapi latihan terapeutik akan membantu menghalang perkembangan lanjut patologi. Terapi senaman boleh diamalkan apabila gejala utama hernia vertebrata tulang belakang lumbar, seperti saraf cedera dan sindrom kesakitan, hilang.

Program senaman mesti disusun oleh instruktur secara individu. Termasuk tilam badan, giliran yang berhati-hati dan putaran. Tugasnya adalah untuk menguatkan otot-otot tulang belakang, dengan itu tidak membenarkan anjakan cakera di masa depan.

Latihan khas dilakukan dalam kedudukan mendatar, menghadap ke bawah, di sisi atau menghadap ke atas. Pesakit juga boleh berdiri di belakangnya ke dinding. Dengan mengadopsi kedudukan ini, dia melakukan tilam, putaran, lif, membawa kepada sisi kaki dan lengan. Pergerakan senaman terapeutik sedemikian, seperti tergantung di bar atau versi bawah air pelaksanaannya, membenarkan tulang belakang meregangkan. Akibatnya, cakera intervertebral berasa lebih bebas dan mula kembali ke keadaan semulajadi mereka.

Sekiranya penyakit itu berada di peringkat awal, maka pelajaran akan membantu untuk menyembuhkan sepenuhnya hernia. Jika hernia lumbal berjalan, senam akan meringankan gejala. Mana-mana senaman mesti dilakukan di bawah pengawasan seorang pengajar dan dengan izin doktor yang hadir, jika tidak terdapat risiko memburukkan patologi.

Fisioterapi

Dengan hernia tulang belakang lumbar, gejala boleh dikeluarkan menggunakan kaedah terapeutik fisioterapi:

  • Elektroforesis dengan bahan yang melegakan keradangan dan kesakitan;
  • Rawatan pemanasan tulang belakang;
  • Akupunktur;
  • Teknik urut bawah air;
  • Refleksologi akupunktur.

Urut

Hernia intervertebral boleh diterima untuk mengurut tanpa keterukan, tetapi hernia intervertebral adalah diagnosis di mana manipulasi memerlukan kebenaran daripada doktor yang hadir. Jika kebenaran itu diperolehi, ahli terapi urut akan membantu meningkatkan peredaran darah di tulang belakang lumbar.

Tisu saraf dan tulang akan mendapat lebih banyak pemakanan, dan pengumpulan asid laktik yang berbahaya akan meninggalkan sel-sel. Kekejangan otot mereda, yang akan melegakan kesakitan dan memberi pesakit hilang mobiliti. Dan pembebasan endorfin, yang berlaku semasa sesi, akan berfungsi sebagai anestetik ringan dan juga akan mengurangkan ketegangan di kawasan belakang.

Pembuangan pembedahan

Dalam keadaan berikut, rawatan konservatif hernia lumbal tidak akan membawa hasil:

  • Penyerapan berlaku (pecah) cakera intervertebral;
  • Keupayaan salur tulang belakang telah merosot;
  • Saraf sciatic saraf;
  • Cakera intervertebral telah beralih secara dramatik;
  • Selama beberapa bulan, keadaan pesakit tidak bertambah baik.

Ubat moden lebih suka menggunakan operasi pembedahan yang lembut.

Untuk mengeluarkan cakera herniasi cakera intervertebral lumbar pada masa kita, gunakan:

  • Pembinaan semula laser. Laser menghilangkan kelembapan berlebihan daripada pulpa yang cacat. Akibatnya, saraf dilepaskan dari mampatan. Ini adalah jenis campur tangan yang paling ringan, dengan sejumlah besar kontraindikasi;
  • Diskektomi, penyingkiran sebahagian daripada cakera tulang belakang. Jarum melepasi kulit dan mengeluarkan sebahagian daripada nukleus pulpa;
  • Dalam kes yang paling teruk, cakera dikeluarkan sepenuhnya dan digantikan dengan prostesis.

Pencegahan

Cakera intervertebral adalah cacat kerana beban pemotongan yang berterusan atau berkuasa. Oleh itu, perkara utama adalah memantau dengan teliti seberapa banyak anda memuatkan badan anda.

Tidur hanya pada tilam keras dan ortopedik. Sekiranya risiko hernia sudah ada, cuba tidur di belakang anda.

Mengawal berat badan. Tulang belakang sentiasa mengalami stres dari orang-orang pound tambahan, tetapi kekuatannya mempunyai batasan. Senaman dengan baik dan amati langkah-langkah keselamatan. Jangan mengejar rekod sukan. Bahkan dalam kehidupan sehari-hari, jangan lupa tentang lurus ketika mengangkat beban dari lantai. Ikuti garis panduan mudah ini dan anda tidak akan ditanya bagaimana untuk merawat hernia lumbal.

