Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang? Prinsip prosedur yang penting

Esophagus

Adakah mungkin untuk melakukan urut dengan hernia tulang belakang? Ya, tetapi hanya selepas penghapusan manifestasi akut penyakit ini (dengan bantuan rawatan perubatan dan fisioterapeutik).

Urutan yang kompeten untuk hernia vertebra sangat melegakan kesakitan, menghilangkan ketegangan otot, mengembalikan kekuatan dan pergerakan anggota badan. Kesannya dapat dilihat selepas sesi pertama.

Tetapi tempoh pembengkakan hernia vertebrata adalah kontraindikasi untuk urutan.

Bolehkah hernia tulang belakang disembuhkan dengan urut?

Anda sering boleh mendengar pendapat bahawa chiropractors "menetapkan vertebra di tempat." Banyak terapi urut, terutamanya tanpa pendidikan perubatan, cenderung menyokong salah faham ini.

Sebenarnya, perubahan dalam cakera intervertebral yang dinyatakan sebagai pelanggaran kekuatan, keanjalan dan integriti cakera intervertebral, tidak boleh diperbetulkan dengan bantuan urut.

Tetapi terapi urut dan traksi manual (iaitu, berdasarkan peregangan tulang belakang) benar-benar memperbaiki keadaan pesakit. Kerana apa?

Semasa peregangan tulang belakang dalam cakera intervertebral terdapat tekanan negatif. Ia agak kecil, tetapi ternyata cukup sehingga bahagian dalaman cakera - nukleus pulpous - ditarik melalui cincin berserat patah ke dalam cakera dan berhenti memerah akar saraf.

Disebabkan ini, satu sesi terapi daya tarikan boleh menyebabkan peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan pesakit.

Urut yang menenangkan menghilangkan kekejangan otot, yang dengan sendirinya menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan keletihan di bahagian belakang.

Sesi tetap dengan chiropractor membantu meningkatkan bekalan darah ke kedua-dua cakera intervertebral dan tisu di kawasan yang terjejas. Ini menyumbang, dalam satu tangan, kepada peningkatan keberkesanan rawatan yang bertujuan untuk memulihkan struktur tisu penghubung, dan pada yang lain, untuk memperlambat perkembangan penyakit kronik (hernia dari tulang belakang).

Mengurangkan kekuatan otot, pergerakan terhad pada bahagian yang terjejas adalah gejala hernia yang kerap. Kesakitan berpanjangan yang disebabkan oleh hernia tulang belakang (selepas ini disingkat HP), bahkan boleh menyebabkan atrofi otot yang teruk, perkembangan sekatan tajam pergerakan pasif di sendi. Melalui urutan anda boleh mengelakkan semua masalah ini atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Bagaimana untuk mengurut dengan hernia, supaya tidak membahayakan

Prinsip umum

Urut untuk hernia tulang belakang boleh dilakukan dengan serta-merta selepas penyingkiran tanda-tanda utama pemisahan.

Berikut adalah 5 prinsip asas prosedur yang betul:

Jangan gunakan teknik perkusi, kerana ia boleh mencetuskan masalah.

Anda tidak boleh menggunakan tekanan mekanikal pada tulang belakang - semua manipulasi dilakukan di kawasan paravertebral.

Urut harus santai, menenangkan, pesakit harus mengalami hanya perasaan relaksasi yang menyenangkan.

Sebarang peningkatan kesakitan akibat kesan kiropraktik adalah sebab yang mencukupi untuk menghentikan sesi tersebut.

Ia adalah perlu untuk melakukan urut belakang dan anggota yang teruk, kerana akibat meremas akar saraf, rasa sakit, kebas, penurunan kekuatan otot berlaku bukan sahaja di bahagian belakang tetapi juga di bahagian badan pada bahagian yang terkena.

Lima teknik urut

Pergerakan bulatan cahaya dari telapak tangan ke arah pinggang ke bahu dan dari kawasan paravertebral ke permukaan sampingan badan, urut belakang dengan kiri dan kemudian sebelah kanan.

Dengan tapak tangan dengan tekanan ringan di bahagian belakang, lakukan beberapa pergerakan menegak sepanjang tulang belakang dari pinggang ke leher.

Secara secara visual membahagi bahagian kiri dan kanan belakang dengan garis longitudinal ke dalam dua bahagian. Gunakan hujung jari anda untuk bekerja otot belakang anda sepanjang garis mental ini dalam gerakan bulat dengan tekanan lembut untuk mencapai kelonggaran.

Ulangi sehingga anda merasakan bagaimana ketegangan otot di belakang menurun.

Melakukan pukulan, menggosok, merapikan telapak tangan: pergerakan langsung dan bulat dari pusat belakang ke permukaan sampingan belakang dan sedikit naik. Dengan cara ini, anda dapat meningkatkan aliran keluar vena dari otot yang baru, yang akan mengurangkan rasa sakit dan keletihan yang bersifat GP.

Dengan sawit yang bercerai ringan, lakukan beberapa pergerakan dari bawah ke bawah (dari pinggang ke kawasan bahu) di setiap sisi medan tulang belakang.

Untuk kursus urut, gunakan krim atau minyak urut dengan kesan menenangkan.

Anda boleh melakukan urutan ini setiap hari. Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan: ia mengurangkan kesakitan dan kekakuan otot, mengembalikan kepekaan kulit dan kekuatan otot pada anggota badan. Urut untuk hernia vertebrata dalam kombinasi dengan terapi fizikal membantu membentuk korset otot yang baik dan mencegah ketegangan SE atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Teknik urut untuk hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang - penyakit tidak dapat diubati yang kronik di mana ada penonjolan cakera intervertebral di luar ruang tulang belakang. Patologi ini jarang muncul apabila tidak ada gangguan lain, dan dalam 80% kes ia mengalami penyakit degeneratif-dystrophic seperti osteochondrosis. Rawatan untuk hernia tulang belakang adalah kompleks, dan sebagai tambahan kepada langkah-langkah perubatan standard, termasuk prosedur tambahan, termasuk urutan terapeutik.

Pergerakan pengaktifan mengaktifkan aliran darah ke tumpuan patologi, sementara kelonggaran otot berlaku, kekakuan dan kesakitan hilang.

Memandangkan patologi tulang belakang menjejaskan aktiviti organ dalaman, dan apa-apa kerosakan boleh menyebabkan lumpuh, adalah perlu untuk memahami sama ada ia mungkin untuk mengurut hernia intervertebral, yang merupakan kontra dan peraturan untuk.

Rawatan hernia vertebral tidak terhad kepada mana-mana satu kaedah, kerana dengan patologi ini terdapat beberapa proses degeneratif, dystrophik dan radang berlaku. Urut untuk hernia vertebral, seperti semua kaedah lain yang mempunyai kontraindikasi, kerana sebelum kursus, terapi urut memberikan satu siri kajian untuk mengecualikan keadaan yang serius.

Adalah lebih baik untuk melakukan urut kembali dengan cakera yang menonjol di klinik khusus di mana profesional bekerja, tetapi di rumah ia akan menjadi pencegahan penyakit koloni tulang belakang yang baik di peringkat osteochondrosis, apabila integriti cakera tidak terjejas.

Urut dengan cakera hernia

Hernia tulang belakang boleh dirawat tanpa urut, tetapi dalam kombinasi dengan terapi manual, fisioterapi, peregangan ruang tulang belakang, ia akan menjadi pilihan yang berkesan untuk meningkatkan ruang antara vertebra, yang dalam masa yang agak singkat dan tanpa kemudaratan akan melegakan gejala neurologi. Sekiranya cakera intervertebral herniated tulang belakang lumbar, vertebrologis mencadangkan hydromassage dalam kombinasi dengan latihan biasa di bawah air.

