Perkara utama mengenai urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Gejala

Urut adalah komponen penting bagi mana-mana kursus rawatan untuk cakera intervertebral herni tulang belakang lumbar. Sesi melegakan ketegangan otot dan sakit, memulihkan kuasa cakera yang rosak, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk secara aktif memerangi penyakit.

Ini adalah rawatan yang sangat berkesan untuk hernia. Dengan terapi yang betul, termasuk gimnastik urut dan gim, 90% kes mungkin menghentikan proses degeneratif dan mengembalikan cakera kepada kekuatan dan keanjalannya. Dan pada peringkat perkembangan hernia dalam 70% kes mungkin untuk mengelakkan pembedahan.

Prosedur ini dilakukan dengan tangan atau dengan peranti khas. Keputusan mengenai perlantikan kursus ini hanya mengambil seorang doktor.

Urut tunggal tidak mempunyai kesan yang diingini - hasilnya hanya kursus tetap.

Apakah jenis urut yang berkesan untuk hernia lumbal?

Jenis urut yang disyorkan bergantung kepada punca patologi.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Mampatan cakera intervertebral (penyebab paling umum)

Klasik dengan unsur penyemperitan

Kelemahan otot yang menyokong tulang belakang

Madu, mempunyai kesan pengukuhan

Kerosakan kepada osteophytes cakera intervertebral (pertumbuhan akut di pinggir vertebra yang berlaku dengan osteochondrosis)

Bergantung pada kecenderungan individu, doktor mungkin menetapkan jenis urut berikut:

  • segmen,
  • bertitik
  • Thai,
  • Sweden
  • hydromassage.

Peraturan urut am untuk hernia intervertebral

Secara tidak sengaja melakukan urutan adalah sangat tidak diingini - hanya seorang pakar yang harus melakukannya. Pergerakan tidak beretika dan ceroboh boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.

Prosedur dalam tempoh diperkuatkan di hadapan kesakitan dan tanda-tanda keradangan dilarang sama sekali.

Ciri khas semua jenis urut dengan hernia tulang belakang lumbar - larangan kategori pada sebarang pergerakan kuasa. Pergerakan mesti secara eksklusif membebaskan, di mana kerosakan pada cakera berpenyakit oleh segmen tulang dikecualikan.

Dalam 70% kes, cakera herniasi tulang belakang lumbar diiringi oleh anjakan vertebra terdekat. Dan salah satu tugas ahli terapi urut adalah membetulkan vertebra ini tanpa memburukkan keadaan kesihatan semasa.

Dengan penampilan sensasi kesakitan yang kecil, sesi itu berhenti dengan segera.

Teknik pelbagai jenis urutan

Sebelum melakukan teknik asas, penyediaan awal tulang belakang yang lebih rendah dilakukan: ahli terapi urut memanaskan kulit dan otot dengan gerakan bulat dan strok cahaya untuk mengelakkan kesakitan semasa bahagian utama prosedur.

Urut klasik

Masseur melakukan pergerakan menggerunkan dengan lancar, berselang-seli dengan menggosok sederhana. Selepas pemanasan dan melegakan otot, pakar ini menggunakan unsur akutekanan dan menggosok bulat. Kemudian dia membuat pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan vertebra dan mengurangkan tekanan pada cakera lumbar yang terjejas.

Vacuum

Urutan vakum dilakukan menggunakan kaca biasa atau tin pneumatik khas. Udara dikeluarkan dari balang (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dibakar dimasukkan ke dalam kaca), dan kemudian dengan cepat diletakkan di atas badan pesakit.

Kerana vakum di bank - kulit diserap ke dalamnya. Tahap kulit yang diserap tidak boleh melebihi 2 cm.

Selanjutnya, ahli terapi urut dengan cara yang istimewa bergerak bank-bank ini di bahagian bawah. Pergerakan utama dijalankan sepanjang tulang belakang, tanpa menyentuhnya. Untuk menjadikannya lebih mudah untuk tergelincir pada kulit, gunakan krim minyak atau lemak terlebih dahulu.

Kesan sedutan menyumbang kepada darah yang tergesa-gesa ke kawasan yang dirawat badan, dengan itu memulihkan pemakanan dalam cakera yang rosak.

Pembentukan lebam kecil di kawasan urut (hematomas) adalah tindak balas semula jadi badan. Mereka hilang sendiri dalam masa beberapa hari.

Madu

Prosedur jenis ini dijalankan dengan menggunakan madu semulajadi, yang ditambah cemara atau minyak kelapa sawit.

Urutan madu dilakukan dalam dua peringkat:

Pada mulanya, kulit dipanaskan dengan gerakan urut klasik biasa.

Kemudian lapisan madu yang nipis diaplikasikan ke kawasan hernia dan digosok sehingga ia menebal. Seterusnya, ahli terapi urut ketat meletakkan telapak tangannya di punggungnya dan meruntuhkannya.

Selain menguatkan tisu otot dan merangsang peredaran darah, urutan madu membantu memulihkan refleks yang lemah yang telah timbul semasa mampatan oleh trombosit hernia akar saraf. Oleh itu, ia ditetapkan untuk peringkat seterusnya penyakit.

Tutorial video

Teknik melakukan urut klasik untuk cakera herniasi dari ahli terapi urut dan ahli terapi pemulihan Svet Andrew, yang bercakap tentang kesan urutan terapeutik dan menunjukkan teknik asas.

Video ini mengenai urut madu di belakang, di mana penulis menceritakan tentang kesan prosedur, teknik pelaksanaannya, prosedur persediaan dan akhir yang meningkatkan kesan urut.