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Hernia di tulang belakang lumbar - rawatan dengan dadah, gimnastik dan fisioterapi

Salah satu penyakit yang paling biasa pada zaman kita adalah hernia di kawasan lumbar. Patologi sistem muskuloskeletal didiagnosis pada lelaki berusia 30-50 tahun, tetapi kadang-kadang berkembang pada wanita dan remaja. Penyakit ini memerlukan diagnosis dan terapi yang tepat pada masanya, kerana terdapat risiko komplikasi yang serius. Tahap terakhir patologi (penyerapan) membawa kepada kelumpuhan dan atrofi otot anggota. Rawatan hernia dalam tulang lumbar melibatkan teknik konservatif dan / atau pembedahan.

Rawatan hernia tulang belakang lumbar

Skim terapeutik termasuk melegakan kesakitan, penghapusan kekejangan otot vertebra, iskemia dari saraf tunjang dan akarnya. Di samping itu, rawatan hernia lumbal perlu disertai dengan pembentukan sistem otot yang kuat, mengimbangi sendi antara proses vertebra dan mengeluarkan subluxations mereka. Untuk memilih terapi terapi yang betul dan berkesan, patologi dibahagikan kepada tiga peringkat pembangunan.

Dalam peringkat awal penyakit ini, hanya kaedah konservatif yang ditetapkan. Antaranya, ubat, fisioterapi, urut, terapi fizikal, memakai korset dan sebagainya. Tempoh subakut dan pemulihan lebih berbahaya kepada kesihatan manusia, apabila hernia mula berkembang. Dalam kes ini, pembedahan dilakukan. Terdapat beberapa jenis yang dipilih khusus untuk setiap pesakit.

Rawatan dadah lumbar hernia intervertebral

Untuk rawatan hernia memohon sejumlah ubat tindakan yang berlainan. Tablet, kapsul, salap membantu menghilangkan kesakitan dan memulihkan operasi normal kawasan yang terjejas oleh patologi. Dalam kebanyakan kes, ubat ditetapkan untuk melegakan bentuk akut penyakit ini. Selalunya gunakan ubat ini untuk hernia tulang belakang lumbar:

NSAID (ubat anti-radang nonsteroid). Mereka perlu mengurangkan kesakitan, menghapuskan proses keradangan. Keberkesanan NSAID didasarkan pada pengurangan tahap histamin, yang menghilangkan edema dan memperlambat perkembangan patologi. Ibuprofen, Nimesulide, Diclofenac, Meloxicam, Indomethacin, Lornoxicam sering diresepkan.

Apabila ubat nonsteroid tidak berkesan atau tidak mempunyai dinamik positif, doktor menetapkan ubat hormon (steroid). Mereka dengan sempurna mengeluarkan proses keradangan, mengurangkan fungsi makrofaj dan leukosit. Dadah yang paling terkenal dalam kumpulan ini ialah: Hydrocortisone, Dexamethasone, Diprospan.

Kadang-kadang rawatan rawatan diuretik (diuretik). Mereka diperlukan untuk memerangi edema dalam lumbar herniated. Agar tidak membangun ketidakseimbangan dan hipotensi garam air, diuretik jarang diresepkan, dalam kursus pendek. Sapukan Furosemide, Klopamid, Metolazon, asid Etakrinovuyu.

Relax otot, yang melegakan otot dengan baik, meningkatkan peredaran darah dan menormalkan pemakanan normal tisu yang terkena, memberi kesan anestetik. Pemulihan berkesan: Diazepam, Mydocalm, Sirdalud, Baclofen, Tizanidine.

Antidepresan trisiklik diresepkan untuk kesan sedatif dan santai. Sebagai peraturan, pesakit mengambil Amitriptyline, Melipramine, Anafranil, Novo Triptin.

Untuk meningkatkan pemakanan tisu dan peredaran darah yang teruk, gunakan Pentoxifylline, Vazonit, Agapurin.

Untuk memulihkan fungsi dan struktur cakera di antara vertebra lumbar, chondroprotectors digunakan. Tisu tulang rawan dipulihkan oleh ubat-ubatan seperti Hondroxide, Teraflex, Artra, Struktum, Aflutop.

Asid Alpha-lipoik membantu membesarkan membran sel-sel sistem saraf, membantu meningkatkan aliran darah. Sebagai contoh, Berlisi, Thiolipon digunakan.

Vitamin kumpulan B juga diresepkan (untuk normalisasi pengaliran saraf, pemulihan gentian saraf mampat). Selalunya digunakan Neyromultivit, Milgamma, Neurovitan, Neyrobion. Kalsium, vitamin D meningkatkan proses metabolik dalam tisu tulang, mengoptimumkan kontraksi dan konduktiviti neuromuskular.

Kaedah moden rawatan hernia lumbar

Cakera herniasi adalah tompok patologi nukleus pulpous (bahagian tengah seperti jelly cakera intervertebral) yang berlaku akibat pecah cincin berserabut di sekelilingnya.

Algoritma rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar:

penghapusan kesakitan,

normalisasi aktiviti motor,

pencegahan perkembangan lanjut penyakit ini.

