Pembacaan osteochondrosis tulang belakang serviks, toraks dan lumbar

Groin

Osteochondrosis akut adalah penyakit yang, di bawah keadaan kerentanan yang berlebihan satu atau beberapa cakera tulang belakang kepada kesan degeneratif, badan berhenti memberi pampasan untuk kesan-kesan ini. Ekspresi osteochondrosis seperti ini mengacaukan irama biasa kehidupan manusia.

Perlu diingat bahawa semasa "pampasan" proses badan penipisan cakera tulang belakang, seseorang boleh terbiasa dengan kesakitan dan penyakit itu tidak menyebabkan kesulitan. Walau bagaimanapun, pada gejala pertama osteochondrosis, ia tidak berbaloi dengan penantiannya. Adalah lebih baik untuk segera menghubungi seorang pakar untuk mendapatkan bantuan.

Sebabnya

Serangan osteochondrosis boleh disebabkan oleh pelbagai faktor dan pengaruh. Ini mungkin adalah usaha fizikal, dan keadaan yang tertekan. Pertimbangkan dengan lebih terperinci punca-punca kepahitan osteochondrosis:

  • Tekanan. Tekanan menyatakan menyebabkan kemerosotan bekalan cakera intervertebral dengan unsur-unsur yang diperlukan. Walaupun osteochondrosis memburukkan lagi hanya dari "kekurangan" seperti itu tidak boleh. Satu faktor tambahan yang akan menyumbang kepada kepahitan akan menjadi perubahan mood mendadak dan pergerakan emosi yang tajam;
  • Kesan urut urut. Kesakitan di osteochondrosis dalam manifestasi terutama terang mungkin disebabkan oleh urutan yang tidak dijalankan untuk tujuan terapeutik, atau apabila ahli terapi urut tidak menyedari penyakit sekarang. Urutan bukan khusus boleh menyebabkan kemudaratan. Jika ahli terapi urut yang anda gunakan mempunyai kelayakan yang sesuai dan menyedari masalah yang ada, sakit akut di osteochondrosis boleh dilepaskan oleh beberapa prosedur;
  • Perubahan musim. Eksposur osteochondrosis dapat berkembang akibat perubahan musim. Lagipun, cakera vertebra tertakluk kepada pengaruh atmosfera (tekanan, penurunan suhu), terutamanya di bawah syarat bahawa proses-proses yang merosakkan sudah bermula. Oleh itu, tempoh musim bunga sering memberi kesan negatif ke atas daerah toraks, pada musim sejuk, orang yang mengalami masalah lumbar terutamanya menderita. Haba musim panas boleh menjejaskan kawasan bahu, ke pinggang;
  • Penerimaan minuman beralkohol. Serangan osteochondrosis boleh mengatasi pesakit selepas minum. Ini disebabkan oleh kesan negatif alkohol pada tubuh manusia secara keseluruhan, cakera vertebra tidak terkecuali;
  • Haid. Semasa haid, jumlah estrogen dalam tubuh wanita dan wanita berkurangan, iaitu, mereka bertanggungjawab untuk integriti tisu tulang. Adalah penting untuk tidak mengelirukan kesakitan secara langsung dari kitaran dengan ciri-ciri sakit osteochondrosis;
  • Hypothermia Di bawah keadaan pendedahan yang berpanjangan kepada suhu rendah, serangan osteochondrosis akan menjadi semulajadi. Di samping itu, penyakit-penyakit berjangkit yang teruk boleh mencetuskan keperkasaan osteochondrosis.
  • Pengeluaran fizikal yang berlebihan di bahagian belakang, dalam kes-kes jarang berlaku secara umum di dalam badan. Jerk, pergerakan ceroboh - dan keterukan osteochondrosis dipastikan.

Lihat juga: peringkat osteochondrosis.

Gejala

Gejala keterukan osteochondrosis ditunjukkan dengan cara yang berbeza, dengan mengambil kira penyetempatan penyakit ini. Oleh itu, keterukan osteochondrosis leher mempunyai gejala berikut:

  • Kesakitan akut, mengurangkan sensitiviti kulit di kawasan parietal dan occipital;
  • Kesakitan leher;
  • Sindrom arteri tulang belakang - migrain, memancar ke mata, telinga, dan kuil;
  • "Lalat" di mata;
  • Serangan panik.

Dalam kes osteochondrosis lumbal, gejala-gejala pembesaran mungkin seperti berikut:

  • Kesakitan kaki, mengurangkan kepekaan pangkal paha dan paha;
  • Menembak sakit belakang yang lebih rendah;
  • Inkontinensia;
  • Pelanggaran haid;
  • Atrofi kaki.

Bagi kes rantau toraks, gejala berikut berlaku:

Semua simptom penyakit adalah akibat daripada pemburukan osteochondrosis. Pelbagai gejala menjadikannya sukar untuk didiagnosis.

Berapa lamakah pergolakan itu

Berapa lama keputihan osteochondrosis berlangsung, apa yang perlu dilakukan apabila gejala dikesan dan bagaimana ahli vertebrologi akan terangkan dengan terperinci bagaimana untuk melegakan kesakitan. Dia akan menetapkan rawatan yang diperlukan dalam kes tertentu, memberitahu anda bagaimana untuk membuang kesakitan yang teruk dan berapa lama keterpaksaan boleh berlangsung. Biasanya, tempoh eksaserbasi itu bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit, kehelan patologi dan keadaan kesihatan pesakit. Pengembangan yang boleh berlangsung dari 2 hari hingga 2 minggu.

Pada peringkat awal, sakit di osteochondrosis boleh dirawat dengan ubat-ubatan yang terkenal seperti "Ibuprofen" atau "Analgin".

Rawatan

Apabila kesakitan di osteochondrosis tidak memberi rehat, dan "lumbago" sifat tajam secara literal membuat anda gila, sudah tiba masanya untuk memulakan merawat gejala keterpurukan.

Rawatan itu dijalankan dengan ubat-ubatan dengan bantuan ubat penghilang rasa sakit, chondroprotectors, relaxants otot, ubat nootropik dan diuretik.

Anda boleh melegakan kesakitan melalui urut. Tetapi semasa fasa aktif pemisahan, semua jenis urut adalah dilarang. Tanda bahawa terapi urut berkesan adalah kehilangan sakit secara beransur-ansur, satu sesi selepas sesi. Dalam kes-kes di mana kesakitan tidak hilang, tetapi meningkat, anda perlu segera menggunakan kaedah rawatan yang lain.

Sakit daripada komplikasi boleh dikeluarkan oleh refleksologi. Dengan prosedur ini bermakna kesan pada bahagian tubuh secara biologi aktif menggunakan kaedah yang berbeza. Prosedur ini adalah refleksologi. Kesan di kawasan ini dilakukan oleh akupunktur, akutekanan, terapi magnet, cauterization atau penggunaan ubat.

Diet akan membantu mengurangkan gejala keterukan. Untuk mencapai kesan khas, anda perlu mengecualikan dari menu harian makanan berlemak, telur dan daging dengan sup. Lupakan alkohol dan rokok, kopi dan teh tidak disyorkan.

Ubat untuk osteochondrosis tulang belakang lumbar

Rawatan osteochondrosis tulang belakang

Mengapa crunches tulang belakang?

Rawatan chondrosis tulang belakang serviks

Apa yang perlu dilakukan semasa pemecahan osteochondrosis: gejala dan rawatan

Apabila tanda-tanda awal timbulnya osteochondrosis, ia perlu mendapatkan bantuan perubatan, walaupun dalam kes-kes apabila pesakit telah lama menderita penyakit kronik ini. Hanya seorang pakar yang boleh memberi cadangan yang jelas mengenai apa yang perlu dilakukan dalam setiap kes pecah tertentu, memilih persediaan perubatan, menetapkan fisioterapi yang sesuai, memberi cadangan mengenai kaedah pemulihan dan pencegahan. Ubat-ubatan sendiri boleh mencetuskan kemerosotan keadaan pesakit.

