Urut untuk hernia tulang belakang: kaedah yang paling berkesan untuk lesi

Esophagus

Penyakit tulang belakang menyebabkan banyak gejala yang tidak menyenangkan, beberapa di antaranya pada pandangan pertama seolah-olah tidak berkaitan dengan sistem muskuloskeletal. Menghilangkan gejala-gejala ini dan proses-proses yang merosakkan di vertebra membolehkan kaedah fisioterapi dan bahan ubat yang berbeza yang dipilih oleh doktor. Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, tetapi anda harus tahu dengan tepat kaedah apa yang dianggap berkesan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit dengan urut?

Ramai pesakit dengan hernia lumbar percaya bahawa ahli terapi manual adalah satu-satunya pakar yang benar-benar membantu dalam merawat penyakit ini. Masseurs yang telah menyelesaikan kursus tanpa pendidikan di kawasan perubatan yang terfokus dapat menyokong pandangan ini. Tetapi perubahan dystrophik dalam cakera yang menyebabkan kemusnahan tisu dan perubahan keanjalan rawan tidak dapat diterima oleh pembetulan oleh teknik manual.

Walau bagaimanapun, urutan dengan hernia tulang belakang menghilangkan beberapa gejala dan meningkatkan keadaan pesakit akibat lanjutan lajur:

  • di bawah ketegangan, tekanan negatif dibentuk;
  • di bawah aksinya bahagian dalaman ruang intervertebral ditarik keluar;
  • akar saraf melepaskan tekanan;
  • akibatnya, kesakitan dan ketidakselesaan lain hilang selepas lawatan pertama kepada doktor.

Petunjuk untuk prosedur

Pakar merawat urut untuk hernia lumbal, jika penyakit itu berada di peringkat awal dan disertai dengan beberapa gejala:

  • beban di kawasan lumbar yang berkaitan dengan kerja dan latihan - urut santai ditunjukkan;
  • kebas kelamin bahagian yang berlainan anggota badan berlaku;
  • merasakan kekejangan otot, disertai dengan sakit di kawasan lumbar;
  • selalunya ada rasa letih kembali.

Urut ditunjukkan untuk hernia lumbal, jika gejala muncul dalam bentuk sakit kilasan, sakit kaki dan lengan.

Contraindications

Anda boleh melakukan urut dengan hernia tulang belakang lumbar, hanya jika keadaan patologi tidak berada di peringkat akut. Terdapat sekatan tambahan pada prosedur: penyakit sistem saraf pusat, tuberkulosis tulang, osteomielitis, penyakit darah, kegagalan buah pinggang atau hepatik, gangguan mental.

Kesan Berkesan

Terdapat beberapa kaedah yang berkesan untuk mengurut hernia tulang belakang, setiap satu dipilih oleh pakar selepas diagnosis. Anda boleh melakukan terapi santai di rumah, tetapi idealnya anda perlu mendaftar dengan pakar.

Akupunktur

Kaedah yang sangat berguna dan berkesan, jika hernia disertai oleh osteochondrosis. Jarum sempurna melegakan gejala - kesakitan, kekakuan dan pembakaran. Walau bagaimanapun, untuk mencapai hasil yang positif, anda memerlukan sekurang-kurangnya 10 sesi, yang diulang 1-2 kali setahun.

Pada sesetengah pesakit, terapi tidak mempunyai kesan kerana lokasi khusus titik biologi, "responsif" mereka. Kesan akupuntur masih misteri kepada saintis.

Mencetuskan urutan mata

Teknik ini didasarkan pada bahagian-bahagian yang menyakitkan badan yang terdapat pada palpation. Mereka mudah didapati dalam tisu lembut. Teknik pelaksanaan dikurangkan kepada menggosok, mengusap sepanjang ruang tulang belakang. Selepas beberapa prosedur, penyahaktifan kawasan yang menyakitkan berlaku, peredaran darah dipulihkan.

Kaedah klasik

Urut tradisional untuk hernia vertebra melegakan otot, menormalkan aliran darah dan aktiviti getah bening, dan perlahan perlahan-lahan. Susunan prosedur teknik klasik termasuk: mengetuk ketukan, mendalam mengusap otot yang luas, menguli dan menggosok. Boleh dilakukan dengan lesi osteophyte.

Teknik madu

Madu semulajadi digunakan dalam mengulikan tunjang tulang belakang dan belakang bawah untuk menghilangkan bahan berbahaya dari lapisan atas tisu lembut. Untuk melakukan ini, gunakan pergerakan menegak, menendang. Pada akhir sesi, madu sering berubah menjadi kelabu - ia adalah tanda keberkesanan urut yang dilakukan semasa hernia tulang belakang.

Urutan Segmental

Teknik ini ditetapkan dengan kehadiran kesakitan yang teruk. Ia berdasarkan tindakan tempatan di bahagian bawah dengan hernia yang terletak di kawasan ini. Apabila melakukan tidak menggunakan salap, minyak dan krim. Sapukan beberapa pergerakan:

  • "Penggerudian" dan "melihat" - sangat mempengaruhi tisu spastik;
  • mengusap pada paksi yang berlainan, tekanan;
  • getaran dan regangan.

Sering kali teknologi ini dipanggil urut Sweden.

Bolehkah kaedah

Teknik ini digunakan untuk memerangi bengkak. Ia meningkatkan metabolisme dengan menghilangkan fokus patologi oleh badan. Bank membantu mewujudkan keadaan di mana poket ini dihapuskan.

Teknik vakum

Urut vakum untuk hernia tulang belakang dilakukan dengan bantuan peranti. Dipasang cawan sedutan khas yang membuat vakum antara kulit dan muncung. Melaluinya, aliran limfa diaktifkan, lemak dipecahkan, proses regenerasi dinormalisasi.

Teknik Thailand

Urut Thai ini boleh dilakukan dengan hernia tulang belakang, jika ia rumit oleh osteochondrosis di rantau lumbar. Teknologi pelaksanaan termasuk beberapa tindakan: pemanasan, kelonggaran, kesan titik. Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan kekambuhan dan kesakitan.

Terapi manual

Salah satu cara yang paling berkesan, tetapi kontroversi pendedahan untuk hernia tulang belakang lumbar. Terapi manual mempunyai yang paling kontraindikasi, kerana kesan itu bukan hanya pada tisu lembut, tetapi pada nukleus itu sendiri. Dalam sesetengah kes, ia boleh diletakkan di tempat.

Dengan terapi manual, kesan kompleks pada semua sistem artikular dan otot belakang berlaku. Walau bagaimanapun, anda perlu berhati-hati memilih pakar - sebaik-baiknya lelaki yang mempunyai kuasa yang cukup untuk melakukan urutan dan pendidikan perubatan. Pelaksanaan terapi manual yang tidak betul menyebabkan lumpuh dan pecutan proses degeneratif.

Urut hidro

Urut air belakang dengan hernia tulang belakang lumbar digunakan sebagai kaedah tambahan. Ia perlahan menjejaskan tisu: tekanan berkurangan, rasa sakit berkurangan, tekanan berkurangan, peredaran darah bertambah baik, proses berkhasiat dipulihkan, sel-sel tisu menerima bahan-bahan yang diperlukan.

Peraturan am untuk melaksanakan prosedur

Untuk urut dengan hernia tulang belakang berguna, ia mesti dilakukan mengikut peraturan:

  • Penolakan terhadap rawatan diri. Teknik tidak boleh dijalankan jika tidak ada pendidikan yang sesuai.
  • Larangan terhadap prosedur untuk memburukkan penyakit. Sekiranya anda menjejaskan keradangan semasa mendapatkan puncak, anda boleh merosakkan struktur tisu.
  • Pengharaman tindakan kuat. Apabila hernia tulang belakang lumbar tidak boleh digunakan teknik yang direka untuk pergerakan kuasa.
  • Mengubah semula vertebra terdekat. Dalam 2/3 pesakit, hernia disertai dengan pelanggaran kedudukan baki vertebra. Ahli terapi mesti meletakkan mereka di tempat dengan tindakan yang lembut.
  • Pengharaman sakit. Sekiranya sebelum sesi atau semasa ia mengalami sakit, urut dengan hernia tulang belakang dilarang.

Urut urut tulang belakang dengan hernia

Pada masa ini, rawatan tradisional penyakit sistem muskuloskeletal ditambah dengan kaedah terapi manual, keberkesanan yang mana dalam hernia tulang belakang disahkan oleh banyak tahun amalan klinikal. Pendapat yang sedia ada bahawa kaedah itu digunakan untuk mengurangkan vertebra tidak mematuhi prinsip-prinsip perubatan manual. Malah, rawatan dengan tangan ruang tulang belakang membolehkan anda mengeluarkan beban dari cakera intervertebral, menghilangkan gejala penyakit dan mencegah perkembangan komplikasi.

Terapi manual - idea umum

Perubatan manual terdiri daripada dua bahagian utama: diagnosis manual dan terapi manual.

Prinsip dan teknik terapi manual

Dalam terapi manual, sebagai kaedah rawatan, kaedah digunakan yang aktif bekerja dalam neurologi, ortopedik, dan neurofisiologi. Nilai yang digunakan untuk pelbagai kepakaran perubatan adalah sangat besar, kerana rawatan dengan tangan mempunyai kesan positif pada sendi-sendi kaki, semua bahagian tulang belakang (toraks, serviks, sacral, lumbar) dan dengan scoliosis.

