Latihan apa yang dibenarkan untuk hernia kerongkong

Gejala

Hernia pembukaan esofagus diafragma adalah penyakit yang diperolehi akibat peningkatan tekanan intra-perut dan kelemahan ligamen diafragma. Pelanggaran seperti itu lebih sering dijumpai pada orang dewasa dengan berat badan berlebihan dan patologi saluran gastrointestinal yang berkaitan. Pada kanak-kanak, terdapat versi kongenital penyakit yang boleh membawa maut. Pada orang dewasa, jenis hernia ini dianggap paling kurang berbahaya, kerana rawatan pembedahan diresepkan sebagai usaha terakhir, dan terapi utama bertujuan untuk menghapuskan kompleks gejala.

Gimnastik terapeutik untuk hernia esofagus adalah bahagian penting dalam memerangi akibat pergerakan patologi organ-organ dari rongga perut ke dada.

Latihan dan pelbagai latihan fizikal membantu menguatkan otot, yang mana perlu untuk sebarang bentuk patologi. Di samping itu, terapi senaman dengan hernia pembukaan esophageal membantu menormalkan kerja perut dan usus, yang akan menghalang kesan negatif sembelit dan keretakan pada keadaan pesakit. Semasa latihan dan latihan pernafasan, kelonggaran berlaku, yang mengurangkan tekanan pada organ dalaman, masing-masing, kompleks simptomatik dalam bentuk esophagitis, dysphagia, daun angina.

Punca hernia

Tujuan utama rawatan mana-mana proses patologi akan menjadi punca kepada punca penyakit ini. Agar terapi dapat berjaya, adalah penting untuk menentukan dengan tepat semua faktor risiko yang mempengaruhi kejatuhan patologi dan merangsang komplikasi.

Apa yang mempengaruhi pembentukan dan perkembangan hernia diafragma:

  • Berlebihan - sering melimpah perut membawa kepada mampatan dada, sementara pesakit berasa tidak selesa di sternum, ini disertai oleh gangguan dyspeptik dalam bentuk pedih ulu hati, cegukan, belching;
  • Ketinggian - beban tinggi menimbulkan peningkatan tekanan di dalam peritoneum, dan organ-organ di bawah pengaruh ini keluar melalui pembukaan diafragma;
  • sembelit yang kembung - fenomena ini juga menyebabkan peningkatan tekanan intra-perut;
  • berat berlebihan dan tempoh kehamilan adalah beban tambahan pada badan dan otot dinding perut anterior, yang tidak menyumbang kepada kedudukan normal organ-organ di rongga perut;
  • mencondongkan di hadapan - ini menyebabkan meremas organ di kawasan diafragma, yang memberikan simptom kesakitan dan dispepsia.

Senaman untuk hernia kerongkong dipilih berdasarkan ciri-ciri fisiologi pesakit dan perlembagaan tubuhnya.

Sekiranya anda berlebihan berat badan, gimnastik akan bertujuan membakar lemak dan menguatkan otot. Semasa mengandung, seorang wanita akan mendapat manfaat daripada senaman pernafasan dan yoga. Mereka yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal keras ditunjukkan latihan yang bertujuan untuk memperkuat kumpulan otot individu yang tidak praktikal tidak terlibat dalam kehidupan seharian, yang penting untuk mengagihkan sama rata beban dan mengurangkannya pada otot perut.

Gimnastik dengan HH

Langkah-langkah terapeutik untuk HHP bertujuan untuk menghapuskan gejala kompleks: refluks, keradangan dinding esophagus, dispepsia, sakit, angina palsu, rasa sakit umum. Harian anda boleh melakukan senaman mudah yang tidak memerlukan kemahiran khas, tetapi pernafasan dan sikap yang tepat apabila mereka dilakukan akan menjadi kunci untuk memerangi pelbagai gangguan.

Susunan latihan yang disyorkan untuk hernia pembukaan esophageal:

  1. Berbaring di sebelahnya, kepala dibangkitkan, dipegang dengan tangan. Ambillah nafas dalam, melekat perut, pada rehat santai. Ulangi 5 kali.
  2. Lutut anda. Semasa menghirup, lakukan bengkok ke hadapan yang perlahan, luruskan belakang anda di pintu keluar.
  3. Berbaring di belakang anda. Bergegas ke sebelah kanan dan kiri, menjaga pernafasan anda walaupun.
  4. Berbaring di belakang anda, bahagian atas badan pada dada, indeks dan jari tengah terletak di bawah tulang rusuk di sepanjang garis tengah abdomen. Apabila anda menghembus nafas, tekan jari anda ke rongga perut.
  5. Duduk, batang badan sedikit condong ke hadapan. Letakkan jari anda di bawah tulang rusuk, tarik nafas, letakkan jari anda lebih mendalam di bawah rusuk, tarik tekanan ke arah yang bertentangan di pintu keluar.
  6. Berdiri, lengan dilanjutkan sepanjang badan, belakang tidak rata. Menghidupkan batang sehingga pelvis tidak bergerak.
  7. Berbaring di belakangnya, kaki melengkung di lutut, tangan menyeberang di belakang kepalanya. Siku kanan untuk mencapai lutut kiri, kemudian ke kiri.
  8. Berbaring di belakang anda, badan anda santai. Buat pintu masuk yang mendalam, tahankan nafas anda selama 10 saat, perlahan-lahan mengeluarkan nafas.
  9. Berlutut, tapak tangan di atas lantai. Perlahan turun ke bawah, menggeser telapak tangannya di atas lantai.
  10. Berbaring di sebelahnya, tangan memegang kepala. Tangan bebas sebanyak mungkin untuk menarik balik belakang. Ulangi beberapa kali di sebelah kanan dan kiri.

Peraturan-peraturan untuk melaksanakan latihan semasa rawatan HH:

  • Jangan membuat cerun tajam;
  • perlu melibatkan pakaian yang longgar;
  • Latihan bermula sebelum makan pada perut kosong;
  • Pendudukan ditangguhkan pada pedih ulu hati yang kuat dan ketidakselesaan di belakang payudara;
  • Semua latihan dilakukan dengan pernafasan yang betul.

Bermakna untuk rawatan hernia esofagus

Pendidikan fizikal sahaja tidak akan dapat memberikan kesihatan yang baik sepenuhnya, kerana ia boleh digabungkan dengan resipi ubat tradisional. Sesetengah ubat semulajadi adalah sesuai untuk menangani refluks dan kesannya, mengeluarkan keradangan, menyelubungi dinding esophagus dan menghilangkan pedih ulu hati yang kerap.

Pemulihan rakyat untuk hernia diafragma:

  • Penyerapan gooseberry disyorkan untuk mengambil tiga kali sehari selama setengah jam sebelum makan;
  • Susu dengan beberapa titisan alkohol propolis boleh diminum 2 kali;
  • segelas kefir dengan sudu minyak zaitun harus diambil untuk sembelit;
  • jus kentang dan lobak merah akan membantu menenangkan proses keradangan;
  • merebus ibu dan ibu tiri, propolis, pudina, akar Althea akan berguna untuk pedih ulu hati.