Apa yang diperkatakan osteochondrosis

Proses degeneratif-dystrophik kronik dalam tisu cartilaginous cakera intervertebral yang disetempat dalam satu atau beberapa bahagian tulang belakang dipanggil osteochondrosis. Apabila penyakit itu berkembang, patologi merebak ke sendi intervertebral, tisu tulang. Pada tahap remisi, pesakit mungkin tidak mengalami sebarang ketidakselesaan, tetapi masa putus-putus disertai oleh sakit yang berpanjangan yang teruk di berbagai bahagian tubuh.

Bergantung pada bidang ruang tulang belakang, di mana perubahan patologi berkembang, mereka membezakan osteochondrosis serviks, toraks, lumbar dan sendi bersama (berlaku serentak di pelbagai jabatan). Setiap jenis penyakit dicirikan oleh gejala individu, terdapat beberapa nuansa dalam taktik dan rejimen rawatan.

Bagi semua jenis penyakit, terdapat tiga bentuk utama kursus semasa tempoh berulang:

  • Regressive - diwujudkan pada peringkat awal; dengan kursus ini, setiap pergolakan berikutnya kurang sengit daripada sebelumnya.
  • Biasanya stabil - dengan rawatan fisioterapi biasa dan pemantauan keadaan, proses degeneratif melambatkan, keamatan manifestasi kesakitan dari satu serangan ke yang lain tetap hampir tidak berubah.
  • Progresif - kekerapan peningkatan pembesaran, kesakitan semakin meningkat, perubahan patologi pada cakera intervertebral sedang berjalan.

Tempoh tempoh pembesaran bergantung kepada bentuk penyakit, tempat penyetempatannya, keadaan kesihatan dan ciri-ciri individu pesakit. Dalam peringkat ringan dan stabil, tempoh kambuh berulang antara 2-3 hingga 7-10 hari. Dalam penyakit progresif yang teruk, pemisahan berlangsung dari satu hingga tiga minggu. Rawatan aktif berterusan selama beberapa bulan - tidak kira kursus dan jenis osteochondrosis.

Osteochondrosis dianggap sebagai penyakit yang berusia pertengahan atau tua, kejadiannya dikaitkan dengan faktor keturunan, mengekalkan gaya hidup tidak sihat dengan beban yang berlebihan atau tidak mencukupi pada tulang belakang. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, penyakit itu mempunyai "peremajaan" dengan ketara. Doktor bahkan menjauhkan jenis penyakit yang berasingan - remaja - yang kanak-kanak dan remaja menderita.

Penyebab utama pembesaran dibahagikan kepada dua kumpulan: disebabkan oleh faktor dalaman dan luaran. Dalaman mempertimbangkan perkembangan proses degeneratif di tulang belakang, kelemahan sifat pelindung dan kompensasi organisma. Luar termasuk:

  • penampilan beban tambahan pada tulang belakang (angkat berat, perubahan pendudukan, latihan sukan);
  • peningkatan tahap tekanan (membawa kepada gangguan hormon, menimbulkan ketegangan fizikal yang tidak terkawal dari otot-otot tulang belakang);
  • kursus urut oleh bukan pakar atau spesialis yang tidak menyedari kehadiran osteochondrosis dalam pesakit;
  • keuntungan berat badan yang ketara;
  • berpanjangan duduk di kedudukan yang tidak selesa yang berkaitan dengan aktiviti profesional (pemandu, tukang jahit);
  • overloads suhu (terlalu panas, contohnya, dalam mandi, atau tindak balas kepada sejuk);
  • faktor musiman (musim bunga dan musim gugur yang diperbesarkan osteochondrosis yang berkaitan dengan tindak balas badan terhadap perubahan suhu yang ketara);
  • lonjakan hormon (menstruasi atau menopaus pada wanita, kehamilan);
  • pemburukan penyakit berjangkit atau lain-lain penyakit kronik yang menimbulkan kelemahan umum badan.

Gejala

Untuk pembengkakan osteochondrosis serviks, sakit di leher dan nape, yang menyebarkan ke bahu dan bilah bahu, adalah ciri. Pesakit menggambarkan sifat kesakitan sebagai terbakar, dengan intensiti yang ketara, sukar untuk menanggung. Sindrom nyeri berlaku apabila berpaling dan menyengetkan kepala, pada masa kebangkitan, semasa bersin. Di samping itu, terdapat kesukaran pergerakan dan lekapan tangan dan jari. Apabila arteri vertebra di kawasan serviks rosak, rasa sakit muncul di kuil-kuil, mahkota dan kawasan superciliary. Tiada tindak balas terhadap nitrogliserin.

Kemerosotan osteochondrosis thoracic disertai dengan sakit akut di sisi dan belakang, memancar ke sendi bahu, bilah bahu, dada dan peritoneum. Sekiranya berlaku kerosakan pada vertebra bahagian bawah torak, gangguan organ pelvis dan pelanggaran sementara pergerakan otot paha boleh berlaku. Serangan akut sakit selepas permulaan rawatan diganti dengan sensasi yang sakit di bahagian bawah, dapat bertahan lama dan bertambah:

  • bersin dan batuk;
  • nafas dalam;
  • pada waktu malam;
  • semasa memandu;
  • pada perbezaan tekanan atmosfera dan suhu udara.

Gejala utama eksaserbasi osteochondrosis adalah sindrom radikular (sciatica) yang dipanggil dengan mencubit akar saraf tulang belakang. Apabila bentuk lumbar penyakit itu disebabkan oleh kekalahan akar vertebra lumbar pertama dan kedua, rasa sakit merebak ke bahagian dalam paha, disertai dengan pelanggaran kepekaan pada pangkal paha.

Sekiranya vertebra kelima terjejas, lumbago (kesakitan penembakan) berlaku sepanjang keseluruhan saraf sciatic, yang membawa kepada pembatasan pergerakan kaki, kehilangan kepekaan sepanjang keseluruhannya hingga hujung jari. Kes yang teruk boleh disertakan dengan:

  • scoliosis analgesik (postur ciri di mana intensiti kesakitan berkurangan);
  • atrofi otot kaki yang lebih rendah;
  • paresis, limping;
  • Pelanggaran terhadap fungsi organ pelvik (inkontinensia kencing, disfungsi seksual, kegagalan kitaran haid pada wanita);
  • kehilangan kawalan ke atas badan yang lebih rendah (sindrom horsetail).

Rawatan osteochondrosis akut

Apabila gejala penyakit berulang muncul, perlu menghubungi doktor ortopedik dan ahli neuropatologi, yang akan menjelaskan diagnosis dan memberi jawapan pakar mengenai persoalan yang perlu dilakukan sekiranya berlaku eksaserbasi osteochondrosis. Sebelum melawat pakar, elakkan daripada menegaskan tulang belakang, dengan kesakitan yang teruk - ambil pil ubat anti radang anestetik. Jika selesa, ambil mandi yang hangat dan santai. Ia dilarang melakukan urut ke kawasan yang sakit, memanaskannya dengan kompres atau salap khas.

Rawatan serangan berlaku dalam dua peringkat utama:

  • Yang pertama bertujuan untuk melegakan kesakitan dan kekejangan otot. Terapi dadah simtomatik diresepkan, dalam kes yang teruk - istirahat lengkap dan rehat tidur. Tempoh fasa ini adalah dari 7 hingga 10 hari, sehingga gejala hilang.
  • Semasa peringkat kedua, langkah pemulihan ditetapkan untuk pesakit - manual, fisioterapi, kursus urut, terapi fizikal, dan diet khusus. Jumlah tempoh rawatan ialah 3-4 bulan.

