Kami belajar bagaimana untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis serviks di rumah

Kelopak mata

Osteochondrosis sering berlaku dengan peningkatan gaya hidup yang tidak aktif, begitu ramai yang berminat untuk membuang kesakitan di rumah dengan osteochondrosis serviks.

Keupayaan untuk menghapuskan kesakitan di rumah

Gejala utama yang menyebabkan ketidakselesaan adalah sakit. Secara bebas mengurangkan kesakitan boleh disebabkan oleh ubat-ubatan, kaedah-kaedah rakyat menggunakan herba, urutan.

Gimnastik kesihatan juga akan berguna.

Petunjuk

Rawatan penyakit itu sendiri mungkin dengan gejala berikut:

Irina Martynova. Lulusan dari Universiti Perubatan Negeri Voronezh. N.N. Burdenko. Pakar klinikal dan pakar neurologi Hospital Poliklinik Moscow. Tanya soalan >>

  • sakit kepala;
  • kesakitan dan kekakuan di kawasan serviks;
  • pening kepala.

Contraindications

Sekiranya terdapat tanda-tanda penyakit yang serius, rawatan di rumah boleh mengakibatkan kesan buruk. Sekiranya gejala tersebut muncul, anda harus berjumpa dengan doktor:

  • kekurangan koordinasi;
  • kelewatan ingatan;
  • pengurangan pendengaran, penglihatan;
  • kehilangan kesedaran;
  • kebimbangan dan keadaan panik;
  • kerosakan usus dan pundi kencing.

Kelegaan kesakitan di rumah

Seseorang tidak selalu dapat berjumpa doktor, jadi anda perlu mengambil rawatan di rumah.

Ini akan membantu kedua-dua ubat terapi dan ubat-ubatan rakyat.

Ubat-ubatan

Terdapat ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan dan gejala lain penyakit ini. Mereka boleh digunakan secara luaran dan lisan.

Ia mempunyai kesan anti-radang dan analgesik. Membantu mengurangkan keterukan kesakitan, kekakuan, melegakan bengkak. Ia mempunyai kesan yang baik terhadap kesakitan keradangan.

Ubat adalah dilarang apabila:

  • hipersensitiviti kepada komponen ubat;
  • ulser yang teruk;
  • pendarahan dalam saluran penghadaman;
  • gangguan homoiesis;
  • kehamilan;
  • menyusu;
  • hemofilia.

Kanak-kanak dibenarkan memberi 6 tahun.

Merujuk kepada NSAIDs. Menurunkan sensitiviti rasa sakit di tapak keradangan. Ibuprofen menumpukan pada merawat gejala, mengurangkan kesakitan dan keradangan pada masa mengambil ubat. Tidak menjejaskan perkembangan penyakit ini.

Ia dilarang untuk mengambil masa:

  • pemutihan penyakit gastrousus;
  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • pelanggaran darah;
  • kolitis ulseratif;
  • Neuritis saraf optik;
  • pelanggaran hati, buah pinggang;
  • kehamilan.

Dibenarkan untuk kanak-kanak dari 6 tahun.

Indomethacin

Memberi kesan anti-radang, analgesik dan antipiretik. Menindas dua fasa keradangan. Ia berfungsi sebagai ubat tambahan untuk penyakit berjangkit.

Jangan ambil ubat untuk:

  • hipersensitiviti kepada komponen ubat;
  • pemutihan penyakit gastrousus;
  • kegagalan hati dan buah pinggang;
  • kehamilan;
  • menyusu.

Anda boleh mengambil kanak-kanak dari 14 tahun.

Dana tempatan

Ubat-ubatan yang digunakan untuk kegunaan luaran, yang mengandungi komponen anti-radang dan analgesik asal semula jadi atau sintetik yang disintesis.

Ejen anti-keradangan penggunaan luaran dalam bentuk gel. Menghilangkan rasa sakit, keradangan, bengkak pada sendi, ligamen dan otot.

Jangan gunakan bila:

  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • kecenderungan asma bronkial, ruam kulit;
  • kehamilan;
  • tempoh laktasi.

Dibenarkan memberi kanak-kanak dari 12 tahun.

Merujuk kepada NSAIDs. Ia mempunyai kesan analgesik, melegakan bengkak. Menghapuskan gejala-gejala proses yang menyakitkan dan keradangan asal yang berlainan.

Jangan gunakan bila:

  • hipersensitiviti kepada ketoprofen dan komponen lain produk;
  • serangan asma bronkial;
  • kehamilan dan penyusuan susu ibu;
  • ekzema, dermatitis, luka terbuka atau terinfeksi.

Ia dibenarkan menggunakan dadah untuk kanak-kanak dari 12 tahun.

Alat ini mempunyai kesan anti-radang dan analgesik, melegakan demam. Ia membantu dengan rasa sakit pada otot, belakang, neuralgia dan masalah lain.

Tidak disyorkan untuk:

  • penyakit pernafasan kronik;
  • rhinitis;
  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • penyakit hati dan buah pinggang;
  • masalah dengan saluran penghadaman;
  • kehamilan dan menyusu.

Dibenarkan menggunakan kanak-kanak Nurofen dari 12 tahun.

Relax otot

Bermakna pengaruh tengah. Ia mempunyai kesan anestetik tempatan.

  • myasthenia gravis;
  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • kanak-kanak di bawah umur 3 tahun;
  • kehamilan;
  • tempoh laktasi.

Dadah bertindak secara berpusat. Ia melegakan kekejangan, kekejangan, melegakan nada otot. Melegakan kekejangan otot dalam kes masalah belakang.

Ia dilarang untuk mengambil masa:

  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • kegagalan hati, buah pinggang;
  • kehamilan;
  • menyusu.

Dibenarkan untuk kanak-kanak berumur 18 tahun ke atas.

A relaxant otot berfungsi secara terpusat. Ia mempunyai kesan analgesik yang lemah. Ia membantu dengan kekejangan otot yang menyakitkan.

Ubat ini dikontraindikasikan dalam:

  • penyakit hati yang teruk;
  • hipersensitiviti kepada dadah;
  • kerosakan buah pinggang.

Ia tidak digalakkan untuk kanak-kanak berumur di bawah 18 tahun dan warga tua yang berumur 65 tahun, hamil, dan diberi susu ibu.

Perubatan rakyat

Dalam perubatan rakyat, kaedah dibentangkan dengan bantuan yang mana anda dapat menghentikan kesakitan dan meningkatkan peredaran darah.

Terdapat juga banyak ubat penahan sakit untuk masalah ini.

Resipi Burdock

Nombor resepi 1

Perlu daun burdock. 1 sudu besar. l Daun-daun kering yang kering dicurahkan dengan segelas air mendidih dan dibancuh selama setengah jam.

Alat ini digunakan sebagai pemampat. Sapukan ke tempat yang sakit selama 15 minit. Selepas selesai prosedur, leher mesti dibalut dengan selendang atau syal hangat.

Alat ini akan membantu melegakan kesakitan di kawasan serviks.

Resipi Elder

Nombor resepi 1

½ cawan elderberry merah dituangkan dalam 2 cawan alkohol. Penyelesaiannya harus ditinggalkan di tempat yang gelap selama seminggu.

Penyelesaian siap mengelap otot leher. Jika terdapat keperluan untuk memampatkan, maka 2 gelas air ditambah kepada agen ini.

Resipi Herba

Nombor resepi 1

  • chamomile - 100 g;
  • pasli - 100 g;
  • hop - 100 g;
  • Jelatang - 100 g;
  • burdock root - 200 g

Semua herba adalah pra-tanah dan kering. Selepas diletakkan dalam termos dan dituangkan 1.5 liter air mendidih. Disemai selama 3 hari.

Penyelesaian larutan siap mesti diambil pada waktu pagi dan petang untuk 1 sudu besar. l

Disimpan bermakna di dalam peti sejuk.

Nombor resepi 2

  • akar burdock;
  • akar dandelion;
  • Rumput Hypericum

Ramuan diambil dalam perkadaran yang sama. 2 sudu besar. l Campuran herba menuangkan 500 ml. air dan rebus selama 2-3 minit. Penyelesaian selesai disaring dan digunakan sebagai pemampat.

Alat ini melegakan kesakitan di leher.

Resipi Madu

Nombor resepi 1

Untuk menyediakan campuran perlu:

  • madu cair - 300 g;
  • jus aloe (3: 1);
  • jus lemon;
  • badam atau walnut - 500 g

Bahan-bahannya bercampur, kacang-kacangan mesti dicincang terlebih dahulu. Campuran perlu diambil 3 kali sehari selama 1 sudu teh.

Alat ini menormalkan kerja proses metabolik, merangsang tindak balas imun badan.

Menguatkan sistem saraf.

Nombor resepi 2

Alat ini digunakan untuk kegunaan luaran. Untuk memasak, anda perlukan:

  • kentang - 1 pc;
  • madu cair hangat.

Kentang digosok pada parut, madu ditambah kepadanya. Selepas campuran mesti dicampur. Alat ini digunakan untuk kawasan yang menyakitkan dan dibalut di atas dengan filem berpaut dan dibalutnya dengan selendang atau selendang yang hangat. Tempoh prosedur ialah 1-2 jam.

Alat ini mengurangkan keradangan dalam lesi.