Bekerja di kawasan ini boleh menjadi pakar dengan pengkhususan utama dalam terapi manual atau pakar neurologi, trauma ortopedik. Untuk pelaksanaan aktiviti mereka dikeluarkan sijil yang sah.

Kaedah kerja chiropractor yang berkelayakan tidak ada kena mengena dengan perubahan semula tulang yang keras. Teknik-teknik asas yang pakar harus sempurna menguasai adalah mobilisasi, kelonggaran, regangan dan tekanan.

Semasa sesi itu, tangan doktor memberi kesan ke atas segmen tertentu tulang belakang, dengan berhati-hati bekerja melalui itu, melegakan ketegangan otot. Manipulasi sedemikian dalam pesakit boleh menghilangkan rasa sakit, memulihkan postur. Teknik-teknik ini terutamanya dalam permintaan apabila pesakit tidak dibantu dengan rawatan dadah dan terdapat kontraindikasi terhadap operasi.

Petunjuk untuk rawatan

Tanda-tanda untuk rawatan oleh doktor manual adalah senarai keseluruhan penyakit, tetapi osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks, lumbar boleh diletakkan di tempat pertama, diikuti oleh bantahan cakram intervertebral. Penyebab utama mereka boleh dianggap sebagai penyelenggaraan postur tidak betul, penuaan fizikal yang berlebihan, akibatnya cincin berserabut retakan cakera intervertebral, protrusion dibentuk di dalamnya - pendahulu hernia.

Sesi penyembuhan membantu menormalkan kerja tulang belakang, memulihkan bekalan darah yang normal dan aliran keluar vena di kawasan masalah, yang, dengan syarat preskripsi yang diperlukan, selepas 6 bulan memberikan pemulihan lengkap cakera intervertebral.

Juga, rawatan ditunjukkan untuk pesakit yang mengalami scoliosis dan mereka yang mengalami:

sakit belakang akut (contohnya, lumbar lumbago - lumbago); kebas jari atau jari kaki; kekakuan dalam tulang belakang, sendi besar; sakit di siku, leher, bahu; sakit kepala, pening, tinnitus.

Dan ini adalah senarai gejala yang tidak lengkap yang boleh dirujuk kepada ahli terapi manual.

Sebelum rawatan, pesakit diperiksa, yang termasuk ujian makmal, ECG, X-ray, MRI (pengimejan resonans magnetik) dan lain-lain. Mengikut hasil tinjauan, pemeriksaan pesakit dan data pemeriksaan, doktor memilih kaedah yang membolehkan rawatan individu.

Secara purata, pesakit akan memerlukan 5-10 sesi dengan kekerapan 1 kursus dalam tempoh 6 bulan, tetapi rawatan itu sentiasa disesuaikan untuk mencerminkan perubahan yang berlaku. Setelah melengkapkan kursus terapi, doktor memilih latihan untuk pesakit dari terapi latihan dan mengesyorkan terlibat dalam jabatan pemulihan di bawah bimbingan latihan fisioterapi.

Kontraindikasi kepada sesi rawatan adalah keadaan akut dalam patologi vertebra, krisis hipertensi, tempoh kehamilan, tumor ganas, penyakit berjangkit, ketidakstabilan dalam kedudukan segmen tulang belakang.

Terapi manual untuk hernia tulang belakang

Tulang hernia, ciri untuk tahap III osteochondrosis, adalah keadaan berbahaya kerana berisiko tinggi. Sebab pembentukan hernia termasuk gaya hidup yang tidak aktif, sikap lemah, osteochondrosis yang cepat progresif, kecederaan tulang belakang, beban berat. Malangnya, hernia intervertebral berlaku pada orang muda berusia 25-40 tahun.

Rawatan hernia kolum tulang belakang dengan kaedah manual terdiri daripada menghapuskan simptom penyakit dan memperbaiki hasil yang positif. Sebelum permulaan sesi, doktor mengikut gambar X-ray menentukan lokasi hernia intervertebral, kerana penyetempatannya saling berkaitan dengan pilihan langkah-langkah manual.

Terapi manual untuk herniasis belakang, sternum, sacral dan serviks, pesakit mesti dikunjungi 1 kali dalam 3 hari. Ahli vertebrolog yang berpengalaman berjaya meletakkan inti cakera yang jatuh kembali ke dalam tulang belakang dalam sesi rawatan 3-4.

Dengan hernia di kawasan serviks, pesakit mesti menjalani peperiksaan menyeluruh. Kemudian mereka perlu melakukan senaman dan urut khas, menguatkan tulang belakang.

Terapi manual untuk hernia tulang belakang, kerana kemampuan untuk mencapai peningkatan pesat dalam keadaan cakera tulang belakang dan struktur vertebral bersebelahan, disarankan sebagai langkah terapeutik wajib.

Rawatan manual protrusi cakera

Perubahan degeneratif dalam struktur cakera intervertebral boleh disebabkan oleh osteochondrosis, perubahan berkaitan dengan umur, postur yang lemah, kelengkungan tulang belakang semasa scoliosis, dan kecederaan.

Kerana tegang pada cakera annular berserat pada terusan tunjang, keadaan tujahan terjadi, yang dapat menyebabkan pembentukan hernia intervertebral. Tulang lumbar sering menjadi tempat penonjolan cakram.

Rawatan tegang pada bahagian belakang yang lebih rendah dijalankan dalam kompleks, menggunakan gabungan terapi ubat dengan prosedur terapi manual dan terapi fizikal. Semasa penonjolan cakera lumbar, seorang doktor yang berpengalaman melakukan manipulasi pada bahagian tulang yang berpenyakit, meletakkan tulang belakang dan sendi pada kedudukan yang betul, dan berfungsi dengan kelonggaran otot.

Untuk tujuan ini, beliau menggunakan kaedah penggerak dan manipulasi, bertentangan dengan kuatnya kesan dan berbeza secara teknikal. Gabungan kaedah ini digunakan untuk merawat bukan hanya menonjolkan tulang belakang, tetapi juga osteochondrosis dan penyakit lain. Untuk melegakan simptom kekakuan, kesakitan, kekejangan otot, ciri-ciri penonjolan lumbal, pesakit juga diberi urutan terapeutik.

Dalam kes diagnosis awal penonjolan, terapi manual, osteopati, kaedah peregangan kolum tulang belakang, dan urut adalah langkah yang mencukupi.

Rawatan scoliosis tulang belakang lumbar

Selepas penampilan kaedah resonans magnetik untuk mengkaji ruang tulang belakang, pakar manual dapat melihat gambaran dalaman patologi, dan membetulkan perubahan dalam segmen tulang belakang melengkung semasa scoliosis dengan kesan yang tepat.

Tugas utama yang dihadapi ahli terapi manual untuk scoliosis dikaitkan dengan membetulkan pemasangan sistem otot yang salah yang menyokong kelengkungan tulang belakang.

Pertama, rawatan ini bertujuan untuk melegakan otot, dan kemudian dengan menguli aktif mereka meningkatkan nada mereka. Setelah memperkuat korset otot, doktor dan pesakit mencapai hasil utama dalam membetulkan kelengkungan tulang belakang semasa scoliosis.

Urutan manual untuk hernia

Gangguan cakera Intervertebral yang berkaitan dengan kehilangan kekuatan, keanjalan, dan integriti struktur, tidak akan membetulkan apa-apa urut. Walau bagaimanapun, terapi urut dan daya tarikan (daya tarikan tulang belakang) mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan pesakit.

Doktor menjalankan semua manipulasi di kawasan paravertebral, mengelakkan tekanan mekanik pada tulang belakang. Urut dilakukan tanpa menggunakan teknologi kejutan. Jika urut meningkatkan kesakitan yang timbul semasa sesi, maka ia akan dihentikan.

Urut dalam rawatan ini membantu mengurangkan gejala penyakit, mengembalikan kekuatan dan pergerakan bukan sahaja dari bahagian belakang, tetapi juga dari kaki.

Penting: Tidak mustahil untuk memohon urutan pada tempoh akut penyakit ini.

Pesakit yang disyorkan untuk mendapatkan rawatan belakang tidak mengganggu pengetahuan bahawa terapi manual tidak praktikal tidak ada kontraindikasi, dan dengan pendekatan yang betul menjamin hasil positif 100%. Ini bermakna mereka akan dapat hidup dengan bebas, tanpa rasa sakit dan tekanan emosi.

Hernia lumbar adalah penyakit paling berbahaya yang disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang. Penyakit ini mengancam kemerosotan kualiti hidup dan keupayaan kerja, sering menyebabkan akibat buruk, termasuk lumpuh. Urut untuk hernia tulang belakang dan terapi manual bukan sahaja dapat menghapuskan gejala-gejala penyakit ini dengan cepat, tetapi juga menghalang kejadian semula.

Apakah hernia intervertebral?

Seperti yang diketahui oleh semua orang, tulang belakang manusia terdiri daripada satu set tulang - vertebra, yang saling berhubungan dengan rawan, yang dipanggil cakera intervertebral. Strukturnya mempunyai dua bahagian, yang dirancang untuk melaksanakan tugas yang berbeza:

Di sepanjang tepi tulang rawan adalah cincin berserabut, yang menjadikan tulang belakang lebih kuat dan lebih stabil. Di tengahnya adalah teras gelatin. Terima kasih kepadanya, terdapat penurunan susulan tulang belakang semasa pergerakan, melompat dan jatuh.