Ringkasan

Untuk cakera intervertebral lumbar herniated, doktor sangat mengesyorkan penggunaan urut. Keadaan utama untuk keberkesanannya ialah prestasi seorang pakar kompeten selepas pemeriksaan menyeluruh dan di luar tempoh keterpurukan.

Perkara utama mengenai urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Urut untuk hernia belakang yang lebih rendah

Dalam rawatan kompleks hernia tulang belakang lumbar mesti semestinya termasuk urut. Ia membantu melegakan kesakitan dan ketidakselesaan, merangsang peredaran darah di kawasan cakera intervertebral dan mengembalikan fungsi normal sistem imun, yang secara aktif menggalakkan pemulihan pesakit.

Urut adalah cara yang sangat berkesan untuk menghilangkan gejala hernia cakera intervertebral. Kompleks rawatan yang kompeten, menggabungkan kursus urut dan terapi fizikal secara teratur, adalah kunci kepada pemulihan normal pesakit dan kembali ke kehidupan normal penuh gerakan aktif. Selalunya terapi ini membantu untuk menghapuskan keperluan untuk pembedahan dan boleh menyembuhkan pesakit melalui kaedah konservatif.

Kesan urut diperhatikan hanya dengan prosedur biasa. Satu atau dua sesi tidak akan memberikan hasil jangka panjang, mereka hanya boleh seketika menghapuskan gejala penyakit. Adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor yang memutuskan sepanjang kursus dan kaedah urut (klasik atau perkakasan) sebelum prosedur.

Jenis urut yang digunakan

Dengan hernia intervertebral di rantau lumbar, anda boleh menggunakan beberapa jenis urut. Pilihan teknik bergantung kepada sebab perubahan patologi.

Jika terjadinya hernia secara langsung berkaitan dengan fakta bahawa cakera intervertebral meremas (yang paling umum), maka pesakit dianjurkan untuk menjalani urutan urut klasik dengan unsur tambahan daya tarikan. Sekiranya berlakunya patologi adalah disebabkan oleh kelemahan otot yang membaiki vertebra, maka pesakit harus mendaftar untuk urut madu, yang mempunyai kesan menguatkan umum.

Penampilan hernia boleh dikaitkan dengan osteochondrosis, di mana cakera intervertebral rosak oleh osteophytes - pertumbuhan tulang yang terbentuk di permukaan vertebra. Dalam kes ini, jenis urut yang terbaik adalah vakum.

Di samping itu, untuk herniated lower back, teknik urut berikut sering digunakan:

Pemilihan teknik khusus dibuat oleh doktor yang hadir.

Peraturan semasa urutan

Doktor mengenal pasti dua cadangan utama, pematuhan yang wajib:

  • Anda tidak boleh melakukan urutan untuk hernia lumbal, kerana ini boleh membawa kepada komplikasi yang serius. Teknik yang betul boleh memiliki pakar terlatih sahaja.
  • Anda tidak boleh memegang urut dalam tempoh yang teruk. Dengan kehadiran sindrom kesakitan yang ketara, disertai dengan keradangan, proses prosedur lebih baik ditangguhkan untuk tempoh rawatan selanjutnya.

Satu ciri penting dari semua jenis urut untuk hernia lumbar adalah penggunaan teknik kuasa mana-mana yang dilarang sama sekali. Semua kesan pada tulang belakang mestilah ringan, lembut. Ini menghapus kemungkinan kerosakan pada tisu cakera intervertebral.

Dalam kebanyakan kes, hernia mempunyai kelebihan vertebra yang bersebelahan. Salah satu tugas seorang pakar dalam kes ini adalah untuk membalikkannya tanpa menyebabkan kerosakan kepada tisu berdekatan.

Teknik urut

Mana-mana urutan harus bermula dengan pergerakan persediaan. Tukang urut melakukan gerakan pekeliling cahaya yang memanaskan otot dan kulit di atas tulang belakang. Ini mengurangkan kemungkinan kesakitan ketika melakukan prosedur.

Urut klasik

Teknik urut klasik melibatkan penggantian mengusap dan menggosok pergerakan kulit ke kawasan yang terkena tulang belakang. Sering kali ini diikuti oleh akutekanan, yang memberi kesan kepada kawasan kecil kulit. Elemen yang disenaraikan bergilir-gilir dengan pergerakan yang diarahkan kepada peregangan. Pakar itu memegang ruang tulang belakang dengan sedikit tekanan, sehingga otot-otot yang memperbaiki vertebra ramping dan tulang belakang membentang.

Urut vakum

Salah satu cara yang popular adalah urut vakum, yang digunakan secara meluas dalam rawatan hernia intervertebral. Ia dijalankan menggunakan tin pneumatik khusus. Udara dikeluarkan dari mereka oleh radas, dan kemudian diletakkan pada kulit pesakit. Ini mewujudkan kesan pemanasan tambahan.

Kulit yang jatuh di bawah balang sedikit diserap ke dalamnya (hingga ketinggian 2 sentimeter). Selepas itu, ahli terapi urut bergerak bank-bank, di bahagian bawah belakang, meluncur di sepanjang ruang tulang belakang.

Urut vakum merangsang peredaran darah di kawasan nidus, meningkatkan pemakanan tisu dan mempromosikan pemulihan cepat.

Urut madu

Urut madu dilakukan menggunakan madu semulajadi. Ia menambah minyak urut - sawit atau cemara.