Ubat-ubatan

Terapi ubat didasarkan pada ubat anti-radang nonsteroid, sama ada secara lisan atau dalam bentuk suntikan atau penyangkalan, atau persiapan topikal (salap, gel). Decongestan dan ubat vaskular boleh ditetapkan untuk meningkatkan peredaran. Untuk memulihkan tisu rawan mengambil chondroprotectors, vitamin kumpulan B.

Finlepsin dalam osteochondrosis ditetapkan kerana tindakan analgesik dan antidiuretiknya. Oleh sebab sekatan saluran natrium yang berpotensi bergantung, membran neuron yang berlebihan dan ambang pukulan sistem saraf menstabilkan. Alat ini ditetapkan secara lisan, pada 200-400 mg sehari, dengan peningkatan dos yang seterusnya. Ia dikontraindikasikan dalam gangguan hematopoiesis sumsum tulang.

Suntikan Diclofenac (derivatif asid fenilacetik) membantu melegakan kesakitan dan keradangan di peringkat akut. Dua atau tiga hari selepas terapi bermula (250 mg intramuscularly setiap prosedur), mereka beralih kepada pentadbiran luar salap Diclofenac, yang berterusan sehingga gejala hilang. Alat ini dikontraindikasikan dalam penyakit saluran gastrousus dan fungsi hati dan buah pinggang terjejas

Antipiretik ibuprofen ditelan atau topikal. Ia mempunyai kesan analgesik dan anti-radang, membuang semua gejala utama serangan. Apabila diberikan secara lisan, 3-4 tablet ditetapkan setiap hari, dibahagikan kepada tiga dos. Ia dikontraindikasikan dalam:

  1. patologi dan disfungsi hati dan buah pinggang;
  2. gangguan hemostasis;
  3. gastritis dan penyakit lain di saluran gastrousus.

Fisioterapi

Biasanya, fisioterapi membantu mengembalikan aliran darah yang normal, mengurangkan keamatan proses radang, melegakan otot-otot kram, dan melepaskan akar saraf pincang. Prosedur meningkatkan keberkesanan terapi ubat akibat peningkatan peredaran mikro darah dalam keradangan. Inti teknik ini adalah untuk mempengaruhi lokalisasi proses patologi dengan radiasi:

Lebih kerap daripada yang lain dengan keterukan osteochondrosis lakukan:

  • elektroforesis (pendedahan kepada arus diadinamik), termasuk dengan novocaine. lidazoy, hydrocortisone;
  • UHF (medan elektromagnet frekuensi tinggi);
  • ultrasound (kesan menggunakan gelombang ultrasonik);
  • terapi magnet menggunakan medan magnet yang berubah-ubah atau berterusan daripada frekuensi yang berbeza;
  • kesan getaran (getaran mekanikal, contohnya, menggunakan penggetar pita);
  • terapi detenzor (daya tarikan kolum tulang belakang di bawah berat sendiri);
  • terapi laser.

Urut

Dalam rawatan pembengkakan osteochondrosis mana-mana bahagian tulang belakang, prosedur manual ditunjukkan. Urutan mula dilakukan selepas selesai fasa aktif, selari dengan pemanasan fisioterapi. Melakukan urutan terapeutik harus menjadi pakar, pada peringkat pengampunan ditunjukkan periosteal, kalengan, titik, radas dan jenis prosedur lain. Matlamat terapi:

  1. pelega tekanan di otot bersebelahan;
  2. normalisasi peredaran darah dalam cakera intervertebral;
  3. pelepasan saraf pincang.

Sesi pertama dilakukan selama 5-7 minit, sementara pesakit tidak sepatutnya mengalami kesakitan atau ketidakselesaan lain. Tempoh dan intensiti prosedur meningkat secara beransur-ansur, memberi perhatian kepada penghuraian titik-titik kesakitan. Sesuai dengan otot-otot spastik (untuk urut osteochondrosis lumbar otot paha ditunjukkan, untuk otot dada dan leher pada pinggang dan lengan bahu).

Urut tradisional dilakukan dalam kedudukan duduk (dalam kedudukan yang selesa) atau dalam kedudukan terdedah pada permukaan keras (bergantung kepada tanda-tanda). Teknik utama yang digunakan dalam proses adalah:

  • mengusap;
  • memerah;
  • menggosok;
  • menguli;
  • kesan getaran;
  • tekanan statik.

Diet

Semasa tempoh rawatan dan pemulihan selepas masalah dalam pemakanan, mereka mengehadkan sebanyak mungkin makanan manis, lemak, pedas, tin, asap dan asin. Semasa pemburukan penggunaan alkohol, minuman berkarbonat dan berkarbonat yang dilarang, kecuali air mineral. Asas makanan haruslah:

  • daging tanpa lemak dan ikan laut;
  • porridges;
  • sayur-sayuran;
  • sayur-sayuran dan buah-buahan;
  • produk susu dan minuman yang ditapai.

Latihan

Ia perlu melakukan terapi fizikal untuk rawatan dan pencegahan osteochondrosis. Beban yang dipilih dengan tepat menguatkan korset otot, melambatkan proses degeneratif dalam tisu tulang rawan dan tulang. Satu set latihan dikembangkan oleh seorang pakar dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit. Latihan untuk pemburukan osteochondrosis serviks dalam pengampunan:

  1. Kepala bertukar sambil berdiri. Mereka dibuat secara perlahan, dengan peningkatan amplitud sehingga 90 °. Bilangan pengulangan - 7-10 kali, dalam 2-3 pendekatan.
  2. Kepala tilting ke dada dan belakang. Untuk melakukannya dengan perlahan, kurangkan kepala dan buang kembali ke kedudukan yang tidak menyebabkan ketidakselesaan di vertebra serviks. 10-12 reps dalam 2-3 set.
  3. Menaikkan bahu ke telinga sambil duduk. Punggung dan leher semasa larian adalah serentak yang mungkin, mereka tidak dibuat tiba-tiba, di kedudukan atas - kelewatan 5-7 saat. 3 set 5-7 ulangan.
  4. Gegar kepala anda bolak-balik dengan amplitud minima. Mereka dibuat pada akhir kompleks selama 30-40 saat, pada kadar perlahan. Pernafasan licin, tenang.

Kelas terapi fizikal dikontraindikasikan semasa peringkat akut, dengan sindrom kesakitan yang jelas. Gimnastik tidak disyorkan untuk pesakit yang mempunyai diagnosis dan syarat berikut:

  • di hadapan tumor;
  • dalam kes mampatan kord rahim;
  • dengan hematoma atau abses tulang belakang atau tisu bersebelahan;
  • ketidakstabilan vertebra tahap kritis.

Pemulihan rakyat

Sebagai rawatan pembantu dan untuk melegakan kesakitan, kaedah perubatan tradisional boleh digunakan. Pilihan mereka sepatutnya dipersetujui dengan doktor yang hadir - sesetengah daripada mereka mempunyai kontraindikasi dan bukan sahaja tidak membawa kelegaan, tetapi juga memburukkan keadaan pesakit. Resipi yang mungkin:

  1. Cara luar: aplikasi dengan madu dan jus aloe - campurkan 100 g alkohol, 100 g madu, 50 g lidah buaya, biarkan selama empat hari. Sapukan dua atau tiga kali sehari selama 60-80 minit.
  2. Mandian Turpentine. Lakukan 1-2 kali seminggu (berunding dengan doktor), untuk 80-120 l air - 60-100 ml turpentin. Tempoh prosedur ialah 15-20 minit.
  3. Kacau dari poplar biasa (dalam). Buat merebus - menegaskan 2 sudu besar. herba kering dalam 250 ml air mendidih. Ambil 3 kali sehari selama 150 g (anda boleh menambah madu).

Pembacaan osteochondrosis serviks semasa mengandung

Perkembangan osteochondrosis semasa kehamilan dikaitkan dengan perubahan dalam latar belakang hormon dalam tubuh wanita dan peningkatan beban pada semua organ dan sistem, termasuk tulang belakang. Kerumitan rawatan terletak pada hakikat bahawa ubat tindakan sistemik tidak ditetapkan kerana ancaman kepada perkembangan janin, dan tumpuan utama adalah pada rawatan tempatan dan fisioterapi, kaedah tambahan lain.