Ini adalah vertebra yang terkena hernia

Di hadapan osteochondrosis, cakera vertebra hilang keupayaannya untuk dikemas kini untuk menjana semula sel-sel. Kerana ini, mereka secara beransur-ansur menghapus satu sama lain. Oleh itu, ketinggian cakera vertebra berkurang, dan mikrokresi muncul pada rongga mereka. Tekanan, yang dilakukan semasa pergerakan, dengan setiap detik menekan nukleus gelatin ke tepi cincin berserabut. Proses ini akan berterusan sehingga teras meluas di luar tulang belakang. Oleh itu, penyakit seterusnya akan muncul - penonjolan cakera.

Hernia lumbar: gejala

Penyakit ini disertai dengan perasaan berikut:

sakit belakang yang tajam. Biasanya mereka muncul apabila bergerak, tetapi terdapat juga keadaan rehat; menurunkan kepekaan, kebas dan merangkak di kaki; gangguan alat kelamin, usus dan pundi kencing; sakit menyebar dari pinggang ke paha.

Gejala yang mungkin menunjukkan kerosakan saraf yang teruk:

perubahan ketara dalam perjalanan, dan dalam sesetengah kes lumpuh; kelemahan di kaki; kebas pada paha dalaman; pelanggaran kepekaan; gangguan kencing yang teruk.

Terapi manual

Terapi manual adalah salah satu jenis rawatan penyakit apabila tangan seorang doktor bertindak dengan tubuh seorang pesakit. Teknik ini diajar, jadi pakar mesti mempunyai semua sijil yang diperlukan.

Rawatan jenis ini diterbitkan semula dengan cara yang konservatif, iaitu, tanpa campur tangan pembedahan. Ramai orang mengelirukan konsep urut dan terapi manual untuk hernia tulang belakang. Perlu diingat bahawa ini adalah dua cara terapi yang berbeza. Urut hernia intervertebral bertindak secara langsung pada kulit, ligamen dan otot. Hasil terapi manual sedikit berbeza.

Kesakitan yang dirasakan seseorang menyumbang kepada kehidupan dan perancangan rutin harian. Dalam erti kata lain, seseorang belajar untuk bergerak tidak kerana dia selesa, tetapi kerana dia tidak cedera. Ini penuh dengan perubahan postur dan perkembangan scoliosis.

Jangan teragak-agak dan pastikan anda meminta sijil doktor, kesihatan anda bergantung pada kelayakannya!

Oleh kerana pengedaran berat badan yang tidak betul, dari masa ke masa, kerosakan berlaku kepada cakera intervertebral yang lain, yang merupakan sebab kemunculan hernia baru. Untuk hernia lumbal, doktor menggunakan teknik rahsia yang memberi kesan lembut kepada kawasan cakera tulang belakang yang terjejas. Oleh kerana manipulasi seperti itu, hernia secara harfiah naik ke tempat yang betul secara anatomis.

Di samping itu, terapi manual untuk hernia tulang belakang membantu meningkatkan peredaran darah dalam tisu lembut belakang, yang seterusnya meningkatkan pemakanan cakera intervertebral. Oleh kerana itu, proses penyembuhan tulang rawan dipercepat. Terapi akan membantu memperbaiki postur, yang dimanjakan oleh keadaan yang tidak ada harapan.

Urut

Sehingga kini, ia belum dibuktikan bahawa urut untuk tulang belakang tulang belakang akan membantu untuk menghapuskan masalah ini secara kekal. Doktor dan pakar bedah ragu-ragu mengenai prosedur ini. Walau bagaimanapun, tidak semuanya sangat mudah. Terdapat sejumlah besar orang yang kaedah ini telah membantu untuk menyingkirkan kesakitan yang luar biasa tanpa perlu menjalani pembedahan.

Seperti yang dinyatakan sebelum ini, urut untuk hernia vertebrata memberi kesan kepada tisu dan otot, dengan itu memudahkan "mengisap" hernia ke tempatnya. Urut untuk hernia Schmorl adalah berkesan untuk penyakit lain yang berkaitan. Juga, manipulasi seperti itu boleh dilakukan bukan sahaja di belakang, tetapi juga untuk penyakit di kawasan serviks.

Prosedur ini berkesan dapat membantu hanya pada tahap awal penyakit ini. Sekiranya masalah itu mempunyai "pengalaman" lebih daripada satu tahun, maka anda harus menghubungi doktor anda supaya dia memberikan rawatan, dan mungkin pembedahan, atau campur tangan laser.

Sebagai doktor manual dengan betul memasang cakera belakang dan serviks

Rawatan itu bukan sahaja mengembalikan pergerakan vertebra serviks dan belakang, tetapi juga menggunakan teknik khas untuk "menunjukkan" sistem saraf yang terdapat beberapa penyimpangan dari norma dalam karyanya.

Untuk kesan maksimum, beberapa kaedah digunakan dalam terapi pada masa yang sama: kaedah terapi manual, kinesilology yang digunakan, osteopati. Dalam kes-kes keperluan, rawatan dipilih secara individu untuk setiap pesakit. Terapi manual untuk hernia tulang belakang, sebagai peraturan, berlangsung 1 kursus (kira-kira 10 sesi). Biasanya anda perlu melawat doktor 2-3 kali seminggu.

Adakah mungkin untuk tidak merawat hernia tulang belakang serviks

Kes yang direkodkan berulang apabila kesakitan berkurangan dan tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa penyakit itu telah merosot, ia masih dalam keadaan progresif. Hernia lumbar akhirnya berhenti mengganggu. Sudah tentu ia akan menjadi kejutan untuk anda apabila dia mengingatkan dirinya kelumpuhan.

Agar tidak membawa penyakit anda melampau, anda perlu melawat doktor pada masa untuk pemeriksaan terperinci. Ini terutama berlaku kepada orang yang "berumur."

Urut dengan hernia tulang belakang menghilangkan sisa-sisa kesakitan.

Sehingga kini, penyakit tulang belakang menduduki salah satu tempat pertama dari segi kekerapan kejadian. Dan kini penyakit ini muncul walaupun pada lelaki dan perempuan. Sebagai contoh, penampilan kronik osteochondrosis, hari ini muncul pada pesakit dari 20 tahun. Sumber utama kemunculan dan perkembangan penyakit tulang belakang adalah hypodynamia dan nutrisi berkualiti rendah.

Hypodynamia (mengurangkan pergerakan, dari bahasa Yunani. - "di bawah" dan δύνᾰμις - "kekuatan") - fungsi badan terjejas (sistem muskuloskeletal, peredaran darah, pernafasan, pencernaan) semasa menghadkan aktiviti motorik, mengurangkan daya kontraksi otot.

Pelbagai penyakit tulang belakang sangat teraruh negatif pada keadaan semua organ dan sistem badan. Mereka boleh mengehadkan mobiliti seseorang, atau bahkan menyebabkan kecacatan. Mungkin penyakit paling teruk adalah cakera herniated. Kebanyakan doktor menyebutnya manifestasi yang terabaikan osteochondrosis.

Rawatan hernia tulang belakang boleh berlaku secara bebas, di rumah, tetapi kerana ini adalah tugas yang sangat sukar dan berbahaya, adalah lebih baik untuk menyerahkannya kepada pakar. Pada masa ini terdapat dua cara untuk merawat pesakit dengan hernia intervertebral - rawatan dan pembedahan konservatif.

Jika kaedah pembedahan lebih atau kurang jelas, maka rawatan konservatif termasuk:

terapi dadah; fisioterapi (akupunktur, hirudoterapi, dan sebagainya); senaman khas; terapi manual; urut untuk hernia tulang belakang.

Apakah urutan yang berguna?

Urut meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.

Dalam kebanyakan kes, urut digunakan untuk pemulihan. Adalah lebih baik untuk melakukannya selepas melengkapkan terapi utama untuk hernia intervertebral. Urut merangsang peredaran darah di kawasan cakera yang terjejas, serta melegakan dan membentangkan otot. Menghadiri sesi urut akan mengurangkan kesakitan, mengurangkan kesengsaraan endings saraf, dan mencegah atrofi otot. Adalah penting untuk mengetahui bahawa prosedur ini diberikan hanya jika tiada kesakitan!

Perlu diperhatikan bahawa ahli terapi urut tanpa pendidikan perubatan bukanlah seorang doktor. Oleh itu, meminta nasihatnya tentang laluan urutan tidak seharusnya. Adalah lebih baik terlebih dahulu berunding dengan doktor anda (pakar neurologi atau ahli terapi).

Merumuskan, kita boleh perhatikan kelebihan utama sesi urut urut:

Meningkatkan peredaran darah, yang membawa pemakanan yang tepat kepada otot dan tisu, dan juga mengurangkan kesakitan otot; Ia menghilangkan ketegangan dalam otot, yang membawa kepada peningkatan fleksibiliti, pengurangan kesakitan, kerana ketegangan otot dan mengurangkan tekanan pada cakera; Ia meningkatkan tahap endorfin dalam badan - bahan kimia yang menjadikan tubuh "berasa baik".

