Urut - salah satu kaedah rawatan hernia

Tulang belakang

Rawatan hernia adalah proses yang panjang dan dijalankan secara berbeza pada peringkat yang berbeza. Oleh itu, pada peringkat pertama, peringkat akut, apabila perkara utama adalah untuk meringankan keadaan pesakit dan menghentikan kesakitan, ubat-ubatan digunakan:

  • analgesik
  • ubat anti-radang nonsteroid dan steroid
  • antispasmodics

Apabila tempoh akut berlalu, rawatan utama bermula, tujuannya adalah untuk cuba melegakan tekanan vertebra pada cakera intervertebral, yang akan mengurangkan saiz bantahan. Salah satu cara rawatan sedemikian adalah urut dengan hernia tulang belakang.

Urut terapeutik untuk hernia tulang belakang

Prinsip tindakan terapi urut untuk penonjolan tulang belakang adalah seperti berikut:

  • Dia melegakan otot yang rata.
  • Memperbaiki peredaran darah di sekitar cakera yang rosak.

Urut mencipta asas yang baik untuk peregangan tulang belakang, yang boleh dilakukan dengan bantuan latihan senaman fizikal khas. Dengan menetapkan hasil dengan senaman yang menguatkan otot dan ligamen, anda boleh membaiki tulang belakang dalam kedudukan yang menghalang saraf daripada dimampatkan, dan meringankan masalah sakit yang disebabkan oleh hernia tulang belakang. Dan kemudian hanya memerlukan pencegahan: senaman harian untuk mengekalkan sistem otot dalam keadaan yang betul.

Oleh itu, urut belakang dalam rawatan hernia tulang belakang adalah berkesan jika digunakan bersama dengan kaedah rawatan lain, khususnya terapi latihan.

Syarat urut untuk hernia

Sebelum urut, perundingan dengan doktor yang dihadapi adalah perlu, kerana ahli terapi urut tidak selalu mempunyai pengetahuan tentang ciri-ciri khusus penyakit seperti hernia.

Hernia intervertebral mungkin mempunyai lokasi yang berbeza:

Anterior (ventral)

Belakang (dorsal):

  • median
  • paramedian (kiri dan kanan)
  • posterolateral (kiri dan kanan)
  • foraminal

Tulang belakang tulang belakang secara asimtomatik dan jarang memerlukan rawatan. Hernia posterior menunjukkan diri mereka hanya dalam kes mampatan saraf atau saraf tunjang. Mengendalikan terapi urut, anda perlu mengetahui lokasi saraf dan zon pemuliharaan.

  1. Urut tidak boleh langsung ke hernia itu sendiri, tetapi untuk zon otot, yang ia bertindak, cuba untuk berehat mereka sebanyak mungkin.
  2. Jika semasa sesi itu ada kesakitan, prosedur itu hendaklah ditamatkan dengan serta-merta.
  3. Ia juga sangat berhati-hati untuk memohon prosedur hernias yang diasingkan, terutamanya apabila mereka sudah bebas dan bersiar-siar melalui saluran intervertebral.
  4. Hernia saiz yang besar atau yang lama yang ada mungkin tidak dapat diterima dengan cara rawatan konservatif, yang merupakan urut

Pengambilan dan jenis urut

Teknik urutan klasik yang digunakan untuk hernia adalah sejagat. Kami telah menganggap mereka dalam artikel Urut untuk scoliosis. Ini adalah:

  • mengusap
  • memerah
  • menggosok
  • menguli
  • getaran

Walau bagaimanapun, teknik ini untuk hernia mempunyai nuansa sendiri:

  1. Jangan menghasilkan menguli dan pengisaran yang sengit
  2. Memerah mendalam harus dielakkan.
  3. Getaran adalah titik pilihan berterusan, bukannya sekejap-sekejap
  4. Tidak mustahil untuk meletakkan tekanan pada tulang belakang itu sendiri dan ruang paravertebral dalam segmen di mana protrusinya terletak
  5. Untuk meningkatkan slip, adalah wajar untuk memohon krim dan salap.

Sebagai tambahan kepada jenis klasik untuk hernia tulang belakang, jenis berikut digunakan:

  • Tempat (dipegang oleh hujung jari)
  • Boleh mengurut (untuk meningkatkan metabolisme dalam tisu otot dan tulang belakang)
  • Beberapa jenis urutan Thai
  • Segmen refleks (berdasarkan sambungan antara segmen saraf tunjang dan permukaan kulit)

Urutan segmental refleks

Kepentingan adalah kaedah yang kedua, kerana hernia tidak hanya memberikan sakit belakang yang teruk, tetapi juga gangguan vegetatif-penderita, yang ditunjukkan dalam penyakit organ-organ dan anggota tubuh. Mempengaruhi kawasan tertentu pada kulit, anda boleh memberi kesan kepada organ-organ tertentu. Teknik yang sama dengan akupunktur, hanya daripada jarum yang kita gunakan tangan.

Zon refleks terletak tidak hanya di bahagian belakang badan, tetapi juga di bahagian depan, jadi urut refleks-segmental boleh dilakukan bukan sahaja untuk bahagian belakang, tetapi juga untuk perut.

Urutan kawasan kolar digunakan untuk:

  • Hipertensi
  • Neurosis
  • Insomnia
  • Trophisme patah anggota atas

Urut rantau lumbosacral dijalankan dalam kes penyakit:

  • Usus
  • Organ Pelvik
  • Anggota badan yang lebih rendah

Zon kulit refleks mungkin berbeza dalam kesakitan yang meningkat, jadi tidak disyorkan untuk memohon urutan refleks-segmental semasa protes tulang belakang pada sesi pertama. Walau bagaimanapun, sesetengah teknik, sebaliknya, menganggapnya sangat berkesan untuk menggunakan kaedah ini dari hari pertama.

Hernia sering membawa kepada sakit dan gejala paresthesia di kaki, jadi kaki biasanya dipijat. Sesetengah jenis kesan menguntungkan terapi seperti ini pada kaki mempunyai, tetapi tidak penting, kerana patologi seperti itu di kaki dapat hilang sepenuhnya, jika rawatan komprehensif hernia dilakukan dan mampatan akar saraf dihapuskan.