Untuk mencapai matlamat ini, kaedah konservatif tradisional dan kaedah rawatan bukan pembedahan yang inovatif digunakan.

Kaedah konservatif adalah:

  • ubat-ubatan,
  • terapi manual
  • fisioterapi
  • fisioterapi,
  • akupunktur
  • urut,
  • memakai korset lembut.

Baca lebih lanjut mengenai kaedah terapi dan penggunaannya - kemudian dalam artikel.

Keberkesanan rawatan hernia lumbar di rumah belum terbukti, bagaimanapun, beberapa prosedur boleh meringankan keadaan pesakit.

Jika terapi konservatif tidak membawa hasil yang diingini, doktor (ahli vertebrologi atau pakar neurologi) boleh menawarkan pesakit sebagai intervensi pembedahan minima atau invasif moden. Menurut statistik dunia, kes seperti itu tidak lebih daripada 10%: dalam baki 90% kes, hernia vertebra boleh sembuh tanpa pembedahan.

Hernia tulang belakang boleh sembuh tanpa pembedahan

Terapi ubat

NSAID dan ubat penahan sakit - piawaian emas

Nonsteroidal anti-radang dadah (NSAIDs) dan ubat penahan sakit adalah standard emas dalam rawatan dadah hernia intervertebral. Mereka menghalang tindakan enzim, yang terbentuk dalam fokus keradangan dan bertanggungjawab untuk pembentukan dorongan rasa sakit.

NSAID klasik (tidak selektif) mengurangkan sensitiviti penahan saraf dan intensiti proses keradangan, meningkatkan aliran darah. Ibuprofen, diclofenac, lornoxicam, indomethacin dan lain-lain ditetapkan untuk cepat melegakan kesakitan pada pesakit dengan hernia tulang belakang lumbar.

Selain itu, para doktor secara meluas memohon NSAID selektif untuk meloxicam (pergerakan), yang mana pesakit lebih bertoleransi daripada yang lain.

NSAID selektif hanya bertindak di tempat keradangan dan tidak mempunyai sebarang kesan dan tidak mempunyai kesan sampingan pada organ lain. Cara-cara yang tidak selektif adalah kurang dari kelebihan ini.

Apabila memilih ubat, doktor mengambil kira usia pesakit, kehadiran komorbiditi, menilai risiko membina komplikasi gastrointestinal. Saiz dos tunggal dan tempoh pengambilan bergantung kepada intensiti sindrom kesakitan.

Relax otot

Relaks otot adalah sekumpulan ubat yang mengurangkan nada otot spasmodik yang diperah. Dalam kombinasi dengan NSAID, mereka mempunyai kesan terapeutik yang baik.

Contoh ubat dalam kumpulan ini: mydocalm, diazepam, sirdalud, tizanidine, tetrazepam.

Klik pada foto untuk membesarkannya

Bermakna meningkatkan peredaran mikro darah dan limfa

Agen yang meningkatkan peredaran mikro diperlukan untuk digunakan pada pesakit dengan hernias pada tulang belakang lumbar. Mereka membantu meningkatkan aliran darah di kawasan kerosakan dan mengurangkan bengkak.

Dibuktikan dengan baik: pentoxifylline, berlition dan aktovegin.

Produk tempatan: salap, gel, memampatkan

Untuk kesakitan yang teruk, penahan sakit, gel dan memampatkan dengan novocaine dan dimexide digunakan.

Pelepasan yang ketara daripada pelanggaran segmen tulang belakang membawa sekatan novocainik dengan penambahan kortikosteroid.

Terapi manual

Terapi manual adalah "sistem penyembuhan" khas berdasarkan kerja manual seorang ahli terapi manual. Pakar bertindak pada kawasan yang terkena badan, berfungsi dengan nada otot di kawasan vertebra yang rosak - dan dengan itu menghapuskan kekejangan otot dan anjakan vertebra.

Teknik ini ditetapkan jika hernia tulang belakang lumbar digabungkan dengan subluxation vertebra.

Terapi Fizikal

Gimnastik perubatan ditetapkan hanya selepas penghapusan gejala mampatan saraf dan jika tiada kesakitan di kaki yang terkena (untuk hernia tulang belakang lumbar, sakit biasanya merebak ke kaki).

Bagi setiap pesakit, seorang pengajar terapi senaman membangunkan satu set latihan, termasuk lilitan lancar, lenturan dan putaran badan.

Anggaran latihan untuk pesakit hernia lumbar.
Klik pada foto untuk membesarkannya

Akupunktur

Akupunktur adalah kaedah terapi tambahan, yang, dalam kombinasi dengan kaedah rawatan yang lain, mempercepat proses penyembuhan.

Apabila titik-titik biologi aktif dirangsang, kekejangan otot paravertebral, yang disebabkan oleh perubahan kedudukan cakera yang rosak, dihapuskan, dan peredaran darah tempatan dipulihkan.