Urutan belakang yang berkesan

Selepas menjalani sesi urut, pesakit harus merasakan rasa relaksasi, kehangatan dan keselesaan dalam bidang kesan. Keseluruhan kesejahteraan dan mobiliti perlu ditingkatkan. Keberkesanan urut belakang dengan hernia tulang belakang secara langsung bergantung kepada pengabaian penyakit ini. Edema yang teruk, keradangan yang teruk, kesakitan yang berterusan - mereka mengatakan bahawa pesakit mempunyai bentuk penyakit yang akut, yang bermaksud urut dalam kes ini akan menjadi sangat berkesan. Dalam kes hernia lama, keberkesanan urut semakin berkurangan. Ini kerana, dalam kes ini, perubahan fungsi motor menengah memainkan peranan. Dari sini adalah perlu untuk menyimpulkan bahawa adalah yang terbaik untuk ahli terapi urut dengan pendidikan perubatan untuk menjalani sesi urut, kerana mereka tahu teknik urut mana yang boleh digunakan untuk penyakit tertentu.

Teknik urut

Penggunaan minyak khas, dengan kesan menenangkan, mempunyai kesan positif terhadap pemulihan.

Hampir semua ahli terapi urut yang layak menganggap urutan klasik dan kalengan sebagai teknik yang paling berkesan. Dan walaupun menggunakan teknik ini, mereka ingat kaedah-kaedah penting:

Kesan pada badan, harus lembut. Iaitu, anda tidak boleh menggunakan pengisaran tajam atau menguli; Tekanan kuat adalah sangat kontraindikasi; Semasa prosedur anda perlu menggunakan minyak khas dengan kesan menenangkan; Anda tidak boleh memegang urut di kawasan hernia! Anda perlu mengurut kawasan sekitar; Dalam kes hernia tulang belakang, anda perlu mengurut anggota badan, yang dipengaruhi oleh patologi ini. Tetapi jika rasa sakit ditunjukkan dalam lengan atau kaki, maka lebih baik jangan mengurutnya.

Kursus dan tempoh sesi mungkin berbeza. Ini sangat dipengaruhi oleh keadaan tulang belakang, serta kesejahteraan pesakit. Ia juga perlu diperhatikan bahawa urut untuk hernia tulang belakang semasa tempoh pemulihan harus digabungkan dengan kaedah fisioterapeutik lain, serta dengan menjalankan kelas terapi fizikal.

Keberkesanan akupunktur dalam hernia tulang belakang dengan aktiviti fizikal dengan hernia tulang belakang Suntikan untuk hernia lumbs spinal

Perkara utama mengenai urut untuk hernia tulang belakang lumbar

Urut adalah komponen penting bagi mana-mana kursus rawatan untuk cakera intervertebral herni tulang belakang lumbar. Sesi melegakan ketegangan otot dan sakit, memulihkan kuasa cakera yang rosak, merangsang sistem kekebalan tubuh untuk secara aktif memerangi penyakit.

Ini adalah rawatan yang sangat berkesan untuk hernia. Dengan terapi yang betul, termasuk gimnastik urut dan gim, 90% kes mungkin menghentikan proses degeneratif dan mengembalikan cakera kepada kekuatan dan keanjalannya. Dan pada peringkat perkembangan hernia dalam 70% kes mungkin untuk mengelakkan pembedahan.

Prosedur ini dilakukan dengan tangan atau dengan peranti khas. Keputusan mengenai perlantikan kursus ini hanya mengambil seorang doktor.

Urut tunggal tidak mempunyai kesan yang diingini - hasilnya hanya kursus tetap.

Apakah jenis urut yang berkesan untuk hernia lumbal?

Jenis urut yang disyorkan bergantung kepada punca patologi.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Jenis urut yang disyorkan

Mampatan cakera intervertebral (penyebab paling umum)

Klasik dengan unsur penyemperitan

Kelemahan otot yang menyokong tulang belakang

Madu, mempunyai kesan pengukuhan

Kerosakan kepada osteophytes cakera intervertebral (pertumbuhan akut di pinggir vertebra yang berlaku dengan osteochondrosis)

Bergantung pada kecenderungan individu, doktor mungkin menetapkan jenis urut berikut:

Peraturan urut am untuk hernia intervertebral

Secara tidak sengaja melakukan urutan adalah sangat tidak diingini - hanya seorang pakar yang harus melakukannya. Pergerakan tidak beretika dan ceroboh boleh menyebabkan kemudaratan yang tidak boleh diperbaiki kepada kesihatan.

Prosedur dalam tempoh diperkuatkan di hadapan kesakitan dan tanda-tanda keradangan dilarang sama sekali.

Ciri khas semua jenis urut dengan hernia tulang belakang lumbar - larangan kategori pada sebarang pergerakan kuasa. Pergerakan mesti secara eksklusif membebaskan, di mana kerosakan pada cakera berpenyakit oleh segmen tulang dikecualikan.

Dalam 70% kes, cakera herniasi tulang belakang lumbar diiringi oleh anjakan vertebra terdekat. Dan salah satu tugas ahli terapi urut adalah membetulkan vertebra ini tanpa memburukkan keadaan kesihatan semasa.

Dengan penampilan sensasi kesakitan yang kecil, sesi itu berhenti dengan segera.

Teknik pelbagai jenis urutan

Sebelum melakukan teknik asas, penyediaan awal tulang belakang yang lebih rendah dilakukan: ahli terapi urut memanaskan kulit dan otot dengan gerakan bulat dan strok cahaya untuk mengelakkan kesakitan semasa bahagian utama prosedur.

Urut klasik

Masseur melakukan pergerakan menggerunkan dengan lancar, berselang-seli dengan menggosok sederhana. Selepas pemanasan dan melegakan otot, pakar ini menggunakan unsur akutekanan dan menggosok bulat. Kemudian dia membuat pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan vertebra dan mengurangkan tekanan pada cakera lumbar yang terjejas.

Urutan vakum dilakukan menggunakan kaca biasa atau tin pneumatik khas. Udara dikeluarkan dari balang (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dibakar dimasukkan ke dalam kaca), dan kemudian dengan cepat diletakkan di atas badan pesakit.

Kerana vakum di bank - kulit diserap ke dalamnya. Tahap kulit yang diserap tidak boleh melebihi 2 cm.

Selanjutnya, ahli terapi urut dengan cara yang istimewa bergerak bank-bank ini di bahagian bawah. Pergerakan utama dijalankan sepanjang tulang belakang, tanpa menyentuhnya. Untuk menjadikannya lebih mudah untuk tergelincir pada kulit, gunakan krim minyak atau lemak terlebih dahulu.

Kesan sedutan menyumbang kepada darah yang tergesa-gesa ke kawasan yang dirawat badan, dengan itu memulihkan pemakanan dalam cakera yang rosak.

Pembentukan lebam kecil di kawasan urut (hematomas) adalah tindak balas semula jadi badan. Mereka hilang sendiri dalam masa beberapa hari.

Prosedur jenis ini dijalankan dengan menggunakan madu semulajadi, yang ditambah cemara atau minyak kelapa sawit.

Urutan madu dilakukan dalam dua peringkat:

Pada mulanya, kulit dipanaskan dengan gerakan urut klasik biasa.

Kemudian lapisan madu yang nipis diaplikasikan ke kawasan hernia dan digosok sehingga ia menebal. Seterusnya, ahli terapi urut ketat meletakkan telapak tangannya di punggungnya dan meruntuhkannya.

Selain menguatkan tisu otot dan merangsang peredaran darah, urutan madu membantu memulihkan refleks yang lemah yang telah timbul semasa mampatan oleh trombosit hernia akar saraf. Oleh itu, ia ditetapkan untuk peringkat seterusnya penyakit.

Tutorial video

Teknik melakukan urut klasik untuk cakera herniasi dari ahli terapi urut dan ahli terapi pemulihan Svet Andrew, yang bercakap tentang kesan urutan terapeutik dan menunjukkan teknik asas.

Video ini mengenai urut madu di belakang, di mana penulis menceritakan tentang kesan prosedur, teknik pelaksanaannya, prosedur persediaan dan akhir yang meningkatkan kesan urut.

Untuk cakera intervertebral lumbar herniated, doktor sangat mengesyorkan penggunaan urut. Keadaan utama untuk keberkesanannya ialah prestasi seorang pakar kompeten selepas pemeriksaan menyeluruh dan di luar tempoh keterpurukan.

Pengarang: Svetlana Levitskaya

(blok di bawah boleh ditatal ke kanan ke hujung)

Bolehkah saya melakukan urut untuk hernia tulang belakang? Prinsip prosedur yang penting

Adakah mungkin untuk melakukan urut dengan hernia tulang belakang? Ya, tetapi hanya selepas penghapusan manifestasi akut penyakit ini (dengan bantuan rawatan perubatan dan fisioterapeutik).

Urutan yang kompeten untuk hernia vertebra sangat melegakan kesakitan, menghilangkan ketegangan otot, mengembalikan kekuatan dan pergerakan anggota badan. Kesannya dapat dilihat selepas sesi pertama.

Tetapi tempoh pembengkakan hernia vertebrata adalah kontraindikasi untuk urutan.

Bolehkah hernia tulang belakang disembuhkan dengan urut?

Anda sering boleh mendengar pendapat bahawa chiropractors "menetapkan vertebra di tempat." Banyak terapi urut, terutamanya tanpa pendidikan perubatan, cenderung menyokong salah faham ini.

Sebenarnya, perubahan dalam cakera intervertebral yang dinyatakan sebagai pelanggaran kekuatan, keanjalan dan integriti cakera intervertebral, tidak boleh diperbetulkan dengan bantuan urut.