Contraindications to massage

Ingat bahawa urut tidak boleh dilakukan dengan:

  • Semua pemburasan penyakit mana-mana
  • Tulang tuberkulosis dan osteomyelitis
  • Suhu tinggi
  • Jangkitan purulen
  • Kegagalan buah pinggang dan hepatik akut
  • Infark miokardium, kegagalan jantung, trombosis
  • Penyakit darah
  • Penyakit Saraf dan Mental

Satu kursus rawatan urutan terdiri daripada 20 sesi, selepas itu anda boleh mengambil istirahat 3 bulan dan kemudian mengulangi rawatan.

Video: Urut untuk hernia tulang belakang

Urut untuk hernia tulang belakang: kaedah yang paling berkesan untuk lesi

Penyakit tulang belakang menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, beberapa di antaranya pada pandangan pertama seolah-olah tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Menghilangkan gejala-gejala ini dan proses-proses yang merosakkan di vertebra membolehkan kaedah fisioterapi dan bahan ubat yang berbeza yang dipilih oleh doktor. Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, tetapi anda harus tahu dengan tepat kaedah apa yang dianggap berkesan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit dengan urut?

Ramai pesakit dengan hernia lumbar percaya bahawa ahli terapi manual adalah satu-satunya pakar yang benar-benar membantu dalam merawat penyakit ini. Masseurs yang telah menyelesaikan kursus tanpa pendidikan di kawasan perubatan yang terfokus dapat menyokong pandangan ini. Tetapi perubahan dystrophik dalam cakera yang menyebabkan kemusnahan tisu dan perubahan keanjalan rawan tidak dapat diterima oleh pembetulan oleh teknik manual.

Walau bagaimanapun, urutan dengan hernia tulang belakang menghilangkan beberapa gejala dan meningkatkan keadaan pesakit akibat lanjutan lajur:

  • di bawah ketegangan, tekanan negatif dibentuk;
  • di bawah aksinya bahagian dalaman ruang intervertebral ditarik keluar;
  • akar saraf melepaskan tekanan;
  • akibatnya, kesakitan dan ketidakselesaan lain hilang selepas lawatan pertama kepada doktor.

Petunjuk untuk prosedur

Pakar merawat urut untuk hernia lumbal, jika penyakit itu berada di peringkat awal dan disertai dengan beberapa gejala:

  • beban di kawasan lumbar yang berkaitan dengan kerja dan latihan - urut santai ditunjukkan;
  • kebas kelamin bahagian yang berlainan anggota badan berlaku;
  • merasakan kekejangan otot, disertai dengan sakit di kawasan lumbar;
  • selalunya ada rasa letih kembali.

Urut ditunjukkan untuk hernia lumbal, jika gejala muncul dalam bentuk sakit kilasan, sakit kaki dan lengan.

Contraindications

Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, hanya jika keadaan patologi tidak berada di peringkat akut. Terdapat sekatan tambahan pada prosedur: penyakit sistem saraf pusat, tuberkulosis tulang, osteomielitis, penyakit darah, kegagalan buah pinggang atau hepatik, gangguan mental.

Kesan Berkesan

Terdapat beberapa kaedah yang berkesan untuk mengurut hernia tulang belakang, setiap satu dipilih oleh pakar selepas diagnosis. Anda boleh melakukan terapi santai di rumah, tetapi idealnya anda perlu mendaftar dengan pakar.

Akupunktur

Kaedah yang sangat berguna dan berkesan, jika hernia disertai oleh osteochondrosis. Jarum sempurna melegakan gejala - kesakitan, kekakuan dan pembakaran. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang positif, anda memerlukan sekurang-kurangnya 10 sesi, yang diulang 1-2 kali setahun.

Pada sesetengah pesakit, terapi tidak mempunyai kesan kerana lokasi khusus titik biologi, "responsif" mereka. Kesan akupuntur masih misteri kepada saintis.

Mencetuskan urutan mata

Teknik ini didasarkan pada bahagian-bahagian yang menyakitkan badan yang terdapat pada palpation. Mereka mudah didapati dalam tisu lembut. Teknik pelaksanaan dikurangkan kepada menggosok, mengusap sepanjang ruang tulang belakang. Selepas beberapa prosedur, penyahaktifan kawasan yang menyakitkan berlaku, peredaran darah dipulihkan.

Kaedah klasik

Urut tradisional untuk hernia vertebra melegakan otot, menormalkan aliran darah dan aktiviti getah bening, dan perlahan perlahan-lahan. Susunan prosedur teknik klasik termasuk: mengetuk ketukan, mendalam mengusap otot yang luas, menguli dan menggosok. Boleh dilakukan dengan lesi osteophyte.

Teknik madu

Madu semulajadi digunakan dalam mengulikan tunjang tulang belakang dan belakang bawah untuk menghilangkan bahan berbahaya dari lapisan atas tisu lembut. Untuk melakukan ini, gunakan pergerakan menegak, menendang. Pada akhir sesi, madu sering berubah menjadi kelabu - ia adalah tanda keberkesanan urut yang dilakukan semasa hernia tulang belakang.

Urutan Segmental

Teknik ini ditetapkan dengan kehadiran kesakitan yang teruk. Ia berdasarkan tindakan tempatan di bahagian bawah dengan hernia yang terletak di kawasan ini. Apabila melakukan tidak menggunakan salap, minyak dan krim. Sapukan beberapa pergerakan:

  • "Penggerudian" dan "melihat" - sangat mempengaruhi tisu spastik;
  • mengusap pada paksi yang berlainan, tekanan;
  • getaran dan regangan.

Sering kali teknologi ini dipanggil urut Sweden.

Bolehkah kaedah

Teknik ini digunakan untuk memerangi bengkak. Ia meningkatkan metabolisme dengan menghilangkan fokus patologi oleh badan. Bank membantu mewujudkan keadaan di mana poket ini dihapuskan.

Teknik vakum

Urut vakum untuk hernia tulang belakang dilakukan dengan bantuan peranti. Dipasang cawan sedutan khas yang membuat vakum antara kulit dan muncung. Melaluinya, aliran limfa diaktifkan, lemak dipecahkan, proses regenerasi dinormalisasi.