Urut

Urutan lembut dibenarkan memohon dalam kes-kes yang teruk. Ia memberikan hasil yang ketara walaupun ketika menjalankan prosedur di rumah. Ia akan mengambil masa:

  • karpet;
  • pin bergulir;
  • Pita (untuk urut diri).

Rawatan urut yang sesuai

  1. Bukan kesan yang kuat di kawasan yang terjejas.
  2. Gerakan diarahkan dari tulang belakang.
  3. Pergerakannya licin dan lembut.
  4. Mengurut dilakukan hanya dengan jari.

Urut dengan tin

Menambah tin untuk prosedur menormalkan peredaran darah. Sebelum urut, kulit perlu dilincirkan dengan minyak atau krim khas.

Tempoh prosedur tidak boleh melebihi 7-10 minit.

Urut madu

Sebelum urut, leher dipanaskan oleh pad pemanas selama 15 minit. Selepas 1 sudu besar digunakan. l madu Urut leher dan bahu hendaklah perlahan-lahan, sehingga masa tangan anda mula melekat pada kulit. Madu dalam proses itu akan bertukar menjadi putih, kulit akan mula sakit sedikit. Leher yang dipanaskan ditutup dengan filem berpaut dan dibalut dengan selendang bulu.

Prosedur ini disyorkan pada waktu tidur. Madu perlu dibasuh pada waktu pagi.

Gimnastik dan latihan

Senaman gimnastik terapi khas adalah langkah pencegahan dan kaedah terapeutik untuk osteochondrosis serviks.

Untuk memberi kesan yang ketara, latihan perlu dilakukan secara sistematik. Walau bagaimanapun, hanya senaman harian akan menjamin hasil yang diharapkan.

Latihan dibahagikan kepada dua kumpulan, berbeza dari kedudukan badan ketika melakukan.

Nombor kumpulan latihan 1

  1. Telapak tangan diterapkan ke dahi dan kepala ditekan sebagai tindak balas, sementara otot leher juga harus berfungsi. Tekanan berlangsung sekitar 10 saat. Latihan perlu dipintal 4 kali dan selepas melakukan perkara yang sama dengan belakang kepala.
  2. Telapak tangan harus digunakan di kuil kiri dan melakukan manipulasi yang dijelaskan dalam latihan sebelumnya. Dijalankan dengan kedua-dua kuil.
  3. Kepala harus dibuang kembali, tetapi tidak banyak. Tunduk, anda perlu ketegangan otot leher.

Nombor kumpulan latihan 2

  1. Ia perlu untuk mengambil kedudukan yang terdedah dan mengetatkan lutut anda ke perut sebanyak mungkin (cuba lebih tinggi). Seterusnya, anda perlu mengangkat kepala anda dan menjangkau lutut anda. Pada akhir latihan, kaki dan kepala perlu diturunkan perlahan ke posisi permulaan.
  2. Dalam senaman ini, anda mesti berbaring di perut anda dan meletakkan tangan anda di sepanjang badan anda. Seterusnya, anda perlu meningkatkan kepala dan bahu anda. Semasa latihan ini, badan yang lebih rendah harus tetap bergerak.
  3. Latihan ini dijalankan pada perut, seperti yang sebelumnya. Anda mesti menyebarkan tangan anda ke sisi dan belok kiri, lebih-lebih lagi, cuba menyentuh telapak tangan kiri dengan tangan kanan anda. Perkara yang sama harus dilakukan di sebelah kanan.
  4. Apabila berbaring di perut anda, anda perlu meletakkan dagu anda di telapak tangan anda, yang dikumpulkan di hadapan anda, manakala otot leher sepatutnya berada dalam keadaan santai. Seterusnya, pusingkan kepala ke kanan dan cuba telinganya ke lantai. Selepas, latihan dilakukan di sebaliknya.

Untuk maklumat lanjut mengenai latihan kompleks boleh didapati di dalam video:

Fisioterapi dan Massagers

Dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks, penggunaan kaedah fisioterapi, fisioterapi dan pemijat juga menunjukkan hasil yang baik.

Fisioterapi boleh terdiri daripada jenis berikut:

  • Elektroforesis. Prosedur ini melegakan kesakitan dan keradangan dalam otot.
  • Magnetotherapy. Prosedur menghentikan kesakitan dan keradangan di kawasan serviks.
  • Ultrasound. Prosedur ini melegakan kesakitan dan keradangan dengan bantuan gelombang ultrasonik, yang menyumbang kepada proses normalisasi proses metabolik.
  • Kesan getaran. Pengaruh getaran mekanikal di kawasan yang rosak membantu menghilangkan rasa sakit.
  • Terapi pelencongan. Semasa prosedur, tulang belakang diluaskan kerana berat tubuhnya. Terapi ini membantu untuk melegakan otot-otot rahim serviks.

Untuk menjalankan prosedur tersebut di rumah, anda mesti membeli peranti sedemikian:

  • Magnetophore;
  • Pita bergetar pensyarah;
  • Tilam dengan tulang rusuk yang miring.

Pencegahan pembangunan selanjutnya

Untuk mencegah perkembangan osteochondrosis serviks, perlu melakukan langkah-langkah pencegahan tertentu.

Doktor itu seorang pakar neurologi, poliklinik bandar bandar Orenburg. Pendidikan: Akademi Perubatan Negeri Orenburg, Orenburg.

Pemakanan menyifatkan diet khas, yang menyediakan beberapa sekatan. Ini termasuk larangan penggunaan:

  • makanan pedas dan asin;
  • teh hitam yang kuat, kopi;
  • gula-gula;
  • baking;
  • minuman berkarbonat;
  • mayonis;
  • makanan dalam tin.

Senaman yang kerap akan mengurangkan kemungkinan mengembalikan penyakit ini kepada minimum. Ia perlu memilih kompleks yang sesuai.

Mengendalikan terapi di rumah anda perlu ingat bahawa sebarang penyakit boleh dibasmi pada peringkat awal.

Sekiranya gejala osteochondrosis teruk, anda perlu berunding dengan doktor dan berhenti mengamalkan rawatan diri. Adalah penting untuk ingat bahawa penyakit ini lebih baik untuk mencegah, minggu untuk sembuh. Pematuhan pemakanan yang betul dan rejimen harian menyumbang bukan sahaja kepada pemulihan di hadapan penyakit ini, tetapi juga berfungsi sebagai langkah pencegahan.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis serviks?

Kesakitan di osteochondrosis serviks amat kuat dengan masalah penyakit ini. Mereka bukan sahaja menjejaskan kesihatan umum dan kemampuan untuk melakukan tugas sehari-hari, tetapi juga membawa kepada akibat yang serius. Tanpa rawatan, otak mungkin terjejas. Pil sakit konvensional tidak selalunya sesuai. Doktor mengesyorkan satu set langkah yang bertujuan untuk menghapuskan gejala.

Pengenalan

Sebelum memulakan rawatan, disyorkan untuk membezakan manifestasi penyakit. Untuk melakukan ini, anda perlu tahu di mana ia sakit dengan osteochondrosis serviks. Ketidakselesaan yang berubah menjadi kesakitan boleh meliputi:

Sekiranya gejala timbul di rumah, cubalah berbaring di atas katil dengan tilam yang keras. Pilih kedudukan yang paling selesa untuk diri sendiri. Sering kali, kesakitan dan ketidakselesaan hilang 3-4 hari selepas permulaan rawatan. Yang terakhir berlaku:

  • Ubat,
  • Dengan bantuan cara luaran
  • Pembedahan.

Bagaimana untuk membuang rasa sakit dengan ubat-ubatan?

Ubat digunakan dalam bentuk tablet dan suntikan. Jika anda tidak tahu bagaimana untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis tulang belakang serviks, minum pil yang akan memberi peningkatan sementara. Doktor sering menulis:

Mereka hanya diperlukan untuk melegakan gejala, dan oleh itu diambil bersama dengan ubat terapeutik. Analgesik membantu mengurangkan keradangan endapan saraf. Untuk menghilangkan kekejangan otot, doktor menetapkan relaks otot.

Selain itu, ubat anti-radang hormon dan bukan hormon digunakan. Mereka mengeluarkan bengkak dari saraf dan keradangan. Untuk mengoptimumkan pil bekalan darah diberikan, melancarkan saluran yang menggalakkan pembekuan darah normal. Obat-obatan tersebut melambatkan proses patologi pemusnahan pada tulang belakang serviks.

Untuk tujuan yang sama adalah dinasihatkan untuk menggunakan chondroprotectors. Komposisi mereka termasuk chondroitin sulfat. Ubat-ubatan sedemikian digunakan selama sekurang-kurangnya 6 bulan, hasilnya menjadi jelas hanya selepas waktu mereka. Sakit di osteochondrosis tulang belakang serviks dan pergi dengan pengambilan antioksidan. Mereka mengurangkan kerosakan tisu dengan kekurangan oksigen.

Keanehan tablet adalah bahawa mereka mula bertindak selepas tempoh tertentu. Oleh itu, untuk melegakan kesakitan yang cepat, suntikan ditetapkan. Doktor kecemasan boleh meletakkan Novocaine atau cara lain terus ke kawasan masalah. Pendekatan ini membolehkan anda dengan cepat membuang perasaan yang tidak menyenangkan.