Tetapi terapi urut dan traksi manual (iaitu, berdasarkan peregangan tulang belakang) benar-benar memperbaiki keadaan pesakit. Kerana apa?

Semasa peregangan tulang belakang dalam cakera intervertebral terdapat tekanan negatif. Ia agak kecil, tetapi ternyata cukup sehingga bahagian dalaman cakera - nukleus pulpous - ditarik melalui cincin berserat patah ke dalam cakera dan berhenti memerah akar saraf.

Disebabkan ini, satu sesi terapi daya tarikan boleh menyebabkan peningkatan yang ketara dalam kesejahteraan pesakit.

Urut yang menenangkan menghilangkan kekejangan otot, yang dengan sendirinya menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan keletihan di bahagian belakang.

Sesi tetap dengan chiropractor membantu meningkatkan bekalan darah ke kedua-dua cakera intervertebral dan tisu di kawasan yang terjejas. Ini menyumbang, dalam satu tangan, kepada peningkatan keberkesanan rawatan yang bertujuan untuk memulihkan struktur tisu penghubung, dan pada yang lain, untuk memperlambat perkembangan penyakit kronik (hernia dari tulang belakang).

Mengurangkan kekuatan otot, pergerakan terhad pada bahagian yang terjejas adalah gejala hernia yang kerap. Kesakitan berpanjangan yang disebabkan oleh hernia tulang belakang (selepas ini disingkat HP), bahkan boleh menyebabkan atrofi otot yang teruk, perkembangan sekatan tajam pergerakan pasif di sendi. Melalui urutan anda boleh mengelakkan semua masalah ini atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Bagaimana untuk mengurut dengan hernia, supaya tidak membahayakan

Prinsip umum

Urut untuk hernia tulang belakang boleh dilakukan dengan serta-merta selepas penyingkiran tanda-tanda utama pemisahan.

Berikut adalah 5 prinsip asas prosedur yang betul:

Jangan gunakan teknik perkusi, kerana ia boleh mencetuskan masalah.

Anda tidak boleh menggunakan tekanan mekanikal pada tulang belakang - semua manipulasi dilakukan di kawasan paravertebral.

Urut harus santai, menenangkan, pesakit harus mengalami hanya perasaan relaksasi yang menyenangkan.

Sebarang peningkatan kesakitan akibat kesan kiropraktik adalah sebab yang mencukupi untuk menghentikan sesi tersebut.

Ia adalah perlu untuk melakukan urut belakang dan anggota yang teruk, kerana akibat meremas akar saraf, rasa sakit, kebas, penurunan kekuatan otot berlaku bukan sahaja di bahagian belakang tetapi juga di bahagian badan pada bahagian yang terkena.

Lima teknik urut

Pergerakan bulatan cahaya dari telapak tangan ke arah pinggang ke bahu dan dari kawasan paravertebral ke permukaan sampingan badan, urut belakang dengan kiri dan kemudian sebelah kanan.

Dengan tapak tangan dengan tekanan ringan di bahagian belakang, lakukan beberapa pergerakan menegak sepanjang tulang belakang dari pinggang ke leher.

Secara secara visual membahagi bahagian kiri dan kanan belakang dengan garis longitudinal ke dalam dua bahagian. Gunakan hujung jari anda untuk bekerja otot belakang anda sepanjang garis mental ini dalam gerakan bulat dengan tekanan lembut untuk mencapai kelonggaran.

Ulangi sehingga anda merasakan bagaimana ketegangan otot di belakang menurun.

Melakukan pukulan, menggosok, merapikan telapak tangan: pergerakan langsung dan bulat dari pusat belakang ke permukaan sampingan belakang dan sedikit naik. Dengan cara ini, anda dapat meningkatkan aliran keluar vena dari otot yang baru, yang akan mengurangkan rasa sakit dan keletihan yang bersifat GP.

Dengan sawit yang bercerai ringan, lakukan beberapa pergerakan dari bawah ke bawah (dari pinggang ke kawasan bahu) di setiap sisi medan tulang belakang.

Untuk kursus urut, gunakan krim atau minyak urut dengan kesan menenangkan.

Anda boleh melakukan urutan ini setiap hari. Ini adalah alat yang sangat baik untuk meningkatkan kesihatan keseluruhan: ia mengurangkan kesakitan dan kekakuan otot, mengembalikan kepekaan kulit dan kekuatan otot pada anggota badan. Urut untuk hernia vertebrata dalam kombinasi dengan terapi fizikal membantu membentuk korset otot yang baik dan mencegah ketegangan SE atau mengurangkan tahap manifestasi mereka.

Pengarang: Elena Kulikova

(blok di bawah boleh ditatal ke kanan ke hujung)

Adakah mungkin mempunyai urut untuk hernia tulang belakang?

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, squeak dan tinnitus, pening kepala yang kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga jari-jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut kepada badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di bahagian belakang dan kaki, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Ketahui cara untuk melakukan urut belakang, jenis dan ciri semula jadi, dari artikel "Boleh kembali mengurut".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, saliran limfa dan peredaran darah di dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Gerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.

Urut urut tulang belakang dengan hernia

Terapi manual untuk hernia intervertebral adalah satu-satunya cara untuk meredakan sensasi yang menyakitkan dalam salah satu bentuk osteochondrosis paling kompleks. Sekiranya pesakit tidak memulakan rawatan dalam masa yang singkat, dia mungkin kehilangan keupayaannya bekerja sama sekali, membawa dirinya ke kecacatan. Dengan memohon bantuan kepada ahli terapi manual dalam masa, anda bukan sahaja boleh melindungi diri anda daripada komplikasi, tetapi juga menghilangkan sensasi yang menyakitkan.

Intipati terapi manual

Tidak seperti urut konvensional, terapi manual untuk hernia tulang belakang melibatkan penggunaan beberapa kaedah pendedahan, termasuk akupunktur, serta penggunaan batu panas, parafin, dan sebagainya. Tugas utama seorang pakar adalah untuk pertama memanaskan otot-otot bersama-sama dengan vertebra, dan kemudian cuba kembali tulang rawan yang "merayap" ke tapak dengan tekanan hati-hati, dan juga untuk menghilangkan rasa sakit ketika saraf-saraf tersebut dicubit.

Sekiranya anda telah memutuskan untuk mendapatkan bantuan dari chiropractor, telah menentukan bilangan sesi yang diperlukan dan bersedia untuk memulakan rawatan - jangan tergesa-gesa untuk memulakan prosedur tanpa pemeriksaan awal oleh doktor.

Mana-mana klinik awam akan memberi anda pemeriksaan serupa. Ia perlu mengambil gambar X-ray dari masalah masalah tulang belakang, adalah penting bahawa mereka dibuat dari beberapa sudut (maka hernia dapat dilihat lebih jelas dan dari beberapa pesawat). Setelah semua keputusan peperiksaan berada di tangan anda, anda boleh pergi ke sesi pertama kepada pakar.

Sebagai peraturan, lawatan pertama adalah kenalan. Di sini, chiropractor mendengarkan aduan anda, berkenalan dengan cadangan doktor dan, berdasarkan semua ini, menawarkan satu set prosedur rawatan. Sebelum setiap manipulasi, pakar menentukan nuansa dengan pesakit dan melakukan segala-galanya untuk memastikan bahawa dia yakin hasil positif.

Tanda pertama dan hanya rawatan yang dilakukan dengan cara yang betul adalah untuk mengurangkan tahap kekejangan.

Semasa melakukan sesi pertama, pesakit harus merasakan kehangatan menyenangkan yang menyebar ke seluruh tubuh dan menenggelamkan rasa sakit. Spasms tajam di kawasan pra-lobule, sebaliknya, menunjukkan ketidakteraturan dalam rawatan. Purata bilangan prosedur yang diperlukan untuk mencapai keputusan jangka panjang adalah 10. Biasanya, setiap sesi mengulangi yang sebelumnya, adalah penting bahawa teknik ini kira-kira sama dan menentukan sifat impak pada kawasan yang terjejas.

Hasil terapi

Apa perubahan yang diperhatikan oleh pesakit selepas menyelesaikan kursus dengan chiropractor:

  • Gejala sakit pada mulanya menjadi lemah, dan kemudian hilang sama sekali;
  • Ketegangan otot pudar;
  • Bekas pergerakan tulang belakang dipulihkan, keyakinan terhadap pulangan berjalan;
  • Pembekalan darah ke kawasan yang terjejas adalah normal, dan rasa sakit tajam berhenti.
  • Pastikan anda membaca: daya tarikan tulang belakang dengan hernia

Dalam kebanyakan kes, semua penyakit dirawat dengan bantuan ubat-ubatan dan jika tidak berkesan, orang akan kekal selama-lamanya di dalam badan. Terapi manual pada dasarnya adalah garis hayat bagi situasi sedemikian. Ia membolehkan anda kembali tulang dan sendi yang sihat dan sihat tanpa menunggu kesan ubat. Terdapat cukup ketangkasan tangan tuan ini sehingga seseorang dapat melupakan penyakit ini.

Terapi manual untuk hernia tulang belakang lumbar adalah kaedah rawatan yang sangat kompleks. Di sini kerja yang diselaraskan tidak hanya pakar, tetapi juga pesakit itu sendiri adalah penting. Oleh itu, untuk meningkatkan keberkesanan teknik ini, doktor sering mencadangkan tambahan melaksanakan satu set latihan di gym di bawah pengawasan ahli terapi pemulihan.