Contraindications

Satu keadaan penting untuk rawatan berkesan dalam osteochondrosis semua jenis adalah untuk memastikan pesakit berehat. Di peringkat akut, pesakit disarankan rehat tidur, aktiviti motor dipulihkan secara beransur-ansur. Dalam sesetengah kes, memakai korset disyorkan. Dalam tempoh pemburukan adalah kontraindikasi:

  • melakukan terapi fizikal tanpa kebenaran doktor yang menghadiri;
  • angkat berat dan melakukan kerja lain yang berkaitan dengan beban berlebihan pada tulang belakang;
  • melakukan urutan tanpa preskripsi perubatan;
  • melawat sauna atau kolam renang.

Pencegahan

Cadangan untuk pencegahan adalah untuk menguatkan sistem otot tulang belakang dengan bantuan latihan khas dan untuk mengelakkan beban yang berlebihan pada ruang tulang belakang. Apabila berat badan berlebihan, pesakit dirawat sebagai diet, kerana penurunan berat badan akan melambatkan proses degeneratif. Ia ditunjukkan untuk mengelakkan:

Pembacaan osteochondrosis - gejala dan rawatan

Osteochondrosis adalah penyakit tulang belakang, apabila proses degeneratif menjalani satu atau beberapa cakera antara vertebra mana-mana bahagiannya.

Walaupun badan cuba untuk mengimbangi penipisan cakera, seseorang tidak benar-benar bimbang tentang apa-apa, atau dia berjaya membiasakan kesakitan, jika ia tidak begitu penting.

Sebaik sahaja orang mengubah syarat, pampasan itu "dipecahkan". Inilah kelebihan osteochondrosis.

Kandungan

Kemungkinan penyebab ↑

Pertimbangkan punca-punca peningkatan yang sering dipanggil orang: bolehkah mereka benar-benar berbahaya kerana kemerosotan osteochondrosis atau mitos.

Pada saraf

Stres menyebabkan kemerosotan dalam pemakanan cakera intervertebral, tetapi tidak banyak menyebabkan iskemia akut, walaupun tegasan itu transenden.

Tetapi ketegangan itu sendiri kemungkinan besar akan disebabkan oleh pergerakan yang tidak selesa dari kedudukan yang tidak selesa sama, yang tidak disedari hanya dengan latar belakang kegembiraan yang kuat.

Sekiranya selepas tekanan, tidak mustahil untuk melegakan, rasa pening atau sakit kepala, anda perlu, sebagai tambahan kepada rawatan keputihan osteochondrosis tulang belakang torasik atau proses degeneratif jabatan lain, anda perlu mengambil sedatif (Novo-Passit, Glycised). Dan kemudian, dengan cara yang dirancang, muncul ahli psychoneurologist atau psychotherapist.

Selepas urut

Urut boleh mencetuskan kekacauan osteochondrosis, jika ia dilakukan:

  • bukan untuk rawatan penyakit ini (sebagai contoh, untuk penurunan berat badan);
  • anda tidak memberitahu tukang urut bahawa anda mempunyai osteochondrosis;
  • urut dilakukan oleh orang awam.

Sekiranya anda sedang diurut oleh seorang profesional, lebih-lebih lagi, melihat gambar anda dan menerima cadangan daripada pakar neurologi anda, maka urutan seperti itu boleh dilakukan walaupun seminggu selepas timbulnya keterpurukan.

Dalam kes ini, ia mungkin menjadi lebih teruk, tetapi buat sementara waktu. Ini dicatat oleh tukang urut sendiri. Mereka mengatakan bahawa ini adalah disebabkan oleh peningkatan peredaran darah dan limfa di zon ini.

Kemusnahan bermusim

Kenyataan seperti itu adalah fakta terbukti yang berkaitan dengan perubahan keadaan cuaca. Lagipun, cakera, walaupun terletak di antara vertebra, masih dipengaruhi oleh tekanan atmosfera, terutamanya apabila proses degeneratif telah pun bermula di dalamnya.

Tetapi proses di jabatan yang berlainan "suka" pada waktunya tahun:

  • Cair musim bunga menimbulkan rasa sakit yang semakin meningkat di bahagian vertebra di bahagian torak.
  • Musim sejuk sejuk menimbulkan masalah dengan daerah toraks yang lebih rendah. Pembaziran di rantau lumbosacral sering "bergabung" dengannya. Ini adalah disebabkan oleh tindak balas sejuk sistem kencing dan organ-organ panggul. Inflaming, mereka menggunakan otot-otot belakang, yang terletak secara praktikal, dan yang terakhir menjejaskan tulang belakang, menyebabkan dekompensasi osteochondrosis.
  • Tengah musim sejuk dan pertengahan musim panas, atau sebaliknya, frosts yang teruk atau haba yang diucapkan secara sama rata, menimbulkan kemarahan dari cakera intervertebral yang terletak di antara pinggang bahu dan bawah, ke pinggang. Atas vertebra lumbar boleh "menyambung" pada pertengahan musim panas, dan juga pada musim bunga.
  • Hari-hari musim luruh, yang dicirikan oleh cuaca sejuk kering - masa "kegemaran" pada serviks, dada atas, serta lumbar. Pada bahagian terakhir, ini disebabkan reaksi usus besar. Leher itu bertindak balas seperti itu kerana seseorang itu menyejukkannya, di cair sedikit, cuba berpakaian lebih mudah.

Selepas alkohol

Alkohol negatif mempengaruhi proses reparatif di semua bahagian badan, dan tulang belakang tidak terkecuali.

Keterlaluan tidak berkaitan langsung dengan penerimaan alkohol yang banyak, tetapi dengan hakikat bahawa seseorang sama ada lupa untuk berpakaian dengan baik dan supercooled, atau boleh menghabiskan masa yang lama dalam kedudukan yang tidak selesa.

Dengan bulanan

Semasa haid, tahap estrogen adalah sangat rendah, iaitu, hormon-hormon ini dalam wanita bertanggungjawab untuk mengekalkan integriti tisu tulang.

Mengikut data saintifik, nisbah hormon seks semacam ini tidak dapat menyebabkan keperkasaan osteochondrosis.

Untuk kesakitan yang sama dengan osteochondrosis lumbal, semasa haid, anda boleh mengambil sakit belakang yang berkaitan langsung dengan pendarahan bulanan.

Dengan sejuk

Ia bukan sejuk sendiri yang merupakan faktor yang memburukkan lagi, tetapi hipotermia. Inilah yang menyebabkan kemunculan keradangan yang tidak berjangkit dalam akar saraf, yang walaupun begitu, disebabkan oleh perubahan dalam struktur cakera intervertebral, bekalan darah terganggu.

Kehadiran tindak balas sedemikian adalah "bola lampu peringatan", yang menunjukkan bahawa terdapat fokus keradangan kronik di dalam tubuh.

Di samping itu, masalah penyakit kronik yang dikaitkan dengan faktor berjangkit, boleh menjadi permulaan untuk pemisahan osteochondrosis.

Ini kerana semasa perkembangan osteochondrosis, sebahagian daripada cakera intervertebral dimusnahkan. Sebahagian daripadanya memasuki saluran tulang belakang, sebagai hasilnya, untuk mengeluarkan "fragmen" ini, proses alergi berkembang. Akibatnya, tubuh menganggap protein "pecahan" itu sebagai makhluk asing.

Kejadian proses keradangan di mana-mana badan lain "termasuk" imuniti. Mereka protein darah yang bertanggungjawab terhadap alahan, termasuk protein cakera intervertebral sendiri, juga diaktifkan.

Selepas mandi

Kelemahan dalam kes ini dikaitkan dengan perbezaan suhu yang tajam.