Salap Relief Sakit

Jika anda tidak tahu bagaimana untuk melegakan kesakitan di leher dengan osteochondrosis, di farmasi, membeli ubat-ubatan topikal. Kesemua mereka dibahagikan kepada beberapa kumpulan:

  • Dengan kesan anti-radang;
  • Dengan kesan pemanasan;
  • Bertujuan mengembalikan tisu tulang rawan;
  • Pada dasar tumbuhan.

Menyiram salap

Mereka berkesan dalam kekejangan otot yang teruk, meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan pemakanan sel. Dengan penggunaannya, kesejahteraan membaik, proses pemulihan dipercepatkan. Selepas prosedur tidak disyorkan untuk tiba di draf atau keluar. Ini boleh memburukkan lagi keadaan osteochondrosis.

Antara wakil kumpulan ini ialah "Finalgon". Ia mempunyai sifat pemanasan yang kuat, jadi ia disyorkan untuk memohon hanya sedikit. Ia mempunyai kesan perengsa yang agak kuat. Kulit di kawasan yang dirawat menjadi merah dan suhu meningkat. Oleh itu, proses metabolik diaktifkan. Ini memberikan kesan terapeutik yang boleh dipercayai. Kumpulan ini termasuk:

Chondroprotectors

Salap dari sakit di leher dengan osteochondrosis kumpulan ini mempunyai chondroitin sebagai bahan aktif. Ia mengembalikan sel tulang rawan dan tulang, menyebabkan peningkatan pengeluaran pelincir tulang rawan dan penyingkiran keradangan. Salap semacam itu dapat meredakan kesakitan, menyembuhkan. Di farmasi, anda boleh membeli:

Digunakan 2-3 kali sehari. Kursus pendedahan mestilah sekurang-kurangnya 14 hari. Doktor mengingatkan bahawa kumpulan ubat ini digunakan tambahan, supaya mereka tidak boleh bertindak sebagai rawatan utama.

Minyak wangi dan gel kesan yang kompleks

Produk urut berdasarkan mumi, rama-rama dan propolis juga digunakan secara aktif. Mereka melegakan keradangan, melebarkan saluran darah. Alat urut tidak cukup untuk hanya memakai bahagian sakit leher. Mereka bertindak bersempena dengan urut.

Pemulihan rakyat

Sakit di osteochondrosis tulang belakang serviks juga dilepaskan oleh burdock. Dari daun kering adalah kompres. Untuk ini, satu sudu besar dituangkan dengan segelas air mendidih. Rendam kain lap dalam sup panas dan letakkan di leher selama 5 minit. Apabila kompres dikeluarkan, leher dibalut dengan selendang yang hangat.

Anda boleh menggunakan akar dandelion, burdock dan sayuran wort St. John. Setiap bahan diambil dalam dua sudu. Campuran dicurahkan 0.5 liter. cecair jelas sejuk. Benarkan komposisi untuk reneh selama beberapa minit. Campuran yang dihasilkan digunakan untuk memampatkan. Hop, chamomile dan oregano digunakan dengan cara yang sama.

Dalam perubatan rakyat, banyak perhatian diberikan kepada madu. Ia meningkatkan metabolisme, pemakanan cakera vertebra, menghapuskan genangan. Terdapat beberapa resipi:

  1. Lemons bersama dengan kulit yang digosok. Mereka menambah minyak sayuran dan madu. Campuran disimpan di tempat yang sejuk. Ia diambil secara lisan tiga kali sehari.
  2. Buat kompres daripada kek. Komponen utama adalah madu dan tepung dalam jumlah yang sama. Untuk mencapai kesan yang cepat, lebih baik menghidupkan semula tempat yang sakit. Selepas menggunakan kek itu, tutup dengan filem dan selendang yang hangat.

Ramai yang berminat untuk melegakan kesakitan di osteochondrosis serviks dengan tampalan. Kaedah ini adalah salah satu yang paling berkesan. Ia digunakan dari zaman purba. Beli di plaster lada farmasi. Pertama, cuci kulit anda dengan baik dan biarkan kelembapan menguap. Patch terjebak di kawasan yang terjejas.

Kesimpulannya

Kesimpulannya, kita perhatikan bahawa tidak ada ubat yang boleh menyembuhkan osteochondrosis serviks secara kekal. Dalam bidang perubatan, generasi baru pelbagai jenis ubat yang menghilangkan rasa sakit, melegakan keradangan. Tetapi rawatan itu harus jangka panjang. Dalam kes ini, anda boleh menjalani kehidupan yang normal.

Apa yang boleh melegakan keradangan osteochondrosis serviks?

Bagaimana untuk membuang keradangan osteochondrosis serviks supaya cepat berasa lega? Untuk menjawab soalan ini, anda perlu mengetahui sedikit tentang bagaimana tulang belakang diatur dan apa yang membentuk osteochondrosis serviks.

Bagaimana tulang belakang berfungsi

Tulang belakang adalah paksi kesihatan manusia. Lajur tulang belakang berfungsi sebagai sokongan untuk tulang dan sistem otot manusia, yang memberikan kemungkinan pergerakan, di dalamnya melewati saraf tunjang dan kebanyakan serat saraf yang mengendalikan tubuh. Akhir saraf ini keluar dari tulang belakang melalui foramen intervertebral, yang terbentuk di antara dua vertebra.

Tulang tulang adalah tulang-tulang kecil dalam jumlah 30, yang, ketika bergabung, membentuk tulang belakang. Cakera intervertebral terletak di antara vertebra, yang pada gilirannya terdiri daripada nukleus seperti gelatin dan bahagian rawan padat. Suatu cakera sihat menyediakan sambungan tulang belakang antara satu sama lain, pergerakan mereka relatif terhadap satu sama lain, dan penyerapan kejutan apabila berjalan. Nukleus cakera intervertebral mempunyai keanjalannya sendiri, yang sentiasa menghasilkan tekanan pada vertebra, di mana terdapat cakera, dan seolah-olah menolaknya dalam arah yang berbeza. Pada masa yang sama, antara proses vertebra, ligamen terbentang, yang menarik vertebra antara satu sama lain.

Disk intervertebral, seperti struktur lain badan, memerlukan khasiat. Walau bagaimanapun, dalam orang dewasa, kapal tidak melepasi cakera, mereka terletak di sebelahnya, dan penyediaan cakera dengan bahan-bahan yang diperlukan berlaku secara berlebihan, iaitu, ia menembusi dari tepi cakera. Oleh itu, dari masa ke masa, inti cakera kehilangan keanjalan dan keanjalannya. Lebih-lebih lagi, perubahan dalam tulang belakang diperburuk oleh gaya hidup yang tidak aktif, beban yang tidak sekata di sisi yang berbeza: membawa beg berat di satu tangan, tidur di tilam lembut, kedudukan badan yang salah semasa kerja, dan sebagainya. Semua ini menyebabkan kemusnahan cakera intervertebral, penyakit degeneratif yang dipanggil tulang belakang berkembang: osteochondrosis dan, sebagai manifestasi individu, penonjolan cakera, hernia, sciatica. Penyakit tulang belakang yang paling biasa ialah osteochondrosis di kawasan serviks.

Apa itu osteochondrosis serviks?

Osteochondrosis serviks adalah penyakit biasa yang memberi kesan kepada orang yang berumur bekerja. Pada masa kini, walaupun remaja dengan aduan kesakitan di leher dan sendi boleh dipenuhi dengan pelantikan pakar neurologi. Sebab-sebab ini adalah obesiti, aktiviti lemah, kemerosotan keadaan ekologi, berpanjangan duduk di komputer atau memandu kereta.

Gejala dan tanda-tanda manifestasi osteochondrosis serviks sangat pelbagai, dalam beberapa kes ini menyebabkan kesukaran dalam diagnosis. Oleh itu, sekurang-kurangnya satu gejala muncul, perlu melawat doktor dan segera memulakan rawatan.

Osteochondrosis serviks sentiasa bermula dengan bentuk ringan, yang tidak menyebabkan ketidakselesaan. Tetapi hanya pada peringkat awal penyakit ini, anda boleh menyingkirkan sepenuhnya. Ia cukup untuk melakukan senaman mudah, bergerak lebih banyak, jangan angkat beban, cuba berhenti dari tabiat buruk dan gunakan makanan kaya kalori yang kurang, untuk mengekalkan kedudukan yang betul.

Walau bagaimanapun, gejala seperti ini biasanya tidak mempunyai kesan khas pada hakikat bahawa seseorang yang mempunyai tahap pertama osteochondrosis mengubah gaya hidupnya. Dan penyakit itu secara beransur-ansur bergerak ke tahap kedua perkembangan, yang sering disertai dengan keradangan. Selalunya, seseorang telah bengkak kelenjar getah bening, bengkak dan kebas keledai tangan.

Bagaimana merawat keradangan dalam osteochondrosis serviks?

Dalam kes osteochondrosis serviks, ubat-ubatan digunakan untuk melegakan keradangan. Ia tidak digalakkan untuk melakukan gimnastik pemulihan sehinggalah keradangan dikeluarkan, terutamanya kerana ia boleh menyebabkan kesakitan yang teruk.

Tugas utama ubat adalah pemulihan peredaran darah, metabolisme di kawasan yang terkena dan penghapusan rasa sakit. Untuk tujuan ini, pelbagai kumpulan ubat digunakan: ubat analgesik dan ubat anti-radang nonsteroid.

Untuk memulihkan proses metabolik dan merangsang pertumbuhan sel-sel yang sihat dalam tisu yang terjejas, chondroprotectors dan vitamin kompleks digunakan, yang semestinya termasuk vitamin kumpulan B.