Prosedur ini dijalankan dalam beberapa peringkat: pertama, kulit pesakit disejukkan dengan pergerakan urut biasa, dan kemudian campuran yang dihasilkan diterapkan pada permukaannya dan disapukan ke dalam kulit sehingga komposisi sepenuhnya menebal.

Urut madu adalah bertujuan untuk:

  • Peredaran peredaran darah di kawasan kesan;
  • Relaksasi otot yang membaiki tulang belakang;
  • Pemulihan aktiviti refleks akar umbi tulang belakang.

Oleh itu, urut adalah bahagian penting dalam merawat hernia rantau lumbar. Prosedur yang kerap dalam tempoh pemulihan menyumbang kepada pemulihan pesakit yang cepat dan pemulihan penuh pergerakan tulang belakang.

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Rantau lumbar sering mengalami penampilan cakera intervertebral. Akibatnya, hernia intervertebral muncul. Pada peringkat pertama, urut dalam kes hernia lumbar adalah tahap rawatan penting, kerana ia membantu menguatkan ligamen dan mencegah proses degeneratif lebih lanjut dalam ruang intervertebral dan dalam tisu tulang rawan.

Kenapa anda perlukan urut

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar membantu memulihkan aktiviti fungsi sistem muskuloskeletal, menguatkan korset sistem otot belakang. Apabila ligamen diregangkan, pinggir vertebra sentiasa menggosok satu sama lain. Secara beransur-ansur, ossifikasi mula terbentuk, pertumbuhan tisu tulang, alat artikular memperoleh pergerakan terhad.

Beban pada cakera intervertebral lumbar jauh lebih tinggi daripada cakera jabatan lain. Dalam proses pembentukan hernia di ruang intervertebral seseorang, sensasi sengit yang sengit dan pergerakan yang terhad muncul. Pada mulanya, hanya loin yang menyakitkan, selepas itu rasa sakit merebak ke kawasan sakral, punggung, paha, menyerah pada ujung jari-jari kaki yang lebih rendah.

Pada tahap terlalu maju, gangguan serius dalam kerja-kerja organ dan sistem pelvis kecil berlaku. Dalam keadaan sedemikian, rawatan hanya perlu pembedahan. Tetapi pada peringkat awal, dengan bantuan urut, adalah mungkin untuk mencegah ossifikasi, mencegah pertumbuhan tulang tisu yang berlebihan, dan membantu sendi untuk mengekalkan fungsi mereka.

Urut untuk hernia intervertebral harus ditetapkan hanya oleh seorang doktor, kerana perlu dipertimbangkan:

  • Keadaan tulang belakang pesakit;
  • Manifestasi klinikal penyakit ini;
  • Intensiti gejala;
  • Penyakit bersamaan dalam tubuh yang kronik;
  • Ciri-ciri individu badan.

Bergantung pada faktor-faktor ini, teknik urut ditentukan.

Objektif utama prosedur ini ialah:

  • Merangsang peredaran mikro cecair darah dalam fokus patologi, pengaktifan aliran keluar limfa;
  • Membantu otot spastik - regangan dan kelonggaran sistem otot;
  • Mengurangkan kesakitan;
  • Kurangkan kegembiraan akar saraf;
  • Pencegahan atrofi sistem otot;
  • Bantu tulang belakang - meningkatkan pergerakannya;
  • Relaksasi alat ligamen, tulang rusuk yang rosak.

Jenis urut

Urut di hernia vertebral adalah refleks klasik, titik, segmen. Tempoh apa-apa jenis prosedur ditentukan oleh doktor yang hadir. Tempoh satu prosedur adalah dari beberapa minit hingga satu jam, bergantung kepada teknik yang dipilih dan keadaan pesakit. Tempoh kursus sering dari 10 hingga 20 prosedur. Selepas beberapa bulan, anda boleh meneruskan rawatan.

Selalunya, urut madu digunakan untuk merawat hernia belakang yang lebih rendah.

Memilih mana-mana teknik urut, tulang belakang doktor semestinya mengambil kira saiz dan bentuk pendidikan. Oleh itu, laluan diagnosis awal adalah wajib, kerana untuk formasi urut yang besar adalah kontraindikasi.

Semasa pelaksanaan manipulasi, pesakit menganggap kedudukan yang paling selesa untuk dirinya sendiri. Seseorang terletak di perutnya, disyorkan untuk meletakkan kusyen kecil di bawah bahagian bawah kaki (ini boleh mengurangkan ketegangan sistem otot). Semua pergerakan harus lembut, kemas. Tidak mustahil untuk memohon manipulasi kasar dan kuat, orang itu tidak seharusnya merasa sakit. Prosedur pertama tidak bertahan lama (tidak lebih daripada 10 minit), selepas itu masa boleh ditingkatkan jika perlu.

Teknik prestasi

Permukaan mestilah pepejal (meja istimewa atau sofa). Bahagian belakang tidak boleh meleleh. Adalah dinasihatkan untuk meletakkan bantal, penutup dipintal, di bawah bahagian bawah anggota badan - roller. Senjata terletak di sepanjang badan. Kepala berpaling pada kedua belah pihak, di pipi. Adalah baik jika bilik urut dilengkapi dengan meja dengan lubang khas di mana kepala diletakkan.

Untuk menghapuskan ketegangan, sakit, lakukan manipulasi berikut:

  1. Pukulan gabungan;
  2. Kelebihan sawit sawit sedikit;
  3. Mengeluh sekitar otot panjang dan longitud;
  4. Pada punggung melakukan cahaya dan lebih kuat mengusap, pekeliling menggiling, menguli dan gemetar.