Dadah tidak kurang penting dalam terapi kompleks:

  • antacid untuk mencegah kerengsaan membran mukosa esophagus dengan kandungan asid perut, ini adalah ubat Maalox, Gastal;
  • reseptor blockershistamine untuk menghalang rembesan asid hidroklorik, ini adalah ubat Ranitidine, Cimetidine;
  • ubat anti-radang nonsteroid yang ditetapkan kepada semua pesakit untuk menghapuskan kesan esophagitis refluks;
  • Persediaan asid desoksikolik ditetapkan, apabila kandungan gastrik dibuang ke dalam esofagus, ubat-ubatan ini memecah empedu, dengan itu menghapuskan kerengsaan dinding tiub esofagus;
  • prokinetik membantu menormalkan fungsi motor saluran gastrousus untuk mencegah refluks;
  • Inhibitor pam proton menghalang sintesis asid hidroklorik, untuk tujuan ubat ini boleh ditetapkan Omeprazole, Pantoprazole.

Diet

Makanan untuk hernia esofagus sangat penting, kerana penyakit ini hampir selalu disertai dengan refluks, keparahan yang bergantung kepada kekerapan pengambilan makanan, kuantitas dan kualitinya.

Prinsip pemakanan dengan HH:

  • tidak termasuk produk yang meningkatkan keasidan jus gastrik;
  • makanan bersih yang menyumbang kepada pembentukan gas dan sembelit;
  • makan malam dan makan malam penuh adalah kontraindikasi;
  • mematuhi memisahkan makanan;
  • meminimumkan penggunaan perisa;
  • Diet harian termasuk pelbagai jenis makanan;
  • pengabaian secara beransur-ansur kopi, minuman berkarbonat, makanan masam, gula-gula.

Pemakanan diet untuk HH bertujuan untuk menormalkan proses pencernaan.

Sekiranya pendekatan yang munasabah terhadap pilihan pemakanan, keberkesanan rawatan kompleks akan meningkat dengan ketara. Pemakanan yang lembut, terapi fizikal, ubat-ubatan adalah langkah utama untuk merawat hernia diafragma dan menghapuskan gejala yang kompleks.

Komplikasi

Jika anda tidak mengikuti langkah pencegahan, anda boleh menghadapi komplikasi berikut:

  • penyakit ulser peptik akibat kerengsaan dengan asid hidroklorik, yang memburukkan pengambilan ubat tertentu;
  • pneumonia aspirasi - keradangan paru-paru akibat pengambilan zarah makanan di udara, risiko penyakit ini diperburuk oleh disfagia, apabila pesakit mengalami masalah menelan;
  • mencubit lebam - perut dan segmen abdomen esophagus diperbetulkan di kawasan diafragma dan kontrak, menyebabkan pelanggaran peredaran darah, yang mengancam untuk kehilangan keupayaan fungsi organ;
  • patologi jantung - dalam kes-kes yang teruk, serangan jantung boleh berlaku, yang disebabkan oleh kompresi organ-organ dan gangguan peredaran darah;
  • simptom dyspeptik yang berterusan.

Kaedah moden rawatan hernia esofagus

Adakah mungkin untuk menyembuhkan hernia esofagus tanpa pembedahan? Bagaimanakah rawatan konservatif dilakukan, adakah ia berkesan, dan bilakah campur tangan pembedahan masih diperlukan? Ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Kaedah rawatan

Dalam perubatan moden, gunakan dua kumpulan kaedah untuk rawatan hernia esofagus: konservatif dan pembedahan.

Rawatan konservatif digunakan dalam kes di mana gejala-gejala penyakit itu dinyatakan sedikit, dan hernia berbeza dengan saiz yang kecil. Pesakit dirawat ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, dan juga mengesyorkan diet khas, pernafasan dan latihan fizikal untuk mengurangkan gejala-gejala hernia.

Rawatan pembedahan dijalankan di hadapan tanda-tanda berikut:

  • saiz besar hernia kerongkong;
  • kemungkinan besar kecederaan hernia;
  • kehadiran komplikasi yang berkaitan (penyempitan esofagus, anemia, dan lain-lain);
  • perkembangan esophagitis yang teruk - luka keradangan membran mukosa esofagus;
  • kekurangan anatomis dari sfinkter esofagus yang lebih rendah;
  • kehadiran esofagus Barrett apabila mukosa pembukaan esophageal dilapisi dengan epitel silinder bukan flat berbilang berlapis.

Bergantung kepada jenis hernia, akses kepada hernia sac, dan faktor lain, kaedah operasi yang berlainan digunakan.

Jenis pembedahan yang paling biasa untuk mengeluarkan hernia esofagus adalah kaedah sedemikian.

  1. Nissen fundoplication adalah kaedah yang paling biasa. Operasi ini boleh dilakukan sebagai kaedah terbuka (dilakukan melalui pemotongan dinding abdomen atau dada anterior), dan menggunakan alat laparoskopi. Semasa pembedahan, saiz pembukaan diaphragmatic esofagus dikurangkan dengan membungkus bahagian atas perut sekitar esofagus, iaitu. Buat cuff khas yang menghalang kembalinya makanan di esofagus.
  2. Operasi Belsi - digunakan untuk hernia besar dan esophagitis refluks yang teruk. Semasa operasi, hirisan dibuat ke kiri sternum. Esofagus bawah dan sfinkter esofagus diperbetulkan ke diafragma, di samping itu, hujung bahagian bawah perut ke bahagian depan esofagus. Apabila menggunakan kaedah ini, doktor mempunyai keupayaan untuk secara serentak menghapuskan patologi lain di rongga dada, tetapi pembedahan semacam ini lebih sukar bagi pesakit untuk bertolak ansur.
  3. Gastrocardiopexy - akses kepada hernia dilakukan melalui insisi di bahagian tengah abdomen di atas pusat, i.e. laparotomi dilakukan. Semasa operasi, bahagian atas perut dan kerongkongan dijahit ke struktur subfrenik: omentum yang lebih besar, ligamen pusingan hati. Pada masa yang sama, doktor boleh menghilangkan patologi lain di rongga perut (di kawasan perut, pundi hempedu, duodenum dan beberapa organ lain).
  4. Teknik Allison - terdiri daripada suturing cincin hernia - kaki diafragma. Akses kepada hernia dilakukan dengan membuat potongan di ruang intercostal ketujuh atau kelapan.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan penyakit ini tanpa pembedahan?

Ya, mungkin, tetapi tidak selalu.

Bilangan kaedah bukan pembedahan (konservatif) termasuk:

  • rawatan dadah;
  • latihan pernafasan;
  • latihan terapeutik;
  • makanan diet;
  • perubatan tradisional;
  • gaya hidup yang sihat.

Keputusan terakhir tentang cara merawat hernia kerongkong, lebih baik mengamanahkan doktor. Sekiranya doktor percaya bahawa kehadiran hernia kerongkong adalah bahaya yang serius kepada kesihatan pesakit, adalah perlu untuk mempertimbangkan masalah rawatan pembedahan.