Teknik Thailand

Urut Thai ini boleh dilakukan dengan hernia tulang belakang, jika ia rumit oleh osteochondrosis di rantau lumbar. Teknologi pelaksanaan termasuk beberapa tindakan: pemanasan, kelonggaran, kesan titik. Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan kekambuhan dan kesakitan.

Terapi manual

Salah satu cara yang paling berkesan, tetapi kontroversi pendedahan untuk hernia tulang belakang lumbar. Terapi manual mempunyai yang paling kontraindikasi, kerana kesan itu bukan hanya pada tisu lembut, tetapi pada nukleus itu sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh diletakkan di tempat.

Dengan terapi manual, kesan kompleks pada semua sistem artikular dan otot belakang berlaku. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memilih pakar - sebaik-baiknya lelaki yang mempunyai kuasa yang cukup untuk melakukan urutan dan pendidikan perubatan. Pelaksanaan terapi manual yang tidak betul menyebabkan lumpuh dan pecutan proses degeneratif.

Urut hidro

Urut air belakang dengan hernia tulang belakang lumbar digunakan sebagai kaedah tambahan. Ia perlahan menjejaskan tisu: tekanan berkurangan, rasa sakit berkurangan, tekanan berkurangan, peredaran darah bertambah baik, proses berkhasiat dipulihkan, sel-sel tisu menerima bahan-bahan yang diperlukan.

Peraturan am untuk melaksanakan prosedur

Untuk urut dengan hernia tulang belakang berguna, ia mesti dilakukan mengikut peraturan:

  • Penolakan terhadap rawatan diri. Teknik tidak boleh dijalankan jika tidak ada pendidikan yang sesuai.
  • Larangan terhadap prosedur untuk memburukkan penyakit. Sekiranya anda menjejaskan keradangan semasa mendapatkan puncak, anda boleh merosakkan struktur tisu.
  • Pengharaman tindakan kuat. Apabila hernia tulang belakang lumbar tidak boleh digunakan teknik yang direka untuk pergerakan kuasa.
  • Mengubah semula vertebra terdekat. Dalam 2/3 pesakit, hernia disertai dengan pelanggaran kedudukan baki vertebra. Ahli terapi mesti meletakkan mereka di tempat dengan tindakan yang lembut.
  • Pengharaman sakit. Sekiranya sebelum sesi atau semasa ia mengalami sakit, urut dengan hernia tulang belakang dilarang.

Teknik urut untuk hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang - penyakit tidak dapat diubati yang kronik di mana ada penonjolan cakera intervertebral di luar ruang tulang belakang. Patologi ini jarang muncul apabila tidak ada gangguan lain, dan dalam 80% kes ia mengalami penyakit degeneratif-dystrophic seperti osteochondrosis. Rawatan untuk hernia tulang belakang adalah kompleks, dan sebagai tambahan kepada langkah-langkah perubatan standard, termasuk prosedur tambahan, termasuk urutan terapeutik.

Pergerakan pengaktifan mengaktifkan aliran darah ke tumpuan patologi, sementara kelonggaran otot berlaku, kekakuan dan kesakitan hilang.

Memandangkan patologi tulang belakang menjejaskan aktiviti organ dalaman, dan apa-apa kerosakan boleh menyebabkan lumpuh, adalah perlu untuk memahami sama ada ia mungkin untuk mengurut hernia intervertebral, yang merupakan kontra dan peraturan untuk.

Rawatan hernia vertebral tidak terhad kepada mana-mana satu kaedah, kerana dengan patologi ini terdapat beberapa proses degeneratif, dystrophik dan radang berlaku. Urut untuk hernia vertebral, seperti semua kaedah lain yang mempunyai kontraindikasi, kerana sebelum kursus, terapi urut memberikan satu siri kajian untuk mengecualikan keadaan yang serius.

Adalah lebih baik untuk melakukan urut kembali dengan cakera yang menonjol di klinik khusus di mana profesional bekerja, tetapi di rumah ia akan menjadi pencegahan penyakit koloni tulang belakang yang baik di peringkat osteochondrosis, apabila integriti cakera tidak terjejas.

Urut dengan cakera hernia

Hernia tulang belakang boleh dirawat tanpa urut, tetapi dalam kombinasi dengan terapi manual, fisioterapi, peregangan ruang tulang belakang, ia akan menjadi pilihan yang berkesan untuk meningkatkan ruang antara vertebra, yang dalam masa yang agak singkat dan tanpa kemudaratan akan melegakan gejala neurologi. Sekiranya cakera intervertebral herniated tulang belakang lumbar, vertebrologis mencadangkan hydromassage dalam kombinasi dengan latihan biasa di bawah air.

Urut belakang untuk hernia tulang belakang tidak dianggap sebagai pilihan rawatan bebas, tetapi hanya ditetapkan dalam kombinasi dengan teknik perubatan lain. Ini mungkin terapi manual, akupunktur, mandi lumpur, daya tarikan.

Untuk pencegahan hernia pada peringkat penonjolan, urutan madu disyorkan.

Madu membantu menghilangkan bahan toksik yang terkumpul dalam tumpuan patologi. Urut Thai ditetapkan sebelum dan selepas pembedahan untuk kelonggaran umum. Ia juga berguna untuk memperbaiki fungsi sistem saraf, melegakan ketegangan, dan mempercepatkan penyingkiran toksin dari badan. Urut urut Thailand mempunyai kesan positif ke atas kulit, yang menyumbang kepada melicinkan parut, yang akan berguna dalam tempoh pemulihan lewat selepas penyingkiran cakera herniated.

Sebelum memilih taktik rawatan, pesakit menjalani pemeriksaan tulang belakang.

Selalunya x-ray dan pengimejan resonans magnetik. Dalam imej MRI, adalah mungkin untuk memeriksa fokus patologi dalam terperinci terkecil: cakera yang rosak, serat saraf, saluran darah, akar tulang belakang. Pakar x-ray hanya boleh melihat penyetempatan hernia dan menilai keadaan tisu di sekelilingnya.