Urut belakang untuk hernia tulang belakang tidak dianggap sebagai pilihan rawatan bebas, tetapi hanya ditetapkan dalam kombinasi dengan teknik perubatan lain. Ini mungkin terapi manual, akupunktur, mandi lumpur, daya tarikan.

Untuk pencegahan hernia pada peringkat penonjolan, urutan madu disyorkan.

Madu membantu menghilangkan bahan toksik yang terkumpul dalam tumpuan patologi. Urut Thai ditetapkan sebelum dan selepas pembedahan untuk kelonggaran umum. Ia juga berguna untuk memperbaiki fungsi sistem saraf, melegakan ketegangan, dan mempercepatkan penyingkiran toksin dari badan. Urut urut Thailand mempunyai kesan positif ke atas kulit, yang menyumbang kepada melicinkan parut, yang akan berguna dalam tempoh pemulihan lewat selepas penyingkiran cakera herniated.

Sebelum memilih taktik rawatan, pesakit menjalani pemeriksaan tulang belakang.

Selalunya x-ray dan pengimejan resonans magnetik. Dalam imej MRI, adalah mungkin untuk memeriksa fokus patologi dalam terperinci terkecil: cakera yang rosak, serat saraf, saluran darah, akar tulang belakang. Pakar x-ray hanya boleh melihat penyetempatan hernia dan menilai keadaan tisu di sekelilingnya.

Hanya dengan menilai keputusan diagnostik x-ray dan makmal, doktor yang menghadiri akan dapat mengesyorkan teknik individu, dan akan memberitahu anda berapa kerap anda boleh melakukan urutan belakang semasa rawatan hernia intervertebral. Untuk mengelakkan kerosakan pada saraf tunjang, adalah penting untuk mengecualikan kehadiran pengangkut di kanal tulang belakang. Penyerapan juga ditakrifkan dengan baik pada imbasan MRI dan CT. Urut untuk hernia vertebra perlu lembut, jangan mencederakan tisu lembut dan tidak termasuk pergerakan dorongan tiba-tiba.

Urut terapeutik untuk hernia tulang belakang dalam mana-mana tidak dilakukan dalam tempoh diperparah penyakit. Apabila bimbang sindrom kesakitan yang teruk dan keradangan, ada peluang untuk memburukkan keadaan pesakit dengan gerakan urut.

Jenis urut untuk hernia

Sekiranya hernia tidak rumit tanpa petunjuk untuk rawatan pembedahan, urut klasik jabatan pesakit ditetapkan. Ia juga boleh dicadangkan sebagai tahap persediaan sebelum prosedur lain: reposition vertebra, daya tarikan tulang belakang, terapi manual.

Untuk patologi cakera, teknik berikut ditunjukkan:

  • Thai
  • bertitik;
  • tin;
  • refleks segmen.

Klasik disyorkan untuk meningkatkan aliran darah dan aliran limfa. Pergerakan urut membantu memulihkan peredaran darah normal di bahagian belakang yang cedera dengan merangsang reseptor. Oleh itu, teknik klasik mengurangkan keperitan rasa sakit, mengembalikan tisu pemakanan normal dan menghilangkan bengkak.

Untuk melakukan urutan semacam ini jika hernia intervertebral dikontraindikasikan dalam tempoh akut penyakit ini dan semasa pemecahan.

Urut hidro adalah sesuai sebagai terapi pembimbing untuk hernia dalam tulang lumbar dan lumbosacral. Aliran air yang diarahkan membolehkan anda untuk mencapai beberapa kesan pada masa yang sama: mengurangkan kesakitan, membuang bengkak tisu, memulihkan pemakanan cakera, melegakan ketegangan otot, dan menormalkan aliran limfa.

Urut vakum ditunjukkan untuk penyingkiran terbaik bahan-bahan toksik dari badan melalui kulit melalui peluh dan kelenjar sebum. Teknik ini disyorkan untuk melanggar aliran darah tempatan dan untuk meningkatkan pemakanan tisu yang berpenyakit.

Urutan madu disyorkan oleh kursus 5-10 sesi untuk sebarang patologi tulang belakang.

Madu membantu menghilangkan pembengkakan tisu, memperbaiki keadaan kulit, membersihkan liang-liang. Teknik seperti itu boleh menjadi langkah tambahan dalam tempoh pemulihan badan selepas pembedahan.

Peraturan am untuk pelaksanaan:

  • Kursus urutan terapeutik bermula dengan pemeriksaan menyeluruh badan;
  • Kesakitan dan patologi akut organ-organ dalaman akan menjadi kontraindikasi;
  • melarang sebarang manipulasi kuasa dan pergerakan secara tiba-tiba;
  • apabila ketidakselesaan berlaku, sesi itu harus terganggu untuk memperbaiki kesejahteraan;
  • semasa sesi tidak memakai minyak urut dan pelbagai serbuk;
  • Anda tidak boleh mengurut belakang pesakit sendiri.

Contraindications

Ia tidak selalunya dibenarkan untuk mengurut sekiranya terdapat patologi intervertebral. Kontraindikasi mutlak adalah mencubit dan keradangan akar saraf, yang ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk. Batasan relatif adalah sakit terus-menerus, tetapi jika anda mengurut belakang dengan keamatan tertentu, gejala ini dapat dihapuskan.

Apabila anda tidak boleh melakukan urut untuk cakera herniated:

  • hematomas, luka kulit;
  • tempoh awal selepas pembedahan tulang belakang;
  • penyakit berjangkit di peringkat akut;
  • patologi keradangan kulit dan organ dalaman;
  • baru-baru ini mengalami strok;
  • neoplasma malignan di belakang.

Mengabaikan kontraindikasi boleh menyebabkan anjakan vertebra, patah mampatan, komplikasi hernia, pengasingan. Semua keadaan ini mengancam nyawa, kerana pilihan teknik urut untuk hernia adalah keputusan yang bertanggungjawab dan memerlukan pengalaman seorang doktor.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang?

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang? Urut terapeutik dikontraindikasikan pada masa pemisahan penyakit. Tetapi apabila sakit dan keradangan mereda, ia menjadi cara yang baik untuk memulihkan badan. Pemakanan selular dan peredaran darah diperbaiki. Prosedur melegakan kekejangan otot, rasa kekakuan hilang.

Hanya ahli terapi urut yang berpengalaman yang boleh mengurut untuk hernia vertebra.

Jangan sekali-kali tidak melawat urut tanpa kebenaran doktor anda. Jika tidak, anda tidak hanya berisiko mengalami ketidakselesaan, tetapi juga untuk memburukkan patologi.

Manfaat rawatan urut

Sebagai rawatan tambahan, urutan yang dibenarkan oleh doktor dalam kes hernia vertebra mempunyai banyak kesan penyembuhan, termasuk:

  • Tubuh mula memacu darah ke kawasan yang terjejas lebih kuat. Ini meningkatkan bekalan nutrien ke sel dan tisu. Di samping itu, asid laktik terkumpul kerana tekanan dan keletihan daun lebih cepat. Otot dipulihkan selepas bersenam. Keadaan cakera intervertebral, yang ditekan oleh tekanan otot yang tegang, diperbaiki;
  • Kekejangan otot mereda. Akibatnya, sakit lega, dan pesakit berasa lebih fleksibel dan tangkas;
  • Terdapat pembebasan endorphin, yang meningkatkan keadaan emosi pesakit. Ia juga membantu mengurangkan ketegangan otot dan kesakitan.