Selepas penyediaan awal belakang, anda boleh meneruskan teknik-teknik asas untuk melakukan urut:

  1. Memerah dengan telapak tangan dilakukan, dan kemudian pukulan ringan dilakukan, gemetar di rantau gluteal, di punggung bawah;
  2. Gosok tulang belakang dalam bulatan sepanjang keseluruhan dengan pad jari, memerah, dan strok lagi;
  3. Dibuang sepanjang keseluruhan ruang tulang belakang, kemudian merentasi ruang tulang belakang, bergerak ke punggung (meniru gergaji);
  4. Gosokkan belakang sepanjang keseluruhan, sedikit menekan;
  5. Kencangkan tepi telapak di pinggang, menguli;
  6. Pada punggung diri mereka, mereka stroke, paun, memerah, menguli dengan pad jari mereka atau dengan penumbuk mereka.

Setiap manipulasi mesti diulang sekurang-kurangnya tiga kali, dengan mengambil kira tekanan tekanan. Bilangan pergerakan meningkat dengan setiap sesi. Terima kasih kepada urut, kelonggaran lumbar dapat dicapai, cakera intervertebral ditarik keluar, ketegangan dikeluarkan dari itu, perkakas sendi diperkuat.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, squeak dan tinnitus, pening kepala yang kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga jari-jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut kepada badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di bahagian belakang dan kaki, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Ketahui cara untuk melakukan urut belakang, jenis dan ciri semula jadi, dari artikel "Boleh kembali mengurut".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, saliran limfa dan peredaran darah di dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Gerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.

Urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Spine lumbar sering menjalani pelbagai proses patologi. Salah satu jenis penyakit yang paling biasa ialah hernia. Dalam kebanyakan kes, patologi dirawat oleh kaedah konservatif. Terapi hernia tulang belakang termasuk kaedah perubatan dan fisioterapi. Pesakit juga disarankan mengurut urut. Tetapi ramai pesakit yang tertanya-tanya sama ada ia mungkin untuk mengurut dengan hernia tulang belakang lumbar.

Apakah penggunaan rawatan urut?

Urut dengan keradangan hernia di rantau lumbar disyorkan tidak dilakukan dalam tempoh yang teruk. Ia harus diperhatikan manfaat prosedur pada keadaan tisu yang rosak. Manfaat rawatan urut sebahagian besarnya bergantung kepada pakar yang melakukan mereka. Sekiranya semua keperluan dipenuhi dan juruteknik diikuti dengan betul, terapi tidak memberi risiko.

Akibat kesemua pesakit, rasa sakit di kawasan lumbar berkurang, ketegangan tisu otot meradang lega, peredaran darah dipulihkan, dan aktiviti fizikal difasilitasi.

Tindakan ahli terapi urut boleh berbahaya jika tiada pengalaman dan kelayakan yang sesuai dari pakar. Ia adalah sangat penting bahawa urut dilakukan hanya dengan ketiadaan contraindications untuk kaedah terapi ini.

Contraindications

Hernia tulang belakang adalah patologi yang serius. Anda tidak boleh menggunakan prosedur urut di hadapan kontraindikasi. Pertama sekali, ia adalah dilarang untuk urut semasa ketakutan dan jika pesakit sensasi menyakitkan yang teruk.

Juga kontraindikasi termasuk:

  • penyakit berjangkit, purulen dan neoplastik;
  • hipertensi (2 dan 3 darjah);
  • onkologi organ-organ dalaman;
  • demam tinggi;
  • tempoh kehamilan.

Bergantung kepada kaedah prosedur urut yang digunakan, mungkin terdapat kontra tambahan yang dianggap oleh pakar perubatan sebelum membuat sesi terapi. Setiap kaedah rawatan perlu dibincangkan secara terperinci dengan pakar. Dalam proses terapi urut, adalah dilarang untuk melakukan pijat kaki.

Ia penting! Urut diri tidak disyorkan. Sangat mudah merosakkan tulang belakang, jadi anda harus mempercayai profesional.

Jenis urut

Terdapat banyak jenis urut belakang, yang digunakan untuk memulihkan proses semulajadi dan menghilangkan gejala hernia belakang rendah. Sesetengah jenis terapi ini berkaitan dengan ubat rasmi, ada yang tidak konvensional. Keutamaan adalah lebih baik untuk memberikan terapi, yang diiktiraf oleh ubat. Kaedah bukan tradisional boleh menjejaskan tubuh setiap orang dengan cara yang berbeza.

Selalunya, pakar mengesyorkan jenis urut berikut:

Urut jenis apa yang diperlukan untuk pesakit ditakrifkan oleh ahli terapi yang memerhatikan pesakit. Tujuan setiap teknik untuk merawat hernia adalah untuk melegakan otot, meregangkan tulang belakang, mencegah sakit, mencegah disfungsi otot dan memulihkan pemakanan tisu.

Perhatian! Secara berasingan menentukan jenis urutan yang sesuai tidak sepatutnya. Pilihan yang tepat akan dibuat oleh pakar yang mengetahui gambaran klinikal pesakit.

Urut klasik

Cara paling terkenal untuk mempengaruhi tulang belakang adalah urut klasik. Prosedur ini dilakukan dengan cetek dan pukulan yang mendalam. Di samping itu, teknik pengisaran, getaran dan menguli digunakan. Teknik kuasa untuk hernia pinggang dikecualikan.