Hanya dengan menilai keputusan diagnostik x-ray dan makmal, doktor yang menghadiri akan dapat mengesyorkan teknik individu, dan akan memberitahu anda berapa kerap anda boleh melakukan urutan belakang semasa rawatan hernia intervertebral. Untuk mengelakkan kerosakan pada saraf tunjang, adalah penting untuk mengecualikan kehadiran pengangkut di kanal tulang belakang. Penyerapan juga ditakrifkan dengan baik pada imbasan MRI dan CT. Urut untuk hernia vertebra perlu lembut, jangan mencederakan tisu lembut dan tidak termasuk pergerakan dorongan tiba-tiba.

Urut terapeutik untuk hernia tulang belakang dalam mana-mana tidak dilakukan dalam tempoh diperparah penyakit. Apabila bimbang sindrom kesakitan yang teruk dan keradangan, ada peluang untuk memburukkan keadaan pesakit dengan gerakan urut.

Jenis urut untuk hernia

Sekiranya hernia tidak rumit tanpa petunjuk untuk rawatan pembedahan, urut klasik jabatan pesakit ditetapkan. Ia juga boleh dicadangkan sebagai tahap persediaan sebelum prosedur lain: reposition vertebra, daya tarikan tulang belakang, terapi manual.

Untuk patologi cakera, teknik berikut ditunjukkan:

  • Thai
  • bertitik;
  • tin;
  • refleks segmen.

Klasik disyorkan untuk meningkatkan aliran darah dan aliran limfa. Pergerakan urut membantu memulihkan peredaran darah normal di bahagian belakang yang cedera dengan merangsang reseptor. Oleh itu, teknik klasik mengurangkan keperitan rasa sakit, mengembalikan tisu pemakanan normal dan menghilangkan bengkak.

Untuk melakukan urutan semacam ini jika hernia intervertebral dikontraindikasikan dalam tempoh akut penyakit ini dan semasa pemecahan.

Urut hidro adalah sesuai sebagai terapi pembimbing untuk hernia dalam tulang lumbar dan lumbosacral. Aliran air yang diarahkan membolehkan anda untuk mencapai beberapa kesan pada masa yang sama: mengurangkan kesakitan, membuang bengkak tisu, memulihkan pemakanan cakera, melegakan ketegangan otot, dan menormalkan aliran limfa.

Urut vakum ditunjukkan untuk penyingkiran terbaik bahan-bahan toksik dari badan melalui kulit melalui peluh dan kelenjar sebum. Teknik ini disyorkan untuk melanggar aliran darah tempatan dan untuk meningkatkan pemakanan tisu yang berpenyakit.

Urutan madu disyorkan oleh kursus 5-10 sesi untuk sebarang patologi tulang belakang.

Madu membantu menghilangkan pembengkakan tisu, memperbaiki keadaan kulit, membersihkan liang-liang. Teknik seperti itu boleh menjadi langkah tambahan dalam tempoh pemulihan badan selepas pembedahan.

Peraturan am untuk pelaksanaan:

  • Kursus urutan terapeutik bermula dengan pemeriksaan menyeluruh badan;
  • Kesakitan dan patologi akut organ-organ dalaman akan menjadi kontraindikasi;
  • melarang sebarang manipulasi kuasa dan pergerakan secara tiba-tiba;
  • apabila ketidakselesaan berlaku, sesi itu harus terganggu untuk memperbaiki kesejahteraan;
  • semasa sesi tidak memakai minyak urut dan pelbagai serbuk;
  • Anda tidak boleh mengurut belakang pesakit sendiri.

Contraindications

Ia tidak selalunya dibenarkan untuk mengurut sekiranya terdapat patologi intervertebral. Kontraindikasi mutlak adalah mencubit dan keradangan akar saraf, yang ditunjukkan oleh kesakitan yang teruk. Batasan relatif adalah sakit terus-menerus, tetapi jika anda mengurut belakang dengan keamatan tertentu, gejala ini dapat dihapuskan.

Apabila anda tidak boleh melakukan urut untuk cakera herniated:

  • hematomas, luka kulit;
  • tempoh awal selepas pembedahan tulang belakang;
  • penyakit berjangkit di peringkat akut;
  • patologi keradangan kulit dan organ dalaman;
  • baru-baru ini mengalami strok;
  • neoplasma malignan di belakang.

Mengabaikan kontraindikasi boleh menyebabkan anjakan vertebra, patah mampatan, komplikasi hernia, pengasingan. Semua keadaan ini mengancam nyawa, kerana pilihan teknik urut untuk hernia adalah keputusan yang bertanggungjawab dan memerlukan pengalaman seorang doktor.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia intervertebral adalah diagnosis yang biasa dan menakutkan. Ramai pesakit percaya bahawa ia hanya dapat disembuhkan dengan pembedahan. Walau bagaimanapun, jika penyakit itu dikesan pada tahap awal, ia dianggap dengan kaedah fisioterapeutik yang mudah. Urut dengan hernia tulang belulang lumbosacral dapat memperlambat pemusnahan tisu lembut, mengembalikan keanjalan lama dan kesihatan pada cakera.

Faedahnya

Sebab utama pembentukan hernia adalah keseleo dan tisu kartilaginus, kehilangan keanjalannya. Hasilnya - tisu tulang yang lebih padat mendorong mereka, cakera vertebra mulai menyentuh, menggosok antara satu sama lain, tumbuh lebih kasar, tumbuh dengan aktif. Tisu tulang baru "belenggu" vertebra, kerana mobiliti itu hilang, dan dia sendiri mengambil kedudukan yang salah.

Beban terbesar jatuh pada bahagian bawah, yang menentukan saiz vertebra dalam bahagian ini - mereka lebih besar dan lebih padat. Ligamen mereka nipis, tidak semestinya mampu melindungi terhadap kehilangan cakera atau pembentukan tengkorak. Akibat fenomena sedemikian boleh menjadi kesakitan yang teruk - teruk, kekejangan gerakan, disfungsi organ dalaman, yang hanya boleh dibetulkan oleh pakar bedah. Urut belakang dengan hernia sebarang cakera spinal membantu:

  • meningkatkan bekalan darah, meningkatkan pemakanan tisu di bahagian badan ini;
  • melegakan kekejangan otot, melegakan otot;
  • berhenti sakit;
  • mengurangkan keceriaan pengakhiran saraf;
  • untuk mengelakkan atrofi tisu lembut;
  • meningkatkan pergerakan rabung.