Apa pil yang digunakan untuk osteochondrosis serviks? Untuk mengeluarkan proses keradangan, kebanyakannya menggunakan tablet yang mengandungi asid acetylsalicylic dalam komposisi mereka. Ubat-ubatan ini melegakan demam, melegakan kesakitan, dan melegakan keradangan.

Ubat yang berkesan yang dapat melegakan proses keradangan di osteochondrosis serviks - tablet Butadion. Walau bagaimanapun, ia boleh digunakan hanya pada cadangan dan di bawah pengawasan doktor yang hadir, kerana ubat ini menyebabkan banyak kesan sampingan dan kontraindikasi.

Untuk menghapus kesakitan dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks, tablet seperti Analgin, Ketanov, Ketanol dan Nimesil juga digunakan. Sapukan mereka mengikut arahan.

Terutamanya berhati-hati apabila memilih ubat-ubatan sekiranya anda mempunyai kelenjar getah bening dan pergerakan terhad leher. Sesetengah ubat-ubatan (terutama yang dinasihatkan oleh kenalan) boleh memburukkan lagi penyakit dan menyebabkan komplikasi.

Suntikan untuk rawatan osteochondrosis serviks ditetapkan bersama dengan cara rawatan yang lain. Contohnya, untuk memperbaiki keadaan otot dan melegakan kelebihan mereka, mereka mungkin menetapkan suntikan vitamin B.

Urut, anti-radang, salib yang regenerasi dan menenangkan digunakan secara meluas untuk melegakan proses keradangan dalam osteochondrosis serviks. Yang paling biasa adalah pemanasan Finalgon salap. Kadang-kadang sukar untuk memilih salap perubatan, kerana ia sering menyebabkan reaksi alergi. Perlu diingat bahawa salep dalam mana-mana tidak boleh digunakan pada nodus limfa yang meradang.

Kenapa keradangan berkembang di vertebra serviks dan bagaimana untuk merawatnya

Menurut statistik WHO, luka keradangan tulang belakang berlaku dalam 0.8% penduduk. Keradangan yang paling kerap di vertebra serviks. Ini adalah disebabkan oleh keunikan struktur anatomi dan fungsi ruang tulang belakang.

Apakah keradangan vertebra serviks?

Rawatan serviks adalah bahagian yang paling terdedah kepada ruang tulang belakang. Leher mempunyai korset otot yang lemah. Ciri jabatan ini adalah bahawa badan vertebra lebih kurus di sini daripada di kawasan lain, dan vertebra sendiri terletak berdekatan antara satu sama lain. Anjakan mereka membawa kepada peregangan saraf dan vesel yang muncul dari tulang belakang.

Proses keradangan berlaku di latar belakang gangguan fungsi tulang belakang. Keradangan vertebra serviks dinyatakan dalam perubahan struktur dan ubah bentuk cakera intervertebral. Seringkali, keradangan kronik bertukar menjadi penyakit degeneratif, yang paling umum adalah osteochondrosis.

Tanda keradangan vertebra serviks

Tanda pertama proses keradangan adalah kesakitan yang bervariasi di leher. Mereka memaksa untuk memberi perhatian kepada keadaan kesihatan. Apabila tindak balas keradangan meremas dan bengkak batang saraf dan saluran darah. Akibatnya, fungsi laluan terganggu. Kesakitan meluas ke kawasan pemuliharaan saraf yang terlibat:

  • belakang kepala;
  • mata;
  • telinga;
  • lengan (lengan, bahu, dan tangan);
  • rantau lumbar.

Sakit teruk dengan mengubah kedudukan badan (membengkokkan, menghidupkan kepala ke sisi). Secara berkala ada rasa sakit yang tajam di sisi luka. Kekakuan yang ditandakan di kawasan serviks. Keradangan yang berpanjangan melambatkan impuls saraf. Ini ditunjukkan oleh rasa mati rasa dan kesemutan di tangan. Kesakitan untuk seketika boleh mereda, kemudian berulang. Penyetempatan kesakitan bergantung kepada lokasi luka vertebra serviks.

Peredaran darah terjejas di otak ditunjukkan oleh pening semasa pusing tajam, tinnitus dan kehilangan pendengaran. Gejala-gejala ini dikaitkan dengan pemampatan vaskular dengan tisu yang meradang.

Penyebab utama keradangan vertebra serviks

Keradangan tulang belakang serviks boleh berlaku untuk banyak sebab. Satu faktor tertentu tidak wujud. Yang penting adalah seperti berikut:

  • kecenderungan genetik;
  • kecederaan leher traumatik (sprains, lebam dan fraktur);
  • perubahan postur;
  • scoliosis;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • tindakan yang berkaitan dengan mengangkat berat;
  • perubahan kerap dalam kedudukan badan;
  • yang dalam masa yang sama berpose untuk masa yang lama;
  • ketegangan saraf.

Peranan yang besar dalam perkembangan keradangan vertebra serviks adalah keturunan. Selalunya, wanita terdedah kepada penyakit ini. Kecenderungan keturunan dalam kombinasi dengan mana-mana faktor di atas membawa kepada perkembangan osteochondrosis tulang belakang serviks. Gangguan seperti itu tidak bersifat radang, tetapi dalam jangka masa panjang, mereka menjadi satu bentuk keradangan.

Terdapat dua peringkat osteochondrosis:

Penyebab utama kesakitan adalah keradangan osteochondrosis serviks. Osteochondrosis adalah penyakit kronik dan memerlukan rawatan dalam fasa akut.

Perubahan degeneratif dalam struktur tulang di hampir 100% kes menyebabkan malnutrisi dan keradangan akar saraf, yang dipanggil sciatica. Penyakit ini boleh berlaku dengan ketara. Tetapi selalunya gejala meningkat secara beransur-ansur selepas terdedah kepada faktor negatif. Setiap hari, sindrom kesakitan meningkat.

Rawatan keradangan vertebra serviks

Sangat penting sebelum pelantikan terapi mempunyai diagnosis. Ia adalah perlu untuk memulakan rawatan hanya selepas pengesahan diagnosis. Langkah-langkah diagnostik termasuk yang berikut:

  • MRI kepala dan leher;
  • Ultrasound kapal dan tisu lembut leher;
  • ujian darah klinikal;
  • Protein darah C-reaktif.

Setiap penyelidikan secara berasingan tidak boleh menjadi khusus untuk penyataan diagnosis. Satu peranan penting dimainkan oleh pemeriksaan ahli neuropatologi, yang diperlukan untuk menilai refleks di tapak kecederaan. Pemeriksaan kumulatif hanya akan membolehkan diagnosis.

Terapi proses keradangan harus komprehensif. Rawatan fasa akut keradangan adalah penggunaan kumpulan ubat seperti:

  • ubat penahan sakit (salap Voltaren, gel Naklofen, tablet ketoprofen);
  • anti-radang (Diclofenac, Movalis);
  • pesona otot (Mydocalm, tizanidine);
  • decongestants (Lioton 1000, Lyogel);
  • chondroprotectors (Teraflex, Hondroksid).

Ubat penahan sakit, ubat anti-radang dan anti-edematous menghalang gejala penyakit. Relaks otot berehat korset otot, memperbaiki proses metabolik dalam ruang tulang belakang. Chondroprotectors memulihkan struktur rawan vertebra, memperbaiki proses geser di sendi tulang belakang dan memudahkan pergerakan.

Penggunaan terapi ubat membolehkan anda mencapai penyembuhan penyakit yang stabil.

Selepas penyingkiran tanda-tanda keradangan akut, langkah-langkah diambil yang menguatkan hasilnya dan mempercepat pemulihan. Rawatan tersebut termasuk prosedur berikut:

  • terapi laser (kaedah fisioterapi);
  • urut leher dan leher (pergerakan pekeliling dan lancar);
  • terapi manual (dilakukan hanya oleh ahli terapi manual).

Harus diingat bahawa chondroprotectors digunakan mengikut skema selama sekurang-kurangnya enam bulan untuk mencapai kesan terapeutik. Rawatan jangka pendek tidak akan memberi kesan positif ke atas badan.

Setiap kes individu melibatkan rawatan individu. Terapi diresepkan hanya oleh doktor. Rawatan yang dipilih sendiri boleh menyebabkan proses kronik.

Kesimpulannya

Keberkesanan terapi ini bergantung pada permulaan rawatan yang tepat pada masanya. Kelewatan boleh membawa kepada perubahan tidak dapat dipertahankan dalam vertebra. Bahkan tanda-tanda keradangan yang kecil seharusnya menjadi alasan untuk pergi ke doktor.

Cara menghilangkan keradangan osteochondrosis serviks

Osteochondrosis tulang belakang serviks, rawatan

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Osteochondrosis tulang belakang serviks adalah satu penyakit biasa yang memerlukan pendekatan komprehensif untuk rawatan. Keberkesanan rawatan penyakit ini ditentukan oleh relevan ubat yang dipilih, ketepatan dalam pemasangan diagnosis, keteraturan latihan yang dilakukan.

Ia juga berguna untuk menggunakan urut (termasuk urut diri), ubat tradisional bukan tradisional: ia akan membantu meningkatkan peredaran darah di kawasan leher, melegakan bengkak, berhenti sakit. Dalam artikel ini kita akan melihat bagaimana untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks.