Teknik Urutan Terapeutik

Semasa melakukan urut belakang semasa hernia, adalah dibenarkan untuk melakukan hanya teknik yang menyiratkan pergerakan tekanan ringan, otot santai di sepanjang tulang belakang. Jangan buat gerakan yang kuat. Anda tidak boleh memutar, membuka, tarik, kuat. Teknik sedemikian hanya boleh mengubah bentuk cakera masalah dengan lebih teruk.

Jenis dan teknik urut perlu diselaraskan dengan doktor anda. Ia mungkin salah untuk menjadikan anda urut pada dasarnya, atau beberapa kaedahnya adalah dilarang sama sekali.

Man telah mencipta pelbagai jenis urut, tetapi untuk lumbar tulang belakang yang herniated, tidak semuanya dibenarkan untuk digunakan. Selalunya, doktor menasihatkan urut klasik, vakum dan manual. Tugas mana-mana daripada mereka adalah untuk melegakan otot, meregangkan vertebra, mengurangkan kesakitan, memulihkan otot dan meningkatkan tropisme.

Klasik

Teknik yang paling popular. Urutan klasik kurang sering mempunyai kontraindikasi dalam kes hernia dan pelbagai bentuknya. Stroking menjadi teknik utama dalam hernia intervertebral. Pounding, gerakan bergetar dan menguli juga digunakan, tetapi tidak berkuat kuasa. Kursus terbaik adalah dua puluh sesi yang diadakan setiap hari. Prosedur ini sentiasa bermula dengan pukulan dan menggosok ringan. Otot yang santai dan panas kemudian digosok dalam bulatan. Selepas itu, ahli terapi urut meneruskan peregangan yang rapi.

Selepas sesi urutan ketiga, cakera intervertebral berasa lebih bebas, tekanan pada hernia menurun.

Vacuum

Urut vakum membolehkan anda dengan cepat memulihkan keadaan badan dan memerlukan penggunaan peranti khas - aspirators atau tin. Jika aspirator digunakan, outputnya diletakkan di bahagian yang bermasalah di belakang dan menghasilkan tekanan negatif. Menggunakan bank, ini dicapai dengan memanaskan kaca. Peranti tetap perlahan bergerak ke belakang pesakit. Prosedur yang digunakan sekali setiap dua hari, akan cukup sepuluh sesi. Selepas mengeluarkan aspirator atau tin, ahli terapi urut membuat pergerakan mengusap.

Urut vakum membolehkan anda memperbaiki peredaran darah di tulang belakang, di mana hernia terletak.

Terapi manual

Chiropractor yang kompeten boleh membantu dalam rawatan hernia. Tetapi pada masa yang sama, teknik ini mempunyai bilangan terbesar kontraindikasi. Urut manual dengan hernia tulang belakang mempunyai kesan terkuat dan mendalam pada tulang belakang. Hanya beberapa prosedur yang dapat mengembalikan kedudukan terdahulu teras cakera.

Terapi boleh mengambil sehingga sedozen urut. Kekerapan kelakuan mereka dan aspek-aspek lain perlu dibincangkan dengan teliti dengan doktor anda. Teknik ini mempunyai kesan positif yang besar pada kain itu. Terapi manual secara dramatik meningkatkan hasil rawatan perubatan.

Manusia manual akan menghilangkan proses keradangan hernia, meningkatkan mobiliti, mengembalikan otot dan sendi ke keadaan yang stabil, mengurangkan risiko yang diperkuatkan akan kembali.

Urut hidro

Hydromassage digunakan jika hernia diselaraskan pada tulang belakang serviks atau lumbar. Ia menganggap kesan yang sangat ringan disebabkan oleh getaran air, dan mandi itu sendiri membantu meredakan kekejangan. Kursus getah bening dan darah dinormalkan, kerana edema itu hilang. Air mengambil beberapa berat badan itu sendiri, dan cakera yang terjejas mengalami kurang tekanan. Ia amat berguna untuk menggabungkan hydromassage dengan peregangan bawah air yang kecil.

Dot

Dalam kes akutekanan, seorang pakar perlahan-lahan menekan jari-jarinya di kawasan kesakitan, yang melegakan otot-otot yang tegang. Teknik ini sangat memudahkan kesakitan.

Penyejukan

Pukulan cahaya dengan beg ais plastik boleh menghasilkan hasil anestetik yang signifikan. Suhu yang rendah membuat tindak balas saraf terhadap patologi lebih perlahan, yang membolehkan melegakan kesakitan berdenyut. Selesema juga membolehkan anda membuang gejala biasa hernia - keradangan dan pembengkakan.

Rakyat

Kaedahnya juga menawarkan ubat tradisional. Sebelum sesi itu, kawasan rabung adalah tanah dengan minyak cemara. Kemudian, madu sedikit hangat digunakan untuk kulit belakang di kawasan patologi. Pergerakan halus dari keseluruhan bahagian dalam telapak madu yang disapu ke dalam kulit. Anda tidak boleh menggunakan tekanan yang besar di bahagian belakang.

Semasa sesi, pesakit mungkin merasakan sensasi kesakitan atau terbakar, dan ahli terapi urut harus segera memaklumkan tentang kesakitan.

Mengikut pengetahuan perubatan tradisional, madu mempunyai keupayaan untuk membersihkan tubuh produk stagnan metabolisme dan mengembangkan saluran darah. Kadang-kadang dinasihatkan untuk mencampur madu dengan mumi pada nisbah satu gram mumie per ratus gram madu. Sebelum sesi itu, pastikan pesakit tidak alah kepada madu dan tidak mengalami penyakit dermatologi.

Contraindications

Ia tidak dibenarkan untuk mengurut dengan hernia intervertebral dalam tempoh pemisahan. Di samping itu, contraindications termasuk:

  • Jangkitan;
  • Hipertensi dan hipotensi;
  • Onkologi;
  • Demam dan demam;
  • Kehamilan;
  • Alahan;
  • Gangguan usus;
  • Sclerosis dari kapal kepala;
  • Kegagalan jantung;
  • Luka purulen di belakang;
  • Tuberkulosis dan osteomielitis tulang;
  • Gumpalan darah

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia intervertebral adalah diagnosis yang biasa dan menakutkan. Ramai pesakit percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu dikesan pada tahap awal, ia dianggap dengan kaedah fisioterapeutik yang mudah. Urut dengan hernia tulang belulang lumbosacral dapat memperlambat pemusnahan tisu lembut, mengembalikan keanjalan lama dan kesihatan pada cakera.

Faedahnya

Sebab utama pembentukan hernia adalah keseleo dan tisu kartilaginus, kehilangan keanjalannya. Hasilnya - tisu tulang yang lebih padat mendorong mereka, cakera vertebra mulai menyentuh, menggosok antara satu sama lain, tumbuh lebih kasar, tumbuh dengan aktif. Tisu tulang baru "belenggu" vertebra, kerana mobiliti itu hilang, dan dia sendiri mengambil kedudukan yang salah.

Beban terbesar jatuh pada bahagian bawah, yang menentukan saiz vertebra dalam bahagian ini - mereka lebih besar dan lebih padat. Ligamen mereka nipis, tidak semestinya mampu melindungi terhadap kehilangan cakera atau pembentukan tengkorak. Akibat fenomena sedemikian boleh menjadi kesakitan yang teruk - teruk, kekejangan gerakan, disfungsi organ dalaman, yang hanya boleh dibetulkan oleh pakar bedah. Urut belakang dengan hernia sebarang cakera spinal membantu:

  • meningkatkan bekalan darah, meningkatkan pemakanan tisu di bahagian badan ini;
  • melegakan kekejangan otot, melegakan otot;
  • berhenti sakit;
  • mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf;
  • untuk mengelakkan atrofi tisu lembut;
  • meningkatkan pergerakan rabung.