Operasi

Campur tangan bedah untuk menghilangkan hernia esophagus dilakukan dengan adanya petunjuk langsung untuk pelaksanaannya, serta kegagalan perawatan konservatif yang sebelumnya dilakukan.

Daripada jumlah kaedah yang digunakan untuk rawatan pembedahan hernia esophagus, operasi yang paling meluas adalah penutupan pintu hernia, penekanan ligamen esophago-diafragma, penetapan dinding perut dalam rongga perut (gastropeks), penghapusan refluks gastroesophageal (fundoplication).

Dalam kebanyakan operasi, fungsi valvular normal persimpangan esophagus-gastrik dipulihkan.

Keberkesanan campur tangan pembedahan untuk penghapusan hernia esofagus bergantung pada kelayakan dan kemahiran ahli bedah, jadi sebelum operasi itu tidak akan berlebihan untuk mengumpulkan maklum balas mengenai doktor.

Operasi dilakukan untuk memulihkan hubungan anatomi semulajadi: mengembalikan bentuk bekas esofagus, perut dan pembukaan diafragma.

Campur tangan bedah dianjurkan dalam hal-hal berikut:

  • jika ubat, diet khas, senaman dan kaedah terapi konservatif lain tidak menghasilkan keputusan;
  • hernia terlalu besar;
  • Komplikasi muncul: ulser, hakisan, anemia, dan sebagainya;
  • slaid hernia (operasi diperlukan, kerana risiko komplikasi sangat tinggi);
  • penetapan protrusi dalam cincin hernia;
  • Struktur abnormal membran mukosa esophagus apabila ia mengambil rupa pada membran mukus usus kecil.

Tiga jenis operasi utama:

  1. Fundoplication over Nissen. Pakar bedah menyelubungi bahagian atas esofagus. Pada masa akan datang, kandungan perut tidak akan dibuang ke sana.
  2. Operasi Belcy. Bahagian bawah esofagus dan sfinkter diperbaiki ke diafragma, bahagian bawah perut dilampirkan pada esofagus.
  3. Laparoscopy. Pulangan rongga perut atas saiz yang sama. Pembukaan esophageal dikurangkan.

Rawatan ubat

Terapi ubat yang komprehensif bertujuan untuk menghapuskan gejala utama ciri hernia esofagus.

Paling sering digunakan:

  1. antacids (Gastal, Almagel, Maalox, dan lain-lain) yang mengikat asid hidroklorik jus gastrik untuk mengelakkan kerengsaan mukosa esofagus sekiranya berlaku perut dalam perut ke dalam pembukaan esophageal;
  2. inhibitor pam proton (pantoprazole, omeprazole, dan lain-lain), yang menghalang sintesis asid hidroklorik;
  3. prokinetics (domperidone, cisapride), yang menyumbang kepada normalisasi motilitas perut dan usus untuk mencegah refluks kandungan gastrik kembali ke esofagus;
  4. H2-blocker reseptor histamin (cimetidine, ranitidine, dan sebagainya), yang melambatkan rembesan asid hidroklorik;
  5. Persediaan asid ursodoksikolik diresepkan apabila membuang makanan ringan dari perut ke dalam esofagus. Dana ini memecah empedu dan dengan itu membantu mengurangkan kerengsaan dinding perut dan esofagus;
  6. ubat anti-radang digunakan dalam perkembangan proses keradangan membran mukosa esofagus;
  7. dengan kehadiran serentak lain-lain penyakit sistem pencernaan ubat-ubatan yang ditetapkan untuk rawatan mereka.

"Trimedat" dengan hernia esofagus

Ubat ini memberi kesan kepada motilitas saluran pencernaan, menjejaskan kontraksi usus. Ia digunakan untuk mengawal pergerakan ketulan makanan antara esofagus dan kolon. Selalunya ditetapkan untuk hernia esofagus.

Pil itu ditelan seluruhnya dengan sejumlah besar cecair. Ambil setengah jam sebelum makan atau 20 minit selepas itu. Keteraturan kemasukan bergantung kepada keparahan penyakit dan bervariasi dari satu hingga tiga kali sehari.

"De-Nol" dengan hernia esofagus

Ubat untuk memulihkan membran mukus sistem pencernaan. Kursus rawatan adalah dari 4 hingga 8 minggu. Ambil tablet 1 pc. 4 kali sehari selama setengah jam sebelum makan dan sebelum waktu tidur. Anda boleh mengambil 2 tablet pada waktu pagi dan 2 tablet di waktu petang. Ubat ini dibasuh dengan sedikit air.

"De-Nol" dikontraindikasikan sekiranya berlaku kerosakan buah pinggang. Sebelum mengambil, anda perlu berunding dengan doktor supaya dia memeriksa jika tiada kesan sampingan pada badan.

Cadangan untuk pemakanan dan pemakanan

Manifestasi yang tidak menyenangkan dari hernia esophagus boleh dikurangkan dengan ketara atau bahkan dihapuskan jika anda mengikuti diet khusus dan mengelakkan kesilapan dalam diet.

Untuk hernia esophagus, adalah dinasihatkan untuk mengikuti cadangan ini:

  • makanan yang sering menyebabkan kembung (contohnya kekacang,
  • roti hitam, susu, kubis, anggur, dll.);
  • sembelit tidak boleh dibenarkan;
  • makanan sepatutnya lembut, makanan tegar dan kasar harus dikecualikan daripada diet;
  • tidak boleh makan pada waktu malam;
  • makanan harus pecah.

Jenis makanan berikut harus dikecualikan daripada diet:

  1. hidangan berlemak, pedas, goreng, asin, salai;
  2. gula-gula;
  3. soda manis;
  4. jus masam;
  5. minuman beralkohol;
  6. teh dan kopi yang kuat.

Di samping itu, pesakit segera selepas memakannya adalah tidak diingini untuk melibatkan diri dalam tenaga kerja fizikal, terutamanya dalam kedudukan serong badan. Ia juga tidak disyorkan untuk berbohong, jadi selepas makan tengah hari atau makan malam, lebih baik duduk atau berjalan di udara segar.

Untuk membuat makanan kurang cenderung dibuang dari perut kembali ke esofagus, lebih baik tidur kebanyakannya di sebelah kanan.

Anda tidak boleh makan banyak sekali - ini akan membawa kepada beban yang berlebihan pada perut. Ia perlu makan dalam bahagian kecil, mengunyah makanan dengan teliti dan meregangkan asupan makanan selama 10 minit. Masa ini sudah cukup untuk menandakan tepu badan.

Ini adalah sebab peningkatan kepekatan asid hidroklorik dalam jus gastrik. Tisu lembut saluran gastrousus akan menjadi marah, akan berlaku proses keradangan.

Pengumpulan gas yang berlebihan menyumbang kepada semakin teruk hernia esofagus. Oleh itu, tidak perlu makan kekacang, ragi, jagung, kubis dan minuman berkarbonat.