Jika selepas mandi, seseorang yang mengalami osteochondrosis kering dan masuk ke bilik yang lebih sejuk, tinggal di sana seketika, dan hanya kemudian keluar, maka ketakutan boleh dielakkan.

Tetapi jika anda pergi ke bilik stim dalam fasa akut penyakit itu, maka peningkatan kesakitan dan gejala-gejala lain tidak dapat dielakkan - seperti ketika meminum alkohol semasa memanaskan badan dengan mandi dengan keluar berulang kemudian ke salji atau menyelam ke dalam kolam dengan air sejuk.

Mekanisme ini adalah seperti berikut: peredaran darah dalam cakera intervertebral telah meningkat, badan "terima kasih" untuk bantuan, kerana kini akan lebih mudah untuk memulihkan cakera sedikit (dengan pemanasan, osteochondrosis dirawat, tetapi tidak semasa tempoh akut).

Tetapi ia menjadi sangat sejuk, dan kesemua tempat yang sakit itu terkena.

Sekiranya anda tidak mahu ketakutan, pergi ke bilik mandi apabila sakit belakang telah berkurang (sekurang-kurangnya sebulan dari awal).

Jika anda ingin berenang di dalam air sejuk selepas bilik stim, lakukanlah, secara beransur-ansur meningkatkan tempoh penginapan anda di dalamnya.

Untuk mengurangkan suhu air juga perlu secara beransur-ansur.

Sebab lain

Ini terbukti melalui sains, "sebenar" sebab-sebab pembengkakan osteochondrosis.

Peningkatan aktiviti fizikal atau pergerakan tajam

Oleh itu, sering mencetuskan kekecohan:

  • angkat berat (anda perlu melakukan ini);
  • kecondongan badan tajam;
  • satu peralihan tajam ke langkah.

Oleh kerana pergerakan seperti itu, bulatan ke hadapan yang biasanya wujud di tulang belakang lumbar (lordosis) diproses sementara, dan otot-otot pinggang adalah tegang.

Rajah: kedudukan badan yang betul dan tidak betul semasa kerja fizikal

Berada dalam kedudukan fleksi paksa, kerap membengkok badan, hipotermia kembali

Faktor-faktor ini amat penting bagi orang-orang yang:

  • memimpin gaya hidup yang tidak aktif;
  • mempunyai berat berlebihan;
  • mempunyai pergantungan pada nikotin dan / atau alkohol (ini sangat merosakkan bekalan darah ke sendi, termasuk tulang belakang);
  • melakukan kerja sedentari;
  • mempunyai scoliosis;
  • mempunyai profesi yang berkaitan dengan getaran berterusan: pemandu, orang yang bekerja dengan jackhammers, dan sebagainya.

Faktor dalaman yang membangkitkan "eksaserbasi osteochondrosis

Ini termasuk:

  • umur lanjut;
  • tempoh kewujudan osteochondrosis;
  • "Tersinggung" keturunan.

Tanda dan gejala ↑

Kawasan serviks

Kemerosotan osteochondrosis di rantau serviks dicirikan oleh ciri-ciri berikut:

  • kesakitan dan penurunan kepekaan kulit di rantau mahkota (akar saya dari serviks vertebra);
  • gejala yang sama - di rantau parietal-occipital (mencubit tulang belakang di antara vertebra I dan II);
  • kesakitan pada satu setengah leher (bergantung kepada akar yang diperas), di sisi yang sama - rasa bengkak lidah, sukar untuk bergerak (akar antara vertebra III dan IV - C3);
  • sakit - di leher, "memberikan" di lengan atas dan tulang selangka; sukar untuk menghidupkan kepala anda ke satu sisi; mungkin terdapat masalah bernafas; mungkin ada rasa sakit di rantau jantung (dengan ECG menjadi norma, dan Nitroglycerin tidak membantu) atau hati (akar C4);
  • Sindrom arteri vertebra - ia berlaku apabila arteri dipenggal oleh mana-mana vertebra serviks (sakit kepala yang berlaku dengan sawan, merebak ke dahi, mata, telinga, kuil, merampas setengah kepala, apabila anda menghidupkan kepala, leher "crunches";
  • "Kabut", "lalat" di depan mata; berdering di telinga; tekanan darah meningkat; pening kepala berlaku).
  • tulang belakang C5: sakit bukan sahaja pada leher dan ikat pinggang bahu, tetapi juga di permukaan luar bahu; terdapat pelanggaran kepekaan dan kekuatan otot;
  • tulang belakang C6: sakit datang dari leher, ke kuku, merebak ke ikat pinggang dan ibu jari; "Goosebumps" dirasai di kawasan ini; kekuatan bisep berkurangan;
  • akar C7: sakit dari leher memberikan kepada scapula, merebak di atas permukaan belakang luar bahu dan lengan bawah untuk 2 dan 3 jari. Kekuatan trisep dikurangkan. Kepekaan pada permukaan luar lengan atas, tangan dan belakang jari-jari II-III terjejas.

Gejala osteochondrosis tulang belakang lumbar

Bergantung pada vertebra yang mana akar umbi tulang belakang diikat pada:

  • sakit pada kaki, mengurangkan kepekaan pangkal paha dan paha dalaman;
  • sakit "menembak" dari pinggang, menyebarkan kaki ke ibu jari;
  • sensitiviti kulit paha di bahagian dalamannya berkurangan;
  • mungkin ketidakseimbangan urin dan najis (atau sebaliknya, kesukaran kencing dan sembelit);
  • pelanggaran kitaran haid;
  • mengurangkan potensi lelaki;
  • atrofi otot kaki;
  • sakit di kaki, yang hilang pada rehat, lebih teruk apabila berjalan.

Gambar: untuk mana organ-organ tulang belakang bertanggungjawab

Gejala osteochondrosis dari toraks

Tanda-tanda ini selalunya "mensimulasikan" penyakit organ-organ dalaman.

Jadi, kerana osteochondrosis itu, seseorang boleh menganggap bahawa dia sakit:

  • gastrik;
  • penyakit ulser peptik;
  • angina pectoris

Dan kadang kala gejala-gejala itu begitu kuat sehingga terdapat kecurigaan radang paru-paru, infark miokard atau ulser peptik yang rumit oleh perforasi.

Gejala utama osteochondrosis jabatan ini adalah sakit di belakang dan satu atau dua (kurang kerap) sisi.

Kesakitan ini akut, bertahan lama, diperparah dengan pergerakan, batuk, pernafasan dalam, ia menjadi lebih kuat pada waktu malam.

Mungkin terdapat juga pelanggaran kepekaan pada peha, dan jika proses itu diperhatikan pada vertebra bawah, bersebelahan dengan lumbar, maka fungsi usus dan pundi kencing (sembelit atau inkontinensia) dapat terganggu.

Gejala luka cervico-thoracic

  • Kesakitan tidak hanya di leher, tetapi juga di lengan. Tangan sukar untuk mengangkat dan menarik diri. Kepekaan kulit tangan berkurang, kekuatan otot juga.
  • Sindrom otot tangga. Terdapat kesakitan dan kesakitan di tangan. Sakit boleh mempunyai apa-apa ciri (tajam, sakit, memotong). Ia dipergiatkan pada waktu malam, apabila kepala disenget ke arah yang lain, dengan nafas dalam, dengan abstraksi tangan. Boleh memberi bahu, rantau axillary, separuh dada.
  • Sakit di lengan, yang meningkat dengan putaran tangan dan lentur ke arah sawit. Mengurangkan kekuatan otot di tangan. Satu tangan untuk tali pinggang bermula dengan sangat menyakitkan.
  • Kesakitan yang teruk di hati. Ia lebih mudah apabila mengambil "Nitroglycerin" dan "Validol" tidak menjadi. Pada ketinggian sakit sedemikian, ECG adalah normal.
  • Sindrom arteri vertebral.

Apakah kecacatan baji vertebra? Lihat di sini.