Selepas prosedur itu, pesakit berasa senang hangat, santai, dan selesa di kawasan tempat urut tersebut. Kesan ini memberi kesan positif terhadap kesihatan dan kesejahteraan psiko-emosi.

Pesakit bertanya, adakah mungkin untuk melakukan urutan untuk hernia vertebrata? Adakah ia akan membawa lebih banyak kemudaratan: tisu-tisu badan menjadi lebih lembut di bawah pengaruh tangan tukang urut? Hasilnya bergantung pada pemeliharaan teknologi, pelaksanaan prosedur oleh seorang profesional.

Peraturan pertama adalah bahawa ia harus ditetapkan oleh doktor yang biasa dengan keadaan umum pesakit. Kedua, ia harus menjadi kursus, perjalanan tunggal ke pakar tidak akan membawa hasil. Doktor akan menentukan kaedah yang akan bergantung kepada keparahan patologi, kontraindikasi, usia pesakit.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah # 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi." Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Keadaan yang paling penting adalah bahawa tukang urut profesional harus melakukan rawatan. Anda tidak boleh mengurut sendiri atau meminta saudara-mara yang tidak mempunyai pendidikan. Urut belakang untuk hernia adalah prosedur yang sangat halus dan bertanggungjawab yang boleh membawa manfaat hanya dalam hal prestasi yang betul.

Tindakan urut yang dilakukan oleh seorang pakar akan mendapat manfaat daripada pelbagai jenis hernia (intervertebral, Schmorl), di mana-mana peringkat perkembangan patologi. Jika anda mempercayai orang bukan profesional, anda boleh memburukkan keadaan, mendapatkan komplikasi yang serius, dan kadang-kadang kecederaan.

Peraturan umum teknologi

Peraturan asas untuk merawat hernia tulang belulang lumbar adalah pengharaman yang ketat terhadap kesan yang sangat sedikit. Pergerakan urut harus lembut, gelongsor, kemas, sepenuhnya tidak termasuk kerosakan pada tisu dalaman pertumbuhan akut cakera berpindah.

Dalam hampir 70% kes, patologi disertai oleh anjakan cakera yang terletak di sekitar penonjolan, penting untuk memulihkan kedudukan fisiologi mereka. Sebelum memulakan kursus, pesakit mesti sekali lagi melawat doktor untuk memastikan tiada tanda-tanda keradangan atau keterpurukan. Dengan kehadiran rasa sakit, manipulasi dilarang dengan ketat, dan jika dalam sesi itu pesakit merasa sedikit sakit, itu akan segera berakhir.

Jenis kesan yang paling berkesan

Urut untuk hernia mana-mana ruang tulang belakang bermula dengan pemanasan: mengurut dilakukan dengan gerakan mengusap yang meningkatkan aliran darah ke kawasan punggung yang dikehendaki. Pemilihan jenis urutan terapeutik bergantung kepada sebab untuk perkembangan penonjolan:

  • apabila memerah cakera intervertebral - klasik, termasuk unsur ekzos;
  • dengan gentian otot yang lemah - madu;
  • dengan kecederaan vertebra, akibat pembentukan proses yang tajam - vakum.

Klasik

Urut untuk hernia bahagian toraks, serviks atau sacral dijalankan mengikut skim tertentu. Pertama, pesakit ditempatkan di permukaan keras, kaki dibangkitkan pada sudut 45 derajat dengan roller, dan bantal tebal diletakkan di bawah perut. Dengan cara ini, mungkin untuk mencapai kelonggaran maksimum di rantau lumbar.

Mulailah menggerakkan pergerakan yang menggabungkan dengan pelbagai cara, termasuk tekanan. Otot, otot yang panjang, punggung, zink axillary, leher dipanaskan. Tugas pentas adalah untuk membuat aliran darah ke semua bahagian belakang.

  • mengusap dari bantalan punggung di bahagian tengah punggung, dengan bantuan pergerakan dalam bentuk lingkaran mengikut arah jam, menentangnya;
  • menolak kelapa sawit, pukulan bergantian, pada punggung, dan kemudian - pada punggung bawah;
  • menggosok dengan hujung jari di sekeliling ruang tulang belakang, bergantian dengan menekan, mengusap;
  • menggergaji dengan tepi tangan di sepanjang rabung, menyeberang, pergerakan bermula dari pinggang, dipindahkan ke arah hemisfera gluteal;
  • Pergerakan lingkaran menggabungkan pergerakan di sepanjang lajur vertebral;
  • dot menggosok pada bahagian-bahagian 3-4 sentimeter sekaligus di kedua-dua belah rabung, bergantian dengan pukulan;
  • tekanan oleh kelebihan atau pangkal palma, kesemutan, berjabat di kawasan terjejas;
  • kajian padat punggung, coccyx dengan telapak tangan, tulang rusuk, penumbuk dalam pelbagai kombinasi.

Setiap latihan perlu dilakukan 3-4 kali dengan sedikit meningkatkan kesannya. Peraturan utama prosedur ini adalah untuk bekerja dengan teliti pada mulanya, memanaskan otot-otot punggung. Kemudian tisu otot yang panjang dan terluas di belakangnya sendiri, hanya kemudian teruskan bekerja pada sakrum.

Vacuum

Prosedur ini memerlukan bank khas. Sebelum ini, minyak urut atau krim lemak digunakan pada badan pesakit. Sebelum permulaan pendedahan, udara dikeluarkan dari tin:

  • dari pneumatik dengan menekan injap yang ada;
  • dari kaca - dengan merawatnya dengan pembasuhan kapas yang dibakar alkohol yang dibalut dengan pinset.

Keadaan penting - untuk meletakkan balang kaca di badan dengan segera selepas memegang api di atasnya.