Menu contoh untuk hari ini:

  1. Sarapan pagi Cottage keju kaserol dengan tambahan buah masak dan kefir nonfat.
  2. Sarapan pagi kedua Telur ayam atau puyuh, masak rebus.
  3. Makan tengah hari Sup sayur-sayuran (kentang terbaik atau wortel, disapu melalui penapis) dan ikan atau daging tanpa lemak. Daging terbaik disajikan dalam bentuk bakso atau bakso.
  4. Waktu teh Rusa manis direndam dalam susu panas atau teh.
  5. Makan malam Sebarang bijirin yang dimasak dalam susu, dengan tambahan buah kering. Tambah prun yang paling penting - ia mengecilkan diafragma dan menguatkan ligamen.

Gimnastik

Apabila hernia esofagus disyorkan untuk melakukan latihan dua jenis: latihan pernafasan dan latihan fizikal yang bertujuan untuk melatih otot rongga perut.

Yang paling berkesan adalah latihan berikut.

  1. Ambil kedudukan permulaan yang terletak di sebelah kanan, dengan kaki 15 cm di bawah kepala. Menghembus, menonjolkan perut, kemudian menghembus nafas, merasakan perut, tetapi tidak menariknya. Jalankan 4 kali dalam masa 10 minit. Selepas beberapa hari, tugas boleh menjadi rumit: mulakan untuk menarik bahagian perut seperti yang anda nafas.
  2. Di kedudukan awal, berlutut, lekukan sebelah latihan. Apabila menyengetkan untuk menyedut, dalam kedudukan asal - menghembus nafas. Kemudian senaman ini perlu dilakukan semasa berdiri di atas kakimu.
  3. Pada kedudukan awal, berbaring di belakang anda, lakukan giliran ke sisi, menonton nafas (semasa menghirup - menghirup, ketika kembali ke posisi awal - menghembuskan nafas).

Set latihan yang disyorkan

  • Dalam kedudukan lekuk awal, badan atas perlu diletakkan di atas bantal, dan indeks dan jari tengah kedua-dua tangan harus diletakkan di bawah tulang rusuk di sepanjang garis tengah abdomen. Pada menghembuskan nafas, perlahan-lahan tenggelamkan jari-jari ke arah rongga abdomen. Dalam kes ini, perut akan bergerak sedikit ke bawah dan ke kiri. Sekiranya latihan dilakukan dengan betul, maka terdapat pengurangan kesakitan, serta rasa ketat dalam laring.
  • Di kedudukan duduk awal perlu untuk mencapai keadaan santai, sedikit bengkok di rantau toraks. Pad jari perlu diletakkan di bawah tulang rusuk sehingga jempol menyentuh satu sama lain melalui kulit, dan jari-jari lain diletakkan selari dengan garis tengah badan. Apabila menghirup, kulit di bawah ibu jari harus diletakkan sedikit ke atas, sambil menghembuskan nafas, gunakan tekanan pada kaki dan kembali selama beberapa saat. Ulang 3 - 6 kali.

Pemulihan rakyat

Cara perubatan tradisional membantu menghilangkan gejala kembung, menghilangkan pedih ulu hati dan sembelit. Resipi rakyat yang paling berkesan.

  • Penyerapan daun gooseberry disediakan seperti berikut: 1 sdm daun diisi dengan 0.5 liter air mendidih dan diinfus selama dua jam. Ambil alat itu mesti setengah gelas tiga kali sehari.
  • 3 sudu pengumpulan daun coltsfoot, biji rami, peppermint, akar Althea, yang diambil dalam perkadaran yang sama, hendaklah diisi dengan satu liter air sejuk, disiram selama satu jam, rebus selama 5 minit di dalam tab mandi air, kemudian disejukkan dan ditapis. Anda boleh mengambil setengah gelas sehingga enam kali sehari.
  • Dalam 50 g susu, tuangkan 30 titis alkohol propolis. Alat ini boleh diambil dua kali sehari sebelum makan.
  • Tambah 1 sudu minyak zaitun untuk satu cawan kefir. Minum sebelum tidur. Ubat-ubatan rakyat yang ditentukan adalah disyorkan untuk sembelit untuk memperbaiki pencernaan dan mencegah membuang makanan kembali ke kerongkong.

Resipi ubat tradisional akan berkesan hanya jika, bersama-sama dengan penggunaannya, pesakit mengikuti diet yang ditetapkan, memberikan tabiat buruk, mengurangkan tekanan dan kerap menjalani pemeriksaan perubatan berkala untuk menilai keberkesanan rawatan. Dengan penggunaan ubat dan bantuan yang terintegrasi, sebagai peraturan, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan yang ketara dalam keadaan hernia tidak rumit esofagus.

Pembetulan gaya hidup

Untuk kesan maksimum, anda perlu menyesuaikan gaya hidup:

  1. Beban berat dikontraindikasikan, anda tidak boleh mengangkat banyak berat, kerana kawasan perut tegang. Tetapi melakukan senaman secara teratur, ia bertujuan untuk regangan dan bersantai badan. Latihan akan membantu menguatkan diafragma.
  2. Jangan memakai pakaian, tali pinggang dan pakaian ketat dengan bingkai tali pinggang yang tegar. Ini membawa kepada peningkatan tekanan perut.

Terapi Komplikasi

Rawatan tanpa pembedahan adalah mungkin dengan komplikasi:

  1. Dalam kes kehilangan darah yang berterusan meningkatkan risiko anemia kekurangan zat besi. Doktor menetapkan ubat-ubatan antianemik dan hemostatik.
  2. Asid ursodoksikolik perlu diambil jika kandungan duodenum masuk ke esofagus. Dari ini, selaput lendir pada saluran pencernaan terasa jengkel, dadah melegakan kerengsaan ini.
  3. Apabila menyempitkan esofagus, ambil agen anti-radang yang lemah. Penerimaan dadah tindakan yang berpanjangan ditunjukkan.

Rujuk doktor anda dan sediakan semua maklumat mengenai penyakit kronik anda. Ini adalah perlu untuk mengelakkan kesan sampingan daripada ubat sintetik. Doktor akan mengkaji semula rawatan dan menulis cara lain.

Pencegahan

Tidak mustahil untuk menghilangkan sepenuhnya penyakit ini, tetapi mungkin untuk mengurangkan risiko. Untuk ini anda perlukan:

  1. Memimpin gaya hidup yang sihat, kerap memberi senaman sederhana.
  2. Elakkan tekanan, gunakan sedatif cahaya.
  3. Ikuti diet, menolak produk berbahaya, nikotin, alkohol dan ubat-ubatan.
  4. Dengarkan isyarat badan, kenali simptom dan dapatkan nasihat doktor dengan tepat pada masanya.

Dengan kecenderungan keturunan untuk hernia esofagus, anda perlu lebih berhati-hati.

Kontraindikasi untuk rawatan konservatif

Rawatan konservatif untuk ulser di esofagus, pesakit dengan anemia teruk, pendarahan dalaman, atau terlalu besar hernia adalah kontraindikasi. Rawatan ubat tidak berfungsi, tetapi sebaliknya boleh mengakibatkan kematian. Pendarahan kritikal bermula, perforasi esofagus, organ toraks (jantung juga terpakai) boleh mula mengeras.

Hampir semua penyakit boleh sembuh tanpa pembedahan. Tetapi adalah mungkin dalam peringkat awal penyakit dan dalam pelaksanaan cadangan perubatan.