  • Rawatan osteochondrosis serviks dengan ubat-ubatan
    • Sekatan osteochondrosis serviks dan suntikan
  • Ointment dan gel untuk rawatan osteochondrosis serviks
    • Rawatan osteochondrosis serviks dengan bantuan urut
  • Kompleks latihan terapi fizikal
  • Cara merawat osteochondrosis menggunakan kaedah rakyat
    • Daging Akar Sunflower
    • Menggosok kompres dari daun elderberry dan lobak kuda

Rawatan osteochondrosis serviks dengan ubat-ubatan

Sering kali, rawatan ubat digunakan untuk pembengkakan osteochondrosis tulang belakang serviks, apabila pesakit mengadu kesakitan yang tidak dapat ditanggung. Tetapi di peringkat penyakit yang tidak akut, digabungkan dengan kaedah rawatan yang lain, ubat-ubatan juga boleh ditetapkan.

Titik utama dalam rawatan ubat-ubatan adalah kontra dan kesan sampingan (yang mungkin muncul kemudian). Bagi setiap orang, doktor secara individu membangunkan ubat pengambilan ubat.

Pada tahap pertama osteochondrosis serviks akut, dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan suntikan. Selepas itu, rawatan dadah adalah terhad kepada penggunaan ubat penahan sakit dalam bentuk lilin, salep, tablet.

Terdapat senarai ubat yang boleh digunakan untuk merawat penyakit akut penyakit:

  • Ubat Kompleks (Ambene, Acoxia). Ubat menghilangkan ketegangan saraf, berehat otot, membantu menghilangkan rasa sakit.
  • Analgesik (Tramadol, Oxadol). Mereka mesti digunakan di bawah pengawasan ketat seorang doktor, dan hanya untuk masa yang singkat.
  • Ubat anticonvulsant (carbamazepine). Ditetapkan dengan pelanggaran yang kuat dari ujung saraf bahagian vertebra, yang mempunyai gejala yang sangat ketara.
  • Rantai otot (baclofen, tizanidine hydrochloride, mydocalm). Ubat membantu merawat kekejangan otot yang menghalang cakera tulang belakang serviks yang menggigit saraf dan saluran darah.

Sekatan osteochondrosis serviks dan suntikan

Blockade digunakan agak jarang, hanya dalam hal ubat alternatif tidak memberikan hasil yang positif. Perlu untuk segera menghilangkan rasa sakit, jika terdapat pelanggaran mobilitas pada tulang belakang serviks.

Anestetik yang paling biasa untuk anestetik ialah Lidocaine. Walaupun ubat lain yang lebih moden boleh digunakan. Untuk melegakan kesakitan, ubat ini ditadbir ke arah saraf.

Suntikan diberikan menggunakan ubat nonsteroid anti-radang (Analgin, Diclofenac, Meloxicam, Ibuprofen, Rofecoxib, Celecoxib). Sebagai peraturan, suntikan dengan ubat yang dijelaskan dihasilkan secara intravena.

Cara tidak nonsteroid anti-keradangan adalah baik kerana mereka mengeluarkan penyebab kesakitan di osteochondrosis serviks, iaitu edema radang. Bengkak ini memampatkan ujung saraf jabatan vertebral, saluran darah, yang menimbulkan kesakitan.

Dalam tahap tidak teruk osteochondrosis serviks, ubat-ubatan perubatan digunakan untuk yang berikut:

  • pembaharuan tulang rawan atau tisu tulang;
  • penambahbaikan dalam saluran utama peredaran darah;
  • penghapusan rasa tidak selesa dan sakit di leher;
  • meningkatkan kualiti proses pertukaran.

Untuk terapi berjaya dan komprehensif, doktor menetapkan beberapa ubat yang bertujuan untuk rawatan osteochondrosis serviks semasa pengampunan.

Ointment dan gel untuk rawatan osteochondrosis serviks

Sering kali, dalam kombinasi dengan anestesi oral, salap khas dan gel ditetapkan, ini membantu untuk memperbaiki hasil rawatan. Sekiranya pesakit dilarang menggunakan ubat tablet, salap mungkin satu-satunya cara untuk merawat.

Terdapat beberapa jenis salep yang boleh digunakan untuk merawat osteochondrosis serviks:

  1. Menyiram salep (Finalgon, Nikoflux, Kapsikam). Menyumbang kepada peningkatan peredaran darah, menjadikannya dapat menstabilkan metabolisme sendi, menghilangkan bengkak dan kekejangan otot, melegakan sakit.
  2. Salap anti-radang dan gel (Nurofen, Voltaren, Ketonal). Benarkan untuk menghilangkan proses keradangan, melepaskan seseorang dari kesakitan. Komposisi ubat-ubatan ini termasuk steroid dan analgesik.
  3. Hondroprotectors (Hondroksid). Diaplikasikan pada peringkat awal dan dalam bentuk kronik osteochondrosis serviks. Persediaan kumpulan ini digunakan untuk mengembalikan tisu rawan cakera. Waktu rawatan mestilah sekurang-kurangnya tiga bulan.
  4. Krim urut dan salap (krim Sofia, Bodyaga, Viprosal, Apizartron). Mengandungi ubat herba, mumiyo, racun lebah. Penggunaan ubat-ubatan ini untuk mengurut membantu meningkatkan peredaran darah, mengurangkan kesakitan, mengurangkan keradangan.
  5. Dadah yang mengandungi vitamin B (Milgamma). Vitamin B sepenuhnya atau sebahagiannya menghapuskan kecacatan neurologi, membantu mengurangkan kesakitan, mempunyai kesan positif terhadap proses regeneratif dalam tisu-tisu yang rosak.

Nootropics, pembetulkan mikro peredaran mikro (Betaserc, Cavinton, Pentoxifylline, Vestibo) ditetapkan jika ada aduan dari pesakit untuk sakit kepala dan pening. Gejala-gejala ini dapat dilihat sebagai hasil dari klip-jalur akar dan saluran darah saraf.

Ia adalah mungkin untuk menghapuskan fenomena ini dengan bantuan cara yang mempunyai kesan vasodilating, meningkatkan peredaran mikro dalam radas vestibular. Sakit kepala yang teruk lega dengan suntikan Ketonal.

Rawatan osteochondrosis serviks dengan bantuan urut

Tugas utama urut dalam rawatan osteochondrosis adalah penghapusan anjing laut / nodul yang berserat dan bersifat protein, dan muncul terhadap latar belakang asid laktik yang berlebihan. Tetapi anda perlu tahu dan apakah kontraindikasi untuk urut:

  • Kehadiran penyakit menular seksual.
  • Penyakit onkologi.
  • Osteomyelitis.
  • Aneurysm dalam sebarang penyetempatan.
  • Lesi kulit patologi (ketuat, papilloma, tahi lalat), kerosakan pada integument kulit (lecet, calar). Di bawah kerosakan kulit merujuk kepada kawasan di mana mereka merancang untuk melakukan urutan.
  • Tuberkulosis.
  • Gangguan darah.

Terdapat beberapa jenis urut yang boleh digunakan untuk merawat osteochondrosis tulang belakang serviks. Pilih yang paling popular.

  1. Urut sendiri. Prosedur ini mempunyai banyak maklum balas positif. Ini hasil daripada fakta bahawa pesakit itu membantu dirinya pada masa yang tepat. Kekerapan urut dan keamatan tekanan seseorang menentukan, dengan mengambil kira perasaan mereka.
  2. Urut akupresur. Salah satu jenis rawatan yang paling berkesan, tetapi hanya boleh dilakukan oleh ahli terapi urut yang berpengalaman. Pesakit mencapai kelegaan maksimum kerana adanya sambungan refleks antara titik impak dan kawasan patologi.
  3. Urut bahagian leher. Anda tidak memerlukan kemahiran untuk melaksanakan prosedur ini. Anda boleh melakukan urutan ini di rumah dengan bantuan rakan atau saudara-mara. Semasa manipulasi, pesakit wajib mengambil posisi duduk.

Kursus rawatan dengan urut adalah 2 minggu, yang sepatutnya dilakukan sekurang-kurangnya 3 kali setahun.

Kompleks latihan terapi fizikal

Kaedah wajib rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks. Untuk melakukan latihan terapeutik yang kompleks, tidak perlu untuk membantu pakar, anda boleh menggunakan sepenuhnya pelajaran video.

Latihan yang paling popular untuk terapi senaman, yang boleh dilakukan dengan osteochondrosis serviks, adalah ketegangan-ketegangan otot leher dan memiringkan kepala dalam pelbagai arah.

Sekiranya terdapat sakit kecil semasa latihan, adalah perlu untuk mengurangkan keamatan beban, untuk melakukan peralihan yang lebih lancar antara latihan. Sekiranya rasa sakit adalah akut, maka senaman mesti selesai.

Satu keadaan penting juga ditala dengan pernafasan: dengan jumlah oksigen yang diperlukan, otot bekerja dengan lebih cekap. Kekurangan oksigen semasa senaman boleh mencetuskan kekejangan otot, dan ini penuh dengan serangan sakit yang kuat.

Semua senaman harus diulang sekitar 7 kali, tidak lupa untuk mengambil rehat pendek di antara mereka. Gimnastik terapeutik semasa osteochondrosis serviks tulang belakang adalah satu set latihan, yang disediakan untuk seluruh badan (bukan sahaja untuk tulang belakang serviks!).