Gejala osteochondrosis semasa kehamilan dan selepas bersalin

Perkembangan osteochondrosis semasa kehamilan agak semula jadi, kerana dalam tempoh ini beban meningkat, yang sangat sukar untuk diedarkan dengan betul.

Dalam kehamilan, beban adalah perut diperbesar. Sekiranya kecederaan tidak dihentikan, maka melahirkan anak akan memperburuk keadaan.

Selepas bersalin, wanita juga mengalami ketegangan yang kuat pada tulang belakang: dia membawa bayi itu, sering kali dia harus memberi makan kepadanya dan melemparkannya ke dalam kedudukan yang tidak selesa.

Semua ini menyebabkan pembesaran osteochondrosis, yang berlaku terutamanya di kawasan lumbal atau cervicothoracic.

Gejala pada seorang wanita berlaku sama seperti tidak hamil:

  • jika proses itu berada di ruas lumbar, maka rasa sakit terjadi di ruas lumbar, meluas hingga satu atau dua kaki, menjadi lebih mudah untuk berbaring;
  • jika osteochondrosis serviks telah menjadi lebih teruk, maka sakit timbul di leher, diberikan kepada lengan, yang menjadikannya sukar dan menyakitkan untuk bergerak;

Gejala radikular langka jarang terjadi, tetapi ia juga boleh berlaku.

Suhu

Ia boleh naik (dan itu, hanya kepada 37.5 darjah, tidak lebih tinggi) sekiranya:

  • terdapat simptom sindrom arteri vertebra lain;
  • terdapat simptom spinal stenosis di mana saraf tunjang terletak;
  • sangat jarang - dengan kekalahan thoracic.

Dalam kes lain, kenaikan suhu (walaupun terhadap latar belakang kesakitan di tulang belakang) adalah tanda beberapa jenis proses menular.

Berapa lama fasa akut penyakit terakhir? ↑

Ini ditentukan oleh kehadiran berterusan gejala yang dinyatakan.

Biasanya, tertakluk kepada rawatan, ia berterusan selama 7 hari. Kurang kerap tempoh akut berlangsung selama 2 minggu.

Walau bagaimanapun, rawatan aktif osteochondrosis mana-mana jabatan berlangsung 1-3 bulan.

Apa yang menyumbang kepada perkembangan scoliosis pada kanak-kanak? Baca di sini.

Apakah bahaya penunggang cakera intervertebral? Lihat di sini.

Apa yang perlu dilakukan ketika pemecahan osteochondrosis? ↑

Perkara utama adalah memberikan pertolongan cemas dengan betul. Untuk melakukan ini, tidak perlu melepaskan pesakit yang bengkak sebelum kedatangan doktor. Dia harus dibantu untuk sampai ke tempat tidur, dan jika dia jatuh ke lantai - tidak mengangkatnya.

Anda boleh memberi ubat penghilang rasa sakit ("Ibuprofen", "Diclofenac", "Analgin").

Kemudian seorang doktor tiba, memeriksa mangsa, dan memutuskan sama ada menjalani rawatan - di hospital atau di rumah.

Rawatan ubat

Rawatan keterlanjuran osteochondrosis serviks termasuk preskripsi ubat seperti:

  • Painkillers. Mereka dilantik bukan sahaja untuk melegakan kesakitan, tetapi juga untuk mengurangkan keradangan di tulang belakang. Ini adalah ubat-ubatan: "Indometasin" (yang paling berkesan), "Diclofenac", "Ketanov", "Ibuprofen".
  • Chondroprotectors. Ini adalah ubat yang membantu menghentikan proses degeneratif dalam cakera intervertebral. Mereka masuk akal untuk memohon hanya selama 6 bulan. Untuk masa yang kurang, mereka tidak berkesan. Ini adalah: "Kondronova", "Hondroksid", "Artra", "Mukosat".
  • Relax otot. Ini adalah ubat yang melegakan otot tegang secara patologi - "Mydocalm", "Finlepsin".
  • Vitamin kumpulan B: "Milgamma", "Neurubin Forte", "Neurovitan".
  • Ubat nootropik: "Tiocetam", "Aminalon".
  • Persediaan vaskular: "Vinpocetine", "Betaserk".
  • Diuretik. Dana ini ("Furosemide") digunakan di bawah kawalan potassium dan plasma natrium.

Foto: ubat untuk rawatan osteochondrosis

Untuk rawatan osteochondrosis jabatan lain, cara yang sama digunakan, kecuali untuk nootropics dan persediaan vaskular (jika peredaran darah otak tidak mengalami).

Pemulihan rakyat

Disyorkan untuk memohon kompres herba ke tempat yang sakit.

Jadi, penyembuh mengatakan bahawa jika kain kasa basah dalam sup panas dari bijak dan pudina (satu setengah sendok teh setiap ramuan hingga setengah liter air mendidih), dan memohon kepada tulang belakang, sakit akan berlalu.

Tidak teruk lagi, menurut doktor-doktor rakyat, dan produk (pembalut, rompi) anjing atau bulu domba.

Terdapat resipi seperti:

  • 1 sudu besar. madu + 1 sudu kecil Cuka sari apel dicairkan dalam segelas air panas, diminum pada siang hari, selama 3 dos;
  • mumia runtuh dalam minyak zaitun, kemudian tuangkan wort St. John's; menegaskan bulan; menggosok tempat sakit.

Video: rawatan rakyat osteochondrosis

Urut

Dalam osteochondrosis, tetapi tidak dalam fasa aktif, semua jenis urutan terapeutik boleh digunakan (periosteal, titik, radas, kalengan dan lain-lain).

Ia membantu untuk meningkatkan peredaran darah dalam cakera intervertebral, berehat otot-otot tegang patologi, mengaktifkan regenerasi saraf, dan sebagainya.

Sesi 2-3 pertama harus lebih jinak, jangan menyebabkan kesakitan atau ketidakselesaan. Perhatian khusus diberikan kepada penghuraian titik-titik kesakitan.

Tempoh sesi pertama hendaklah 8-10 minit, kemudian - lagi.

Rawatan kepahitan osteochondrosis bahagian lumbar dengan urutan memberikan kesan yang baik apabila digunakan bersama dengan prosedur pemanasan (sollux, pemanasan dengan pasir). Bukan sahaja pinggang dikurut, tetapi juga paha.

Refleksologi

Kesan ini pada mata secara biologi aktif oleh pelbagai kaedah.

Titik-titik ini disediakan dalam manual khas; apabila ditekan, seseorang harus merasa sakit dan sakit.

Cari dan bertindak pada mata harus menjadi ahli - refleksologi.

Kaedah impak:

  • akupunktur
  • akutekanan
  • terapi magnetik
  • electroacupuncture
  • dibakar oleh rokok cacing
  • moxibustion
  • aplikasi dengan ubat-ubatan.

Pakar mengatakan bahawa akupunktur boleh menyembuhkan sebarang penyakit tanpa penggunaan ubat-ubatan.

Ia tidak boleh digunakan untuk tumor, penyakit darah, demam tinggi, kehamilan.

Diet

Dalam diet yang anda perlukan:

  • menghapuskan makanan berlemak;
  • hadkan produk haiwan (sup, telur, daging);
  • juga tidak termasuk alkohol, kopi dan teh yang kuat.
  • untuk keberkesanan rawatan - menghilangkan ketagihan nikotin.

Mengapa ia menyakiti di sebelah kanan di bawah tulang rusuk? Ketahui di sini.

Latihan

Tanpa mereka, rawatan osteochondrosis tidak berkesan.

Guna latihan pada hari ketiga rawatan. Latihan berbeza di osteochondrosis jabatan yang berlainan.

Terdapat juga perbezaan untuk tempoh yang berlainan penyakit.

Kawasan serviks

Dalam tempoh akut osteochondrosis serviks, mereka masih tidak bergerak leher. Menguatkan tangan, bahu, lengan sahaja.