Latihan untuk hernia kerongkong

Dihantar oleh universal_poster pada 02/14/2019

Adakah mungkin untuk menyembuhkan hernia esofagus tanpa pembedahan? Bagaimanakah rawatan konservatif dilakukan, adakah ia berkesan, dan bilakah campur tangan pembedahan masih diperlukan? Ini akan dibincangkan dalam artikel ini.

Dari artikel yang anda akan pelajari

Manfaat aktiviti fizikal dengan hernia kerongkong

Hernia pembukaan esofagus diafragma adalah patologi yang, sebagaimana ia berkembang, dapat merumitkan kehidupan pesakit dengan ketara, dan sekiranya pemenjaraan itu menimbulkan risiko kepada kehidupan pesakit. Tetapi secara umum, ia tidak menjadikan seseorang itu tidak sah dan tidak memerlukan imobilisasi.

Sebaliknya, ketidakaktifan fizikal hanya akan menjejaskan pesakit, kerana keadaan ini menimbulkan genangan dalam sistem pencernaan. Gejala mereka ialah:

  • melambatkan makanan di dalam perut dan perasaan yang berkaitan dengan rasa sakit dan kesakitan epigastrik,
  • gangguan perut, yang dinyatakan dalam sembelit dan atrium kroniknya,
  • proses penapaian dan kerosakan pada saluran gastrointestinal, yang muncul dalam kecelakaan usus akibat mabuk dengan produk penguraian makanan (cirit-birit), peningkatan pembentukan gas dan kembung.

Semua perkara di atas tidak memberi manfaat kepada pesakit dengan hernia esofagus. Aktiviti fizikal yang rendah sama ada akan menyumbang kepada perkembangan dan perkembangan penyakit refluks, atau meningkatkan tekanan intra-perut, menolak kerongkong dan perut ke dalam rongga dada. Itulah sebabnya doktor tidak mengesyorkan pesakit untuk mengehadkan diri mereka dalam pergerakan mereka, menolak untuk melakukan gimnastik dan latihan fizikal khas untuk hernia kerongkong kerana takut mereka akan mencetuskan komplikasi hernia.

Selain itu, sebagai sebahagian daripada program terapi fizikal, kompleks latihan khas telah dibangunkan yang bukan sahaja tidak merosakkan, malah sebaliknya akan mempunyai kesan penyembuhan. Gimnastik tersebut adalah sebahagian daripada terapi kompleks penyakit ini, kerana jika tidak, ia akan menjadi sangat sukar untuk menguatkan otot diafragma dan menyatukan hasil yang dicapai. Ubat dan fisioterapi kebanyakannya melegakan kesakitan dan meningkatkan trophisme tisu, menyumbang kepada proses regeneratif, tetapi mereka tidak dapat menguatkan otot seperti latihan biasa.

Mengapa anda perlu melakukan latihan

Kelas Gimnastik dimasukkan dalam rancangan pemulihan pesakit GER dan esofagitis. Mereka perlu untuk pemulihan sepenuhnya badan.

Ia dilarang untuk memulakan latihan di peringkat aktif penyakit ini.

Kelebihan terapi senaman dalam esophagitis:

  • menguatkan daya perlindungan imuniti;
  • pembangunan dan pengukuhan otot diafragma;
  • trophism tisu yang lebih baik;
  • peningkatan kebolehan semula jadi badan;
  • menguatkan sfinkter esofagus.

Gimnastik terapeutik mengaktifkan proses metabolik dalam otot. Trophicity struktur individu meningkat, keanjalan ligamen meningkat. Cardia perut dan kerongkong bawah datang dalam nada. Sphincter biasanya ditutup selepas laluan makanan, makanan berhenti bergerak ke arah yang bertentangan. Akibatnya, kekurangan kardia esofagus dihapuskan, gejala esophagitis hilang.

Punca hernia

Tujuan utama rawatan mana-mana proses patologi akan menjadi punca kepada punca penyakit ini. Agar terapi dapat berjaya, adalah penting untuk menentukan dengan tepat semua faktor risiko yang mempengaruhi kejatuhan patologi dan merangsang komplikasi.

Apa yang mempengaruhi pembentukan dan perkembangan hernia diafragma:

  • Berlebihan - sering melimpah perut membawa kepada mampatan dada, sementara pesakit berasa tidak selesa di sternum, ini disertai oleh gangguan dyspeptik dalam bentuk pedih ulu hati, cegukan, belching;
  • Ketinggian - beban tinggi menimbulkan peningkatan tekanan di dalam peritoneum, dan organ-organ di bawah pengaruh ini keluar melalui pembukaan diafragma;
  • sembelit yang kembung - fenomena ini juga menyebabkan peningkatan tekanan intra-perut;
  • berat berlebihan dan tempoh kehamilan adalah beban tambahan pada badan dan otot dinding perut anterior, yang tidak menyumbang kepada kedudukan normal organ-organ di rongga perut;
  • mencondongkan di hadapan - ini menyebabkan meremas organ di kawasan diafragma, yang memberikan simptom kesakitan dan dispepsia.

Senaman untuk hernia kerongkong dipilih berdasarkan ciri-ciri fisiologi pesakit dan perlembagaan tubuhnya.

Sekiranya anda berlebihan berat badan, gimnastik akan bertujuan membakar lemak dan menguatkan otot. Semasa mengandung, seorang wanita akan mendapat manfaat daripada senaman pernafasan dan yoga. Mereka yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal keras ditunjukkan latihan yang bertujuan untuk memperkuat kumpulan otot individu yang tidak praktikal tidak terlibat dalam kehidupan seharian, yang penting untuk mengagihkan sama rata beban dan mengurangkannya pada otot perut.

Persediaan gimnastik

Apabila membentuk hernia esofagus, pesakit perlu mengubah cara hidup. Penampilan pedih ulu hati boleh mencetuskan makanan segera sebelum permulaan gimnastik, jadi anda perlu memulakannya 2 jam selepas makan atau di perut kosong. Untuk melakukan tindakan yang anda perlukan untuk memakai pakaian yang tidak akan memerah otot peritoneum dan sternum. Waktu minimum yang diperlukan untuk latihan adalah 20 minit.

Gimnastik

Apabila hernia esofagus disyorkan untuk melakukan latihan dua jenis: latihan pernafasan dan latihan fizikal yang bertujuan untuk melatih otot rongga perut.

Latihan pernafasan perlu dilakukan pada perut kosong.

Yang paling berkesan adalah latihan berikut.

  1. Ambil kedudukan permulaan yang terletak di sebelah kanan, dengan kaki 15 cm di bawah kepala. Menghembus, menonjolkan perut, kemudian menghembus nafas, merasakan perut, tetapi tidak menariknya. Jalankan 4 kali dalam masa 10 minit. Selepas beberapa hari, tugas boleh menjadi rumit: mulakan untuk menarik bahagian perut seperti yang anda nafas.
  2. Di kedudukan awal, berlutut, lekukan sebelah latihan. Apabila menyengetkan untuk menyedut, dalam kedudukan asal - menghembus nafas. Kemudian senaman ini perlu dilakukan semasa berdiri di atas kakimu.
  3. Pada kedudukan awal, berbaring di belakang anda, lakukan giliran ke sisi, menonton nafas (semasa menghirup - menghirup, ketika kembali ke posisi awal - menghembuskan nafas).