Contraindications

Terapi manual untuk hernia tulang belakang juga boleh dikontraindikasikan pada sesetengah pesakit, walaupun terdapat pelbagai kelebihan kaedahnya. Sebab-sebab untuk tidak memberi terapi manual adalah seperti berikut:

  • Onkologi (dilarang walaupun pesakit disyaki mempunyai kanser);
  • Keradangan (walaupun radang kecil kelenjar getah bening);
  • Hipertensi (trombosis dan penyakit lain sistem peredaran darah);
  • Jangkitan (terapi manual mungkin menyumbang kepada penyebaran jangkitan pesat di seluruh badan).

Ramai orang berfikir bahawa urutan membantu merawat hernia intervertebral serta terapi manual, jadi mereka beralih kepada kaedah ini tanpa berunding dengan doktor terlebih dahulu. Hari ini, doktor tidak boleh mengatakan dengan penuh tanggungjawab bahawa urut adalah penjamin rawatan hernia tulang belakang. Banyak pakar bedah yang ragu-ragu mengenai kaedah rawatan ini. Walau bagaimanapun, adalah mustahil untuk menafikan kesan positif urut, yang memberi kesan kepada kawasan tisu dan otot yang terjejas, pada asasnya "menghisap" hernia di tempatnya. Terutama kaedah ini berkesan untuk hernia Schmorl.

Urutan teratur dengan hernia tulang belakang lumbar hanya membantu pada peringkat awal penyakit. Sekiranya hernia diperhatikan dalam pesakit untuk masa yang lama, ia patut merujuk kepada kaedah rawatan lain, termasuk terapi manual. Sekiranya perlu, dalam kes-kes yang sukar dan sukar, doktor menetapkan pembedahan atau rawatan laser.

Adakah cukup urut?

Dalam perubatan, tidak biasa menggunakan terapi manual untuk hernia tulang belakang. Kesakitan akan hilang dengan sendirinya dan tidak perlu menggunakan bantuan pakar. Sebenarnya tindak balas badan seperti itu boleh menipu - penurunan secara mendadak dalam kesakitan selepas pemerhatian yang lama di doktor tidak selalu menunjukkan "penyembuhan diri". Dari masa ke masa, penyakit itu boleh berkembang menjadi bentuk yang lebih serius dan bahkan menyebabkan lumpuh, yang tidak lagi boleh dirawat. Terutama perubahan dalam keadaan kesihatan dengan hernia intervertebral adalah berbahaya bagi orang tua.

Tonton kesihatan anda dan peka kepada semua perubahan, kelihatan dan tidak kelihatan, yang berlaku di dalam badan anda. Adalah diketahui bahawa akses tepat pada masanya kepada doktor boleh menyelamatkan seumur hidup!

Penonjolan cakera cakera, apa itu?

Apakah hernia foraminal?

Apakah perbezaan antara protrusi dan herniasi cakera intervertebral?

Penghapusan hernia tulang belakang endoskopi

Apakah urutan yang berguna?

Di bawah ini anda boleh mendapatkan urutan terapeutik untuknya

Urut meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas.

Dalam kebanyakan kes, urut digunakan untuk pemulihan. Adalah lebih baik untuk melakukannya selepas melengkapkan terapi utama untuk hernia intervertebral.

Urut merangsang peredaran darah di kawasan cakera yang terjejas, serta melegakan dan membentangkan otot. Menghadiri sesi urut akan mengurangkan kesakitan, mengurangkan kesengsaraan endings saraf, dan mencegah atrofi otot.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa prosedur ini dilantik hanya jika tiada kesakitan.

Perlu diperhatikan bahawa ahli terapi urut tanpa pendidikan perubatan bukanlah seorang doktor. Oleh itu, meminta nasihatnya tentang laluan urutan tidak seharusnya. Adalah lebih baik terlebih dahulu berunding dengan doktor anda (pakar neurologi atau ahli terapi).

Merumuskan, kita boleh perhatikan kelebihan utama sesi urut urut:

  • Meningkatkan peredaran darah, yang membawa pemakanan yang tepat kepada otot dan tisu, dan juga mengurangkan kesakitan otot;
  • Ia menghilangkan ketegangan dalam otot, yang membawa kepada peningkatan fleksibiliti, pengurangan kesakitan, kerana ketegangan otot dan mengurangkan tekanan pada cakera;
  • Ia meningkatkan tahap endorfin dalam badan - bahan kimia yang menjadikan tubuh "berasa baik".

Kelebihan menggunakan kaedah ini

Terapi manual adalah kaedah yang berkesan untuk mengembalikan metabolisme tisu, mengurangkan tekanan cecair serebrospinal (cecair cerebrospinal) di saluran tulang belakang, dan sebahagiannya mengembalikan cakera yang ditinggalkan.

Sesetengah orang meragui sama ada terapi manual membantu mengembalikan semula kebebasan pergerakan dan kesihatan. Dengan prosedur yang betul, doktor tidak hanya mengembalikan pergerakan, tetapi juga meningkatkan kerja pengakhiran saraf yang berada dalam keadaan disfungsi akibat kekakuan otot dan ligamen.

Ini memungkinkan untuk menghapuskan kesakitan, mengurangkan bengkak, melegakan keradangan, kekejangan otot, menyumbang kepada pemulihan separa cakera intervertebral.

Kebanyakan orang biasa mempunyai pemahaman yang cetek mengenai ciri-ciri teknik manual dan urut yang tersendiri. Urut bekerja paling lembut, sesi disyorkan walaupun untuk kanak-kanak dari usia yang sangat awal.

Tentukan terapi manual tanpa bukti ketara daripada sistem muskuloskeletal tidak digalakkan.

Pengesahan diagnosis dengan kaedah radiologi.

Apa yang perlu dilakukan jika anda menghadapi masalah balik?

Sekiranya gejala osteochondrosis muncul, maka pada peringkat pertama adalah perlu untuk diperiksa oleh pakar yang berkelayakan. Ini adalah perlu untuk menentukan gangguan saraf dan ortopedik, perlantikan penyelidikan yang diperlukan untuk diagnosis dan penentuan taktik rawatan yang tepat.

Diagnosis secara tidak betul, kadang-kadang dipenuhi dengan komplikasi yang sangat serius.

Kebanyakan pesakit sedar bahawa mereka tidak akan dilayan dengan nama teknik dan bukan dengan nama institusi perubatan, tetapi oleh seorang pengamal biasa. Hasil sebenar rawatan bergantung pada sifat profesionalnya.

Rawatan tangan biasanya memerlukan pengalaman dan berhati-hati. Dalam sesetengah kes, terdapat kontraindikasi yang perlu diiktiraf dan dinilai dengan betul.

Sehubungan dengan yang disebutkan di atas, adalah penting untuk memahami dengan jelas bahawa hanya seorang doktor yang telah disahkan yang telah menjalani latihan khas dan mempunyai sijil yang sesuai mempunyai hak untuk melakukan rawatan sedemikian.

Teknik Urutan Terapeutik

Beberapa jenis urut berkesan untuk hernia:

Urut untuk hernia vertebra boleh dilakukan di rumah sendiri. Ini akan memerlukan tukang urut yang mudah untuk belakang. Model terbaik dianggap Drevmass. Dengan itu, anda boleh mendapatkan beberapa kesan positif:

  • menghapuskan keperluan untuk pembedahan;
  • keluarkan kesakitan;
  • menormalkan peredaran darah di otot belakang.

Penggunaan minyak khas, dengan kesan menenangkan, mempunyai kesan positif terhadap pemulihan.

Jenis urut yang disyorkan bergantung kepada punca patologi.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Jenis urut yang disyorkan

Mampatan cakera intervertebral (penyebab paling umum)

Klasik dengan unsur penyemperitan

Sebelum melakukan teknik asas, penyediaan awal tulang belakang yang lebih rendah dilakukan: ahli terapi urut memanaskan kulit dan otot dengan gerakan bulat dan strok cahaya untuk mengelakkan kesakitan semasa bahagian utama prosedur.

Urut klasik

Masseur melakukan pergerakan menggerunkan dengan lancar, berselang-seli dengan menggosok sederhana. Selepas pemanasan dan melegakan otot, pakar ini menggunakan unsur akutekanan dan menggosok bulat.

Kemudian dia membuat pergerakan yang bertujuan untuk meregangkan vertebra dan mengurangkan tekanan pada cakera lumbar yang terjejas.

Urutan vakum dilakukan menggunakan kaca biasa atau tin pneumatik khas. Udara dikeluarkan dari balang (pneumatik hanya diperas dengan tangan, dan pinset dengan kapas yang dibakar dimasukkan ke dalam kaca), dan kemudian dengan cepat diletakkan di atas badan pesakit.

Kerana vakum di bank - kulit diserap ke dalamnya. Tahap kulit yang diserap tidak boleh melebihi 2 cm.

Hernia intervertebral adalah salah satu daripada penyakit yang paling biasa dalam tulang belakang, dengan perkembangan yang mana terdapat ubah bentuk cakera intervertebral dengan pecah beransur-ansur cincin mereka dan menonjol separa ke luar kandungannya.

Penyakit ini memerlukan rawatan lengkap mandatori. Tidak lama dahulu, satu-satunya jalan keluar dari negeri ini adalah pembedahan.