Jika osteochondrosis serviks rumit oleh sindrom arteri vertebra, maka semua latihan dilakukan hanya berbaring.

Sudah dalam tempoh subacute osteochondrosis serviks mereka mula perlahan melatih leher.

Untuk melakukan ini, tekan dahi ke tangan ahli metodologi terapi fizikal, yang menentang tekanan ini. Ia dijalankan dalam kedudukan duduk - dengan dahi dan okiput, dalam kedudukan yang berbaring - dengan dahi dan oklut, permukaan sisi kepala.

Dalam tempoh ini, terus mengadun bahu, tangan dan lengan bawah, lakukan latihan untuk menguatkan radas vestibular (melemparkan bola, jalankan langkah tambahan dan sebagainya).

Gambar: latihan untuk rawatan osteochondrosis serviks

Tulang belakang lumbar

Dalam tempoh akut osteochondrosis lumbar, hanya latihan pernafasan dan latihan bersantai dilakukan.

Dalam tempoh subakut, mereka mula mengayun kaki, menggerakkan pelvis. Sedikit kemudian, pergi ke pushups dan visa di bar.

Gambar: latihan untuk rawatan osteochondrosis lumbal

Langkah-langkah pencegahan ↑

Langkah-langkah untuk mencegah keterukan osteochondrosis termasuk:

  • mod kerja dan rehat yang betul;
  • tempat duduk yang selesa;
  • pembohongan dan kedudukan yang betul;
  • mengangkat berat yang munasabah.

Pakar mengesyorkan:

  • jangan duduk di kerusi yang mudah, jika anda perlu bekerja semasa duduk, kerusi hendaklah teguh, dengan belakang ke tengah kepala, dan kerusi itu hendaklah sehingga 2/3 dari panjang pinggul (kemudian kaki di atas lantai);
  • semasa duduk tidak membongkok;
  • setiap 15 minit untuk menukar kedudukan;
  • tidur di atas tilam ortopedik atau permukaan keras;
  • memakai berat yang sama di setiap tangan;
  • untuk mengangkat beban, anda perlu terlebih dahulu jongkong dengan lengan belakang anda, hanya untuk menarik berat dari kedudukan ini;
  • cuba berinteraksi dengan diri sendiri.

Oleh itu, pemecahan osteochondrosis boleh menyebabkan banyak faktor.

Dan ia, pada gilirannya, dapat merumitkan kehidupan seseorang, dan di samping itu, mengancam nyawa.

Oleh itu, ia perlu dirawat tepat pada masanya, dengan betul, memberi perhatian kepada semua "perkara kecil".

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Pembacaan osteochondrosis

Perkembangan osteochondrosis ditunjukkan oleh rasa sakit di kawasan lesi cakera intervertebral. Mungkin disebabkan oleh hipotermia, berpanjangan dalam kedudukan yang tidak selesa, angkat berat.

Untuk pencapaian tamadun, manusia membayar harga yang sangat tinggi. Ia termasuk pelbagai penyakit, termasuk osteochondrosis. Cara hidup kita semakin beralih dari alam semulajadi. Penyakit yang sebelum ini menjadi ciri kepada orang dewasa dan usia tua semakin pantas dan kadang-kadang walaupun remaja tidak terkecuali.

Osteochondrosis adalah penyakit kronik yang berlaku akibat proses degeneratif-dystrophik yang berkaitan dengan usia dalam tulang rawan cakera intervertebral. Apabila penyakit itu berlangsung, sendi dan tisu intervertebral terlibat dalam proses patologi. Jenis osteochondrosis:

Pada peringkat awal perkembangan, osteochondrosis tidak menimbulkan kebimbangan, tetapi kerana ia berkembang ia dapat merosakkan kehidupan yang sangat banyak, terutama semasa tempoh eksaserbasi.

Gejala keterukan osteochondrosis

Gambaran simptom mengenai eksaserbasi osteochondrosis bergantung kepada lokasi lesi. Menurut manifestasi penyakit, seorang doktor yang berpengalaman akan menentukan vertebra mana yang terlibat dalam proses patologi. Simptom yang paling tipikal dari pemisahan adalah sindrom radikular, yang lebih dikenali sebagai sciatica, disebabkan oleh mencubit atau memerah akar saraf tulang belakang.

Angka ini menunjukkan penonjolan cakera intervertebral - nukleus pulpa yang memecahkan cincin berserat berserabut pada akar tulang belakang.

Sifat manifestasi kambuh menunjukkan perjalanan penyakit, yang mungkin:

  • regresif;
  • stabil biasa
  • kursus progresif.

Kursus regresi penyakit ini mungkin dilakukan pada peringkat awal osteochondrosis, tertakluk kepada rawatan yang tepat pada masanya. Setiap kelemahan berikutnya adalah lebih mudah daripada sebelumnya.

Bentuk yang biasanya stabil diperhatikan apabila terdapat perubahan kecil yang tidak dapat dipulihkan dalam struktur cakera, ketika perjalanan penyakit itu terkendali dan pasien mematuhi semua rekomendasi dokter. Perbezaan intensiti ketakutan tidak penting.

Sekiranya tiada rawatan yang diperlukan, keamatan dan kekerapan exacerbations meningkat dengan masa dan doktor menentukan osteochondrosis sebagai progresif. Cakera menunjukkan perubahan tidak dapat dikembalikan yang ketara.

Pembacaan osteochondrosis serviks

Osteochondrosis serviks ditunjukkan oleh sakit di leher atau leher, yang boleh memancar ke belakang bahu, bahu atau dada. Dengan serangan yang kuat, pelanggaran kepekaan kulit, kesukaran pergerakan tangan hingga jari, sensasi kesemutan, goosebumps, sedikit bengkak (pastosity) adalah mungkin.

Kekalahan arteri vertebra dalam osteochondrosis tulang belakang serviks ditunjukkan oleh rasa sakit di kawasan superciliary, kuil, leher, atau mahkota.

Sifat kesakitan sering ditakrifkan sebagai pembakaran, keamatannya bervariasi hingga tidak tertanggung. Pain muncul atau bertambah kuat apabila berpaling dan melengkung leher, apabila bangun, semasa bersin.

Sakit dalam sindrom jantung tidak lega dengan nitrogliserin. Walaubagaimanapun, patologi jantung boleh dikecualikan sepenuhnya oleh keputusan ECG pada masa serangan atau semasa pemantauan harian.

Pembacaan osteochondrosis toraks

Ia ditunjukkan oleh rasa sakit akut di bahagian belakang dan belakang. Dari masa ke masa, sifat perubahan sakit, ia ditakrifkan sebagai sakit, dengan rawatan tidak lama, rasa sakit boleh berterusan selama beberapa minggu atau bahkan bulan. Kesakitan meningkat apabila bersin, batuk, pada waktu malam, apabila bergerak, menarik nafas panjang, perubahan tekanan atmosfera.

Dengan kekalahan vertebra thoracic atas, sakit merebak ke kawasan skapula, bahu, sendi bahu, dada, atau rongga perut. Kerosakan pada vertebra toraks yang rendah boleh menyebabkan keabnormalan pada organ panggul dan menyebabkan pembatasan sementara pergerakan pinggul.

Ekspresi osteochondrosis lumbal

Sindrom radikular dalam kekalahan vertebra lumbar pertama dan kedua ditentukan oleh kesakitan akut yang menyebar ke bahagian dalam paha. Mungkin melanggar sensitiviti di kawasan groin.

Kesakitan penangkapan (lumbago) yang meluas sepanjang saraf sciatic adalah ciri lesi pada lumbar vertebra kelima. Dalam kes-kes yang teruk, adalah mungkin untuk mengehadkan mobiliti kaki, kehilangan sensasi sehingga kaki besar.