Selepas prosedur itu, pesakit berasa senang hangat, santai, dan selesa di kawasan tempat urut tersebut. Kesan ini memberi kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan psiko-emosi.

Pesakit bertanya, adakah mungkin untuk melakukan urutan untuk hernia vertebrata? Adakah ia akan membawa lebih banyak kemudaratan: tisu-tisu badan menjadi lebih lembut di bawah pengaruh tangan tukang urut? Hasilnya bergantung pada pemeliharaan teknologi, pelaksanaan prosedur oleh seorang profesional.

Peraturan pertama adalah bahawa ia harus ditetapkan oleh doktor yang biasa dengan keadaan umum pesakit. Kedua, ia harus menjadi kursus, perjalanan tunggal ke pakar tidak akan membawa hasil. Doktor akan menentukan kaedah yang akan bergantung kepada keparahan patologi, kontraindikasi, usia pesakit.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah # 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi." Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Keadaan yang paling penting adalah bahawa tukang urut profesional harus melakukan rawatan. Anda tidak boleh mengurut sendiri atau meminta saudara-mara yang tidak mempunyai pendidikan. Urut belakang untuk hernia adalah prosedur yang sangat halus dan bertanggungjawab yang boleh membawa manfaat hanya dalam hal prestasi yang betul.

Tindakan urut yang dilakukan oleh seorang pakar akan mendapat manfaat daripada pelbagai jenis hernia (intervertebral, Schmorl), di mana-mana peringkat perkembangan patologi. Jika anda mempercayai orang bukan profesional, anda boleh memburukkan keadaan, mendapatkan komplikasi yang serius, dan kadang-kadang kecederaan.

Peraturan umum teknologi

Peraturan asas untuk merawat hernia tulang belulang lumbar adalah pengharaman yang ketat terhadap kesan yang sangat sedikit. Pergerakan urut harus lembut, gelongsor, kemas, sepenuhnya tidak termasuk kerosakan pada tisu dalaman pertumbuhan akut cakera berpindah.

Dalam hampir 70% kes, patologi disertai oleh anjakan cakera yang terletak di sekitar penonjolan, penting untuk memulihkan kedudukan fisiologi mereka. Sebelum memulakan kursus, pesakit mesti sekali lagi melawat doktor untuk memastikan tiada tanda-tanda keradangan atau keterpurukan. Dengan kehadiran rasa sakit, manipulasi dilarang dengan ketat, dan jika dalam sesi itu pesakit merasa sedikit sakit, itu akan segera berakhir.

Jenis kesan yang paling berkesan

Urut untuk hernia mana-mana ruang tulang belakang bermula dengan pemanasan: mengurut dilakukan dengan gerakan mengusap yang meningkatkan aliran darah ke kawasan punggung yang dikehendaki. Pemilihan jenis urutan terapeutik bergantung kepada sebab untuk perkembangan penonjolan:

  • apabila memerah cakera intervertebral - klasik, termasuk unsur ekzos;
  • dengan gentian otot yang lemah - madu;
  • dengan kecederaan vertebra, akibat pembentukan proses yang tajam - vakum.

Klasik

Urut untuk hernia bahagian toraks, serviks atau sacral dijalankan mengikut skim tertentu. Pertama, pesakit ditempatkan di permukaan keras, kaki dibangkitkan pada sudut 45 derajat dengan roller, dan bantal tebal diletakkan di bawah perut. Dengan cara ini, mungkin untuk mencapai kelonggaran maksimum di rantau lumbar.

Mulailah menggerakkan pergerakan yang menggabungkan dengan pelbagai cara, termasuk tekanan. Otot, otot yang panjang, punggung, zink axillary, leher dipanaskan. Tugas pentas adalah untuk membuat aliran darah ke semua bahagian belakang.

  • mengusap dari bantalan punggung di bahagian tengah punggung, dengan bantuan pergerakan dalam bentuk lingkaran mengikut arah jam, menentangnya;
  • menolak kelapa sawit, pukulan bergantian, pada punggung, dan kemudian - pada punggung bawah;
  • menggosok dengan hujung jari di sekeliling ruang tulang belakang, bergantian dengan menekan, mengusap;
  • menggergaji dengan tepi tangan di sepanjang rabung, menyeberang, pergerakan bermula dari pinggang, dipindahkan ke arah hemisfera gluteal;
  • Pergerakan lingkaran menggabungkan pergerakan di sepanjang lajur vertebral;
  • dot menggosok pada bahagian-bahagian 3-4 sentimeter sekaligus di kedua-dua belah rabung, bergantian dengan pukulan;
  • tekanan oleh kelebihan atau pangkal palma, kesemutan, berjabat di kawasan terjejas;
  • kajian padat punggung, coccyx dengan telapak tangan, tulang rusuk, penumbuk dalam pelbagai kombinasi.

Setiap latihan perlu dilakukan 3-4 kali dengan sedikit meningkatkan kesannya. Peraturan utama prosedur ini adalah untuk bekerja dengan teliti pada mulanya, memanaskan otot-otot punggung. Kemudian tisu otot yang panjang dan terluas di belakangnya sendiri, hanya kemudian teruskan bekerja pada sakrum.

Vacuum

Prosedur ini memerlukan bank khas. Sebelum ini, minyak urut atau krim lemak digunakan pada badan pesakit. Sebelum permulaan pendedahan, udara dikeluarkan dari tin:

  • dari pneumatik dengan menekan injap yang ada;
  • dari kaca - dengan merawatnya dengan pembasuhan kapas yang dibakar alkohol yang dibalut dengan pinset.

Keadaan penting - untuk meletakkan balang kaca di badan dengan segera selepas memegang api di atasnya.

Asas urut vakum adalah penyerapan kulit ke dalam jarinya sendiri, sedangkan ketinggian epidermis harus dikendalikan, ia tidak boleh melebihi 2 sentimeter. Apabila ketinggian yang dikehendaki dicapai, tukang urut mula perlahan-lahan, perlahan-lahan bergerak balang di sepanjang rabung, sambil tidak menyentuh pangkalannya.

Kesan ini membantu meningkatkan aliran darah ke rantau lumbar, untuk mengaktifkan peredaran kapiler, yang membolehkan untuk meningkatkan aliran nutrien ke tisu. Akibatnya, rangsangan proses pembaharuan sel, pertumbuhan semula tisu. Ia harus siap untuk kemunculan hematoma - ini adalah variasi dari norma, lebam menyelesaikan sendiri.

Di sesetengah klinik, prosedur urut vakum boleh didapati di bawah nama "kaleng" atau "tudung kering".

Madu

Untuk sesi kesan ini, madu lebah semulajadi (cecair) digunakan, yang mana minyak penting pokok cemara atau palma ditambah. Ia dijalankan secara berperingkat:

  • Tahap 1 - gerakan pemanasan ciri-ciri prosedur klasik;
  • Tahap 2 - pendedahan langsung kepada madu. Pertama, satu lapisan nipis produk pembibitan digunakan. Gerakkan perlahan-lahan perlahan ke negeri ini sehingga menjadi tebal dan tebal.
  • Peringkat 3 - lampiran telapak tangan ke badan, pemisahan yang tajam.

Urut madu meningkatkan peredaran darah, membantu meningkatkan nada otot, mempunyai kesan tonik umum. Dengan itu, anda boleh memulihkan refleks yang lemah yang terganggu dengan perkembangan patologi. Prosedur sedemikian amat berkesan pada peringkat kemudian perkembangan penyakit ini.