Asas urut vakum adalah penyerapan kulit ke dalam jarinya sendiri, sedangkan ketinggian epidermis harus dikendalikan, ia tidak boleh melebihi 2 sentimeter. Apabila ketinggian yang dikehendaki dicapai, tukang urut mula perlahan-lahan, perlahan-lahan bergerak balang di sepanjang rabung, sambil tidak menyentuh pangkalannya.

Kesan ini membantu meningkatkan aliran darah ke rantau lumbar, untuk mengaktifkan peredaran kapiler, yang membolehkan untuk meningkatkan aliran nutrien ke tisu. Akibatnya, rangsangan proses pembaharuan sel, pertumbuhan semula tisu. Ia harus siap untuk kemunculan hematoma - ini adalah variasi dari norma, lebam menyelesaikan sendiri.

Di sesetengah klinik, prosedur urut vakum boleh didapati di bawah nama "kaleng" atau "tudung kering".

Madu

Untuk sesi kesan ini, madu lebah semulajadi (cecair) digunakan, yang mana minyak penting pokok cemara atau palma ditambah. Ia dijalankan secara berperingkat:

  • Tahap 1 - gerakan pemanasan ciri-ciri prosedur klasik;
  • Tahap 2 - pendedahan langsung kepada madu. Pertama, satu lapisan nipis produk pembibitan digunakan. Gerakkan perlahan-lahan perlahan ke negeri ini sehingga menjadi tebal dan tebal.
  • Peringkat 3 - lampiran telapak tangan ke badan, pemisahan yang tajam.

Urut madu meningkatkan peredaran darah, membantu meningkatkan nada otot, mempunyai kesan tonik umum. Dengan itu, anda boleh memulihkan refleks yang lemah yang terganggu dengan perkembangan patologi. Prosedur sedemikian amat berkesan pada peringkat kemudian perkembangan penyakit ini.

Terapi manual

Manual memberi kesan yang paling mendalam pada tulang belakang, jadi ia mempunyai yang paling kontraindikasi. Tetapi jika dilakukan oleh pakar, adalah mungkin untuk mengembalikan kedudukan fisiologi yang betul ke cakera dalam hanya beberapa sesi.

Kursus rawatan standard adalah 10 sesi, mengikut keputusan doktor yang merawat, mereka boleh diulang, tetapi dengan apa gangguan - ini juga akan diputuskan oleh doktor. Mengendalikan terapi ini digabungkan dengan ubat, kerana kajian intensif terhadap semua otot yang rosak membantu komponen aktif ubat-ubatan diserap dengan lebih baik. Proses keradangan adalah lebih cepat, penjanaan semula adalah lebih sengit.

Terapi manual mengurangkan risiko memburukkan lagi patologi beberapa kali.

Urut hidro

Ini adalah salah satu prosedur yang paling menyenangkan. Pesakit terletak dalam mandian yang hangat, dan rangsangan zon yang rosak terjadi akibat jet padat air yang digabungkan dengan aliran udara.

Untuk mencegah berulang, anda boleh membeli tab mandi panas untuk kegunaan rumah. Daya impak air dalam air di dalamnya adalah kurang daripada dalam peranti profesional, tetapi ini cukup untuk mencegah masalah dengan belakang dan tulang belakang. Kelebihannya adalah bahawa semua bahagian tulang belakang seluruh badan, termasuk leher pesakit, sedang diusahakan.

Thai

Terapi ini berasal dari Thailand, membayangkan kajian titik-titik pencetus badan. Para tukang urut itu bekerja dengan tangannya, siku, lutut, bahkan kaki. Dari segi keberkesanannya, prosedur praktikal tidak lebih rendah daripada pendedahan manual, akupunktur atau refleksoterapi. Kelemahannya adalah harga yang tinggi untuk rawatan, prosedur di negara kita adalah baru, tidak terdapat di setiap klinik. Ciri-ciri - pesakit tidak perlu menanggalkan baju, tidak ada risiko alergi terhadap krim atau minyak yang digunakan.

Kontra untuk rawatan

Tiada kontraindikasi khas untuk sebarang jenis urutan. Anda tidak sepatutnya memulakan kursus pada permulaan patologi yang berulang, katakan bahawa sensasi yang menyakitkan muncul semasa sesi. Yang kedua lebih bergantung pada ahli terapi urut daripada pesakit. Madu dilarang untuk orang yang hipersensitiviti kepada produk lebah atau beberapa minyak pati.

Adalah lebih baik untuk menjalani urutan untuk hernia intervertebral dalam gabungan dengan senaman terapeutik yang khusus. Kesan semacam itu akan membantu menguatkan otot-otot pinggang, seluruh badan belakang, badan. Ini akan memberi kesan positif kepada keadaan kesihatan umum, akan menjadi pencegahan yang baik terhadap banyak penyakit serius yang lain.

Urut - keselamatan dari hernia tulang belakang

Pada penerimaan pakar neurologi, persoalan kerap ditanya pesakit ialah: "Bolehkah saya melakukan urutan untuk hernia tulang belakang?" Jawapannya berbeza. Mengapa - kami akan memikirkannya sekarang.

Apakah hernia tulang belakang?

Adalah lebih tepat untuk mengatakan "hernia intervertebral" atau "cakera intervertebral herniated." Angka ini menunjukkan bahawa cakera intervertebral terletak di antara dua vertebra yang bersebelahan, yang mempunyai nukleus pulpa daripada struktur gelatin, gelatin, yang dilampirkan dalam cincin berserat elastik. Dari sisi vertebra, ia dipenuhi dengan tulang rawan berserat, yang mana ia menerima bekalan darah dan semua nutrien dari kapal-kapal badan vertebra.

Disk ini bertindak sebagai penyerap kejutan supaya permukaan artikular tidak menyentuh satu sama lain apabila seseorang sedang berlari, melompat, atau mempunyai pelbagai pergerakan badan. Tetapi merit utamanya ialah dia dapat mengekalkan kedudukan vertikal tulang belakang dan pada masa yang sama vertebra tidak menekan satu sama lain.