Walau bagaimanapun, ubat-ubatan moden tidak tetap dan hari ini semua kaedah terapi ubat digunakan, termasuk hirudoterapi, akupunktur, fisioterapi, elektroforesis.

Di samping itu, urut yang sering digunakan untuk hernia vertebra tulang belakang lumbar.

Kecekapan urut

Contraindications

Sebelum menetapkan kursus urut kepada pesakit, doktor yang hadir akan merujuk anda kepada satu siri peperiksaan. Ini membolehkan anda mengetahui sama ada ia mungkin menggunakan kaedah ini dalam kes tertentu.

Kontraindikasi utama untuk penggunaan urut:

  • kesakitan teruk di leher;
  • penyakit katarak;
  • demam, demam;
  • penyakit sistem kardiovaskular;
  • kehadiran tindak balas alahan pada badan pesakit;
  • penyakit kanser;
  • penyakit saluran gastrousus (loya, muntah, cirit-birit);
  • dalam penyakit tulang tisu, serta kehadiran proses keradangan di dalamnya.

Sekiranya anda mempunyai sekurang-kurangnya satu kontraindikasi untuk urut bahagian serviks di hadapan hernia, segera batalkannya, supaya tidak memburukkan keadaan anda dan tidak menyulitkan perjalanan penyakit.

Keberkesanan kaedah ini tidak sesuai untuk semua pesakit dengan pendidikan cembung. Terdapat beberapa batasan yang tidak boleh diabaikan, supaya tidak memburukkan lagi keadaan penyakit dan tidak memperburuk kesejahteraan pesakit.

Walaupun tahap keberkesanan kaedah ini dalam rawatan hernia intervertebral, ia mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • Ia dilarang untuk menjalankan prosedur untuk pesakit yang mengalami trombosis arteri;
  • urut tidak dilakukan dengan hipertensi, yang mempunyai tahap aktif;
  • pakar-pakar melarang penggunaan kaedah rawatan ini untuk penghambatan arteri vertebra;
  • jika pesakit mempunyai tumor malignan, maka prosedur ini dilarang.

Juga kontraindikasi terhadap penggunaan kaedah rawatan ini adalah penyakit sistem saraf pusat, yang ditunjukkan sebagai meningitis, myelitis, dan lain-lain.

Kontraindikasi mutlak - apabila terapi manual tidak dapat dilakukan.

Relatif - jika boleh, tetapi tertakluk kepada syarat tertentu.

Semua ini menentukan doktor terapi manual, berdasarkan data peperiksaan dan penyelidikan.

Contraindications

  • kesakitan cepat berlalu.
  • Segmen Vertebral mendapat penempatan semula jadi.
  • Beban struktur tulang pada hernia dikeluarkan.
  • Mengurangkan pengambilan ubat sakit untuk rawatan hernia.
  • Keupayaan untuk menggunakan teknik ini untuk masa yang lama dengan rehat yang singkat.

Pendapat yang ragu menyarankan bahawa kesan prosedur tidak dapat diperbaiki untuk masa yang lama, sesetengah pesakit mempunyai perkembangan hernia.

Di antara aspek negatif dalam terapi manual, anda boleh menghitung kehadiran sejumlah besar penumpang.

Pesakit tidak selalu dapat mencari doktor yang baik yang akan membantu menghilangkan hernia atau mengurangkan manifestasi gejala tanpa merosakkan tubuh.

Manfaat rawatan urut

Sebagai rawatan tambahan, urutan yang dibenarkan oleh doktor dalam kes hernia vertebra mempunyai banyak kesan penyembuhan, termasuk:

  • Tubuh mula memacu darah ke kawasan yang terjejas lebih kuat. Ini meningkatkan bekalan nutrien ke sel dan tisu. Di samping itu, asid laktik terkumpul kerana tekanan dan keletihan daun lebih cepat. Otot dipulihkan selepas bersenam. Keadaan cakera intervertebral, yang ditekan oleh tekanan otot yang tegang, diperbaiki;
  • Kekejangan otot mereda. Akibatnya, sakit lega, dan pesakit berasa lebih fleksibel dan tangkas;
  • Terdapat pembebasan endorphin, yang meningkatkan keadaan emosi pesakit. Ia juga membantu mengurangkan ketegangan otot dan kesakitan.

Sangat sukar untuk mencari sesi pakar yang menjalankan sesi terapi manual. Seringkali, perkhidmatan seperti itu ditawarkan oleh "pakar" urutan umum, yang telah mempelajari beberapa teknik dari terapi manual.

Ramai pesakit tertanya-tanya bagaimana untuk melakukan urutan? Terapi manual, pertama sekali, terdiri daripada pilihan teknik. Ini memerlukan penilaian terhadap keadaan pesakit dan tahap kemajuan penyakit.

Pesakit mesti menjalani pengiraan tomografi atau pengimejan resonans magnetik. Selepas menggunakan kaedah ini untuk menentukan zon pengaruh, ahli terapi manual meneruskan ke urutan.

Hernia tulang belakang adalah penyakit biasa. Orang ramai cuba menyingkirkannya dengan pelbagai cara. Oleh itu, soalan sering timbul: adakah mungkin untuk menjalani urut semasa hernia tulang belakang?

Dalam artikel ini, anda akan mempelajari jenis urut yang wujud dan bagaimana teknik ini berguna.

Bab 1. Mengenai hernia tulang belakang

Struktur tulang belakang

Tulang belakang manusia terdiri daripada tiga puluh tiga vertebra, yang berada dalam kedudukan menegak satu demi satu. Ia dibahagikan kepada tiga bahagian: toraks (paling mudah alih), serviks, dan lumbar (paling mudah alih). Secara berasingan, pilih sacrum dan tailbone, masing-masing yang terdiri daripada lima vertebra, digabungkan menjadi tulang keseluruhan.

Hernia vertebral

Antara cakera intervertebral vertebra terletak, yang terdiri daripada cincin berserabut dan nikel gelatin. Pergerakan tajam boleh menyebabkan ubah bentuk cakera. Sekiranya cincin berserabut retak, teras gelatin memanjangkannya. Akhir saraf di kord rahim menjadi mencubit, yang menyebabkan kesakitan.

Doktor membezakan tiga jenis hernia:

  1. Hernia tulang belakang serviks. Ia berlaku dalam dua puluh peratus kes.
  2. Hernia tulang belakang toraks. Yang paling jarang dari ketiga-tiga bentuk hernia. Ia berlaku dalam lima peratus kes.
  3. Hernia tulang belakang lumbosacral. Ia berlaku paling kerap. Dilihat dalam tujuh puluh lima peratus pesakit yang masuk.

Punca hernia

  • Penyakit tulang belakang lain, seperti scoliosis, lordosis dan osteochondrosis. Sekiranya tidak dirawat, hernia boleh berkembang di tanah mereka.
  • Kecederaan kepada ruang tulang belakang.
  • Pemakanan cakera intervertebral tidak mencukupi. Tiada saluran darah dalam cakera, dan mereka memakan pergerakan otot belakang dalam. Jika otot tidak menerima beban, pemakanan cakera intervertebral merosot, dan akibatnya, kekuatan mereka berkurang. Satu cakera lemah berubah, dan hernia berlaku.

Terdapat juga punca-punca sekunder hernia tulang belakang. Ini termasuk:

  • jantina - diperhatikan bahawa wanita lebih kerap daripada lelaki yang mengalami hernia;
  • umur dan ketinggian;
  • postur yang tidak baik;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • berat badan berlebihan;
  • tabiat buruk;
  • hipotermia

Gejala hernia intervertebral

Senarai simptom hernia tulang belakang adalah luas. Watak mereka bergantung kepada lokasi cakera intervertebral yang rosak.

  • Hernia di rantau serviks: sakit di kepala, leher dan bahu, hipotensi, squeak dan tinnitus, pening kepala yang kerap, tidur yang kurang enak, masalah ingatan, ketakutan hingga jari-jari, kesemutan dan goosebumps.
  • Hernia di rantau thoracic: kesakitan yang tidak dapat ditekan di dada, di kawasan jantung dan di antara bilah bahu. Terdapat kebas di dada. Pesakit menderita sesak nafas dan mengalami kesukaran bernafas. Seringkali hernia ini dikelirukan dengan penyakit sistem kardiovaskular dan mereka mula menyingkirkan penyakit sebenar yang terlambat.
  • Hernia di tulang belakang lumbar: sakit di bahagian bawah punggung, memancar di punggung, di kaki, kebanyakannya di kaki dan kaki bawah. Motilitas Lumbosacral terjejas. Pesakit sukar untuk bertukar. Selanjutnya, kebas pada kaki.

Ingat: Jika anda tidak menyembuhkan hernia dalam masa, ia akan menyebabkan kelumpuhan dan atrofi.

Bab 2. Mengenai urut.

Urut adalah kesan pada titik biologi aktif badan dengan bantuan tangan atau cara istimewa. Urut membantu memperbaiki keadaan pesakit, menguatkan aliran darah dan mengendurkan otot.

Contraindications

Malah urut - satu kaedah rawatan yang tidak berbahaya - mempunyai kontraindikasi sendiri:

  • keadaan yang teruk;
  • Ekspresi hernia;
  • suhu di atas 38 ⁰C;
  • penyakit onkologi;
  • tekanan darah tinggi;
  • masalah mental;
  • urolithiasis (tidak membenarkan hydromassage);
  • demam;
  • penyakit akut;
  • kehamilan;
  • urat varikos;
  • penyakit kulit.