Terapi manual

Manual memberi kesan yang paling mendalam pada tulang belakang, jadi ia mempunyai yang paling kontraindikasi. Tetapi jika dilakukan oleh pakar, adalah mungkin untuk mengembalikan kedudukan fisiologi yang betul ke cakera dalam hanya beberapa sesi.

Kursus rawatan standard adalah 10 sesi, mengikut keputusan doktor yang merawat, mereka boleh diulang, tetapi dengan apa gangguan - ini juga akan diputuskan oleh doktor. Mengendalikan terapi ini digabungkan dengan ubat, kerana kajian intensif terhadap semua otot yang rosak membantu komponen aktif ubat-ubatan diserap dengan lebih baik. Proses keradangan adalah lebih cepat, penjanaan semula adalah lebih sengit.

Terapi manual mengurangkan risiko memburukkan lagi patologi beberapa kali.

Urut hidro

Ini adalah salah satu prosedur yang paling menyenangkan. Pesakit terletak dalam mandian yang hangat, dan rangsangan zon yang rosak terjadi akibat jet padat air yang digabungkan dengan aliran udara.

Untuk mencegah berulang, anda boleh membeli tab mandi panas untuk kegunaan rumah. Daya impak air dalam air di dalamnya adalah kurang daripada dalam peranti profesional, tetapi ini cukup untuk mencegah masalah dengan belakang dan tulang belakang. Kelebihannya adalah bahawa semua bahagian tulang belakang seluruh badan, termasuk leher pesakit, sedang diusahakan.

Thai

Terapi ini berasal dari Thailand, membayangkan kajian titik-titik pencetus badan. Para tukang urut itu bekerja dengan tangannya, siku, lutut, bahkan kaki. Dari segi keberkesanannya, prosedur praktikal tidak lebih rendah daripada pendedahan manual, akupunktur atau refleksoterapi. Kelemahannya adalah harga yang tinggi untuk rawatan, prosedur di negara kita adalah baru, tidak terdapat di setiap klinik. Ciri-ciri - pesakit tidak perlu menanggalkan baju, tidak ada risiko alergi terhadap krim atau minyak yang digunakan.

Kontra untuk rawatan

Tiada kontraindikasi khas untuk sebarang jenis urutan. Anda tidak sepatutnya memulakan kursus pada permulaan patologi yang berulang, katakan bahawa sensasi yang menyakitkan muncul semasa sesi. Yang kedua lebih bergantung pada ahli terapi urut daripada pesakit. Madu dilarang untuk orang yang hipersensitiviti kepada produk lebah atau beberapa minyak pati.

Adalah lebih baik untuk menjalani urutan untuk hernia intervertebral dalam gabungan dengan senaman terapeutik yang khusus. Kesan semacam itu akan membantu menguatkan otot-otot pinggang, seluruh badan belakang, badan. Ini akan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan umum, akan menjadi pencegahan yang baik terhadap banyak penyakit serius yang lain.

Urut untuk hernia tulang belakang: kaedah yang paling berkesan untuk lesi

Penyakit tulang belakang menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, beberapa di antaranya pada pandangan pertama seolah-olah tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Menghilangkan gejala-gejala ini dan proses-proses yang merosakkan di vertebra membolehkan kaedah fisioterapi dan bahan ubat yang berbeza yang dipilih oleh doktor. Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, tetapi anda harus tahu dengan tepat kaedah apa yang dianggap berkesan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit dengan urut?

Ramai pesakit dengan hernia lumbar percaya bahawa ahli terapi manual adalah satu-satunya pakar yang benar-benar membantu dalam merawat penyakit ini. Masseurs yang telah menyelesaikan kursus tanpa pendidikan di kawasan perubatan yang terfokus dapat menyokong pandangan ini. Tetapi perubahan dystrophik dalam cakera yang menyebabkan kemusnahan tisu dan perubahan keanjalan rawan tidak dapat diterima oleh pembetulan oleh teknik manual.

Walau bagaimanapun, urutan dengan hernia tulang belakang menghilangkan beberapa gejala dan meningkatkan keadaan pesakit akibat lanjutan lajur:

  • di bawah ketegangan, tekanan negatif dibentuk;
  • di bawah aksinya bahagian dalaman ruang intervertebral ditarik keluar;
  • akar saraf melepaskan tekanan;
  • akibatnya, kesakitan dan ketidakselesaan lain hilang selepas lawatan pertama kepada doktor.

Petunjuk untuk prosedur

Pakar merawat urut untuk hernia lumbal, jika penyakit itu berada di peringkat awal dan disertai dengan beberapa gejala:

  • beban di kawasan lumbar yang berkaitan dengan kerja dan latihan - urut santai ditunjukkan;
  • kebas kelamin bahagian yang berlainan anggota badan berlaku;
  • merasakan kekejangan otot, disertai dengan sakit di kawasan lumbar;
  • selalunya ada rasa letih kembali.

Urut ditunjukkan untuk hernia lumbal, jika gejala muncul dalam bentuk sakit kilasan, sakit kaki dan lengan.

Contraindications

Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, hanya jika keadaan patologi tidak berada di peringkat akut. Terdapat sekatan tambahan pada prosedur: penyakit sistem saraf pusat, tuberkulosis tulang, osteomielitis, penyakit darah, kegagalan buah pinggang atau hepatik, gangguan mental.

Kesan Berkesan

Terdapat beberapa kaedah yang berkesan untuk mengurut hernia tulang belakang, setiap satu dipilih oleh pakar selepas diagnosis. Anda boleh melakukan terapi santai di rumah, tetapi idealnya anda perlu mendaftar dengan pakar.

Akupunktur

Kaedah yang sangat berguna dan berkesan, jika hernia disertai oleh osteochondrosis. Jarum sempurna melegakan gejala - kesakitan, kekakuan dan pembakaran. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang positif, anda memerlukan sekurang-kurangnya 10 sesi, yang diulang 1-2 kali setahun.

Pada sesetengah pesakit, terapi tidak mempunyai kesan kerana lokasi khusus titik biologi, "responsif" mereka. Kesan akupuntur masih misteri kepada saintis.

Mencetuskan urutan mata

Teknik ini didasarkan pada bahagian-bahagian yang menyakitkan badan yang terdapat pada palpation. Mereka mudah didapati dalam tisu lembut. Teknik pelaksanaan dikurangkan kepada menggosok, mengusap sepanjang ruang tulang belakang. Selepas beberapa prosedur, penyahaktifan kawasan yang menyakitkan berlaku, peredaran darah dipulihkan.

Kaedah klasik

Urut tradisional untuk hernia vertebra melegakan otot, menormalkan aliran darah dan aktiviti getah bening, dan perlahan perlahan-lahan. Susunan prosedur teknik klasik termasuk: mengetuk ketukan, mendalam mengusap otot yang luas, menguli dan menggosok. Boleh dilakukan dengan lesi osteophyte.

Teknik madu

Madu semulajadi digunakan dalam mengulikan tunjang tulang belakang dan belakang bawah untuk menghilangkan bahan berbahaya dari lapisan atas tisu lembut. Untuk melakukan ini, gunakan pergerakan menegak, menendang. Pada akhir sesi, madu sering berubah menjadi kelabu - ia adalah tanda keberkesanan urut yang dilakukan semasa hernia tulang belakang.