Terapi Urut

Urut merangsang peredaran mikro darah, limfa, meredakan kekejangan otot.

Prosedur ini merangkumi empat elemen utama: menggosok, menguli, getaran dan mengusap.

Hari ini, periosteal dalam urut (atau, dengan kata lain, terapi myofascial) amat diperlukan. Kesan ini pada mata dan zon kesakitan yang diubahsuai, yang membawa kepada kerengsaan reseptor yang sangat sensitif pada periosteum. Untuk hernia tulang belulang lumbal, sacrum, rantau symphysis kemaluan, ischium dan ilium dipijat.

Untuk hernia tulang belakang lumbar, hydromassage sangat berkesan (air dibekalkan oleh jet tekanan tinggi). Prosedur ini:

  • merangsang imuniti
  • mengurangkan kekejangan otot
  • menghapus stasis darah di dalam kapal
  • menormalkan peredaran darah.

Apabila menggunakan hydromassage, fungsi sistem muskuloskeletal dipulihkan dengan lebih cepat dan lebih cekap.

Rawatan inovatif hernia intervertebral

Rangsangan tali tulang belakang (SCS)

Dengan teknik ini, neurostimulator digunakan, yang menghasilkan impuls elektrik yang lemah. Peranti menghantar impuls terus ke ujung saraf saraf tunjang melalui mikroelekrod yang ditanamkan ke ruang epidural.

Ruang epidural terletak di antara dura mater dari saraf tunjang dan periosteum vertebra.

Neurostimulator dan elektrod ditanamkan ke ruang epidural untuk merangsang tulang belakang

Decompression Laser Percutaneous

Ini adalah kaedah rawatan lembut yang membolehkan menggunakan microlaser untuk mengurangkan hernia intervertebral dan mengurangkan tekanan pada tisu sekitarnya.

Secara selari, laser, yang bertindak di kanal tulang belakang, memulihkan gentian kolagen tulang rawan dan mengetatkan retakan kecil di permukaan rawan artikular.

Hemonucliolysis

Hemonucliolysis adalah cara yang berkesan dan inovatif untuk merawat hernia tulang belakang lumbar. Penyediaan enzimatik yang membubarkan nukleus pulpal, chymopapain, dimasukkan ke dalam cakera intervertebral yang rosak. Selepas pencairan nukleus, ia disedut, akibatnya hernia intervertebral dikurangkan dengan ketara.

Satu prasyarat untuk melaksanakan prosedur yang agak mudah dan rendah ini ialah pemeliharaan membran cakera.

Rawatan hernia lumbar rumah

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Bagaimana untuk merawat hernia tulang belakang lumbar

Hernia tulang belakang lumbar adalah penyakit yang paling biasa jenis ini. Ciri-ciri dan gejala mereka dibincangkan secara terperinci dalam artikel ini. Pesakit yang berhadapan dengan diagnosis yang sama pasti akan tertarik dengan cara merawat hernia tulang belakang lumbar.

Ubat-ubatan

Rawatan konservatif hernia intervertebral mempunyai beberapa arah, bergantung pada titik permohonan:

  • terapi etiotropik;
  • gejala;
  • patogenetik.

Ubat-ubatan yang menghilangkan punca-punca

Rawatan etiotropik bertujuan untuk menghapuskan punca penyakit. Ia termasuk kumpulan ubat berikut:

  • chondroprotectors;
  • ubat tradisional dan homeopati yang meningkatkan pemakanan tisu tulang rawan.

Di samping itu, chondroitin dan glukosamin mempunyai kesan anti-radang, yang mempengaruhi mekanisme asas keradangan. Dadah berdasarkan mereka mengurangkan penyusupan selular, pembebasan perantara keradangan dan percambahan salur patologi.

Persediaan dengan tindakan chondroprotective mempunyai beberapa bentuk dos: krim luaran, salep, gel, tablet, kapsul dan serbuk, serta penyelesaian untuk suntikan. Tidak kira bentuknya, ubat-ubatan itu mesti diambil untuk masa yang lama, kerana ia bertindak pada tahap selular.

Chondroitin sulfate mengandungi penyelesaian berikut: Artradol, Mucosat, Hondrolone, Tablet Hondroxide, Struktum kapsul.

Glukosamin adalah bahan aktif dari persediaan Don, penyelesaian Elbon, tablet Glucosamine Maximum.

Komposisi gabungan ubat seperti: Artra, Kondronova, Teraflex, Teraflex Advance (ditambah dengan ibuprofen).

Dadah yang menjejaskan metabolisme tisu cakera intervertebral boleh berasal dari semula jadi dan sintetik.

Ubat Alflutop, yang boleh didapati dalam bentuk larutan untuk suntikan atau gel, dibuat daripada ekstrak ikan laut kecil dengan penambahan pelbagai jenis makanan.

Tindakannya adalah anti-radang, analgesik, regeneratif, kondom perlindungan. Rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar adalah berdasarkan pencegahan pemusnahan struktur molekul cakera intervertebral, terutamanya di antara vertebra ke-4 dan ke-5.