Jenis urut

Sekiranya hernia vertebra, doktor menetapkan jenis urut berikut:

  • klasik (umum);
  • segmental (urut hanya kawasan terjejas);
  • bertitik;
  • vakum (dalam orang - tin);
  • Sweden
  • hydromassage;
  • madu

Urut klasik

Doktor sering menetapkan urut umum kerana kesederhanaan teknik, keberkesanan dan kecekapan akhir, yang disahkan oleh statistik.

Therapist manual sering menggunakan urut klasik sebelum menyusun semula hernia, yang timbul kerana vertebra yang dipindahkan. Walau bagaimanapun, ini tidak menyelesaikan masalah sepenuhnya, oleh itu ia ditetapkan bersempena dengan terapi fizikal.

Teknik yang digunakan dalam urutan klasik (mengusap, menggosok, menguli dan getaran), membantu meredakan otot belakang dan melegakan kejang.

Sebelum prosedur, pesakit terletak di atas meja urut atau duduk di sofa. Pakar ini memulakan sesi dengan mengusap perlahan dan menggosok pergerakan dengan telapak tangannya dan seterusnya meningkatkan daya tekanan.

Urutan Segmental

Jenis urut ini terapeutik dan prophylactic. Ia hampir dengan yang klasik, tetapi jika dalam versi ini penekanan adalah pada tempat yang terjejas dan persekitarannya, maka dalam versi segmental ahli terapi urut berfungsi dengan kawasan paravertebral.

Bantuan Kawasan paravertebral adalah tempat di mana akar korda tunjang meluas dari tulang belakang.

Ada perbezaan lain.

  • Tempoh sesi - maksimum 25 minit.
  • Dalam versi segmental urut, sikap dari tukang urut kepada badan pesakit lebih jauh daripada versi klasik.
  • Kesan keseluruhan urut meningkat disebabkan oleh interaksi dengan bahagian tertentu. Dalam kerja urut klasik berlaku dengan seluruh badan.
  • Tiada gel, salap, krim semasa melakukan urutan segmental digunakan. Mereka menghalang ahli terapi urut daripada mengenal pasti sensasi dengan betul dan mempengaruhi tubuh pesakit.
  • Kos yang lebih rendah. Oleh kerana sumber daya untuk urut itu dibelanjakan kurang, kos prosedur sedemikian akan menjadi lebih rendah.

Dalam urutan segmental, seperti dalam versi klasik, semua teknik asas digunakan. Ini menggosok, mengusap, getaran dan menguli. Untuk mendapatkan tindak balas yang diperlukan dari kawasan paravertebral pesakit, ahli terapi urut boleh mengubah kekuatan pergerakan.

Urutan Segmental membantu menghilangkan "lumbago" di bahagian belakang dan kaki, atau dari keletihan umum badan. Pesakit meningkatkan kerja sistem kardiovaskular dan peredaran darah. Dia juga mempunyai pernafasan yang lebih mudah, kurang kesakitan apabila bergerak, dan badan mula lebih baik menangani penyakit ini.

Akupresur

Dengan urutan ini, penekanan diletakkan pada menekan pada titik-titik bioaktif badan yang berkaitan dengan semua bidang badan. Apabila menekan mereka, orang berasa sakit, pecah, mati rasa - dan ini adalah perkara biasa. Mengikut lokasi, di mana tepatnya rasa sakit dirasakan lebih kuat, doktor menentukan organ mana yang terkena.

Sebahagian daripada teknik akupresur diambil dari klasik: ia mengusap, getaran dan menggosok. Tetapi teknik lain digunakan: tekanan dan penyitaan.

Tekanan

Seorang tukang urut dengan jari telunjuk, tengah dan ibu jari menghasilkan pergerakan pekeliling dengan putaran. Pada mulanya, pergerakan adalah perlahan, dan tekanan lemah. Kemudian mereka menjadi lebih cepat dan lebih cepat, dan tekanan lebih kuat. Jika pesakit menjadi sakit, ahli terapi urut sama ada melegakan tekanan atau berhenti.

Menangkap

Penerimaan dilakukan oleh ibu jari, indeks dan jari tengah. Mereka mengurut ahli terapi urut tempat di mana titik bioaktif terletak, dan mengukuhkannya. Selepas menghasilkan gerakan berputar cepat. Apabila pesakit dicengkam, kawasan yang terjejas mungkin menjadi kebas.

Urut vakum

Urut vakum adalah urut urut kuno, yang digunakan oleh nenek moyang kami. Teknik ini telah menerima kehidupan kedua di negara kita. Jika tidak, kaedah ini dikenali sebagai "terapi kalengan".

Dalam perjalanan prosedur urut vakum, balang khas digunakan. Tisu lembut "diserap" ke dalamnya, dan bank-bank bergerak ke belakang. Terima kasih kepada kaedah ini, mungkin sama-sama mengurut kedua-dua tisu badan yang dangkal dan dalam.

Selepas urut ini dalam pesakit, saliran limfa dan peredaran darah di dalam tisu dipertingkatkan dan bertambah baik.

Adalah lebih baik untuk menggabungkan pilihan urut tin dan klasik - supaya keberkesanan prosedur akan meningkat, dan keadaan pesakit akan bertambah dengan lebih cepat.

Urut Sweden

Urutan Sweden adalah teknik yang sama dengan urut klasik. Walau bagaimanapun, dalam urutan Sweden, pemanasan otot dan sendi lebih sengit dan lebih teliti, yang membantu mengembalikan keanjalan sendi, serta melegakan otot dan memperbaiki aliran darah.

Jenis kompleks ini termasuk teknik berikut:

  1. Mengusap Gerakan "gelongsor" mudah dan lembut. Bertujuan memanaskan dan meningkatkan kepekaan otot.
  2. Menggoda. Terapis urut tangan bergerak perlahan, tetapi aktif.
  3. Menggosok Pergerakan bulatan sawit yang teliti. Menggilitkan lapisan dalam. Parut keluar, aliran darah dinormalkan.
  4. Mengobrol dan getaran. Pergerakan pendek dan cerewet. Teknik ini boleh dilakukan dengan jari, kelebihan, tinju, atau telapak tangan yang dilipat.

Urut hidro

Pesakit terletak dalam mandi hangat, dan urutan adalah disebabkan oleh aliran air yang diarahkan. Faedah hydromassage adalah untuk meningkatkan peredaran darah dan metabolisme. Juga pada pesakit, pergerakan sendi normal, dan fungsi motor selepas hernia pulih lebih cepat.

Jet air digunakan bersamaan dengan aliran udara. Oleh itu, kombinasi aero dan hydromassage diperolehi, yang menggabungkan kelebihan kedua-dua jenis.

Urut madu

Malah penyembuh dan penyembuh kuno menulis mengenai manfaat urutan madu. Ia menormalkan aliran darah, memudahkan laluan vitamin dan mineral ke dalam tisu yang dalam dan cetek, membantu memperbaiki fungsi organ dalaman.

Urutan itu sendiri adalah mudah. Ia boleh dilakukan di rumah, tetapi lebih baik bagi pakar untuk melakukannya.

Pada mulanya, ahli terapi urut "memanaskan" kulit dengan pergerakan ringan, kemudian menerapkan madu di telapak tangan dan menepuk bahagian bawah leher, bawah belakang, pinggul, kaki, perut atas dengan mudah. Untuk beberapa waktu, madu harus ditinggalkan di kulit. Tidak lama kemudian, ahli terapi urut menekan tangannya ke kawasan masalah, seolah-olah melekat pada kulit pesakit. Dengan gerakan urut yang cepat dengan tekanan, dia mula menghilangkannya dari kulit. Secara beransur-ansur, peningkatan intensiti.

Ingat: Jika anda alah kepada madu, jenis urut ini sebaiknya dielakkan.

Pencegahan penyakit

Untuk mengelakkan berulang hernia, anda perlu mengikuti beberapa cadangan yang bertujuan untuk mengukuhkan tulang belakang dan pemulihan penuh fungsi sistem muskuloskeletal.

  1. Terapi fizikal akan membantu menguatkan otot rangka. Adalah lebih baik untuk melakukannya setiap hari untuk memperbaiki kesihatan dan pergerakan badan.
  2. Beban yang mencukupi pada tulang belakang. Perhatian yang sewajarnya perlu dibayar kepada pengedaran postur dan beban.
  3. Pemakanan yang betul. Ia adalah perlu untuk memantau metabolisme dan makan supaya badan mendapat cukup vitamin dan unsur surih.
  4. Gaya hidup yang sihat patut menghilangkan tabiat buruk jika anda menderita.
  5. Jangan terlalu berat badan - ia sangat memunggah tulang belakang.
  6. Pergi berenang. Doktor menasihati sukan ini terlebih dahulu. Meningkatkan kesihatan seseorang, dengan sempurna menguatkan tulang belakang. Doktor menasihatkan merangkak berenang dan belakang.

Urut dianggap penyelesaian terbaik dalam memerangi hernia tulang belakang. Ia akan menguatkan saluran darah, meningkatkan aliran darah dan keadaan umum pesakit, serta melegakan keradangan. Jika anda menggabungkan urutan dengan kaedah rawatan konservatif lain, pemulihan akan datang dengan lebih cepat.