Urutan Segmental

Teknik ini ditetapkan dengan kehadiran kesakitan yang teruk. Ia berdasarkan tindakan tempatan di bahagian bawah dengan hernia yang terletak di kawasan ini. Apabila melakukan tidak menggunakan salap, minyak dan krim. Sapukan beberapa pergerakan:

  • "Penggerudian" dan "melihat" - sangat mempengaruhi tisu spastik;
  • mengusap pada paksi yang berlainan, tekanan;
  • getaran dan regangan.

Sering kali teknologi ini dipanggil urut Sweden.

Bolehkah kaedah

Teknik ini digunakan untuk memerangi bengkak. Ia meningkatkan metabolisme dengan menghilangkan fokus patologi oleh badan. Bank membantu mewujudkan keadaan di mana poket ini dihapuskan.

Teknik vakum

Urut vakum untuk hernia tulang belakang dilakukan dengan bantuan peranti. Dipasang cawan sedutan khas yang membuat vakum antara kulit dan muncung. Melaluinya, aliran limfa diaktifkan, lemak dipecahkan, proses regenerasi dinormalisasi.

Teknik Thailand

Urut Thai ini boleh dilakukan dengan hernia tulang belakang, jika ia rumit oleh osteochondrosis di rantau lumbar. Teknologi pelaksanaan termasuk beberapa tindakan: pemanasan, kelonggaran, kesan titik. Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan kekambuhan dan kesakitan.

Terapi manual

Salah satu cara yang paling berkesan, tetapi kontroversi pendedahan untuk hernia tulang belakang lumbar. Terapi manual mempunyai yang paling kontraindikasi, kerana kesan itu bukan hanya pada tisu lembut, tetapi pada nukleus itu sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh diletakkan di tempat.

Dengan terapi manual, kesan kompleks pada semua sistem artikular dan otot belakang berlaku. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memilih pakar - sebaik-baiknya lelaki yang mempunyai kuasa yang cukup untuk melakukan urutan dan pendidikan perubatan. Pelaksanaan terapi manual yang tidak betul menyebabkan lumpuh dan pecutan proses degeneratif.

Urut hidro

Urut air belakang dengan hernia tulang belakang lumbar digunakan sebagai kaedah tambahan. Ia perlahan menjejaskan tisu: tekanan berkurangan, rasa sakit berkurangan, tekanan berkurangan, peredaran darah bertambah baik, proses berkhasiat dipulihkan, sel-sel tisu menerima bahan-bahan yang diperlukan.

Peraturan am untuk melaksanakan prosedur

Untuk urut dengan hernia tulang belakang berguna, ia mesti dilakukan mengikut peraturan:

  • Penolakan terhadap rawatan diri. Teknik tidak boleh dijalankan jika tidak ada pendidikan yang sesuai.
  • Larangan terhadap prosedur untuk memburukkan penyakit. Sekiranya anda menjejaskan keradangan semasa mendapatkan puncak, anda boleh merosakkan struktur tisu.
  • Pengharaman tindakan kuat. Apabila hernia tulang belakang lumbar tidak boleh digunakan teknik yang direka untuk pergerakan kuasa.
  • Mengubah semula vertebra terdekat. Dalam 2/3 pesakit, hernia disertai dengan pelanggaran kedudukan baki vertebra. Ahli terapi mesti meletakkan mereka di tempat dengan tindakan yang lembut.
  • Pengharaman sakit. Sekiranya sebelum sesi atau semasa ia mengalami sakit, urut dengan hernia tulang belakang dilarang.

Bolehkah saya melakukan urut dengan hernia tulang belakang. Jenis urut

Doktor moden semakin menolak campur tangan pembedahan untuk hernia tulang belakang. Penyakit ini memerlukan rawatan yang kompleks, yang akan menggabungkan terapi dadah, elektroforesis, fisioterapi dan urutan. Pertikaian mengenai pelantikan urut dengan hernia tulang belakang masih berterusan. Pertimbangkan kes-kes di mana urut dapat meningkatkan keberkesanan rawatan dan cara melakukannya dengan betul dalam pelbagai situasi.

Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia?

Urut untuk hernia tulang belakang mempercepatkan pulangan ke fungsi normal otot dan ligamen selepas tempoh pemisahan penyakit. Apabila menetapkan prosedur, doktor harus mengambil kira keadaan tulang belakang, keparahan dan manifestasi klinikal penyakit, ciri-ciri individu dan penyakit yang berkaitan.

  • mengurangkan kesakitan;
  • meningkatkan peredaran darah kawasan yang terjejas;
  • berehat otot spastik, meregangkan mereka;
  • mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf;
  • meningkatkan mobiliti tulang belakang;
  • mencegah atrofi otot;
  • menyebabkan rasa hangat, bersantai dan selesa di kawasan lumbal atau serviks.

Mengapa sesetengah doktor tidak meluluskan urutan hernia? Tekanan pada cakera meningkat, hernia lebih "memasuki" ke kanal kord rahim. Terdapat kesakitan yang teruk, dan mana-mana urutan hanya memperburuk keadaan. Sekiranya pesakit dikuasai secara bersungguh-sungguh, maka terdapat kebarangkalian tinggi peningkatan kekejangan otot, pecah cakera intervertebral dan peningkatan edema pada batang saraf. Semua ini akan menjadi cara langsung ke meja pembedahan.

Peraturan umum

Mana-mana urut perlu dilakukan tertakluk kepada peraturan berikut:
1 Tidak mustahil untuk memijat ruang tulang belakang tanpa perundingan doktor atau ahli fisioterapi. Pergerakan ceroboh membawa kepada akibat yang paling sukar.

2 Dilarang menggunakan manipulasi yang boleh menyebabkan anjakan vertebra atau mencederakannya.

3 Tugas utama ahli terapi urut adalah SOFT untuk membetulkan vertebra yang dipindahkan tanpa menyebabkan kesakitan teruk dan tanpa menyebabkan kerosakan tambahan.

4 Jika kesakitan atau ketidakselesaan berlaku semasa memijat, sesi itu ditamatkan. Pada masa akan datang, rawatan perlu dilaraskan.

Pesakit dan doktor perlu berinteraksi dengan teliti untuk mengelakkan pesakit yang tidak mematuhi.

Contraindications

Sebelum memulakan apa-apa jenis urut perlu berunding dengan doktor. Tulang belakang adalah zon risiko, hanya seorang profesional yang boleh bekerja dengannya.

Contraindications to massage:

  • hyperthermia;
  • tempoh pemisahan penyakit;
  • perkembangan penyakit virus dan proses berjangkit;
  • penyakit kulit;
  • pendarahan;
  • kerosakan sistem kardiovaskular;
  • kehamilan

Ia juga dilarang menggunakan urut dengan kehadiran tumor jinak atau ganas, kerana ia meningkatkan risiko pertumbuhan tumor pesat.

Urut belakang

Sebelum melakukan urut belakang klasik, beberapa tindakan persediaan dilakukan: dalam gerakan bulat, mereka memanaskan kulit dan berehat di belakang. Ini menghapuskan kesakitan semasa pijat utama.

Urutan belakang klasik boleh dilakukan di mana-mana laman web. Dalam kebanyakan kes, ia digunakan sebagai peringkat persediaan sebelum membetulkan kecacatan vertebra atau peregangan.

Tugas urut belakang:

  • mengurangkan ketegangan otot;
  • untuk memperbaiki kerja pemakanan tisu;
  • untuk berehat;
  • memulihkan bekalan darah ke tulang belakang;
  • mengurangkan kesakitan;
  • keluarkan bengkak, mengalir aliran limfa, mengurangkan pemampatan endings saraf;
  • mengurangkan kesakitan.