Doktor dinasihatkan untuk melakukan latihan asas setiap hari pada waktu pagi, di tempat kerja (pada waktu makan tengah hari). Latihan tetap mempunyai kesan positif ke atas pergerakan vertebral, meningkatkan peredaran darah di leher, dan dapat membantu menghilangkan ketegangan otot.

Cara merawat osteochondrosis menggunakan kaedah rakyat

Resipi ubat tradisional dalam rawatan osteochondrosis tulang belakang serviks hanya berkesan apabila digunakan bersama dengan kaedah rawatan lain (gaya hidup yang sihat, urut, terapi senaman, dan lain-lain).

Kami akan memberitahu anda tentang kaedah rakyat yang paling popular yang membantu merawat osteochondrosis tulang belakang.

Mampat dari merebus daun burdock kering. Untuk memampatkan, anda perlu mencampur 1 sudu besar. sudu daun burdock yang kering, 1 cawan air masak. Komponen-komponen ini bercampur, dibenarkan untuk membancuh selama setengah jam, decant.

Campuran yang terhasil sedikit dipanaskan, melembapkan kasa di dalamnya, mengenakan di kawasan yang menyakitkan. Untuk memberi kesan yang lebih baik, perlu mengetuk selendang bulu atau filem makanan di atas kain kasa. Gunakan ini memampatkan dengan rasa sakit yang tajam di leher.

Daging Akar Sunflower

Akar bunga matahari diperlukan untuk membuat teh, yang kemudiannya mesti diminum selama satu bulan. Akar mesti digali, dibasuh, dikeringkan, diletakkan untuk disimpan di tempat yang sejuk. Sekiranya perlu, akar ini boleh dicincang halus.

Jar 3-liter akan memerlukan 1 cawan akar tanah. Ia semua perlu diaduk, didihkan selama 3 minit, decant. Sup ini diminum selama tiga hari. Akar berjalur boleh diseduh beberapa kali: semua masa mendidih berikutnya perlu ditingkatkan dengan dua minit.

Teh ini berkesan untuk pengeluaran garam yang terdapat di kawasan yang terjejas. Hakikatnya penarikan balik garam disahkan oleh naungan gelap air kencing. Dengan penarikan balik garam, sindrom kesakitan akan mereda sehingga mereka selesai sepenuhnya.

Mampat dari kompleks herba. Untuk memampatkan ia perlu membuat merebus pelbagai herba: akar burdock (2 sudu kecil), Dandelion (2 sudu kecil), wort St. John (2 sudu besar). Dalam campuran ini, tuangkan segelas air panas, rebus selama 5 minit dengan api yang rendah, biarkan sejuk, penuras.

Sup ini diregregasikan dengan kain kasa, yang kemudiannya digunakan pada tempat yang sakit. Memampatkan terlindung dengan terbaik (dengan tuala, selendang), meninggalkan semalaman.

Menggosok kompres dari daun elderberry dan lobak kuda

Dalam buah beri (200 gram) tambahkan vodka (600-700 gram), berikan satu minggu untuk menyemai. Untuk warna memerlukan buah segar. Campuran ini disapu ke kawasan berpenyakit.

Untuk menggunakan kompres, campuran mesti dicairkan dengan air (1 bahagian berwarna untuk 3 vodka), sedikit dipanaskan. Komposisi ini membasahi kasa, meletakkannya di leher, dan balut selendang hangat di atas.

Ia perlu memohon daun segar lobak ke tempat yang sakit dengan bahagian belakangnya. Luka sakit teruk atas dengan tuala. Mampat ini boleh disimpan sepanjang malam. Pada siang hari, daun boleh diganti setiap 20 minit.

Secara keseluruhannya, sebelum melakukan apa-apa pilihan rawatan yang disenaraikan di atas, adalah perlu untuk berunding dengan pakar yang sesuai. Ini juga digunakan untuk kaedah rawatan tradisional.

Untuk melakukan ini, terdapat pakar yang berkaitan - naturopaths dan nutriciologists. Perkara utama ialah kaedah rawatan yang berbeza terhadap osteochondrosis serviks tidak bertentangan, tetapi membantu antara satu sama lain.

Osteochondrosis serviks adalah penyakit yang agak berbahaya. Ramai orang yang berumur bekerja merasakan gejala-gejala mereka sendiri, tetapi tidak semua orang tahu apa yang menyebabkan ini. Dan jika asal-usul kesakitan dapat ditebak, penampilan pening, mual dan kemurungan, beberapa orang mengaitkan dengan osteochondrosis. Dan dengan sia-sia, kerana punca masalah itu sering terletak pada tulang belakang.

Punca dan mekanisme pembangunan

Seperti yang diketahui, perkembangan osteochondrosis dikawal oleh proses dystrophik-degeneratif dalam cakera intervertebral dan rangkaian sekitarnya. Di bawah pengaruh beban yang berlebihan dan gangguan metabolik, ketinggian plat kartilaginus berkurangan, penonjolan mereka, pembentukan pertumbuhan tulang (osteophytes) dan sendi uncovertebral patologi berlaku. Ini bukan sahaja melanggar biomekanik seluruh rantau serviks, tetapi juga mempengaruhi saraf dan kapal yang berlalu di sini. Pening telinga dalam osteochondrosis disebabkan oleh kekurangan bekalan darah ke otak arteri vertebra yang melalui saluran terusan yang melintang. Sebaliknya, ini menjadi hasilnya:

  • Mampatan langsung pembentukan patologis.
  • Spasm yang berlaku apabila kerengsaan pada plexus sarafnya sendiri.
  • Pembentukan plak aterosklerotik yang bersesuaian di kalangan orang tua.

Hypoxia dari pelbagai bahagian sistem saraf pusat menyebabkan gangguan fungsi dalam organ dalaman. Itulah sebabnya chondrosis begitu banyak dan sering menyembunyikan di belakang topeng penyakit lain. Berdasarkan ini, diagnosis pembezaan harus menjadi bahagian penting dalam pemeriksaan klinikal.

Jika anda merasa pening atau bimbang tentang kemurungan, maka anda tidak perlu panik segera - fenomena seperti ini agak ciri osteochondrosis serviks. Tetapi hanya doktor yang dapat mengetahui jika ini benar.

Gejala

Sebelum bercakap tentang vertigo (vertigo), anda perlu membuka tanda-tanda klasik osteochondrosis leher. Untuk masa yang lama, penyakit itu mungkin tanpa gejala atau disertai hanya dengan perasaan keletihan selepas bekerja dalam postur yang dipaksa. Tetapi dari masa ke masa, patologi hanya berlangsung, memaksa pesakit untuk memperhatikan manifestasi berikut di rantau serviks:

  • Menembak, jahitan, atau rasa sakit.
  • Rasa derita atau menggosok.
  • Pembatasan mobiliti.
  • Ketegangan otot.

Nyeri juga meliputi lengan atas, leher, merebak ke bahagian atas dada. Jika akar dimampatkan, gangguan neurologi periferi yang dikaitkan dengan kerengsaan atau kehilangan fungsi pelbagai serat diperhatikan: deria, motor atau autonomi. Ini disertai dengan gejala berikut:

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

  • Kebas, membakar, kesemutan, "merangkak goosebumps."
  • Kurangkan kepekaan.
  • Kelemahan otot di bahagian atas badan.
  • Tukar warna kulit dan kelembapan.

Pada palpasi, rasa sakit para mata paravertebral ditentukan, otot-otot yang spasmodik dirasakan. Lordosis serviks terlicin, pergerakan aktif dan pasif kepala terhad.

Sindrom akar adalah gambaran utama klinikal osteochondrosis serviks - penyebab gangguan otot-tonik yang menyakitkan, refleks vaskular.

Manifestasi cerebral

Vertigo dengan osteochondrosis serviks adalah tanda gangguan hipoksik serebrum. Dalam kombinasi dengan tindak balas vaskular dan vegetatif, mereka termasuk dalam konsep "sindrom arteri vertebra." Permulaannya mungkin disyaki dengan sakit berdenyut di belakang kepala, memanjang ke zona temporal-frontal dan meningkat semasa pergerakan kepala. Tetapi tanda-tanda yang tinggal ditentukan oleh bahagian otak yang mengalami kekurangan aliran darah. Oleh itu, terdapat keperluan untuk menyerlahkan sindrom klinik individu:

  • Diencephalic.
  • Syncopal.
  • Batang-pokok.
  • Cochlear.

Oleh itu, apabila anda pening, anda perlu menganalisis gejala dan memahami jabatan mana yang telah berubah. Ini penting untuk rawatan seterusnya.

Sindrom Diencephalic

Manifestasi sindrom diencephalic dikaitkan dengan gangguan fungsi dalam hipotalamus. Dalam darjah yang berbeza-beza, mereka dijumpai di setiap pesakit dengan cervical leher rahim. Simptom-simptom seperti neurosis yang paling biasa adalah:

  • Peningkatan keletihan.
  • Kebolehan mood.
  • Irritability.
  • Kebimbangan, ketakutan.
  • Insomnia.
  • Kemurungan

Gangguan emosi disertai dengan gangguan lain: pucat kulit, berpeluh berlebihan, pecutan degupan jantung, hilang selera makan, loya, kencing yang kerap, libido menurun.

Manifestasi diencephalic sering disamarkan sebagai patologi organik, yang menyebabkan perhatian besar pada pesakit.