Pergerakan semulajadi vertebra dan cakera

Semasa mana-mana pergerakan badan, vertebra mengubah sudut kecenderungan relatif terhadap permukaan mereka antara satu sama lain. Sebagai contoh, apabila mencondongkan hadapan, permukaan anterior vertebra atas dan bawah mendekati satu sama lain (bersandar ke arah satu sama lain). Dan belakang menyimpang, dan ruang antara mereka mengembang.

Cakera pada masa ini dari tempat yang lebih sempit akan dicampur menjadi lebih luas, tetapi tidak melangkaui permukaan vertebral dan tidak mempunyai kesan pada saraf yang meluas dari saraf tunjang dan lulus berhampiran cakera.

Mencetuskan patologi

Dalam proses aktiviti penting dalam badan, mekanisme mula bermula dengan proses metabolik yang merosot di semua tisu:

  • media cecair kehilangan kelembapan;
  • dinding kapal menjadi lebih padat;
  • meningkatkan kelikatan darah;
  • bekalan darah terganggu.

Semua ini membawa kepada perubahan degeneratif dalam permukaan tulang rawan cakera. Disc itu sendiri kehilangan kelembapan, keanjalan, meratakan ("mengeringkan").

Mekanisme hernia intervertebral

Dan dalam keadaan-keadaan tertentu yang melibatkan penuaan fizikal atau pergerakan tajam, badan otot paravertebral (mereka terletak di sepanjang tulang belakang) secara mendadak dimampatkan (kekejangan otot).

Di tempat tertentu mereka tidak dapat mengekalkan tulang belakang dalam kedudukan yang selamat. Terdapat "laras cakera" di luar permukaan intervertebral. Apabila "lonjakan" sedemikian diulang, cakera mula memberi tekanan pada akar saraf, terutamanya pada gentian sensitif. Manusia menganggapnya sebagai kesakitan.

Baca juga
Gimnastik Paul Bragg untuk tulang belakang: satu set latihan untuk mengekalkan kesihatan badan
Pakar pemakanan Amerika terkenal Paul Bragg atas pengalamannya sendiri membuktikan bahawa keadaan organisme bergantung kepada langsung.

Sebagai tindak balas kepada kesakitan, penguncupan refleks otot paravertebral berlaku (tubuh menghalang pergerakan selanjutnya supaya cakera tidak bergerak lebih jauh). Lelaki itu "membeku" dalam sikap luar biasa ini.

Sekiranya otot paravertebral berkembang dengan baik dan berfungsi dengan sempurna, mereka akan berjalan dengan lancar ke keadaan santai. Tulang belakang mengambil kedudukan mereka, dan cakera berada di tempat.

Tetapi jika otot tidak bersedia untuk melakukan senaman fizikal, pergerakan yang tajam sering berulang, terlalu banyak daya tarikan yang ternyata berada pada cakera, ia boleh "tidak mempunyai masa" untuk kembali ke kedudukan asalnya di antara vertebra. Ada pelanggaran - sakit terus berlanjutan.

Otot untuk masa yang lama selepas kekejangan tidak boleh berehat, dan tekanan pada akar saraf berterusan. Ini bermakna bahawa tempoh sindrom kesakitan dan menyertai gangguan vaskular dalam akar saraf itu sendiri, dan pelanggaran dorongan saraf di atasnya, dipelihara.

Perjuangan dan hernia tidak sama

Angka di bawah menunjukkan bahawa jika integriti cincin berserabut dipelihara apabila bulakan cakera, ini disebut sebagai "penonjolan cakera". Dan jika cincin pecah, inti gelatin cakera terus merangsang akar saraf dan dipanggil cakera herniated.

Hasil dari keadaan sedemikian bergantung pada seberapa cepat cakera memulangkan ke posisi yang tepat, di antara vertebra. Untuk ini, otot paravertebral perlu berehat. Kami tidak menimbangkan situasi yang memburukkan lagi keadaan yang menghalang cakera berlaku - spondylosis, kerosakan anatomi kepada sendi intervertebral, metastasis. Otot tulang belakang serviks lebih santai.

Kaedah rawatan

Untuk melegakan otot dalam keadaan tertentu, gunakan:

  • rawatan dadah;
  • fisioterapi;
  • refleksologi;
  • urut dalam pelbagai kaedah pelaksanaan.

Sekarang nampaknya bagi mereka yang ragu-ragu sama ada mungkin untuk melakukan urutan untuk hernia tulang belakang, anda boleh secara tegas mengatakan: "Ya, anda boleh." Tetapi ternyata semuanya tidak begitu mudah.

Baca juga
Bagaimana untuk melakukan satu set latihan "Buaya" untuk sakit belakang
Kesakitan belakang, kedua-dua proses patologi simtomatik dan menyertai tulang belakang, memecahkan kebiasaan.

Kontraindikasi untuk urut untuk hernia tulang belakang

Hernia cakera boleh mempunyai saiz yang berbeza, jadi tekanan pada ujung saraf berbeza. Semakin besar hernia, semakin besar tahap tekanan. Ini menyebabkan pelanggaran saraf - kelemahan di kaki, pelanggaran sensitiviti ke kaki, persoalan timbul mengenai rawatan pembedahan, dan bukan mengenai urutan.

Pelanggaran kencing atau pengekalan kencing, kebas pada kawasan genital, perineum, pergerakan gangguan pada kaki akibat kelemahan di dalamnya - petunjuk untuk operasi yang mendesak.

Dalam tempoh tanda sindrom kesakitan, sebagai tambahan kepada kekejangan otot, keradangan tidak spesifik berlaku, yang dicirikan oleh edema tempatan. Jika pada masa ini untuk melakukan urutan klasik yang biasa, bengkak tisu boleh meningkat dan, akibatnya, peningkatan kesakitan. Tetapi adalah baik untuk melakukan urutan refleksogenik sepanjang tempoh ini dengan bantuan tukul jarum dari doktor refleksologi.