Tempoh kursus adalah kira-kira 20 sesi. Luangkan mereka setiap hari. Therapist melakukan ahli terapi urut, yang bermula dengan gerakan mengusap dan menggosok. Sebaik sahaja otot-otot itu berehat dan dipanaskan, doktor meneruskan pengedaran bulat dan pemakaian unsur-unsur yang termasuk dalam teknik akutekanan. Hanya selepas ini, pergerakan yang direka untuk meregangkan tulang belakang dibuat, yang membolehkan mengurangkan tekanan pada cakera intervertebral yang cedera.

Beri perhatian! Jenis klasik prosedur urut boleh dilakukan untuk pelbagai bentuk hernia tulang belakang dan kurang kontraindikasi.

Urut vakum

Anda boleh mempercepat proses pemulihan pesakit dengan bantuan urut vakum. Lakukan dengan menggunakan alat khas (aspirator atau tin). Lakukan prosedur dengan menggunakan muncung aspirator ke tapak hernia, dengan menggunakan pam menghasilkan semula tekanan negatif. Apabila menggunakan tin, tekanan (negatif) dicipta dengan memanaskan bekas dengan tongkat yang dinyalakan.

Sebaik sahaja peranti itu diperbaiki, ia mula perlahan-lahan bergerak di sepanjang kulit belakang. Urut vakum direka untuk meningkatkan peredaran darah di semua tisu yang terjejas. Jadikan prosedur setiap hari. Tempoh kursus rata-rata 10 sesi. Pada akhir sesi, pakar harus melakukan kembali mengusap ke arah jalur limfa dan vena.

Ia penting! Sesi vakum tidak disyorkan semasa kehamilan dan penyusuan, serta kehadiran penyakit peredaran darah, jangkitan dan tumor.

Terapi manual

Terapi manual adalah kaedah yang paling berkesan untuk mengeluarkan hernia pada bahagian bawah punggung. Walau bagaimanapun, urutan terapeutik, yang dilakukan oleh ahli terapi manual, mempunyai bilangan terbesar kontraindikasi. Dalam proses urutan terdapat kesan mendalam pada cakera intervertebral. Akibat beberapa sesi, inti jatuh ke kedudukan semula jadi.

Kursus terapi adalah 10 prosedur. Kekerapan urut ditentukan oleh pakar yang dihadiri. Urut terapeutik mempunyai kesan yang kompleks terhadap semua tisu yang tertakluk kepada proses patologi. Kesan rawatan ubat meningkat dengan ketara dengan penggunaan terapi manual. Selain menghapuskan keradangan hernia, chiropractor membetulkan gaya hidup pesakit dan postur, memulihkan keadaan semua otot dan sendi belakang. Selepas terapi manual, risiko pengulangan penyakit dikurangkan.

Ia penting! Melakukan prosedur urut manual hanya dengan pakar yang berpengalaman. Pelanggaran teknik kesan pada tulang belakang boleh menyebabkan lumpuh.

Doktor yang telah terlibat dalam rawatan hernia selama bertahun-tahun mendakwa bahawa jawapan kepada soalan "adalah mungkin untuk melakukan urut semasa hernia," jawapannya adalah positif. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk mengadakan sesi tanpa bantuan seorang pakar yang berkelayakan. Gunakan teknik urut untuk merawat dan mencegah penyakit. Terutamanya penting ialah urut semasa tempoh pemulihan. Untuk rawatan yang lengkap, perlu mengambil ubat anti-radang dan melakukan terapi senaman.

Adakah mungkin untuk melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar - satu soalan yang, kerana kekhususannya dan penafsiran samar-samar dari pendekatan, adalah perhatian kepada ramai. Abad ini boleh disebut abad ini pekerja pejabat. Dalam mengejar kesejahteraan kewangan dan kehormatan, setiap orang kedua membelanjakan hari dan malamnya pada kerja kegemarannya, yang tidak banyak memberi kesan kepada postur dan keadaan tulang belakang. Secara paradoks, jika pada masa dahulu penyebab utama masalah belakang adalah latihan yang berlebihan, hari ini, sebahagian besarnya, orang mengalami ketidakmobilitas dan kekurangan tulang belakang otot yang menyokong tulang belakang. Hernia vertebral adalah akibat dari masalah ini, fenomena ini dikaji dengan baik dan dapat diterima untuk rawatan perubatan dan pembedahan, yang bagaimanapun tidak selalu mudah dan murah. Urutan belakang adalah alternatif, tetapi kaedah rawatan yang kurang berkesan. Mari kita cuba untuk mengetahui apa kes-kes dan betapa tepatnya penerapannya boleh dilaksanakan.

Ciri-ciri penyakit

Hernia adalah penyakit yang paling biasa di belakang kerana pembentukan patah tulang dalam cakera intervertebral, yang membawa kepada ubah bentuk nukleus gelatin. Akibatnya, dalam kebanyakan kes, saraf-saraf dipancung pada tulang belakang, yang menyebabkan seseorang berasa sakit dan menyebabkan pelanggaran kepekaan. Seperti mana-mana penyakit lain dalam kes putus-putus, kesakitan akut, doktor tidak mencadangkan mendedahkan pesakit kepada jenis urut belakang. Pergi ke urut akan mungkin hanya kerana sakit dan keradangan berkurangan.