Terapi fizikal juga dilakukan pada perut kosong.

Set latihan yang disyorkan

  • Dalam kedudukan lekuk awal, badan atas perlu diletakkan di atas bantal, dan indeks dan jari tengah kedua-dua tangan harus diletakkan di bawah tulang rusuk di sepanjang garis tengah abdomen. Pada menghembuskan nafas, perlahan-lahan tenggelamkan jari-jari ke arah rongga abdomen. Dalam kes ini, perut akan bergerak sedikit ke bawah dan ke kiri. Sekiranya latihan dilakukan dengan betul, maka terdapat pengurangan kesakitan, serta rasa ketat dalam laring.
  • Di kedudukan duduk awal perlu untuk mencapai keadaan santai, sedikit bengkok di rantau toraks. Pad jari perlu diletakkan di bawah tulang rusuk sehingga jempol menyentuh satu sama lain melalui kulit, dan jari-jari lain diletakkan selari dengan garis tengah badan. Apabila menghirup, kulit di bawah ibu jari harus diletakkan sedikit ke atas, sambil menghembuskan nafas, gunakan tekanan pada kaki dan kembali selama beberapa saat. Ulang 3 - 6 kali.

Di samping itu, anda boleh melakukan senaman untuk melonggarkan otot rongga perut, dan juga berjalan kaki pada kadar purata.

Yoga dan urut untuk hernia kerongkong

Selain daripada yang diterima secara umum, terdapat juga kaedah tradisional rawatan hernia esofagus: rawatan yoga dan urut, digabungkan dengan gimnastik pernafasan. Pada pandangan pertama, mereka hanya membantu mengurangkan simptom penyakit, tetapi pada pemeriksaan yang lebih dekat, kesan terapeutik prosedur sedemikian adalah ketara jika mereka dijalankan dengan kerap dan betul.

Berbeza dengan latihan fizikal, sikap ke arah mana dengan hernia dari esofagus orifis diafragma adalah samar-samar, banyak sumber mengesyorkan yoga, berdasarkan fakta bahawa asana bermaksud mengekalkan kedudukan statik dan tidak termasuk pergerakan tiba-tiba. Tetapi pilihan asana juga harus didekati secara munasabah. Tidak semua daripada mereka boleh berguna sekiranya hernia esophagus.

Contohnya, senaman pernafasan dengan pemberat dalam bentuk beg pasir di abdomen, serta memutar yoga hatha, meningkatkan tekanan intra-perut dan dengan itu melatih diafragma tidak akan menjadi pilihan terbaik. Tetapi postur terbalik, apabila ketahanan terhadap pernafasan dibuat oleh organ-organ dalaman sendiri, yang berada di atas, dapat diamalkan dengan izin dokter.

Mengikut beberapa kajian, keadaan diafragma dan keupayaannya untuk berkontrak terjejas terutamanya oleh saraf frenik, yang berasal dari plexus serviks. Ketegangan spastik dari otot-otot scalene leher dapat memerah serabut saraf, secara tidak langsung mempengaruhi nada otot-otot diafragma, yang dialami oleh saraf frenik. Dengan kata lain, pengapit otot boleh dianggap sebagai salah satu punca perkembangan hernia esofagus. Dengan cara ini, gejala seperti benjolan di kerongkong juga boleh menjadi akibat dari pengapit otot di leher.

Untuk bekerja di kawasan leher dan keluarkan pengapit otot, yang paling menjanjikan adalah simhasana, bhujangasana, dhanurasana, dan shalabhasana. Tetapi untuk latihan diafragma, pernafasan diafragma penuh adalah paling sesuai, yang, sesuai dengan tesis yoga, haruslah dalam, halus, walaupun dan tanpa bunyi. Panjang penyedutan harus sesuai dengan tempoh penghembusan.

Bagi pesakit yang mempunyai hernia esophagus, pernafasan seperti ini harus menjadi norma, yang dicapai melalui latihan biasa dan agak sukar, kerana yoga mungkin kelihatan seperti masa yang membosankan dan tidak berguna kepada ramai orang, kerana hasil penggunaannya tidak dapat dilihat dengan segera.

Apabila refluks, keputusan yang baik adalah amalan kapalabhati, yang membayangkan kawalan nafas untuk melatih diafragma (penyedutan pasif dan nafas aktif, yang mana otot abdomen digunakan). Untuk meningkatkan pencernaan dan motilitas saluran pencernaan, amalan agnisara kriya adalah sesuai - teknik memampatkan otot perut.

Rembesan enzim pencernaan secara langsung bergantung kepada keadaan sistem saraf pusat dan vegetatif. Amalan relaksasi secara tidak langsung boleh menjejaskan fungsi kontraksi saluran pencernaan dan rembesan enzim pencernaan, yang membantu mengurangkan frekuensi refluks dan menormalkan keasidan jus gastrik.

Dengan sendirinya, senam yoga dengan hernia esophagus tidak boleh dianggap sebagai kaedah lengkap untuk merawat penyakit. Ini adalah cara yang agak pencegahan, tetapi dalam kombinasi dengan rawatan ubat dan senaman terapi latihan, mereka dapat mencapai hasil yang baik.

Membantu dengan hernia esofagus dan rawatan urut. Dan ia boleh menjadi urut manual yang dilakukan oleh pakar, serta latihan individu yang boleh dilakukan secara bebas di rumah.

Bagi bantuan ahli terapi manual, ia dianggap sebagai hanya merawat tulang dan patologi bersama. Hari ini, terapi manual tertakluk kepada banyak penyakit saluran gastrousus. Ia tidak akan sukar bagi seorang profesional untuk memulihkan kedudukan normal organ dalam beberapa minit atau bahkan saat dengan menekan pada titik-titik tertentu. Pertama, matlamat mereka adalah untuk berehat diafragma, dan kemudian memindahkan perut dan usus ke bawah melalui pembukaan esophageal di dalamnya.

Untuk beberapa prosedur, ahli terapi manual boleh "membiasakan" organ saluran pencernaan ke kedudukan normal, membetulkan tekanan intra-perut, menormalkan kerja perut dan usus, meningkatkan nada otot diafragma. Perkara utama adalah bahawa ini adalah pakar dalam perniagaannya, oleh itu, adalah perlu memilih chiropractor dengan hati-hati, berdasarkan maklum balas daripada pesakit lain dan hasil kerja doktor. Idealnya, ini harus menjadi orang yang mempunyai pendidikan perubatan yang relevan.