Terdapat beberapa kontra umum yang perlu diambil kira dan, jika perlu, urut untuk cakera herniated:

  • penyakit kulit di tempat urut (dermatitis, ekzema, pustules, sebilangan besar tahi lalat atau yang besar tunggal);
  • kerosakan kulit traumatik (pembedahan, potongan, pembakaran);
  • sebarang neoplasma dan bukan sahaja pada kulit, tetapi juga organ dalaman;
  • penyakit somatik akut (ARVI, sakit tekak, sepsis, pneumonia, tuberulosis, miokarditis) dengan demam;
  • keadaan umum pesakit yang lemah terhadap latar belakang penyakit kronik organ dalaman dengan gejala kegagalan jantung, paru-paru, buah pinggang atau hati.

Jenis urut

Jika tidak terdapat kontra, pesakit dalam terapi kompleks boleh diberikan salah satu jenis urut.

Klasik

Mengandungi tingkah laku dan peralihan elemen:

  • mengusap
  • menggosok lingkaran
  • tusuk,
  • menguli
  • menepuk

Mekanisme tindakan adalah untuk meningkatkan bekalan darah dan peredaran limfa dalam lapisan dangkal otot belakang. Tempoh sesi adalah 15-20 minit, kursus memerlukan 10 -15 prosedur.

Kekuatan kesan bergantung pada tahap ketegangan otot paravertebral. Semakin tinggi kekejangan di dalamnya, teknik urut yang lebih lembut sepatutnya, supaya tidak meningkatkan sindrom kesakitan.

Dalam video di atas, anda dapat melihat tujuan, pesanan, teknik dan teknik teknik urut.

Urut Sweden

Sama seperti klasik. Tetapi lebih banyak daya digunakan apabila melakukan dan bertujuan untuk menguli lapisan lebih dalam tisu belakang untuk meregangkan ikatan otot belakang. Dia berada dalam remisi apabila tidak ada sakit belakang.

Dot

Urut boleh dilakukan dalam dua variasi:

  1. Jari tukang urut mencari titik sakit, mereka dipanggil "triger", di sepanjang otot sepanjang tulang belakang. Ini adalah kawasan yang sangat menyakitkan - nodul myofascial. Apabila meneliti mereka dianggap sebagai "kacang" atau kord. Teknik urut terdiri daripada pemotongan mata yang beransur-ansur, sehingga mereka menjadi lebih kecil dan kurang sensitif. Urutan seperti itu boleh dilakukan secara bebas atau digabungkan dengan yang klasik.
  2. Pada kedua-dua belah tulang belakang, dari sudut pandangan perubatan Cina, adalah kanal pundi kencing. Di saluran ini terdapat mata akupunktur. Kesannya dengan menekan jari atau tongkat khas, mengikut arah jam atau lawan jam, membawa kelegaan. Urut seperti itu dilakukan oleh ahli refleksologi.

Urut gouache

Juga merujuk kepada kaedah refleksologi. Dengan bantuan pengikis (scallop) yang dibuat dari tanduk kerbau, batu atau bahan semula jadi lain, pergerakan tekanan dilakukan sepanjang saluran tenaga, khususnya saluran tengah-tengah atau saluran pundi kencing.

Selepas urutan itu, bintik-bintik gelap, sama dengan lebam, sering kekal di dalam badan (mereka hilang selepas 1-3 hari tanpa pendedahan tambahan kepada salap). Mereka dipanggil shi spots, mereka bukanlah komplikasi prosedur, tetapi menunjukkan stagnasi tenaga dalam saluran ini.

Akibat urut itu, blok tenaga dikeluarkan, perjalanan tenaga biologi dipulihkan dan bukan sahaja sindrom kesakitan dihentikan, tetapi pemulihan keseluruhannya juga berlaku. Ia adalah mungkin untuk melakukan urutan seperti itu setiap hari, sehingga 5 prosedur.

Madu

Madu cair hangat digosok ke dalam otot-otot belakang, kemudian pats diadakan supaya madu dalam bentuk benang mencapai belakang tangan. Selain otot santai dari kapas, madu menembusi di dalam, menghangatkan otot dan kesan kelonggaran dipertingkatkan.

Biasanya dilakukan setiap hari dengan urut klasik sehingga 5-6 kali.

Urutan vakum (dalam tin)

Menggulingkan otot belakang menggunakan tin vakum khas. Mereka boleh mempunyai hujung magnet, kerana ini adalah vakum dan medan magnet dicipta di bawah tin. Atau, balang kaca biasa boleh digunakan.

Vacuum di bawahnya dibuat selepas pemanasan udara di dalamnya. Apabila mereka terdedah kepada ketegangan otot akan dikeluarkan lebih cepat. Tali semasa urut boleh dipindahkan tanpa mengambilnya dari badan.

Teknik ini lebih kerap digunakan di belakang dada dan lumbar. Gunakan di leher, terutamanya pada orang yang lebih tua dengan kecenderungan untuk pening, tanpa beralih ke bank.

Urut hidro

Prosedur yang sangat menyenangkan. Kesannya diperolehi daripada kesan rehat umum air pada badan. Tekanan air yang melanda badan dengan tekanan tertentu, meningkatkan bekalan darah di tapak impak.

Ketegangan otot setempat dikeluarkan, latar belakang emosi bertambah baik, tekanan psikologi dikeluarkan. Ini meningkatkan kualiti tidur.

Urut diri boleh dilakukan dengan menggunakan pelbagai alat pemutar roller, jarum atau getaran.

Ia adalah mungkin untuk melakukan urut untuk hernia tulang belakang selepas peperiksaan menyeluruh oleh pakar neurologi atau vertebrologi. Tempoh permulaan urut ditentukan oleh derajat sindrom kesakitan semasa keterukan osteochondrosis (hanya pada hernia cakera latarnya dibentuk).

Kursus pencegahan mana-mana jenis urut boleh dilakukan 2-3 kali setahun, yang akan menyelamatkan anda dari ketakutan dan anda akan melupakan kewujudan cakera herniated. Ingat bahawa urut dan terapi manual adalah prosedur yang sangat berbeza. Gantikan gerakan "jerking" urut tidak boleh.

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, squeak dan tinnitus, pening kepala yang kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga jari-jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut kepada badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di bahagian belakang dan kaki, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Ketahui cara untuk melakukan urut belakang, jenis dan ciri semula jadi, dari artikel "Boleh kembali mengurut".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, saliran limfa dan peredaran darah di dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Gerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.