Sebelum mengambil urut untuk hernia intervertebral, seseorang harus menerima hakikat bahawa dengan sendirinya terapi itu tidak dapat menyelamatkan seseorang dari hernia tulang belakang vertebra, penyingkiran lengkap masalah itu mungkin dilakukan secara eksklusif melalui pembedahan. Tetapi perkara itu adalah bahawa dalam banyak kes ia adalah mungkin dan tidak sepenuhnya menghapuskan masalah, ia cukup untuk mendapatkan hanya dengan pemerhatian yang cekap dan rawatan tetap. Dalam kes urut, ia akan terutamanya tentang mengurangkan kesakitan, berehat otot-otot kawasan masalah dan meningkatkan peredaran darah, yang, tentu saja, tidak mengecualikan mungkin manifestasi kesakitan di masa depan.

Seterusnya, kami menganggap jenis utama urut, penggunaannya yang mungkin dengan hernia tulang belakang lumbar. Ada di antaranya boleh dilakukan di rumah, ada yang memerlukan perhatian pakar dan lawatan ke institusi perubatan yang dilengkapi khusus.

Prosedur klasik

Secara tradisional, bentuk urut urut termasuk pukulan yang cetek dan mendalam, memanaskan dan menggosok otot, getaran. Ia perlu dilakukan dengan berhati-hati agar dapat menghapuskan pemusnahan cakera dan kemerosotan keadaan pesakit. Urutan ini akan berkesan untuk hernia tulang belakang serviks, lumbal dan lumbosacral spine. Pertimbangkan beberapa ciri teknik yang digunakan dalam urutan klasik:

  • pemanasan dan menggosok kawasan masalah harus dilakukan dengan perlahan-lahan, menghapuskan kesan yang tajam dan sengit;
  • getaran dilakukan secara berterusan secara bertitik, tidak disyorkan untuk menghasilkannya dengan kaedah kejutan dan sekejap;
  • tekanan ke kawasan di mana hernia itu sendiri terletak, dan kawasan-kawasan yang berdekatan harus dikecualikan;
  • Ia adalah penting untuk menggunakan krim urut atau minyak untuk memperbaiki slip tangan di bahagian belakang semasa hernia tulang belakang.

Perlu diingat bahawa doktor manual sering menggunakan jenis urut klasik sebelum melakukan pembaikan hernia. Prosedur itu sendiri, seperti yang diketahui, tidak menjamin 100% penyembuhan penyakit, bagaimanapun, dengan latihan tambahan, yang bertujuan untuk membangunkan otot belakang dengan membuat rangka sokongan, ia boleh memperbaiki kedudukan cakera vertebra yang stabil untuk masa yang lama. Di samping itu, urutan membantu melegakan otot-otot dalam keadaan kekejangan, yang sangat penting sebelum prosedur peregangan tulang belakang.

Kesan yang mungkin berikut dibezakan dari prosedur yang berjaya dilakukan untuk urutan hernia klasik:

  • meningkatkan peredaran darah dan pemakanan otot dan tisu belakang;
  • kelonggaran otot belakang dalam keadaan ketegangan yang kuat:
  • Melemahkan sakit dan paresthesia, yang dalam kebanyakan kes dicirikan oleh manifestasi kejang otot.

Untuk hasil yang optimum, 10-20 sesi urut klasik, ditambah dengan daya tarikan tulang belakang dan latihan terapeutik, atau, dalam kes yang kurang teruk, otot belakang, biasanya dilakukan sebagai sebahagian daripada kursus. Dalam sebarang kes, sebelum membuat keputusan mengenai satu atau kaedah lain yang digunakan untuk rawatan hernia cakera intervertebral, perundingan dengan doktor yang hadir adalah wajib.

Seterusnya, kami mempertimbangkan kontraindikasi untuk pelaksanaan prosedur urut klasik untuk hernia:

  • tuberkulosis tulang dan osteomielitis;
  • penyakit kulit;
  • trombosis;
  • kehadiran nevi di kawasan masalah;
  • gangguan darah;
  • masalah jantung;
  • demam;
  • penyakit onkologi, terutama mereka yang berkaitan dengan leher tulang belakang;
  • penyakit-penyakit lain yang berada dalam peringkat perkembangan akut.

Rawatan vakum

Jenis urut seterusnya adalah vakum. Prosedur ini tidak boleh dilakukan di rumah, kerana ia dibuat menggunakan peralatan perubatan khas atau tin khas. Semasa rawatan, muncung alat digunakan untuk masalah masalah pesakit dan tekanan negatif diterbitkan semula pada titik kontak (jika kita bercakap tentang tin, kesannya dicapai dengan memanaskan udara di dalam tin). Selepas penstabilan yang stabil pada peranti pada kulit, pakar itu melakukan penggelapan yang perlahan di seluruh tapak penyakit ini. Kesan utama yang dicapai dengan menggunakan jenis urut ini adalah untuk meningkatkan peredaran darah tisu, tisu, mempercepatkan dan meningkatkan saliran limfa. Sapukan urutan ini untuk lumbar-sacral hernia tulang belakang dan untuk hernia lumbal.

Prinsip hydromassage

Jenis urut ini dipanggil oleh banyak yang paling berkesan untuk hernia tulang belakang lumbar dan hernia tulang belakang serviks. Malah, ini adalah urut lembut untuk hernia vertebra, yang berdasarkan getaran jet air, kerana air itu sendiri dapat mengurangkan keletihan yang berlebihan dan tekanan pada tulang belakang. Kesan berikut hydromassage dapat dicatat:

  • Pencapaian kesan kelonggaran otot belakang tegang dan tegang;
  • meningkatkan aliran darah;
  • membantu menyihatkan tisu dalam fokus keradangan;
  • penstabilan saliran limfa, serta peredaran darah vena, yang membantu mengurangkan bengkak;
  • mengurangkan beban pada tulang belakang secara langsung semasa prosedur, yang membolehkan untuk menggabungkan kaedah ini dengan peregangan bawah air;
  • pengurangan gejala kesakitan.