Tetapi jika anda tidak mempunyai kiropraktik yang baik, anda tidak perlu berputus asa. Dalam kes ini, anda boleh bertindak berdasarkan prinsip "membantu diri anda", iaitu. melakukan senaman urut khas untuk sesiapa sahaja. Berikut adalah beberapa contoh latihan sedemikian untuk hernia esofagus:

  • Kami berbaring di bahagian belakang dan bahagian atas badan dengan bantuan bantal atau penggelek khas kami menaikkan sedikit di atas paras tanah. Tangan dipenuhi dengan penumbuk, meninggalkan dua jari (biasanya, indeks dan tengah) yang tidak seimbang. Dengan jari-jari kedua tangan, kita menekan bahagian medial di bawah gerbang kosta di tengah-tengah sepanjang paksi tulang belakang, sedikit mengalihkan kulit di tempat ini ke atas dan ke kanan, ke arah dada.

Bernafas secara mendalam, kita menghembus udara dan pada masa yang sama kita secara beransur-ansur cuba untuk menolak jari-jari kita sedalam mungkin di bawah tulang rusuk. Ini perlu dilakukan perlahan-lahan, dengan teliti, dalam beberapa lawatan. Sekarang dengan usaha kami melepaskan jari, dengan itu cuba memindahkan perut ke bawah dan ke kiri, di mana ia harus berada dalam posisi normal.

Anda boleh melakukan pembetulan kedudukan perut dengan tegas pada menghembus nafas, ulangi latihan beberapa kali. Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, maka selepas pengulangan 3-5 terdapat sensasi menarik di kawasan tekak disebabkan oleh anjakan esofagus dan ketegangan dindingnya, dan sakit di epigastia mereda.

  • Sekarang kita duduk dan bersandar sedikit ke hadapan, membongkok tulang belakang toraks. Sebelum melakukan senaman, kami berehat secukupnya. Pads 4 jari setiap tangan (kecuali yang besar) ditetapkan di bawah gerbang kosta yang sama supaya garis yang dibentuk oleh jari-jari tangan selari antara satu sama lain dan paksi median badan. Dalam kes ini, ibu jari harus tetap selari dengan tanah dan sentuh pad melalui lipatan kulit yang dibentuk khas.

Sekarang kita mengambil nafas panjang dan semasa itu kita cuba menggerakkan kulit di bawah ibu jari. Pada menghembuskan nafas, kami melakukan pergerakan terbalik, menggantikan dan menekan kulit ke bawah dan ke arah tulang belakang.

Kedua-dua senaman urut disyorkan untuk diulang 3 hingga 6 kali, memegang tempoh penyedutan dan pembuangan dari 6 hingga 8 saat. Adalah disyorkan untuk memulakan dan menyelesaikan urutan dengan menggerakkan pergerakan dalam bulatan di bahagian atas abdomen. Ini perlu dilakukan mengikut arah jam. Prosedur ini akan membantu untuk melegakan otot-otot dinding abdomen. Latihan ini disyorkan untuk memperbaiki pencernaan apabila rasa berat timbul di dalam perut. Ia menghalang kesesakan dengan lembut merangsang motilitas perut dan usus.

Prosedur urut (kecuali latihan untuk melegakan dinding perut, yang meningkatkan proses pencernaan), seperti latihan lain untuk hernia esophagus tidak boleh dilakukan pada perut penuh, kerana manipulasi seperti ini boleh mencetuskan refluks, belching, cegukan dan gejala yang tidak menyenangkan dari hernia.

Cadangan untuk memilih satu set latihan

Tidak kira betapa selamat latihan di atas mungkin kelihatan, sebelum memohon mereka adalah disyorkan untuk mendapatkan perundingan yang sesuai doktor mengenai setiap mereka. Lagipun, apa yang berguna dengan hernia gelongsor esophagus, boleh membahayakan apabila variannya tetap (paraesophageal hernia), menyebabkan, contohnya, mencubit kantung hernia. Bagi orang yang mempunyai jenis penyakit ini, senaman akan berguna dalam tempoh pemulihan selepas pembedahan, kerana ia adalah pencegahan hernia yang sangat baik.

Pemilihan latihan yang berkesan bergantung pada tahap patologi. Jadi lompatan yang membantu perut dan esophagus untuk mengambil kedudukan normal akan menjadi relevan untuk 1 dan 2 darjah paksi (sliding) hernia esofagus, dan 3 lebih sesuai untuk prosedur urut, pergerakan yang mempunyai arah yang ketat dan pengaruh yang lebih aktif pada organ-organ yang menempel ke dada. daripada getaran biasa.

Dengan hernia tetap esophagus, urut diri agak berbahaya, kerana organ-organ pencernaan sudah sangat diapit di pembukaan diafragma, yang meningkatkan risiko mencubit, berbahaya bagi kehidupan pesakit. Oleh itu, prosedur sedemikian harus diamanahkan kepada pakar.

Gimnastik terapeutik untuk hernia esophagus itu dipanggil bahawa prinsipnya tidak "lebih", tetapi "lebih kerap dan sederhana". Ia tidak perlu dimasukkan ke dalam kelas pelbagai latihan dan beban badan selama setengah jam atau lebih. Biarkan lebih baik 3-4, tetapi dengan pengulangan yang cukup untuk memenuhi kursus 10-15 minit, yang harus diulang antara 3-4 kali sehari.

Gaya hidup aktif, prosedur urut, latihan fizikal dan pernafasan untuk hernia esofagus adalah kaedah lengkap untuk merawat penyakit yang tidak boleh diabaikan, terutamanya kerana mereka mempunyai kesan sampingan yang jauh lebih sedikit daripada terapi dadah. Tetapi anda perlu memahami bahawa mana-mana penyakit melemahkan badan, maka latihan yang berlebihan hanya akan berkurang kekuatannya, jadi perlu untuk melawan penyakit itu, sementara sederhana membantu mereka sembuh.

Diet untuk hernia kerongkong

Rawatan hernia pembukaan esofagus diafragma tanpa pembedahan tidak lengkap tanpa diet. Ikuti peraturan tertentu untuk mengurangkan beban pada saluran pencernaan. Apabila seseorang berlebihan, tekanan intrauterin meningkat, cacat mula memerah tisu di sekeliling, yang ditunjukkan oleh ketidakselesaan. Atas sebab yang sama, diet harus mengecualikan hidangan yang meningkatkan pembentukan gas. Larangan pada sesetengah produk membolehkan anda menormalkan keasidan jus gastrik, yang penting dengan refluks bersamaan.

Peraturan pemakanan untuk HH:

  • makan makanan yang dicincang dengan baik, mengunyah dengan teliti;
  • penghapusan produk berat yang menimbulkan kembung dan sembelit;
  • Makan malam mestilah tidak lebih dari tiga jam sebelum waktu tidur;
  • selepas makan, berehat di kedudukan mendatar dikecualikan;
  • makanan harus berada pada suhu normal, tidak panas atau sejuk.

Berbahaya dengan hernia produk esofagus:

  • air berkarbonat yang sangat tinggi;
  • lemak, salai;
  • manis, terlalu pedas;
  • masam, asin;
  • teh yang kuat, kopi;
  • minuman beralkohol, rendah alkohol.

Satu diet yang tidak bermaya dengan hernia ditujukan kepada normalisasi umum proses pencernaan makanan dan pencegahan kerengsaan mukosa esofagus.