Antara persiapan homeopati untuk rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar, salap yang paling berkesan ialah Cel-T dan Traumel. Bahan aktif adalah sebahagian daripada dos mikroskopik, tetapi disebabkan oleh pecahan kecil boleh menembusi hernia vertebra dan menghentikan pemusnahan tisu, melambatkan penuaan mereka. Salap disapu 3-4 kali sehari, dan juga digunakan semasa urutan.

Rawatan hernia vertebra tulang belakang lumbar juga diambil dengan menggunakan ubat-ubatan yang meningkatkan pemakanan dan bekalan darah ke cakera intervertebral dan akar saraf. Untuk tujuan ini, pentoxifylline dan Trental ditetapkan, kompleks vitamin dari kumpulan B, kalsium dan ion magnesium.

Dadah yang menghilangkan gejala

Rawatan gejala hernia rantau lumbosacral terdiri daripada mengawal sindrom kesakitan, menghilangkan kekejangan otot dan parasthesia, yang timbul dari cengkeraman saraf antara vertebra lumbar keempat dan kelima atau di antara hujung lumbar dan sacrum.

Kumpulan ubat utama - analgesik, ubat anti-radang nonsteroid.

Terdapat beberapa nama perdagangan, tetapi di antara bahan-bahan aktif, diclofenak, ibuprofen, nimesulide, naproxen harus diperhatikan. Mereka dihasilkan dalam bentuk tablet, salep, penyelesaian suntikan, serta patch transdermal, yang menyediakan pelepasan seragam dan berterusan bahan aktif.

Penghapusan kesakitan dari hernia intervertebral di bahagian belakang lebih rendah disebabkan oleh perencatan mediator peradangan COX. Sebenarnya, dadah menghalang denyut rasa sakit di saraf, tetapi tidak menjejaskan pembentukan hernia tulang belakang lumbar.

Untuk kesakitan yang sangat teruk semasa pelanggaran akar saraf dengan penonjolan hernia lumbar, selain mengambil NSAID di dalam dan penggunaan salap anestetik, sekatan yang dipanggil juga digunakan. Ini adalah penutupan perubatan salah satu daripada komponen lengkungan yang menyakitkan. Perlu difahami bahawa hernia tulang belakang tidak dirawat dengan cara ini, tetapi ia meningkatkan kualiti hidup pesakit dengan pasti menghapuskan sindrom kesakitan. Sekatan ini boleh dilakukan dengan penyelesaian Novocain atau campuran ubat lain, kerana ubat-ubatan disuntik berhampiran tulang belakang, prosedur itu disebut blokade paravertebral.

Dadah boleh disuntik epidurally dalam median garis antara proses vertebra atau di keluar dari akar saraf tulang belakang. Kaedah yang terakhir membolehkan titik untuk membiak saraf terkandas dan menghilangkan rasa kebas-kebas dari otot yang tersambung, untuk menghilangkan perasaan goosebumps (parasthesia).

Kaedah berkesan rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar

Hernia intervertebral adalah penyakit serius yang menyebabkan patologi organ dalaman dan sistem muskuloskeletal. Untuk mengurangkan keadaan dan menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan dapat dicapai dengan bantuan kaedah operasi dan konservatif. Rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar tanpa pembedahan adalah ubat, kaedah ubat alternatif, fisioterapi, akupunktur dan terapi senaman.

Hernia Intervertebral adalah penyakit serius yang perlu dirawat

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Apabila mengamati gejala hernia intervertebral, pertama sekali anda harus berjumpa ahli terapi. Seorang pengamal am akan memeriksa pesakit, wawancara dan menetapkan diagnosis awal.

Seterusnya anda perlu menghubungi:

  • kepada vertebra berurusan dengan penyakit tulang;
  • kepada ortopedis yang merawat patologi sistem muskuloskeletal;
  • kepada pakar neurologi untuk gangguan neurologi yang disebabkan oleh PGM;
  • kepada ahli fisioterapi dalam rawatan kaedah fisioterapeutik;
  • kepada pakar dalam terapi senaman untuk pemilihan satu set latihan.

Anda juga mungkin memerlukan perkhidmatan ahli terapi manual dan tukang urut dengan pendidikan perubatan yang lebih tinggi.

Bila hendak mengelakkan pembedahan

Rawatan yang berkesan untuk cakera herniasi tanpa pembedahan adalah mungkin dalam 90-95% kes penyakit.

Ia adalah mungkin untuk merawat hernia secara konservatif jika tiada gejala berikut:

  1. Sindrom yang menyakitkan, yang hanya dihentikan oleh opioid selama setengah tahun.
  2. Perwujudan spondylolisthesis: anjakan vertebra di dalam ruang tulang belakang.
  3. Patologi organ-organ panggul: mati pucuk, kencing tidak aktif dan lain-lain.
  4. Lumpuh anggota badan yang lebih rendah, pelanggaran sensitiviti dan mobiliti mereka.