Keputusan pesakit

Perubatan moden telah maju jauh, saintis dan orang biasa telah menjadi lebih menyedari tubuh manusia dan prinsip-prinsip fungsinya, yang, di satu pihak, sebahagian besarnya menghapuskan peluang untuk menyembuhkan ajaib. Tetapi, sebaliknya, kaedah alternatif yang dibangunkan selari dengan konsep perubatan asas, membawa, dan akan terus membawa hasil konkrit sepanjang tahun. Itu, pada dasarnya, tidak terpakai sepenuhnya kepada urutan - prosedur yang diluluskan dan mudah diresepkan oleh doktor di seluruh dunia.

Ia hanya penting untuk diingat bahawa tulang belakang adalah bidang risiko tertentu, yang memerlukan pengendalian yang sangat berhati-hati, terutamanya semasa kesukaran dan kesakitan akut, serta jawapan komprehensif kepada soalan sama ada ia mungkin untuk melakukan urut semasa hernia tulang belakang.

Hernia intervertebral adalah penyakit yang sangat serius di mana cakera terletak di antara vertebra melangkaui had yang diberikan kepadanya. Menurut statistik, penyakit ini didiagnosis pada orang yang berumur empat puluh tahun, tetapi baru-baru ini ia telah menjadi sedikit "lebih muda". Penyakit ini biasanya dirawat melalui pembedahan. Walau bagaimanapun, ini adalah langkah yang melampau, dan untuk permulaan, anda boleh cuba melakukan urut dengan hernia tulang belakang. Ini adalah alternatif yang baik untuk campur tangan pembedahan.

Betapa berbahaya adalah hernia tulang belakang

Sebagai peraturan, penyakit itu datang dengan umur kerana penuaan badan. Sering kali ini adalah akibat jatuh, lebam, patah tulang. Para saintis telah membuktikan bahawa walaupun tidur di atas tilam keras yang tidak selesa adalah jaminan hernia masa depan antara 4 dan 5 vertebra. Beban di tulang belakang, membawa berat besar - ini adalah faktor-faktor di mana tiangnya menderita dan memberi hadiah kepada seseorang dengan penyakit ini.

Kecederaan seperti ini mengakibatkan pengakhiran saraf, keradangan dan bengkak. Kesakitan yang tidak dapat ditukar apabila bergerak dan walaupun dalam rehat lengkap menembusi badan pesakit. Dan jika anda tidak mengambil tindakan pada masa itu, maka orang itu terancam dengan kehilangan deria yang tidak menyenangkan dalam anggota badan, gangguan pelvis, kelemahan otot dan refleks umum. Akibatnya, kualiti hidup dikurangkan dengan ketara, lebih-lebih lagi, terdapat ancaman lumpuh bahagian badan.

Pencegahan penyakit

Pencegahan penyakit dibahagikan kepada kategori apabila hernia sudah ada, dan jika perlu untuk mencegah pembentukannya.

Yang pertama melibatkan pencegahan, bertujuan untuk meningkatkan selang-selang antara serangan sakit. Untuk keterpurukan yang anda perlukan:

  • dapatkan bantuan perubatan daripada pakar;
  • melegakan tulang belakang dari usaha fizikal yang berlebihan;
  • menghilangkan kebiasaan buruk;
  • untuk melakukan urutan untuk hernia intervertebral;
  • menguatkan sistem otot selepas rawatan.

Apabila kategori kedua penyakit, apabila tidak ada hernia, harus:

  • merawat scoliosis, kaki rata, penyakit sistem muskuloskeletal, jika ada;
  • kira diet yang berguna secara optimum;
  • menyertai latihan fizikal secara berkala.

Adakah terdapat keberkesanan dari urut?

Dengan semua kemungkinan positif kaedah rawatan ini, perlu diingat bahawa urut belakang semasa hernia tulang belakang tidak boleh dilakukan pada hari-hari permulaan masalah penyakit. Tetapi keberkesanan terapi tersebut bertambah apabila vertebra berpindah, yang sering berlaku dengan penyakit ini.

Keadaan penting untuk hasil yang baik dari prosedur ini ialah urutan untuk hernia tulang belakang harus dilakukan oleh seorang pakar yang berpengalaman dan berpengalaman. Ini akan mengelakkan kemungkinan luar jangka dan memastikan keberkesanan prosedur.

Apa yang perlu dielakkan semasa prosedur?

Pergerakan tangan yang lembut dan berhati-hati adalah kunci kepada urutan kejayaan untuk hernia tulang belakang. Elemen kuasa yang dikecualikan, menyebabkan kesakitan. Jika ini berlaku, anda perlu menghentikan prosedur dan berjumpa doktor. Hakikatnya ialah teknik kuasa mendadak boleh menyebabkan pecah cakera intervertebral. Ini akan meningkatkan kekejangan otot, memicu bengkak saraf batang. Akibatnya mungkin membawa kepada pembedahan segera.

Bagaimana untuk melakukan urutan

Merujuk kepada bantuan seorang pakar, perlu diingat bahawa kursus rawatan disertakan dalam agregat dengan mengambil ubat, satu set latihan dan nutrisi yang betul.

Urut terapeutik untuk hernia lumbar berbeza dari biasa yang santai kerana ia menggunakan salap dan ubat-ubatan untuk membantu mencapai kesan penyembuhan yang dikehendaki. Dana yang meningkatkan badan tergelincir juga digunakan.