Sindrom Syncopal

Sesetengah pesakit dengan osteochondrosis mempunyai sawan aneh yang berlaku dengan kehilangan kesedaran jangka pendek. Mereka sering didahului oleh vertigo yang berlaku selepas giliran tajam kepala. Tetapi ada keadaan lain apabila seseorang jatuh, sedar. Ini disebabkan oleh nada yang lebih rendah dari kaki bawah dan dipanggil serangan jatuh. Selepas pengsan, gejala berikut mungkin muncul:

  • Sakit kepala.
  • "Lalat" sebelum mataku.
  • Tinnitus.
  • Mengantuk.
  • Gangguan pertuturan.

Tetapi komplikasi seperti ini jarang berlaku dan mempunyai prognosis yang menggalakkan.

Sindrom vestibular-stem

Penampilan vertigo dengan osteochondrosis sering diselesaikan oleh gangguan vestibular. Mereka berlaku semasa selekoh tajam dan melonggarkan kepala. Pada masa yang sama, terdapat putaran objek di depan mata, pergerakan lantai di bawah kaki mereka. Gait menjadi tidak stabil, boleh menyertai loya dan muntah. Pada pemeriksaan, tanda-tanda nystagmus dapat dilihat - gemetar bola mata.

Sindrom Cochlear

Serangan pening sering disertai oleh gangguan telinga dalam, yang juga mempunyai reseptor untuk kedudukan badan di angkasa. Tetapi sindrom koklea tidak selalunya dikaitkan dengan osteochondrosis. Walau bagaimanapun, jika tinnitus dan kehilangan pendengaran meningkat dengan pergerakan kepala, asal-usul gejala ini jelas. Selalunya terdapat mual dan selera makan hilang.

Jika pesakit yang sakit di leher adalah pening, sakit, kemurungan dan ketakutan yang tidak rasional timbul, maka hanya ada satu jalan keluar - rawatan osteochondrosis.

Rawatan

Rawatan vertigo dalam osteochondrosis serviks adalah untuk menghilangkan hubungan kausal antara gangguan struktur di tulang belakang dan manifestasi serebrovaskular. Ini membantu untuk menyingkirkan banyak masalah yang secara langsung berkaitan dengan proses degeneratif-dystrophic dalam rangka paksi. Program rawatan konservatif dibentuk oleh doktor dan mungkin termasuk kaedah berikut:

  • Terapi ubat.
  • Fisioterapi.
  • Senaman gimnastik terapeutik.
  • Urut dan terapi manual.
  • Pemulihan rakyat.

Pertama sekali, adalah perlu untuk merawat osteochondrosis, pada masa yang sama menghapuskan komplikasi saraf dan vaskularnya.

Terapi ubat

Apabila ubat-ubatan chondrosis digunakan pelbagai tindakan. Ramai pesakit berminat dengan apa ubat-ubatan boleh melegakan kesakitan leher dan melegakan pening. Tetapi ini bukan satu-satunya petunjuk untuk penggunaan dadah. Penggunaan biasa ubat berikut:

  • Anti-radang nonsteroid (Ksefokam, Aertal).
  • Relax otot (Mydocalm, Tolperil).
  • Vitamin (Vitaxone, Milgamma, asid nikotinik).
  • Vaskular (Trental, Actovegin, Cavinton).
  • Neuroprotectors (Instenon, Cerebrolysin).
  • Sedatives (Glycised, Persen).
  • Histamine-like (Vestibo).

Pertama, adalah disyorkan untuk menggunakan borang yang disuntik, dan kemudian beralih ke pil. Tetapi dalam keadaan tidak boleh mengambil dadah sendiri.

Rawatan yang dipilih dengan betul dapat dengan cepat menghilangkan sebarang tanda osteochondrosis, termasuk pening dan kemurungan.

Fisioterapi

Bersama dengan penggunaan ubat, fisioterapi membantu merawat pening dengan osteochondrosis serviks. Mereka meningkatkan aliran darah di dalam kapal, menghilangkan kekejangan otot dan mengurangkan kesakitan. Prosedur berikut berguna untuk tulang belakang:

  • Elektroforesis.
  • Rawatan laser.
  • Magnetotherapy.
  • Arus sinusoidal.
  • Parafin dan terapi lumpur.
  • Refleksologi.
  • Hidroterapi.

Ini adalah senarai umum teknik, dan ahli fisioterapi memilih yang sesuai dengan pesakit tertentu.

Gimnastik terapeutik

Dalam kes osteochondrosis serviks, adalah mustahil untuk dilakukan tanpa senaman fisioterapi. Dengan mengikat, otot menggalakkan aliran darah yang normal, pergerakan mereka meningkat semasa pergerakan, ligamen menguatkan, yang membantu menstabilkan tulang belakang. Gimnastik isometrik mempunyai kesan yang baik:

  • Setelah mengetatkan kepala, cuba membuat selekoh dalam arah dan lilitan yang berlainan.
  • Tarik balik bahu, membawa bilah bahu dan rasa ketegangan otot belakang.
  • Duduk di kerusi, memegang kerusi dengan tangannya, cuba mengangkat dirinya.

Dalam kes ini, ketegangan otot statik harus bergantian dengan kelonggaran lengkap. Jika anda bimbang tentang pening, maka mula-mula menggunakan satu set latihan yang dilakukan berbaring. Dan selepas bersedih, gangguan vestibular berlaku untuk duduk dan berdiri.

Latihan gimnastik terapeutik dilakukan di bawah kawalan seorang pengajar atau doktor terapi senaman dan pada kadar perlahan, mengelakkan lilitan tajam dan putaran kepala.

Urut dan terapi manual

Rawatan vertigo dalam osteochondrosis serviks termasuk kaedah tindakan manual pada tulang belakang. Semasa urut bahagian leher, otot berehat dan aliran darah bertambah baik. Ia membantu mengurangkan gangguan serebrum. Dan pemampatan struktur neurovaskular dapat dikurangkan menggunakan kaedah terapi manual: daya tarikan, mobilisasi, kilasan.

Pemulihan rakyat

Apabila pening akibat cervis serviks, sesetengah orang memilih rawatan alternatif. Mereka terutamanya tertumpu pada mekanisme yang sama seperti kaedah klasik: menghapuskan keradangan, kekejangan otot, meningkatkan peredaran darah. Sapukan resipi popular berikut:

  • Memampatkan akar atau daun lobak, mustard, madu dan mumi.
  • Menghancurkan merebus daun pudina, plantain, tunas birch, bunga chamomile, akar burdock dan dandelion; berwarna bunga calendula.
  • Permohonan kek roti, tanah liat biru.
  • Balsem dari camphor, juniper dan minyak cemara.

Ada kemungkinan untuk menggunakan apa-apa cara selepas berunding dengan doktor, mengingatkan bahawa tidak mustahil untuk menggantikan pil tradisional atau suntikan dengan mereka.

Untuk mengubati pening kerana osteochondrosis, anda perlu berunding dengan doktor tepat pada masanya. Sebelum ini terapi dijalankan, semakin tinggi kebarangkalian pemulihan penuh fungsi motor dan penghapusan gangguan serebrovaskular.

Rawatan hernia tulang belakang serviks - keadaan untuk pemulihan

Menurut statistik, hernia bukanlah yang terakhir di kalangan penyakit yang paling biasa. Pakar mengenal pasti beberapa jenis penyakit ini, bergantung di mana tumpuan yang menyakitkan berlaku. Jadi, ada servikal, dada, hernia lumbal. Perlu diperhatikan bahawa tulang belakang serviks adalah yang paling berbahaya dari segi masalah, kerana di mana kolom tulang belakang membekalkan oksigen ke organ penting seperti jantung, paru-paru, dan hati. Oleh itu, rawatan hernia tulang belakang serviks adalah proses yang sangat bertanggungjawab, yang mana ia adalah yang terbaik untuk tidak melambatkan, jika anda tidak mahu kekal kurang upaya.

  • Apakah hernia?
  • Gejala penyakit
  • Diagnosis hernia tulang belakang serviks
  • Rawatan cakera intervertebral herni di tulang belakang serviks

Apakah hernia?

Hernia adalah menonjol, dan kadang-kadang prolaps cakera terletak di antara vertebra, ke dalam saluran tulang belakang. Dalam erti kata lain, cakera yang menyerupai jeli dalam komposisinya memecahkan melalui shell yang padat di tempat yang lemah dan keluar. Anda boleh membandingkan proses ini dengan menyumbat penyumbat donat. Sudah tentu, semua ini membawa kepada pencengkerakan ujung saraf, yang menjadikan dirinya sendiri diketahui oleh kesakitan yang pelik.

Kumpulan risiko

Siapakah yang paling mudah terdedah kepada penyakit ini? Menurut statistik, hernia berlaku terutamanya dalam lingkungan umur tiga puluh hingga lima puluh tahun. Lonjakan yang sangat kuat dalam penyakit ini diperhatikan pada usia tiga puluh lima hingga empat puluh lima tahun. Yang paling lemah ialah lelaki. Bagi gaya hidup, penyakit itu tidak mempunyai keutamaan tertentu: ia boleh menjejaskan kedua-dua pekerja pejabat yang tidak aktif, akibatnya atrofi otot, dan atlet, yang boleh menyebabkan kecederaan serius sebagai penyebab kerap.