Sekiranya spondylolisthesis vertebra diamati, maka pembedahan diperlukan.

Manifestasi penyakit ini dapat disembuhkan hanya dengan pembedahan. Dalam kes-kes lain, terapi konservatif akan menghadapi penyakit ini.

Kaedah rawatan hernia intervertebral tulang belakang lumbar

Sebelum mana-mana kaedah rawatan, anda perlu berunding dengan pakar dan pastikan diagnosis.

Ubat-ubatan

Untuk rawatan hernia intervertebral tanpa pembedahan, pelbagai jenis dos ubat digunakan: tablet, suntikan dan salep pelbagai kumpulan.

Pemulihan rakyat

Hernia interdisk boleh dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Resipi yang digunakan di rumah akan membantu melegakan kesakitan dan mengeluarkan keradangan. Untuk mencapai kesan yang jelas, adalah berfaedah untuk menggabungkan kaedah tradisional dengan kaedah rawatan yang lain.

Daun Kalanchoe

Kalanchoe tumbuhan membantu melegakan keradangan apa-apa asal. Sekiranya tiada bunga ini, anda boleh menggantikannya dengan lidah buaya: kesan terapeutik tumbuhan ini adalah serupa.

Kaedah Permohonan:

  1. Potong daun tumbuhan, hapuskan filem itu.
  2. Lampirkan kawasan yang sakit sepenuhnya atau potong separuh.
  3. Tutup dengan selofan atau filem berpaut, selamat dengan plaster atau pembalut.
Daun ditinggalkan untuk hernia selama 6-8 jam, terbaik sekali - untuk malam.

Aloe membantu melegakan keradangan

Madu dan Mumia

Madu dan mumia - ubat-ubatan anti-keradangan yang berfungsi dengan baik secara berpasangan.

Untuk rawatan hernia, mereka digunakan dengan cara ini:

  1. Memanaskan punggung anda dengan minyak urut.
  2. Campurkan 20 ml madu cair dengan 10 g mumiyo.
  3. Gosokkan campuran yang dihasilkan ke kawasan yang terjejas.
  4. Untuk mengekalkan 1-2 jam, bersihkan dengan teliti.

Sekiranya campuran terlalu tebal, tambah air.

Gosok madu dengan mumiyo ke dalam bahagian sakit belakang

Lemak kuda

Lemak kuda adalah ubat farmasi terhadap keradangan, demam dan kesakitan.

Ia digunakan seperti berikut:

  1. Tuangkan sehingga licin.
  2. Lampirkan hernia, tutup dengan filem berpaut.
  3. Selamat dengan pembalut, jangan buang 10-12 jam.
Susu lemak kuda boleh ditinggalkan di atas badan sehingga 2 hari, hanya mengeluarkan semasa mencuci.

Lemak kuda adalah rawatan yang berkesan untuk hernia

Berwarna akar sabelnik

Tahan selesai boleh digunakan di dalam atau di luar.

Dia bersiap jadi:

  1. 100 g akar kering dicincang sabelnik tuang 1 liter alkohol perubatan.
  2. Letakkan di tempat sejuk yang gelap selama 3 minggu.
  3. Makan 3 kali sehari sebelum makan: 1 sudu besar. l 75 ml air.

Untuk infusi penggunaan luaran hendaklah direndam dengan kasa atau kapas, dan memohon selama 3-4 jam.

Berwarna akar kayu manis boleh diambil secara dalaman dan luaran

Salap buatan sendiri

Salap buatan sendiri akan membantu mengatasi proses keradangan dan degeneratif.

Dia bersiap jadi:

  1. 500 g akar comfrey dihancurkan dengan tangan atau oleh penggiling daging.
  2. 350 g lemak babi cair ditambah kepada akar.
  3. Campuran dipanaskan pada api yang rendah selama setengah jam, kemudian 300 ml alkohol ditambah kepadanya.
  4. Jisim disejukkan untuk membekukan dan menarik balik peti sejuk.

Untuk menyediakan salap, anda perlu mencairkan lemak

Memampatkan dengan jus aloe dan madu

Memampatkan akan memerlukan madu segar konsistensi cair, daun aloe segar dan alkohol perubatan.

Campuran disediakan seperti berikut:

  1. 10 ml jus lidah bercampur dengan 20 ml madu yang hangat dan 30 ml alkohol.
  2. Campuran itu berumur selama satu hari dalam balang kaca.
  3. Kasa yang dilipat diregregasikan dengan campuran dan digunakan pada hernia.
  4. Mampat dikekalkan selama 3-4 jam, anda boleh pergi untuk malam.

Ia adalah yang terbaik untuk berbaring semasa memohon kompres: belakang tidak perlu tegang, jika tidak alat tidak akan berfungsi.