Kaedah rawatan universal yang dapat menenangkan dan melegakan kesakitan membawa perubahan yang positif. Oleh itu, hernia vertebra, urut yang dijalankan secara kerap dan kursus dalam masa dua minggu, berhenti mengganggu.

Manfaat dan pemulihan adalah proses yang berlaku semasa urut:

- Menguatkan pengaliran gentian saraf. Nutrien adalah penting bukan sahaja untuk cakera vertebra, tetapi juga untuk gentian saraf. Mereka menderita jika peredaran mikro tidak teratur. Gangguan pergerakan - hasil hernia intervertebral. Tetapi jika urutan dilakukan, maka saraf lebih baik dibekalkan dengan darah. Ia juga mengurangkan tekanan pada mereka dengan tisu lembut.

- Peredaran mikro. Semasa urut, geseran telapak tangan pada permukaan kulit menghasilkan tenaga terma. Tubuh itu panas, dan kapal-kapal mulai melepaskan panas, memperluas dan mematuhi mekanisme thermoregulation. Sebaliknya, tisu tepu dengan oksigen dan makanan. Sekiranya tiada bekalan darah mereka, hernia berikutnya mungkin berlaku.

- Pembuangan edema. Kesan mekanikal yang berlaku semasa urut mengalir aliran keluar limfa dan menghilangkan stasis vena. Sebaliknya, bengkak tersebut hilang dan pemampatan akar saraf berkurang. Keamatan sindrom kesakitan hilang dan pergerakan anggota badan muncul.

- Kelonggaran otot. Penyebab utama sakit dan keradangan hernia tulang belakang adalah kekejangan otot. Oleh itu, apabila ahli terapi urut mengetuk otot, mereka berehat. Kekejangan otot hilang, yang berjaya menghilangkan sindrom radikal.

Jenis urut

Teknik pemakaian mempunyai banyak nuansa dan halus. Dan terdapat banyak jenis urut dalam kes penyakit:

  • Thai
  • madu;
  • hydromassage;
  • tin;
  • bertitik;
  • urut belakang penuh;
  • segmental.

Urut madu

Petunjuk untuk prosedur dengan penggunaan produk pembiakan lebah adalah kes-kes yang memerlukan rangsangan kuat dari end saraf. Oleh itu, urut dengan hernia tulang belakang adalah refleksoterapi tambahan yang berkesan. Reseptor kulit teriritasi dan dipelihara, kulit mengelupas berlaku. Sebagai tambahan kepada kesan pembersihan, urut madu untuk hernia tulang belakang mempunyai harta lain - ia melawan formasi hernia, seolah-olah menarik mereka dan semua slag lama dari badan.

Prosedur ini sangat berguna untuk pesakit yang lemah dan tua. Tetapi kanak-kanak berwaspada terhadapnya kerana kesan yang menyakitkan yang berlaku akibat lekatan tapak tangan pakar ke kulit. Jika kanak-kanak mempunyai masalah dengan tulang belakang, maka campuran madu dan minyak cemara perlu digunakan untuk urutan. Ia berlaku bahawa hernia pada kanak-kanak adalah kongenital, dan bayi juga mungkin mempunyai hernia umbilical. Tidak perlu menggabungkan manipulasi tulang belakang dan mengurut hernia umbilical pada bayi yang baru lahir pada masa yang sama, jika masalah ini wujud. Anda perlu berunding dengan pakar pediatrik yang akan memberikan cadangan yang diperlukan.

Pakar menggosok kawasan perakaran belakang dengan gerakan mengusap, memanaskannya. Kemudian lapisan madu yang nipis digunakan pada kulit, dan tuan memukul seluruh permukaan dan membuat urut. Kulit melekat pada telapak tangan, ada sedikit kesakitan, tetapi ia boleh dan harus menderita. Selepas prosedur, gel pemanasan digunakan pada tempat yang sakit, pesakit dibalut dengan selimut hangat.

Contraindications

Urut madu untuk hernia tulang belakang boleh dilakukan jika tidak ada intoleransi individu terhadap produk pembiakan lebah dan kepekaan rasa sakit yang meningkat.

Berkenaan dengan manipulasi am terhadap orientasi ini, prosedur tidak dapat dilakukan pada hari-hari pertama semasa pemisahan penyakit, kecuali bagi mereka yang melegakan keradangan dan ketidakselesaan. Semasa sesi itu, tanda buruk dianggap sebagai sakit yang teruk di kawasan hernia. Sekiranya pesakit mengalami ini, ahli terapi urut perlu beralih ke bahagian belakang atau menghentikan prosedur sama sekali. Prinsip utama bukan untuk bersungguh-sungguh, tetapi bertindak dengan lembut dan berhati-hati agar tidak membahayakan.

Cadangan untuk urut belakang

Rawatan itu mengambil masa yang lama, jadi pesakit harus sedar tentang ini dan bersabar, ikuti semua cadangan doktor. Selain urut, masih terdapat banyak manipulasi yang membantu penyembuhan:

  • rawatan resort sanatorium;
  • Terapi latihan, senaman di rumah;
  • anti-radang dan analgesik, chondroprotectors;
  • fisioterapi;
  • yoga

Perlu diingat bahawa manual dan urutan lain bertindak sebagai bantuan ke kawasan yang menyakitkan. Manipulasi tuan mengurangkan kemerosotan keadaan pesakit dan risiko kesakitan minimum. Tetapi rawatan yang terbaik adalah pendekatan bersepadu terhadap penyakit ini.