Oleh kerana itu, hernia tulang belakang serviks berbahaya, dan rawatan harus segera.

Punca hernia

  1. Sebab utama penampilan penyakit adalah kecederaan. Ia boleh menjadi kecederaan domestik atau sukan generik dan biasa pada masa dewasa. Pada mulanya, mereka, sebagai peraturan, tidak menunjukkan diri mereka, tetapi dari masa ke masa mereka membawa kepada akibat-akibat tersebut.
  2. Penyakit seperti spondylosis atau osteochondrosis juga boleh menyebabkan hernia.
  3. Doktor juga mencatatkan risiko penyakit ini di kalangan orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif, yang mempunyai postur yang salah.
  4. Yang paling jarang semua sebab biasa adalah patologi degeneratif.

Gejala penyakit

Simptom yang paling biasa dan penting adalah sakit. Biasanya ia tiba-tiba muncul, orang berasa sakit sakit yang nyeri di lehernya. Memandangkan hernia mengganggu bekalan darah ke otak, pening, ketidakseimbangan berjalan, kehilangan perhatian, penyelarasan pergerakan terjejas, dan migrain boleh diperhatikan. Kemudian, apa yang dipanggil "sindrom radikular" adalah mustahil: mencubit ujung saraf menyebabkan kebas kaki, jenis "goosebumps", serta gangguan separa sensitiviti tangan.

Tulang serviks terdiri dari tujuh cakram, yang diberi simbol C1, C2, dan lain-lain. Sifat kesakitan bergantung pada jenis cakera yang cacat. Selalunya, hernia berlaku pada tahap cakera C4-C7.

Kami akan mengatasi gejala pada setiap tahap lesi tertentu.

Jadi, jika cakera jatuh dalam jurang:

  • C4-C5 - biasanya pesakit mengadu kelemahan di lengan bawah, kebas-kebas kaki yang tidak diketahui. Boleh menyakitkan di bahu.
  • C5-C6 - kes kekalahan yang paling kerap. Terdapat kelemahan pada otot bahu dan otot yang bertanggungjawab untuk lanjutan anggota badan. Rasa sakit dan kesakitan boleh terjadi di kawasan ibu jari.
  • C6-C7 adalah tahap kedua yang paling biasa. Sakit di triceps bahu. Tingling berjalan dari lengan bawah ke jari tengah di tangan.
  • C7-T1 - terdapat kelemahan di tangan, dan juga kebas tangan di kawasan jari kecil.

Semua ini, sudah tentu, gejala umum, gambar klinikal bergantung kepada ciri-ciri individu organisma, dan ciri-ciri satu pesakit mungkin tidak hadir di lain.

Diagnosis hernia tulang belakang serviks

Tiada doktor boleh mendiagnosis hanya berdasarkan aduan pesakit, dia akan menjalankan kajian diagnostik tambahan. Apa yang boleh dilantik oleh doktor?

Kaedah diagnostik berikut dibezakan:

  1. Pengimejan resonans magnetik adalah diagnosis yang agak muda, di mana sakit tidak hadir. Intinya ialah dengan bantuan medan magnet, doktor mendapat gambaran lengkap tentang semua struktur tubuh. Syot kilat adalah kepingan. Menterjemahkan ke dalam bahasa umum, kita boleh mengatakan bahawa gambar itu diperolehi dalam bentuk serpihan, sama dengan kepingan sosej, yang dipotong untuk sandwic. MRI adalah baik kerana anda dapat melihat semua jenis tumor, abses, pertumbuhan penutup tisu.
  2. Myelogram adalah kajian sinar-X dengan bantuan kontras yang disuntik ke dalam saraf tunjang. Kawasan yang dikaji dalam imej adalah tempat putih, yang mana pertumbuhan, tumor, dan kehadiran mencengkam saraf jelas kelihatan.
  3. Komponen tomogram - biasanya diberikan selepas myelogram. Ini adalah prosedur yang tidak menyakitkan. Ini membolehkan anda mendapatkan imej dua dimensi. Terutama disyorkan untuk mengesan tahap kecederaan tulang belakang.
  4. Kelajuan pengaliran elektromilografik dan saraf - menentukan kelajuan yang mana saraf dan otot bertindak balas terhadap elektrostimulasi. Satu kajian dijalankan untuk mengesahkan kerosakan saraf dan kelemahan otot.
  5. Pemeriksaan X-ray - mengesan penyempitan jurang, perubahan artritis dalam struktur vertebra, tetapi seseorang tidak boleh bergantung pada kajian ini sahaja apabila membuat diagnosis.

Rawatan cakera intervertebral herni di tulang belakang serviks

Oleh itu, diagnosis dibuat dan disahkan, kini adalah masa untuk mengatasi penyakit ini. Dalam hal tidak boleh rawatan hernia tulang belakang tulang belakang serviks dijalankan secara bebas. Akibatnya mungkin yang paling teruk. Hanya doktor akan dapat memilih kompleks rawatan yang sesuai untuk badan anda.

  1. Pelbagai ubat digunakan untuk membuang gejala kesakitan dan penyembuhan.
  2. Ini adalah terutamanya analgesik dengan kesan anti-radang: ibuprofen, diclofenac, indomethacin.
  3. Anda boleh menggunakan ubat-ubatan yang menjejaskan lapisan perut, tidak menyebabkan bronkoskopi. Ini - nes, nemesil, ketorol, ketanov.
  4. Dari suntikan boleh digunakan Ambene.
  5. Sekiranya sindrom kesakitan sangat kuat dan tidak dapat dihentikan sama sekali, doktor sering menggunakan blokade menggunakan kenol, hidrokortison dengan dos vitamin novocaine yang besar.
  6. Penyakit leher juga tidak baik kerana ia memberi kesan kepada jiwa pesakit, dan gejala seperti kerengsaan, air mata, dan gangguan tidur muncul. Dalam kes sedemikian, sedatif diberikan - Radeorm, fenozepam, Elenium, glisin. Membantu mengatasi kemurungan, meningkatkan mood dan melegakan kecemasan coaxil, perangsang dan ubat lain.
  7. Masalah yang dipanggil salep adalah: troksevazin, diclofenac, finalgon.

Semua perkara di atas dianggap sebagai kaedah rawatan konservatif utama (tanpa campur tangan pakar bedah). Tetapi terdapat kaedah tambahan.

Ini termasuk:

  1. Fisioterapi dan latihan. Mereka termasuk rawatan haba (semua jenis pemanasan), ultrasound. Juga sangat berguna adalah satu set latihan dari Australian R. Mackenzie. Ia berdasarkan pesongan di bahu, tulang belakang dalam kedudukan yang berbeza.
  2. Daya tarikan, atau dengan cara yang berbeza ekstrak, dilakukan dengan bantuan peralatan, yang terdiri dari tali. Sebagai hasil dari prosedur ini, ruang antara vertebra meningkat, yang dengan ketara mengurangkan kesakitan.
  3. Memakai korset.
  4. Relaxers untuk otot, menghilangkan kekejangan yang menyakitkan. Anda boleh memanggil sebahagian daripada mereka: baclofen, mydocalm.
  5. Kesan terapeutik juga disediakan oleh prosedur seperti urut, terapi manual.

Rawatan pembedahan

Tetapi jika semua dana ini tidak berkesan, anda perlu memberi diri anda ke tangan ahli bedah.

Operasi paling kerap untuk membantu menyembuhkan hernia.

  • diskektomi serviks permukaan leher anterior. Senaman dibuat dan sekeping cakera tambahan dikeluarkan, yang menekan pada saraf. Sebaliknya, bahan tulang khas diperkenalkan yang menggalakkan lekatan tisu;
  • discectomy serviks belakang leher. Prosedur yang serupa, tetapi dilakukan di belakang;
  • penggantian cakera yang rosak. Ia biasanya dilakukan dengan discectomy anterior. Satu tiruan dimasukkan sebagai ganti sendi dikeluarkan. Kelebihan kaedah ini adalah bahawa mobiliti dipelihara, berbeza dengan gabungan, apabila tulang menjadi tidak bergerak.
  • disektomi mikroendoskopik. Sekeping tulang tambahan dikeluarkan untuk membolehkan akses kepada saraf dan cakera, dan hanya hernia dikeluarkan.

Akibat hernia tulang belakang serviks

Rawatan yang tidak betul pada hernia tulang belakang serviks atau keengganan untuk merawatnya boleh membawa kepada akibat bencana dan menimbulkan penyakit lain.

  • Salah satu penyakit ini adalah sciatica. Ia boleh berlaku terhadap latar belakang keradangan endings saraf. Bukan sahaja penyakit ini agak menyakitkan, tetapi juga pergerakan tangan dan leher adalah terhad.
  • Hernia memaksa pembuluh darah. Dan ia mengganggu tepu otak dengan oksigen dan mengganggu bekalan darah, yang boleh menyebabkan strok.
  • Pelanggaran akar saraf, "sindrom akar" yang sama, juga berbahaya dengan akibatnya, kerana ia boleh menimbulkan kelumpuhan pada kaki, dan ini mengancam dengan ketidakmampuan dan ketidakupayaan lengkap.

Tidak hairanlah ia mengatakan: "besi mestilah dipalsukan semasa panas," - jadi dengan penyakit ini. Ia perlu untuk merawatnya tanpa berlengah-lengah, maka pergerakan otot dan kesihatan sendi boleh dikekalkan selama bertahun-tahun.