Jus lidah dengan madu harus digunakan pada belakang santai

Makan buah-buahan kering

Untuk menguatkan tulang belakang, menenun tisu intervertebral dan mempercepatkan metabolisme akan membantu buah-buahan kering.

Ia digunakan dalam nisbah berikut:

  • 5 bahagian aprikot kering;
  • 1 buah ara;
  • 1 bahagian prun.
Gabungan produk membantu menguatkan sistem imun, menormalkan pencernaan, menyuburkan tubuh dengan vitamin dan menghilangkan keretakan yang berlebihan.

Buah kering akan membantu menguatkan tulang belakang

Fisioterapi

Kaedah fisioterapeutik adalah rawatan penyakit dengan menjejaskan tubuh pelbagai faktor fizikal. Fisioterapi melegakan keradangan, membantu mempercepat pemulihan.

Kaedah yang digunakan dalam rawatan cakera intervertebral herniated termasuk:

  • frekuensi ultra tinggi, atau terapi UHF;
  • terapi laser;
  • medan magnet;
  • arus diadinamik;
  • galvanisasi;
  • elektroforesis perubatan.

Terapi UHF digunakan untuk merawat hernia

Terapi fizikal semasa remisi membantu melegakan kekejangan otot dari tulang belakang, melegakan gentian saraf, meningkatkan metabolisme dan menghapuskan keradangan.

Latihan untuk hernia tulang belakang lumbar:

  1. Berbaring di belakang awak. Lengan bengkok di siku, letakkan tapak kaki di dekat bahu. Regangkan dada anda, melengkung, berlama-lama di pose, kiraan ke 10 dan kembali ke kedudukan permulaan.
  2. Regangkan lengan anda di sepanjang badan anda, bengkokkan lutut anda. Meningkatkan pelvis, meremas otot gluteus, berlama-lama, mengetatkan otot-otot belakang, mengira hingga 10 dan turun.
  3. Luruskan kaki anda, meregang tangan anda. Bergantung pada telapak tangan, cuba bangkit dari lantai, sambil menegangkan otot belakang.
  4. Letakkan tangan anda di belakang kepala anda. Bend satu kaki di lutut, tarik ke dada, selepas meluruskan dan menurunkannya. Ulang untuk kedua kaki.
  5. Pada masa yang sama menaikkan lengan dan kaki yang lurus di satu sisi, tahan selama 10 saat, menurunkannya kembali. Ulangi bahagian kedua.
  6. Luruskan lengan dan kaki. Naikkan kaki: satu selekoh di lutut, yang lain lurus. Bertahan selama 20 saat, menurunkan kaki anda, menukar posisi mereka di beberapa tempat.
  7. Berbohong pada perut. Bend siku anda, tekan telapak tangan anda ke telinga anda, angkat batang badan. Bertahan dalam pose selama 10 saat, kemudian berbaring.
  8. Bend siku anda, telapak tangan ke atas lantai. Naikkan batang badan, kendurkan di belakang, kiraan ke 5 dan turun.
  9. Buka tangan ke tepi, bengkokkan kaki di lutut. Goncang kaki anda selama 20-30 saat.

Bilangan pengulangan dipilih secara individu dan bergantung kepada umur, perjalanan penyakit dan kecergasan fizikal pesakit.

Terapi manual

Terapi manual atau manual adalah kaedah yang berkesan untuk menghilangkan hernia pada peringkat awal. Kaedah ini dibenarkan untuk sebarang petunjuk, kecuali gangguan neurologi di latar belakang penyakit. Sebelum prosedur itu, anda perlu berunding dengan doktor anda, mengambil kira contraindications dan risiko yang mungkin.

Kesan terapeutik terapi manual terdiri daripada kesan berikut:

  1. Pelupusan kesakitan berkala dan sistematik di tulang belakang.
  2. Peningkatan proses metabolik dalam tisu-tisu belakang.
  3. Menurunkan tekanan cecair serebrospinal.
  4. Mengurangkan ketegangan otot, nada meningkat.
  5. Pembetulan anjakan kedudukan vertebra.

Terapi manual berkesan pada peringkat awal penyakit ini.

Prosedur ini perlu dijalankan oleh ahli terapi manual dengan pendidikan perubatan yang lebih tinggi. Paling penting, jika ahli neurologi mempunyai pengkhususan tambahan yang sesuai.

Prosedur terapi manual boleh bertukar dengan teknik urut klasik: ini akan membolehkan untuk mencapai kesan yang lebih ketara dan kuat.

Akupunktur

Akupunktur merujuk kepada kaedah rawatan bukan tradisional: ia adalah akupunktur Cina, juga dikenali sebagai akupunktur. Kaedah mempercepat metabolisme dan regenerasi dengan bantuan stimulasi zon tertentu.

Akupunktur membantu menghilangkan hernia

Rawatan perkakasan

Kaedah perkakasan boleh digunakan untuk fisioterapi di rumah: mereka termasuk penggunaan peranti dan peralatan yang boleh digunakan tanpa pengawasan seorang doktor.