Mula dengan mudah mengusap dan menggosok. Kemudian pergi ke kesan menggosok dan titik bulat. Pakar ahli fisiologi mencadangkan selepas urut untuk melakukan senaman pada peregangan tulang belakang, mengurangkan tekanan pada kawasan lumbar.

Urut tulang belakang lumbar

Pesakit diletakkan di atas pangkalan yang keras dengan perutnya turun. Tulang belakang tidak boleh diganggu semasa urut. Roller diletakkan di bawah kaki bawah untuk menyediakan peningkatan 45 darjah, dan bantal di bawah perut. Ini akan melonggarkan badan di rantau lumbosacral. Lengan harus dilanjutkan sepanjang badan, dan kepala harus berpaling ke arah mana-mana dan terletak pada pipi.

Untuk melegakan kesakitan dan ketegangan melakukan urutan awal:

  • menggabungkan stroke;
  • sedikit meretas rusuk sawit di belakang;
  • cincin cincin permukaan otot yang panjang dan terluas;
  • otot gluteal: pukulan gabungan, pukulan cincin berganda, panjang menguli, berjabat, sekali lagi gabungan pukulan;
  • Mengusap belakang dengan dua tangan, meregang ringan, mengusap, mengepulkan otot-otot yang paling luas dengan pergerakan cincin biasa dan berganda, mengusap, gemetar.

Hanya selepas persediaan, anda boleh memulakan urutan utama lumbar.

Ia termasuk:

1 Pukulan gabungan ke arah punggung belakang dari punggung. Seterusnya, dua tangan berbentuk lingkaran berbentuk lingkaran belakang ke arah belakang dan otot latissimus lawan ke arah punggung.

2 Penggantian pinggir sawit dan mengusap dengan menggetarkan pada punggung, dan kemudian di lumbar.

3 Circular menggosok dengan hujung jari di sudut kanan sepanjang tulang belakang, kemudian memerah dengan mengusap.

4 Menggosok tepi telapak tangan sepanjang tulang belakang, kemudian menyeberang ke arah punggung (menggergaji).

5 jari-jari menggosok sepanjang tulang belakang dengan garis lurus, sedikit menekan. Menggosok spiral, menggergaji, mengusap.

6 Menggosok secara serentak di sepanjang tulang belakang (anjakan kulit perlu 3-4 cm). Ia harus bergantian dengan meremas dan mengusap.

7 Memerah pinggir telapak tangan di pinggang, sakrum. Kelebihan seterusnya atau asas sawit, gemetar, tunggal dan berganda, menghiasi seperti gahle.

8 Mengusap, menggosok, meremas punggung. Menggoda melakukan beberapa kaedah secara bergantian: pangkal telapak tangan, jari-jari tangan, kepalan tangan. Kemudian berjabat dan mengusap. Anda juga harus bekerja tailbone.

Pergerakan yang diterangkan perlu diulang beberapa kali, secara beransur-ansur meningkatkan kekuatan dan jumlah kesan.

Urut tulang belakang serviks

Hernia tulang belakang serviks memerlukan pemijat, kerana patologi terletak berhampiran dengan otak dan mempengaruhi peredaran otak. Urutan ditetapkan untuk peringkat awal penyakit atau sebagai langkah pencegahan.

Urut umum tulang belakang serviks lakukan dalam pengampunan setiap hari. Tempoh urut ialah 15-60 minit:

  • Kesan di kawasan berpenyakit tidak boleh bermula tanpa penyediaan - strok cahaya dan menggosok dilakukan. Menggabungkan kesan dan pecutan secara beransur-ansur membantu memanaskan dan menaikkan otot. Strok mestilah dari atas ke bawah dan belakang. Mereka akan mengurangkan kesakitan, meningkatkan aliran limfa dan mempercepatkan sistem saraf. Untuk pengisaran, lebih baik menggunakan minyak untuk mengekalkan pergerakannya dengan lancar. Ia perlu bekerja di kawasan yang menyakitkan, yang akan meningkatkan pergerakan vertebra, mengurangkan ketegangan otot dan mengaktifkan penguncupan gentian yang betul.
  • Mengembang - memerah, meraih dan menggosok kulit. Anda perlu bekerja dengan kedua-dua tangan pada masa yang sama, meraih dan memerah kulit. Teknik seperti itu akan berguna untuk sistem kardiovaskular, meningkatkan aliran darah dan mempercepat metabolisme.
  • Patting digunakan untuk merangsang peredaran darah dan pengecutan otot yang lebih baik.
  • Getaran - hujung jari tukang urut urutan, mencipta gerakan kecil dan belakang. Anda harus bermula dengan lumbar, secara beransur-ansur bergerak ke leher.
  • Semasa urut klasik tulang belakang serviks, pergerakan tulang belakang mesti diguna pakai. Walau bagaimanapun, jika tidak ada keputusan selepas minggu pertama, peregangan dihentikan. Pesakit mesti selalu tarik lehernya untuk mengurangkan tekanan intervertebral.
  • Peringkat terakhir haruslah pergerakan santai yang lembut.

Apabila memijat tulang belakang serviks, beberapa pergerakan boleh dikecualikan daripada prosedur standard untuk memastikan keselamatan maksimum.

Jenis urut

Terdapat beberapa cara pijat:

  • air;
  • madu;
  • boleh (vakum);
  • pelega kesakitan;
  • thai

Setiap daripada mereka mempunyai ciri-ciri sendiri. Pelantikan dibuat oleh doktor hanya selepas pemeriksaan penuh pesakit, dengan mengambil kira jenis penyakit dan tempoh pemisahan.

Urut hidro

Urut jenis ini dianggap paling sesuai untuk merawat hernia vertebra dan serviks. Jet air membantu dengan cepat mengeluarkan gejala negatif dan meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Air harus mempunyai suhu yang selesa supaya tidak menyebabkan ketegangan di dalam badan. Urut hidro melegakan tulang belakang, meningkatkan mobiliti cakera, dan menyumbang kepada pemulihan dipercepatkan aktiviti motor. Ia tergolong dalam kaedah terbaik daya tarikan vertebra, kerana tekanan dalam saraf yang dilepaskan dikeluarkan dengan cekap dan selamat. Pesakit tidak lagi merasai kesakitan yang dikaitkan dengan kekejangan otot.

Hydromassage dan peregangan mendatar tulang belakang

Kontraindikasi kepada hydromassage sama, seperti pada klasik. Tetapi dengan mematuhi peraturan prosedur, keberkesanannya lebih tinggi.

Vacuum (boleh)

Urut dalam tin atau vakum agak popular dalam rawatan hernia tulang belakang. Ia dilakukan secara tradisional dengan balang kaca atau bekas silikon khas. Urut vakum merangsang aliran getah bening, dan akibat kesan sedutan meningkatkan peredaran darah. Ia dibandingkan dengan lawatan ke bilik mandi atau sauna. Keputusan yang baik telah direkodkan jika berlaku kerosakan pada cakera intervertebral oleh osteophytes (keluar dari bentuk akut).

Sebelum memasang bank di belakang, kulit disalut dengan krim lemak. Untuk membuat vakum, udara di dalam tin perlu dipanaskan: masukkan sumbu pembakaran selama beberapa saat. Kemudian masukkan bekas itu ke atas kulit dengan cepat.

Vakum dibuat di dalam tin dan kulit diserap. Kemudian perlahan-lahan dan perlahan-lahan bergerak bekas di sepanjang tulang belakang. Basis yang berminyak membantu melancarkan permukaan kaca dengan lancar tanpa menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan. Lebih banyak darah ditambah ke kawasan yang terjejas, memulihkan pemakanan cakera intervertebral. Tempoh pendedahan adalah 15 minit. Ia perlu untuk menyelesaikan prosedur dengan pukulan ke arah laluan limfatik dan vena.