Resipi rakyat

Perubatan tradisional boleh digunakan untuk meningkatkan kesihatan secara keseluruhan dan menghapuskan beberapa gejala. Tumbuhan dan produk ubat yang betul akan membantu menghilangkan pedih ulu hati, senak dan banyak lagi manifestasi yang tidak menyenangkan.

Untuk pencegahan dispepsia, termasuk penyediaan tin timah buah kering, rhubarb, daun Seine. Terhadap pedih hulu yang teruk membantu kulit jeruk kering, lobak merah, labu dan jus kentang.

Untuk menghilangkan kembung, anda boleh menyediakan merebus yarrow, buah-buahan adas dan wort St. John. Jus Cranberry, campuran madu dan lidah buaya akan berkesan menentang belching.

  1. Merosakkan gooseberry. Ia perlu menuangkan air mendidih ke atas tumbuhan dan menegaskan selama beberapa jam. Produk siap diambil setengah gelas selepas makan.
  2. Daging dari koleksi tumbuhan. Benih rempah bercampur, daun, coltsfoot, yarrow dan pudina, dicurahkan air, direbus dengan api yang rendah. Penyelesaian selesai diambil sehingga tiga kali sehari selama setengah cawan.
  3. Propolis berwarna dengan susu. Susu dicampur dengan beberapa titisan berwarna. Bermakna diambil selepas makan.
  4. Minyak zaitun dengan kefir. Dalam kefir ditambah satu sudu minyak. Alat ini digunakan untuk sembelit dan kembung.

Video berguna

Anda tidak tahu bagaimana untuk menyembuhkan hernia esofagus tanpa pembedahan? Cadangan berguna tersedia dalam video yang menarik itu.

Cara hidup

Faktor-faktor yang meningkatkan prognosis penyakit:

  • berat badan;
  • tidur dengan kepala tinggi dan di sebelah kanan;
  • pemberhentian tembakau dan alkohol;
  • memakai pakaian longgar yang tidak memerah dada;
  • senaman sederhana;
  • penggunaan air tulen bukan berkarbonat;
  • pengecualian situasi tekanan.

Pemulihan rakyat

Cara perubatan tradisional membantu menghilangkan gejala kembung, menghilangkan pedih ulu hati dan sembelit. Resipi rakyat yang paling berkesan.

  • Penyerapan daun gooseberry disediakan seperti berikut: 1 sdm daun diisi dengan 0.5 liter air mendidih dan diinfus selama dua jam. Ambil alat itu mesti setengah gelas tiga kali sehari.
  • 3 sudu pengumpulan daun coltsfoot, biji rami, peppermint, akar Althea, yang diambil dalam perkadaran yang sama, hendaklah diisi dengan satu liter air sejuk, disiram selama satu jam, rebus selama 5 minit di dalam tab mandi air, kemudian disejukkan dan ditapis. Anda boleh mengambil setengah gelas sehingga enam kali sehari.
  • Dalam 50 g susu, tuangkan 30 titis alkohol propolis. Alat ini boleh diambil dua kali sehari sebelum makan.
  • Tambah 1 sudu minyak zaitun untuk satu cawan kefir. Minum sebelum tidur. Ubat-ubatan rakyat yang ditentukan adalah disyorkan untuk sembelit untuk memperbaiki pencernaan dan mencegah membuang makanan kembali ke kerongkong.

Pemulihan rakyat, seolah-olah kelihatan tidak berbahaya, harus diambil selepas berunding dengan doktor. Di samping itu, sebarang ubat-ubatan ubat tidak serasi dengan ubat homeopati dan beberapa persediaan lain.

Resipi ubat tradisional akan berkesan hanya jika, bersama-sama dengan penggunaannya, pesakit mengikuti diet yang ditetapkan, memberikan tabiat buruk, mengurangkan tekanan dan kerap menjalani pemeriksaan perubatan berkala untuk menilai keberkesanan rawatan. Dengan penggunaan ubat dan bantuan yang terintegrasi, sebagai peraturan, adalah mungkin untuk mencapai peningkatan yang ketara dalam keadaan hernia tidak rumit esofagus.

Komplikasi

Jika anda tidak mengikuti langkah pencegahan, anda boleh menghadapi komplikasi berikut:

  • ulser perut akibat kerengsaan asid hidroklorik, yang memburukkan penggunaan dadah tertentu;
  • pneumonia aspirasi - keradangan paru-paru akibat pengambilan zarah makanan di udara, risiko penyakit ini diperburuk oleh disfagia, apabila pesakit mengalami masalah menelan;
  • mencubit hernia - perut dan segmen abdomen esofagus diperbetulkan di bahagian diafragma dan kontrak, menyebabkan gangguan peredaran darah, yang mengancam kehilangan keupayaan fungsi organ;
  • Penyakit jantung - dalam kes-kes yang teruk, serangan jantung boleh berlaku, yang disebabkan oleh mampatan organ-organ dan gangguan peredaran darah;
  • simptom dyspeptik yang berterusan.

Pencegahan

Untuk mengelakkan perkembangan penyakit atau meringankan simptom hernia, anda perlu mengikuti garis panduan ini:

  • makanan sepatutnya betul, bahagian yang kerap dan kecil;
  • tidak perlu minum pada waktu malam;
  • jika perlu, mematuhi diet khas;
  • selepas makan atau minum cecair tidak termasuk dalam masa 3 jam;
  • Merokok menyumbang kepada kerengsaan saluran pencernaan, oleh itu, tabiat buruk mesti ditinggalkan;
  • pakaian memerah perut hendaklah dikecualikan daripada almari pakaian;
  • elakkan lenturan dan angkat berat selepas makan;
  • berat badan berlebihan memberi kesan kepada keadaan pesakit, jadi anda perlu menyingkirkannya.

Jika anda mengikuti peraturan ini, anda boleh melupakan gejala penyakit yang tidak menyenangkan dan mengelakkan komplikasi.

Pembetulan gaya hidup

Untuk kesan maksimum, anda perlu menyesuaikan gaya hidup:

  1. Beban berat dikontraindikasikan, anda tidak boleh mengangkat banyak berat, kerana kawasan perut tegang. Tetapi melakukan senaman secara teratur, ia bertujuan untuk regangan dan bersantai badan. Latihan akan membantu menguatkan diafragma.
  2. Jangan memakai pakaian, tali pinggang dan pakaian ketat dengan bingkai tali pinggang yang tegar. Ini membawa kepada peningkatan tekanan perut.

Dengan pemutihan refluks gastro-esophageal dan kerap belching yang kerap, lebih baik tidur di posisi separuh duduk.

Kontraindikasi untuk rawatan konservatif

Rawatan konservatif untuk ulser di esofagus, pesakit dengan anemia teruk, pendarahan dalaman, atau terlalu besar hernia adalah kontraindikasi. Rawatan ubat tidak berfungsi, tetapi sebaliknya boleh mengakibatkan kematian. Pendarahan kritikal bermula, perforasi esofagus, organ toraks (jantung juga terpakai) boleh mula mengeras.

Hampir semua penyakit boleh sembuh tanpa pembedahan. Tetapi adalah mungkin dalam peringkat awal penyakit dan dalam pelaksanaan cadangan perubatan.