Darsonval

Darsonval adalah peranti pelbagai fungsi yang memancarkan arus impuls kekerapan tinggi dan cas elektrik. Ia digunakan di rumah dalam rawatan penyakit keradangan, untuk menghapuskan ruam dan perubahan berkaitan dengan usia.

Darsonval - alat pelbagai fungsi

Apabila hernia intervertebral Darsonval menunjukkan kesan berikut:

  • pelebaran dan penguatan saluran darah, meningkatkan aliran darah;
  • pengaktifan proses metabolik dalam badan;
  • penjanaan semula rangkaian tulang rawan yang rosak;
  • berhenti proses degeneratif di tulang belakang.
Darsonval digunakan 5-7 kali seminggu, masa pendedahan adalah 10-15 minit. Prosedur penuh prosedur adalah 2-3 minggu.

Almag-01

Almag adalah peranti terapi magnetik rumah yang menghasilkan medan magnet frekuensi rendah. Di bawah pengaruh zarah berbentuk peranti, oksidatif, proses pengurangan dan pengionan dicetuskan.

Almag-01 - alat untuk terapi magnetik

Impak radas pada badan:

  • pecutan dan pengukuhan proses metabolik;
  • pengurangan proses keradangan;
  • penghapusan bengkak anggota dan belakang;
  • kelegaan ketegangan otot;
  • menyingkirkan kekejangan dan kesakitan.

Memohon Almag-01 sepatutnya mengikut arahan, tidak melebihi masa pendedahan.

Rawatan sanitasi dan resort

Dalam keadaan resort-sanitasi, pelbagai kaedah rawatan digunakan:

  • kaedah perkakasan fisioterapeutik;
  • mandi lumpur terapeutik;
  • jiwa khusus untuk memulihkan tubuh;
  • latihan terapeutik dengan beban sederhana;
  • kaedah manual dan urutan;
  • mod hari dan nutrisi yang betul.

Gabungan kaedah ini menyumbang kepada penawar cepat hernia intervertebral.

Mandi penyembuhan membantu badan pulih

Mematuhi rejim

Apa yang perlu dilakukan semasa tempoh penyakit akut:

  1. Jangan angkat atau bawa berat badan.
  2. Elakkan melompat dan sukan aktif.
  3. Tidur sekurang-kurangnya 8 jam dalam kedudukan yang selesa.
  4. Jangan melakukan lekukan tajam dan lurus.
  5. Kurangkan pengambilan kalori anda.
  6. Kecualikan dari menu masin, asap, makanan pedas.
  7. Kurangkan jumlah karbohidrat penyerap cepat, tambah serat.

Kecualikan dari diet yang berasap dan pedas

Anda perlu tidur di tilam ortopedik khas. Semasa kebangkitan, korset atau pembalut harus dipakai, memperbaiki tulang belakang dalam kedudukan yang betul dan melegakan ketegangan dari otot.

Apa yang berlaku jika hernia intervertebral yang tidak dirawat?

Herniasi yang tidak dirawat dari cakera intervertebral dapat menyebabkan akibat yang serius:

  • kepada kemerosotan hati;
  • kepada gastritis, kolitis dan pankreatitis;
  • bronkitis kronik;
  • sukar untuk merawat radiculitis;
  • untuk meredakan otak;
  • patologi organ pelvik;
  • kepada kejadian strok.

Hernia intervertebral penuh dengan pelanggaran dalam peredaran darah otak

Pencegahan

Penampilan hernia intervertebral boleh dicegah dengan cara berikut:

  1. Berhenti merokok: nikotin membendung saluran darah, yang boleh menyebabkan hernia vertebra.
  2. Kelas di kolam renang: kolam menguatkan korset otot, meningkatkan fungsi sistem muskuloskeletal, mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan yang betul.
  3. Gimnastik rumah: latihan bebas untuk perkembangan fleksibiliti menguatkan otot dan memperbaiki postur.
  4. Urutan terapeutik: normalisasi bekalan darah dalam tulang rawan meningkatkan metabolisme dan tepu tisu dengan oksigen.
  5. Memperkuat imuniti: mengurangkan bilangan penyakit radang dan menular mengurangkan kemungkinan keradangan cakera tulang rawan dan hernia.
  6. Meningkatkan tahap kolagen: rawatan tepat pada masanya penyakit hati dan penggunaan ubat-ubatan dengan kolagen akan menguatkan cakera intervertebral.
  7. Rintangan kepada stres: saraf yang berlebihan menyekat pembuluh darah di dalam badan, yang boleh menimbulkan hernia lumbal.

Kolam menguatkan belakang

Hernia Intervertebral adalah penyakit serius, tetapi anda boleh menyingkirkannya jika anda mula memeranginya tepat pada masanya. Regimen dan prosedur rawatan yang direka dengan baik akan membantu mencegah pembedahan.

Rate artikel ini
(2 markah, purata 5.00 daripada 5)