Eksacerbasi osteochondrosis lumbosacral mungkin disertai oleh disfungsi organ pelvik: kencing dan / atau ketidakstabilan kencing, sembelit, kelemahan seksual, dan gangguan haid. Dalam kes-kes yang teruk, claudication sekejap-sekejap, paresis anggota badan, jarang - atrofi otot kaki. Komplikasi osteochondrosis yang paling berbahaya adalah sindrom horsetail, di mana kawalan yang rendah dapat hilang sepenuhnya.

Pada pesakit yang mengalami masalah akut osteochondrosis lumbal, sikap ciri, skoliosis analgesik yang dipanggil, diperhatikan.

Faktor yang menyebabkan komplikasi

Kursus osteochondrosis berlaku dengan peningkatan yang berkala yang boleh berkembang jika ada satu atau beberapa faktor yang memprovokasi.

  1. Tekanan kronik atau beban neuro-emosi sekali kali. Kecacatan emosi membawa kepada kemerosotan pemakanan tisu, termasuk tulang rawan.
  2. Ekspreserbasi menimbulkan beban statik yang berpanjangan yang disebabkan oleh sikap tidak selesa atau tidak biasa.
  3. Supercooling dan overheating. Secara paradoks, pemecahan osteochondrosis boleh berlaku bukan sahaja kerana terpaksa tinggal di tempat yang sejuk, tetapi juga selepas melawat mandi atau sauna.
  4. Masa tahun Kebanyakan penyakit kronik dicirikan oleh gegaran musim bunga dan musim gugur dan osteochondrosis - bukan pengecualian. Osteochondrosis Thoracic terutamanya mudah terdedah kepada kesakitan musiman, dan sakit belakang yang lebih rendah sering berlaku pada musim sejuk.
  5. Pembacaan dapat dicetuskan oleh pelaksanaan tidak profesional urut. Untuk mengelakkan masalah, tukang urut perlu diberitahu bahawa anda mempunyai osteochondrosis.
  6. Penggunaan alkohol. Sebagai tambahan kepada kesan fizikal yang memudaratkan alkohol semata-mata mempunyai aspek psikologi. Tanpa mengambil kira pelanggaran proses metabolik dalam tisu, keadaan mabuk disertai dengan kepekaan yang membosankan dan keupayaan untuk mengawal kelakuan seseorang. Hypothermia sering ditambah kepada tindakan alkohol.
  7. Eksaserbasi osteochondrosis pada wanita boleh bermula dengan latar belakang perubahan kitaran dalam tahap estrogen dan bersamaan dengan tempoh haid.
  8. Colds. Sekiranya rawatan tidak lama atau tidak mencukupi, selesema boleh menjadi rumit dengan jangkitan akar saraf tulang belakang.
  9. Sukan, profesional, aktiviti fizikal domestik yang dikaitkan dengan lenturan badan dan mengangkat berat badan.
  10. Pergerakan ceroboh.

Kedudukan salah di komputer

Tempoh pemecahan

Purata tempoh eksaserbasi osteochondrosis adalah kira-kira sebulan, jika tiada rawatan yang diperlukan - beberapa bulan. Tempoh akut biasanya berlangsung sehingga 7 hari, sisa sisa mereda dalam masa 2-3 minggu.

Mod motor semasa pemisahan osteochondrosis

Dalam fasa akut osteochondrosis dengan kesakitan yang sangat teruk, pesakit dirawat rehat tidur, sehingga jumlah larangan untuk bangun. Rest tempat tidur tidak boleh ditangguhkan selama lebih dari 3 minggu, sebaliknya otot-otot akan kehilangan nada mereka dan mula atrofi.

Dalam kes pelepasan yang jelas, pesakit dibenarkan untuk mendapatkan masa yang singkat, berjalan dengan bantuan tongkat, duduk selama 10-15 minit beberapa kali sehari. Apabila anda pulih, batasan beban yang dibenarkan sentiasa meningkat.

Setelah mencapai bantuan yang berkekalan, pesakit dipindahkan ke mod umum. Ia dibenarkan untuk memulihkan gaya hidup yang biasa, sambil berjalan ia disarankan untuk menggunakan tongkat tongkat, tongkat, memakai korset atau sabuk sukan untuk pengangkat angkat yang menyokong tulang belakang. Pilihan adjuvant bergantung kepada tahap kesakitan sisa dan keadaan umum pesakit. Ejen bantu tambahan disyorkan untuk digunakan sehingga berhenti sakit sepenuhnya.

Diet

Untuk meringankan keadaan, mereka menetapkan diet dengan sekatan gula-gula, lemak, pedas, makanan masin, daging asap dan makanan dalam tin. Dalam tempoh pemisahan harus meninggalkan minuman ringan alkohol dan berkarbonat, tidak termasuk air mineral, disyorkan oleh doktor. Diet perlu memasukkan lebih banyak bijirin, sayuran, buah-buahan, herba, memilih daging tanpa lemak dan ikan laut. Ia amat berguna untuk menggunakan produk tenusu.

Rawatan osteochondrosis dalam peringkat akut

Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menghubungi pakar neurologi atau tulang belakang yang akan memberikan rawatan yang bersesuaian dengan sifat patologi dan keterukan keadaan. Rawatan - simptomatik, bertujuan untuk menghilangkan rasa sakit yang disebabkan oleh keradangan dan kekejangan otot di kawasan yang terjejas. Bentuk-bentuk ubat anti-radang nonsteroidal yang disuntik, vitamin B kumpulan dan antispasmodik digunakan, dan ketika anda sembuh, anda boleh beralih ke bentuk tablet dan salap.

Dalam kes yang teruk, doktor menetapkan sekatan perubatan. Terapi kompleks juga mungkin termasuk biostimulants, ubat-ubatan chondroprotective. Selepas penyingkiran gejala akut, pesakit dirawat rawatan fisioterapi: kursus urut dengan kombinasi akupunktur, terapi magnetik. Dalam sesetengah kes, peregangan tulang belakang boleh ditetapkan. Keadaan penting untuk pemulihan cepat adalah rehat maksimum yang mungkin.

Untuk menetapkan rawatan yang betul, anda perlu lulus diagnosis. Sebagai peraturan, kaedah diagnostik yang berkesan membantu doktor menentukan jenis osteochondrosis, tahap penyakit dan keadaan tulang belakang secara menyeluruh. Kaedah diagnostik yang berkesan termasuk MRI dan CT. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, doktor menetapkan x-ray, tetapi gambar ini tidak memberi pemahaman penuh tentang masalah itu. Diagnosis yang betul adalah kunci kepada rawatan yang berkesan.

Kontraindikasi dalam tempoh keterpurukan

Dalam osteochondrosis akut, usaha fizikal perlu dielakkan, terutamanya berkaitan dengan pengangkat berat badan dan mencondongkan badan. Ia tidak disyorkan untuk melawat sauna atau mandi. Adalah dinasihatkan supaya tidak mengurut urut, kecuali seperti yang ditetapkan oleh doktor.

Bagaimana mengangkat berat

Pencegahan

Untuk mengelakkan komplikasi di tempat pertama anda perlu mengoptimumkan tidur, kerja dan pemakanan. Adalah dinasihatkan untuk membuat perubahan dalam diet, sebanyak mungkin untuk mengecualikan daripada makanan ringan.

Sekiranya perlu untuk memindahkan beban, edarkan beban secara simetris. Posisi yang tidak selesa atau kedudukan badan yang tidak normal (termasuk scoliosis analgesik) sering menjadi pencetus untuk gangguan. Elakkan beban statik yang berpanjangan di mana-mana kedudukan. Semasa hari bekerja, mengaturkan rehat kecil untuk memanaskan badan, angkat tilam yang selesa untuk tidur malam.

Untuk mengurangkan beban pada tulang belakang boleh dan haruslah dengan menghilangkan berat badan berlebihan.

Di osteochondrosis, penting untuk berpakaian mengikut cuaca, untuk mengelakkan terlalu panas dan hipotermia, memakai kasut yang selesa untuk mengurangkan risiko kecederaan.