Arah pergerakan tin

Urut vakum dilakukan setiap hari, berselang-seli dengan wajah yang lain. Kursus rawatan berlangsung 10-15 prosedur.

Urut madu

Urutan madu sering ditetapkan, tetapi beberapa doktor meragui keberkesanannya. Adalah lebih baik untuk berunding dengan tulang belakang untuk menjelaskan bentuk hernia.

Pesakit perlu diletakkan di atas perut, dan di bawah penggelek di bawahnya. Dia harus berasa selesa mungkin. Untuk urut, gunakan sedikit madu yang dipanaskan dengan beberapa tetes cemara atau minyak zaitun.
Pertama, badan disediakan dengan mengurut seperti yang diterangkan di atas. Madu diterapkan ke belakang, menggosoknya ke kulit dengan telapak tangan sehingga ia menebal sepenuhnya. Seterusnya, telapak ditekan ke bahagian bawah dan pergerakan tajam untuk merobek kulit. Di tangan mesti kelihatan mekar putih.

Selepas urut, gel pemanasan digosok ke belakang dan pesakit dibalut selimut selama 30 minit.
Urutan madu merangsang peredaran darah dan memulihkan fungsian refleks, yang lemah akibat pemampatan saraf. Urut jenis ini ditetapkan pada peringkat akhir penyakit, ia membolehkan anda membuang gejala neurologi penyakit ini.

Urut Thailand

Urut hernia Thai jarang digunakan: sesetengahnya tidak tahu tentang jenis terapi ini, sementara yang lain tidak tersedia secara kewangan. Teknik ini datang dari Thailand dan akan mempengaruhi zon pencetus. Ia menunjukkan hasil yang baik dalam rawatan hernia tulang belakang di kawasan serviks dan lumbar. Masseur secara bergantian menekan pada mata dengan pelbagai bahagian tubuhnya: belakang dipijat oleh lutut, jari, siku dan telapak tangannya. Jenis ini tidak sama dengan urut klasik, setanding dengan akupuntur, kesan kelonggaran dan sentuhan. Pesakit kekal dalam pakaian, dan penggunaan krim dan minyak tidak disediakan.

Urutan Segmental

Urutan Segmental lebih berpatutan dari segi kewangan. Teknik ini didasarkan pada mengurut rantau paravertebral - tempat di mana akar saraf tunjang keluar dari tulang belakang. Ia membolehkan anda memperbaiki fungsi dan operasi.
Semasa urutan, tekanan, menggosok dan menguli intensif digunakan.

Perbezaan urutan segmental dari klasik:

  • Tempoh pendek - sehingga 30 minit.
  • Kecekapan tinggi terima kasih kepada kajian yang teliti terhadap segmen berasingan.
  • Kesan pada tulang belakang beransur-ansur - dari bahagian atas ke lapisan bawah.
  • Tidak perlu melumasi kulit dengan krim lemak. Adalah penting bagi tukang urut untuk menentukan sensitiviti tisu kepada pelbagai jenis pendedahan.

Tujuan jenis urut ini adalah individu.

Urut Sweden

Di tengah-tengah urut Sweden adalah teknik klasik. Perbezaannya adalah bahawa semua lapisan otot terjejas dan berjaya. Para tukang urut bekerja dengan jari yang bengkok, memohon menggosok dan menguli intensif.

Ciri-ciri urut Sweden adalah:

  • menguli dalam otot hampir ke tulang;
  • semua pergerakan diarahkan dari pusat ke sisi;
  • memohon pukulan lembut tetapi berpanjangan;
  • daya tarikan otot.

Sebagai tambahan kepada patologi yang berkaitan dengan hernia, urut mempunyai kesan psikoterapi yang kuat. Peningkatan mood pesakit dan keadaan depresi hilang.

Urut Anestetik

Teknik urut anestetik:

1 Palma memegang gerakan cahaya dari tulang belakang ke sisi, dari pinggang ke bahu. Urutan bermula dari sebelah kiri, kemudian dari sebelah kanan.

2 Melakukan pergerakan menegak dari pinggang ke leher.

3 Divide bahagian belakang visual secara menegak dan separuh. Sedikit menekan dengan hujung jari anda untuk membuat pergerakan bulat di sepanjang garis yang ditandakan. Anda boleh beralih ke item seterusnya hanya selepas melegakan otot yang lengkap, yang dirasai dengan tip jari anda.

4 Melakukan mengusap, menggosok dan menguli belakang. Mereka membuat slaid bulat dari pusat belakang ke sisi dan sedikit ke atas. Ini akan membantu meningkatkan aliran darah dari otot-otot yang teruk, melegakan keletihan dan kesakitan.

5 Melepaskan jari dan luncurkan ke arah bahu. Buat dari kedua-dua belah tulang belakang.

Prosedur itu terdiri daripada 10 sesi setiap hari. Kesan yang lembut dan menyenangkan akan meningkatkan kesihatan anda.

Sebagai urut anestetik, anda boleh menggunakan pijat dengan ais. Kecekapan tinggi dicapai kerana faktor-faktor berikut:

  • Kesakitan hernia dikaitkan dengan tindak balas radang gentian saraf di dalam tisu. Dingin mengurangkan keradangan dan melegakan bengkak.
  • Apabila disejukkan, kesan anestetik tempatan diperhatikan, iaitu. pelepasan sakit.
  • Kesejukan melambatkan penghantaran impuls saraf di kawasan yang terjejas, yang mengurangkan impuls sakit.

Seorang tukang urut dengan beg tekanan ringan dengan penjagaan ais belakang pesakit.

Urutan belakang ais

Urutan pelepasan akan membantu mengurangkan kesakitan. Ia dilakukan dengan bantuan jari, siku dan penumbuk, melakukan tekanan terhadap titik-titik tertentu di belakang. Tekanan tekanan akan berbeza, serta selang antara kesan. Urut dianggap tidak menyenangkan, tetapi agak berkesan.

Urut selepas penyingkiran hernia lumbar

Ia adalah mungkin untuk melakukan urut selepas pembedahan dalam masa beberapa hari, tetapi dalam mod yang tidak sihat. Ia dibuat pada kaki luka di hadapan sindrom radikal, penurunan refleks dan peningkatan kelemahan. Mengurut adalah perlu untuk menghapuskan kebas, meningkatkan peredaran darah tempatan dan meningkatkan pantulan.

Di rantau lumbosacral melakukan manipulasi terapeutik dibenarkan hanya sebulan selepas pembedahan. Pada masa akan datang, ahli terapi urut tidak boleh cuba meluruskan atau menggantikan vertebra, kerana retikulum yang dimasukkan akan bergerak, yang menghadkan cakera.

Anda boleh mengurut bahagian belakang toraks di bahagian belakang; zon paravertebral segmen toraks, sacral, bawah toraks; kawasan pelvis: punggung, puncak iliac, sacrum; kawasan hip dan titik kesakitan. Untuk mengembangkan ruang intervertebral posterior dan berehat otot paravertebral, bantal kecil diletakkan di bawah perut. Urut dijalankan dengan beban kecil, kerana pesakit sakit.

Untuk mempercepat pemulihan sistem badan dengan hernia tulang belakang, pesakit boleh diberikan urut. Terdapat beberapa jenis yang mempunyai kesan yang berbeza pada badan. Doktor dalam pelantikan itu harus mengambil kira keunikan perjalanan penyakit dan kontraindikasi, serta kesan yang diingini.